Entspannung wirkt. Dein Ruheort für tiefen Schlaf & sanftes Einschlafen
Episodes
Traumreise nach New York – Entspannung und Inspiration in Greenwich Village (40 Min. Länge)
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
🌆 Finde Ruhe und Inspiration im Herzen von New York 🌟Diese 40-minütige Traumreise nimmt dich mit in das bezaubernde Greenwich Village...
Traumreise nach New York – Entspannung und Inspiration in Greenwich Village (40 Min. Länge)
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
🌆 Finde Ruhe und Inspiration im Herzen von New York 🌟 Diese 40-minütige Traumreise nimmt dich mit in das bezaubernde Greenwich Villag...
Eislaufen im Winterwunderland von New York – Traumreise zur Tiefenentspannung (
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Lass dich von einer magischen Traumreise verzaubern und erlebe das Eislaufen im winterlichen New York! In dieser 35-minütigen Entspannungsreise gleit...
Eislaufen im Winterwunderland von New York – Traumreise zur Tiefenentspannung (
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Lass dich von einer magischen Traumreise verzaubern und erlebe das Eislaufen im winterlichen New York! In dieser 35-minütigen Entspannungsreise gleit...
Ziele erreichen in 2025: Wie geht das?
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode von Entspannung wirkt Wissen sprechen wir über wissenschaftlich fundierte Methoden, die dir helfen, deine Ziele in 2025 z...
Ziele erreichen in 2025: Wie geht das?
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode von Entspannung wirkt Wissen sprechen wir über wissenschaftlich fundierte Methoden, die dir helfen, deine Ziele in 2025...
Das Wunder von Paris: Magische Wunscherfüllung im Schlaf🌙❄️
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Begib dich mit mir auf eine magische Traumreise nach Paris und erlebe einen zauberhaften Winterabend in einem geheimen Garten. In dieser entspannenden...
Das Wunder von Paris: Magische Wunscherfüllung im Schlaf🌙❄️
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Begib dich mit mir auf eine magische Traumreise nach Paris und erlebe einen zauberhaften Winterabend in einem geheimen Garten. In dieser entspannenden...
Traumreise zum Einschlafen – Der Magische Ball im Mondschein
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Starte das neue Jahr mit einer Reise in eine zauberhafte Traumwelt, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und den Stress hinter dir zu lassen. In dieser E...
Traumreise zum Einschlafen – Der Magische Ball im Mondschein
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Starte das neue Jahr mit einer Reise in eine zauberhafte Traumwelt, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und den Stress hinter dir zu lassen. In dieser E...
Traumreise in die Elfenstadt Al Amur: Magie, Bazar & Entspannung (40 Min. Länge)
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Willkommen in Al Amur, der zauberhaften Elfenstadt, die dich auf eine magische Traumreise entführt. ✨ Begleite mich auf einen lebhaf...
Traumreise in die Elfenstadt Al Amur: Magie, Bazar & Entspannung (40 Min. Länge)
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Willkommen in Al Amur, der zauberhaften Elfenstadt, die dich auf eine magische Traumreise entführt. ✨ Begleite mich auf einen lebhaf...
Deine Traumreise zu tiefem Schlaf: Die geheime Werkstatt der Edelsteinzwerge
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tauche ein in die magische Welt der Edelsteinzwerge und finde deinen Weg zu tiefem, erholsamem Schlaf. In dieser Traumreise entführe ich dich in eine...
Deine Traumreise zu tiefem Schlaf: Die geheime Werkstatt der Edelsteinzwerge
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tauche ein in die magische Welt der Edelsteinzwerge und finde deinen Weg zu tiefem, erholsamem Schlaf. In dieser Traumreise entführe ich dich in ei...
Der magische Wintergarten – Ruhe finden und Wünsche entfalten (40 Min. Länge)
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tauche ein in die zauberhafte Welt des magischen Wintergartens, wo exotische Pflanzen blühen und die sanften Klänge von Regen auf einem Glasdach fü...
Der magische Wintergarten – Ruhe finden und Wünsche entfalten (40 Min. Länge)
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tauche ein in die zauberhafte Welt des magischen Wintergartens, wo exotische Pflanzen blühen und die sanften Klänge von Regen auf einem Glasdach fü...
