運動人的 Pain Cave

EP.152｜好的YouTuber帶你上天堂 feat Linda愛卡打掐

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

「Linda愛卡打掐」可以說是女性單車YouTuber的第一人，是運動網紅們的大學姐，為了成為真正的YouTuber甚至一開始就...

EP.151｜四十歲還是一尾快龍 feat 蔣介文

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

台灣男子長跑界的資深大神蔣介文這兩年不僅連霸台北馬，還奪下場地賽10000公尺冠軍，黑色閃電能夠持續燃起鬥志...

EP.150｜越野界的派對咖孔明feat 山羚羊主辦人 簡志光

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

前陣子剛結束的山羚羊越野跑系列賽，獲得了跑友們一致好評，今年參賽人數直接翻倍。賽事主辦人光哥的好人緣...

EP.149｜ 從怕晒少女變身最強鐵人媽媽，feat 許靜怡老師

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

去年FXT完賽女子選手中唯一的媽媽，許靜怡老師，帶著女兒登上合歡主峰，獲得FXT女子亞軍。誰能想到年輕時她為...

EP.148｜ 體脂 6% 太逼人!! 數據控騎士 feat 公路車小馬

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

身為一個自行車騎士，了解自己的推力比乃是基本不過的事，不過今天的來賓公路車小馬，不但維持著一天量兩次...

EP.147｜鐵漢配大俠之攻頂奇緣 feat 謝昇諺

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

如果終極的鐵人賽事FXT有頒發全勤獎，鐵人一哥謝昇諺當之無愧，他從第一屆開始挑戰這項還未被台灣人所了解的...

EP.146｜全球大流行，減肥正划算！

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

減肥也能是筆好生意，做深蹲換車票原來是從墨西哥開始的，為了全民減重甚至要求警察要先做表率！而戰鬥民族...

EP.145｜玩真的！！馬拉松博覽會現場錄音實況

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

（請留意，本集為博覽會現場實況錄音，收音效果較以往節目不同） 舞台直接架設錄音器材，現場隨機找來賓，...

EP.144｜ 祖師爺降臨指導feat.「給幕後一道18Light」主持人 戴爾大叔

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

運動人的Pain Cave之所以會開始，都是因為Windy口中的這位「祖師爺」。他曾經分別邀請Windy和老吳上他的節目「給幕...

EP.143｜ 是你的是我的，救命恩人 feat. 醫護鐵人創辦人 陳彥良

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

因為上不了凸台決定要拿最後一名，還同時想要得到大家的掌聲？這麼奇妙的想法竟然是陳彥良催生醫護鐵人的理...

EP.142｜ 月之都千曲的半馬，以及怪獸與他的毛毛蟲

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

賀！「運動人的Pain Cave」在運動類Podcast名列前茅，我們即將在12/15下午五點於台北馬拉松博覽會現場進行Live Studio，...

EP.141｜食歹腹肚顛倒勇 feat. 登山車一姐 蔡雅羽 &阿丹 江勝山

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

節目首度邀請到登山車一姐，與亞洲車神阿丹同台，一起來分享他們剛從印度參加完亞錦賽的驚險過程。早就耳聞...

EP.140｜美人魚界的超馬選手 feat. 游泳教練 許汶而

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

從歐洲游泳到非洲是種什麼概念？ 許汶而教練剛剛成為第一位完成直布羅陀泳渡的台灣女性。為了適應低水溫在台...

EP.139｜是你教練，也是我教練 feat. 全民教練 梁哲睿

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

運動愛好者一定都看過哲睿教練的影片，從跑步教學到跑鞋開箱，還有各種運動賽事的第一線體驗。全身充滿活力...

EP.138｜小孩才做選擇，我全都要！KOM & IRONMAN 70.3雙日賽驚魂

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

週五東進武嶺體會國際級賽事KOM，週日馬上在墾丁享受南國風情的鐵人三項賽道是種什麼體驗→是種嘗試過後就謝...

EP.137｜不只萌還很猛的力量系女星 feat. 小豬黃沐妍

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

在夢想盃大方展現健美線條的小豬黃沐妍，其實擁有健身教練證照，還曾在全明星運動會創下100公尺最速記錄。不...

EP.136｜變裝辣，話題更辛辣的全能運動咖 feat. 貓女姐姐

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

賽場上最吸引目光的貓女姐姐，用真面目出現在錄音室，老吳直呼認不得。原來貓女裝扮在賽道上除了可以殺底片...

EP.135｜燒百萬經費泡10度冰水 極限鐵人不好當 feat. 吳承泰

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

自從FXT (Formosa Xtreme Triathlon)台灣極限鐵人賽事，讓台灣的耐力運動選手們看到了一個全新的極限運動領域後，每年...

EP.134｜賀！XTERRA世錦賽選手Windy載譽歸國！

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

運動人的Pain Cave終於迎來了高光時刻，主持人Windy挑戰在義大利舉辦的XTERRA越野三項世界錦標賽，成功完賽歸國！除...

EP.133｜跨上單車，我就無所不能！feat. Frontier創辦人 Bryan

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

自行車運動對Bryan就像年少時的初戀，時光匆匆再次面對初戀時，卻是品牌草創的艱難時期。重拾熱愛的單車運動，...

EP.132｜運動冷知識：跑輸小朋友並不可恥！

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

長江後浪推前浪，運動圈也是如此，但是後浪來得又急又快，連小朋友都拿過奧運金牌了！你知道奧運最年輕的金...

EP.131｜這樣練，40歲以後長高還來得及！feat. 禪柔老師 李莉蓮

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

禪柔又稱為「脊椎螺旋」運動，是一種還沒有進入大眾視野的新型態運動，透過各種方向的脊椎延展，增加身體的...

EP.130｜226一次20場，報名最划算！feat. 蔡明宜

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

一次比一場226不過癮，不如一次來個5場、10場甚至20場！比超級鐵人還超級的賽事，一次完成5倍甚至是10倍的226賽事...

EP.129｜登個玉山能有多難？真的難！

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

山海圳最後一哩路，就是登上台灣最高峰，海拔3952公尺的玉山主峰。帶著著GoGoTaiwan團隊第三次登玉山的Windy萬萬沒...

EP.128｜超馬王者說他有公路不耐症！feat. 陳在琮

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

熱愛跑步的陳在琮，是國內越野賽的常勝軍，2021、2022個連續兩年拿下棲蘭林道越野賽100K 的冠軍，但他其實是不愛...

EP.127｜台版朝聖之路 ，「山海圳」值得放進必做清單！

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

登上玉山並不難，但要從海拔0開始一路登上3952公尺的玉山山頂，那可絕對不容易。 這條從台江內海出發途經嘉南...

EP.126｜正宗如來神掌秘笈 feat. 神掌達人 紀成功

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

北部有一條自行車友聞之色變的單車挑戰路線，稱作「如來神掌」，爬升超過三千公尺，總長破百公里，在陽明山...

EP.125｜球來就撲，從球星到職棒秘書長的人生管理學 feat. 馮勝賢

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

曾經是兄弟象三連霸時代的黃金班底，老邦馮勝賢在職棒選手生涯是無庸置疑的明星選手。但運動選手的職涯並不...

EP.124｜都出門了就玩大一點之另類超鐵

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

外景女鐵人不是叫假的，上個月Windy用泳渡澎湖灣+南湖群峰+自行車中雙塔，完成了一個另類超級鐵人，實現鐵人即...

EP.123｜用24小時跑216公里，feat. 超馬國手 林慶華

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

初馬跑完就決定不再跑馬的心情很容易體會，但初馬就是東吳12小時超馬的林慶華，真的很有理由再也不想跑馬。想...

EP.122｜268公里，接力送愛到武嶺feat. 吳萱鈴 林聿豪

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

東進、西進、北進武嶺，我們都騎自行車體驗過了，但從新北市一路跑上武嶺這樣瘋狂的計劃，只有16sanity這樣的團...

EP.121｜真．自行車賽的推手 feat. 車隊技師Ray 崔睿哲

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

環法自行車賽正如火如荼的進行中，賽事裡除了選手的拼搏，車隊技師即時的排除各種機械故障更是幫助比賽進行...

EP.120｜描繪運動之美的創作之眼 feat. 郭彥甫

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

曾是百米短跑田徑運動員，出道時被定位成奶油小生，現在靠著手上的畫筆揮灑出人生的新舞台，他是本節目史上...

EP.119｜最搖滾的董事長樂團(X) 跑團(◯) feat. 吉董 白董

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

董事長樂團成功跨足運動圈，主唱吉董兩個月完成兩場226超級鐵人，簡直就是重度運動沉迷者，連帶被推坑的白董...

EP.118｜最強女子組合feat.士官長 學霸

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Pain Cave老闆要來上節目了，不過這裡說的是『The Pain Cave練功房』，由士官長莊雅婷創辦的訓練基地，她和學霸留尉...

EP.117｜洞悉跑者的藏鏡人feat. 虎豹雙棲越野賽道總監 阿虎隊長

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

2000年就開始登山運動的阿虎隊長，不但是資深戶外玩家，更是發展台灣越野跑活動的推手之一。上週剛結束的虎豹...

EP.116｜讓中央山脈躍上大螢幕feat. 赤心巔峰 楊守義導演

31 May 2023

Contributed by Lukas

赤心巔峰集資計畫：https://bit.ly/3MAFpjf 赤心巔峰終於要搬上大螢幕了！ 訪問過兩位跑者主角：古明政大哥及周青...

EP.115｜感受痛苦吧！TNF100 50K賽事特輯

24 May 2023

Contributed by Lukas

史上最Pain的錄音過程，賽事結束隔天的猛爆性痠痛，讓兩位主持人在錄音室哀聲連連，Windy 人生首次超馬就是TNF10...

EP.114｜我跑，故我酷 。feat .跑酷哲學家 韓順全教練

17 May 2023

Contributed by Lukas

人稱螞蟻教練的韓順全，從小就是攀上跳下的好動兒童，沒想到大學時期在YouTube看到國外的跑酷影片，立刻就認定...

EP.113｜本集節目由XTERRA越野三項世錦賽選手製作主持

10 May 2023

Contributed by Lukas

老吳終於完成人生首場越野跑賽事，Windy一舉拿下越野三項賽事分組第四，並取得在義大利舉行的XTERRA 世錦賽資格...

EP.112｜運動冷知識-阿嬤都跑得比你快！

03 May 2023

Contributed by Lukas

運動不分年齡，有些阿公阿嬤比你想像的還強壯。 有六十歲還全馬破三的阿嬤，105歲還參加短跑跟標槍鐵餅田徑運...

EP.111｜單車國民女友來了！feat. 曾晴

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

人稱單車國民女友的曾晴，是本節目最年輕的來賓，國民女友本人親切又有禮貌，第一次上Podcast受訪就掏心掏肺讓...

EP.110｜肉肉少女確定參戰FXT feat. 郭家齊

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

從最接近奧運殿堂的鐵人三項國手，轉身變成拈花惹草的花藝設計師，郭家齊勇敢的踏出職業生涯的重要一步，但...

EP.109｜把登山車騎進愛和明信片裡 feat. MTB俠侶 江勝山 林彥君

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

我們訪過夫妻檔、情侶檔，但第一次有前後集來賓後來開始交往結為夫妻的，當教練變成老公後，教學跟訓練反而...

EP.108｜繞著地球跑feat 完成四大極地超馬的六星跑者 周林信

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

一場以EMBA組隊成行的戈壁挑戰賽，讓周林信大哥一頭栽進了跑步的領域，抱著邊跑邊旅行的心情，完成了世界六大...

EP.107｜ 真·推坑女王feat 好動牙醫 張瑋琪

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

鐵人圈人稱Stella的張瑋琪，除了鐵人三項運動，還跨足滑雪、潛水、越野跑等多種運動領域，更是2018年SUPERRACE極地...

EP.106｜辦比賽順便辦桌的絕景馬拉松 feat 藍帶主廚跑者 姜怡伶

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

辦運動賽事的公司不少，但是親身體驗過世界六大馬的賽事主辦人可能就屈指可數，本集來賓Angela姜怡伶是全台前...

EP.105｜一言不合就跑個聖母峰馬拉松feat.陸承蔚

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

從聖母峰基地營一路跑個全馬下山到底是什麼樣的體驗，非典型的母親陸承蔚，與雪巴人好友尼瑪，一起挑戰海拔...

EP.104｜縱身山林的武林高手feat. 中央山脈縱走最速紀錄保持人古明政

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

山岳界去年的重大紀錄就是由古明政大哥及周青完成的「赤心巔峰」中央山脈脊梁縱走挑戰，以驚人的8天16小時54分...

EP.103｜比賽快到，佛腳要抱 feat. 資深鐵人教練楊志祥

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

出道甚早的志祥教練，從大學起就開始教練的職業生涯，所以雖然十分年輕，卻已經是誨人無數的資深教練，而且...

EP.102｜結合心靈修行與肉體鍛練的運動哲學feat. 風潮音樂創辦人 楊錦聰

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

修習蘇菲旋轉20餘年的風潮創辦人楊錦聰，人稱洋蔥哥，從58歲起才開始嘗試長跑、三鐵、芭蕾、衝浪等不同的運動...

EP.101｜就算手指可能截肢也不棄賽的越野王子 feat. 江晏慶

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

2023是老吳的越野跑元年，主持二人組更有一項越野跑大賽計畫，於是找來傳說中越野界最拚的江晏慶教練面對面傳...

EP.100｜歡慶一百集，喜迎百分百單車女神回歸 feat. 魏華萱

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

運動人的Pain Cave喜迎第100集，值得紀念的日子，特別邀請首集來賓單車女神魏華萱重回節目，除了分享她靠運動維...

EP.99｜運動冷知識：年終獎金算一算，運動員薪情大不同

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

領完年終獎金是拿來大吃大喝還是添購新裝備呢？ 身為職業運動員，有年終獎金可領的可能只是少數，藉由富比世...

EP.98｜既療癒又令人頭皮發麻的動物運動會 feat.國際動物選手們

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

過年假期不想動，不如來看動物來運動。一點都不Pain的這一集來跟大家聊聊，不想運動的人類替動物安排的各種運...

EP.97｜你可能不知道的那些關於范老師的故事 feat.極限鐵人范永奕

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

關於范永奕老師的故事及稱號很多，早年以素人之姿獲得兩屆KOM冠軍，被稱作最強素人，後來在比賽中遭遇嚴重車...

EP.96｜集體起笑的神秘團體feat. 愛笑瑜伽協會理事長 王淑芳

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

大笑瑜伽在台灣是真實存在且正大力推廣的真人真事，不止是上一集冷知識的冷門運動。我們邀請到新北市愛笑瑜...

EP.95｜管很寬！從報名到完賽全包的幕後推手feat. 鐵人公司賽事總監Jo 李汎璿

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

在IRONMAN賽場上常常看到Jo騎著機車穿梭在賽場上瞻前顧後，比選手還忙碌，但其實從賽前報名招募選手開始，一直...

EP.94｜年末總體檢，台北馬大破PB或大破功？ feat. 動一動總編輯 鄭匡寓

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

台北馬拉松全馬成績有一半的人四小時內完賽，破三的人數比起去年甚至增加五成？！今天請到大家熟悉的客座主...

EP.93｜休賽季運動指南

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

年末最熱鬧的台北馬結束，終於到了歡樂休賽季，老吳只想吃飽睡、睡飽吃，但想要在明年度開訓前維持好的身體...

EP.92｜聽障羽球一姐化身適應體育推（坑）手feat. 范榮玉

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

曾獲聽障羽球金牌，人稱羽球一姐的范榮玉，是先天罕見疾病「崔契爾柯林斯症候群」的患者，先天疾患帶來的顏...

EP.91｜滿點復活，產後、傷後依舊強勢回歸的媽媽Cycling MaMa feat. 曾可妡

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

自稱Cycling MaMa的曾可妡，去年產後復出即奪下全運會銅牌及KOM女總一，即使懷孕生產和哺育新生兒也沒有阻止他早...

EP.90｜226超鐵三冠王的傳說 feat. 地表最強老爸 許仁茂

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

人稱地表最強的鐵人老爸許仁茂，今年在36天內，連續參加了三場226超級鐵人賽：普悠瑪鐵人三項 、IRONMAN Taiwan Pen...

EP.89｜遇到越難的戲，就爬一座越難的大山 feat.連俞涵

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

演什麼像什麼的連俞涵，總是挑戰難度很高的角色，從一把青的朱青、茶金的張薏心到流麻溝十五號的陳萍，面對...

EP88｜中社路爬16趟，剛好一座玉山高！feat. 16sanity 陳宣維

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

我們的來賓都很瘋，但這位來賓不僅自己瘋，還蠱惑眾人一起瘋！單攻完玉山不過癮，還想騎車上玉山，神來一筆...

EP.87｜賽前大烏龍！且看Drama Queen 如何讓KOM年年都有戲

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

冷飯熱炒，KOM特輯又來了，即使是同一條路線，每年都有全新挑戰： 賽前路線坍方，終點提前，立刻省下1000公尺...

EP.86｜運動數學，不會就是不會

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

爲了馬拉松或推力比而減重，與其「168」，不如「53535」，那是 什麼？ 是哪項球類運動的球速能達到每小時493公里...

EP.85 | 運動不用逼自己，走鐘也可以！feat. Light & Dan

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

和Windy在東引相遇，回台北相約錄音室暢聊！ podcast 《走鐘運動日記》兩位主持人 Light & Dan ，一個很會走路但不...

EP.84 | 游泳方式展現性格？系統教學法不藏私分享！feat. 夢幻游泳教練 吳燿宇

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Windy 和老吳看到他就起立致敬？ 許多人心中的夢幻游泳教練上線！這項多數人覺得鐵人賽中最難的項目，到底要...

EP.83 │ 愛與魔法的夢幻賽事！墾丁IRONMAN 70.3

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

本集特別感謝titan太肯運動科技 第六屆 GoFuture 全民線上路跑，參賽跑者每跑1K，titan 就捐出10元給台灣黑熊保育協...

EP.82｜ 項目全都報，划算嘛！ feat. 七金一銀得主 謝伯韶

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

『放棄會後悔，就是要比下去！』 超強的三鐵女警－謝伯韶，從小謝伯韶就會跟著父親到處運動，在九歲時就拿...

EP.81｜賽事狂粉的最愛週邊 feat. STANCAVE 朱開宇

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

當 STANCAVE的創辦人來到Pain Cave 娓娓道來運動人能將負面字詞反轉的正向思考！ 『愛運動，但是一向覺得賽事週...

EP.80 | 今晚，我想來點肥宅快樂水！

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

運動人的冷知（飲）識（店）來了！ 聊過大家最愛的酒，離不開的咖啡，還有什麼要聊啊？ 平凡人最愛拿來搭...

EP.79｜極愛運動，懂鐵人的醫生好友！ feat. 骨科醫師吳凱文

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

運動人的Pain Cave 除了飲料店，也開診療間？歐耶，首次迎來骨科醫師。 正如曾經邀來的營養師都是運動份子，超...

EP. 78 | 萬人泳渡日月潭，風雨中愛滿滿！

08 Sep 2022

Contributed by Lukas

從幾位好友相揪為起源，發展成了如今有40年歷史的『泳渡日月潭』原來一切都是從互相推坑開始？！ 雖有颱風...

EP. 77 | 壺鈴世界冠軍在台灣！ feat. Sam 曾詠麟 教練

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

『壺鈴訓練，就是身體使用說明書！』-- Sam 曾詠麟 有健身的人多半都接觸過壺鈴，但你可能不知道，壺鈴不只...

EP.76 | 要喊加油！也要凍蒜！ feat. 自由車國手 陳姿吟

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

全運會、武嶺盃、登山王、玉山塔塔加，奪冠紀錄不計其數的，宜蘭第一位女子自由車國手：陳姿吟，今天來到節...

EP.75| 稀奇古怪賽事大驚奇？

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

民俗月的運動人們有什麼禁忌？不如來聊聊殭屍路跑？是該選擇當人還是當鬼？ 扮鬼臉大賽來源是從何時開始？最...

EP.74 | 在國之北疆衝線！東引軍事越野障礙賽 feat. Jason 賴俊龍

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

記者會時互下戰帖，而8月7日當天實際比賽時到底誰先衝線？ 這集podcast又在賽道上收音了！繼台東後，這次前進東...

EP.73 | 最強腕力王，在台灣！ feat. 2022年冠軍 蔡偉仁

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

國際腕力組織今年6月在馬來西亞舉辦亞洲盃腕力錦標賽，台灣的選手蔡偉仁跨級比賽仍奪下冠軍！強啊！！ 這集...

EP.72 | 是賢內助也是我自己！feat. Kyoko 森田京子

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

本集邀來 SH Coaching品牌創辦人，也是女鐵人 Kyoko，或許大家知道她是鐵人一哥謝昇諺的妻子，但她開啟鐵人三項之...

EP.71 | 我們是靠顏值打球？！？！ feat. 實境秀《超級王牌棒球隊》 呂佳彬/ 孟祥祖

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

本集顏值度（聽得到看不到啊～）：5顆星。 帥哥美女運動明星們為了公益目標，組隊了！雖然全是運動員，但...

EP.70 | 推坑達人再出擊，攻破運動小白心 feat. 麻瓜本瓜 a.k.a. 製作人珊珊

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

本集運動知識難度：1顆星。 運動的美好，我們只想眾樂樂啊！（That’s Why 總在推坑大家）但也十分好奇目前『...

EP.69｜一言不合就武嶺，而且還雙進！

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

雙主持又再度腦波弱，面對雙進武嶺邀約竟然又攜手+1。一個比完226還在休養眼睛（？）一個確診完還在心肺復甦，...

EP.68｜ 養兒育女難於空中瑜珈！ feat. 知名部落客 柴女阿美

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

本集與人在紐約的柴女阿美視訊+聲音連線！ 是知名親子部落客，也是瑜珈老師，柴女阿美分享空中瑜珈的好處...

EP.67｜ 練不夠？用心理訓練轉正負能量feat. 粉紅小鋼砲 黃亭茵

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

本集與人在左訓中心的粉紅小鋼炮黃亭茵連線！ 杭州亞運延期，正好成為自己養傷的時機，亭茵這段時間的 Pai...

EP.66｜鐵人情侶婚前諮商中心開張？ feat. 劉光武Ｘ費聿凡

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

情侶檔登場，節目首度以『兩份秘密訪綱』來進行節目邀約，考考這對情侶的默契。 光武和聿凡曾經一同前往澳...

EP.65｜用心靈登上阿里山 feat. 《費爾的旅程》導演陳勇瑞

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

今天不運動、不登山，聊聊在阿里山區完成的紀錄片。 導演自白邊剪邊哭，只因真實故事的超強感染力！ 這集...

EP.64｜運動日都是她的Yes Day feat. 宋城希

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

她不是運動員，但運動範圍涉獵廣泛，從溯溪、攀岩、障礙賽、越野、深潛、騎馬、射箭、武術、滑雪、自行車到...

EP.63 | 運動人，咖啡嗑起來？

25 May 2022

Contributed by Lukas

在歐洲咖啡被稱為『體壇神藥』 哪個國家參加奧運會帶隨團咖啡師？ 咖啡因可以提高運動表現？為什麼運動補給...

EP.62｜培訓靠海中裸泳？ feat. 泳渡澎湖灣冠軍 朱明全

18 May 2022

Contributed by Lukas

紀錄超驚人，泳渡澎湖灣常勝軍，2018、2019 連霸的朱老師在線！問起海泳好手都在海中培訓嗎？老師說：還是要回...

EP.61 | 前進亞奧運的路上，跌倒也再戰 feat.張團畯

11 May 2022

Contributed by Lukas

113半超鐵最速紀錄保持人「團團」張團畯剛從菲律賓亞洲盃-蘇比克灣返國，這次比賽全力爭取亞運資格，但比賽過...

EP.60 | 又能跑又有愛！賽場上的守護者 feat. AED Runner 蕭祝林/陳嘉珮

04 May 2022

Contributed by Lukas

AED Runner 實力堅強，參賽變成總一？ 賽場上，經常看到背著AED「傻瓜電擊器」在比賽的身影，他們是AED Runner，總...

EP.59 | 來自南法愛台灣的作家跑者 feat. 吉雷米

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

『跑步也是一種旅行的方式。』──吉雷米 來自普羅旺斯，在台灣擔任公視《無事坐巴士》節目主持人，為台灣...

EP.58｜新科IRONMAN 的告白：比完澎湖226爽快！

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

我們搭飛機了！在不能出國的這個當下，到澎湖就是有種出國感！ 不知道 podcast 圈的雙主持人都會一起做什麼？我...

EP.57 | 超鐵選手也是適應運動推手 feat. 姜義村教授

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

姜義村--愛運動動無礙的推手，也是鼓勵上集視障選手國展進入鐵人賽的推手。 他是國立臺灣師範大學特殊教育...

EP.56 | 視覺暫停，衝刺的腳步不停 feat. 視障跑者 洪國展

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

2020 年挑戰了 IRONMAN 70.3 Taiwan /LAVA 大鵬灣鐵人三項接力 2021 Challenge Taiwan 113 半程超鐵兩項 2022 IRONMAN 70.3台東半超...

EP.55 | 與山為伍，我在高處工作 feat. 導演/山岳愛好者 薛翔中

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

『下雨人能淋濕，拍帶不能！』這才每每帶回美麗的畫面，介紹山岳秘境，每人揹20-25公斤只是拍攝日常。 外景...

EP.54｜ 路跑女神來了！feat. 雷理莎

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

『我其實蠻喜歡挫敗感的。』 — 雷理莎 啟發老吳跑步的女神來了！Windy趁此機會爆料了一個與老吳之間的舊帳...

EP.53｜ 明星指定的運動教練，陪你加速練起來！feat. 吳信和

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

上集分享了鐵人賽事實況，這集馬上邀來教練，讓雙主持幫大家問問教練忙什麼？ 『教練就像魔術師！』信和教...