Einschlafreise zur Zuckerfee: Wünsche erkennen und loslassen 🌙✨
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Entdecke die Magie der Zuckermandelfee in dieser Einschlafreise! ✨ Fühlst du dich manchmal überwältigt und sehnst dich nach einem Moment der Ruhe...
Einschlafreise zur Zuckerfee: Wünsche erkennen und loslassen 🌙✨
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Entdecke die Magie der Zuckermandelfee in dieser Einschlafreise! ✨ Fühlst du dich manchmal überwältigt und sehnst dich nach einem Moment der Ruhe...
Neujahrsmeditation: Die magische Nacht der Wünsche ✨🌙
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Starte entspannt ins neue Jahr! Diese besondere Folge aus der Dreamtime Stories-Serie bringt dich mit einer zauberhaften Traumreise in einen erho...
Neujahrsmeditation: Die magische Nacht der Wünsche ✨🌙
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Starte entspannt ins neue Jahr! Diese besondere Folge aus der Dreamtime Stories-Serie bringt dich mit einer zauberhaften Traumreise in einen erho...
Einschlafreise: Weihnachten durch die Zeiten erleben | Magische Standuhr und Winterzauber
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Schließe die Augen und begleite uns auf eine Reise durch die verschneiten Straßen Londons, wo ein geheimnisvoller Antiquitätenladen auf dich wartet...
Einschlafreise: Weihnachten durch die Zeiten erleben | Magische Standuhr und Winterzauber
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Schließe die Augen und begleite uns auf eine Reise durch die verschneiten Straßen Londons, wo ein geheimnisvoller Antiquitätenladen auf dich wartet...
Einschlafmeditation – Magische Winternacht im Gasthaus „Zum Winterstern“
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lass dich von der Einschlafmeditation „Magische Winternacht“ in eine friedliche, winterliche Traumwelt entführen. Vom festlich erleuchteten Weihn...
Einschlafmeditation – Magische Winternacht im Gasthaus „Zum Winterstern“
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lass dich von der Einschlafmeditation „Magische Winternacht“ in eine friedliche, winterliche Traumwelt entführen. Vom festlich erleuchteten Weihn...
Einschlafmeditation: Wintertraum im Land der Schneekugel 🌙
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mach dich bereit für eine traumhafte Reise ins Land der Schneekugel – ein magischer Ort, wo du zur Ruhe kommen und tief entspannen kannst. Diese ne...
Einschlafmeditation: Wintertraum im Land der Schneekugel 🌙
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mach dich bereit für eine traumhafte Reise ins Land der Schneekugel – ein magischer Ort, wo du zur Ruhe kommen und tief entspannen kannst. Diese ne...
Angst loslassen: Begegne deinem Mutmachtier: Deine Traumreise zur inneren Stärke
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bist du manchmal unruhig, spürst Angst oder sogar Panik? Diese Folge lädt dich ein, genau das loszulassen. In einer traumhaften Reise begegnest du d...
Angst loslassen: Begegne deinem Mutmachtier: Deine Traumreise zur inneren Stärke
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bist du manchmal unruhig, spürst Angst oder sogar Panik? Diese Folge lädt dich ein, genau das loszulassen. In einer traumhaften Reise begegnest du d...
Dein Wohlfühlort: Traumreise ins Frostglanz Eishotel für sanftes Einschlafen
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
✨ Begib dich auf eine magische Traumreise ins geheimnisvolle Frostglanz Eishotel, das sich nur in den verschneiten Wintermonaten zeigt. ✨ Folge de...
Dein Wohlfühlort: Traumreise ins Frostglanz Eishotel für sanftes Einschlafen
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
✨ Begib dich auf eine magische Traumreise ins geheimnisvolle Frostglanz Eishotel, das sich nur in den verschneiten Wintermonaten zeigt. ✨ Folge de...
Die Kraft der Ruhe: Deine Meditation zu innerer Sicherheit – finde dein Anti-Angst-Tier
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Erlebe eine einzigartige Reise zu innerer Sicherheit und Gelassenheit. In dieser speziellen Meditation begleite ich dich auf der Suche nach deinem per...
Die Kraft der Ruhe: Deine Meditation zu innerer Sicherheit – finde dein Anti-Angst-Tier
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Erlebe eine einzigartige Reise zu innerer Sicherheit und Gelassenheit. In dieser speziellen Meditation begleite ich dich auf der Suche nach deinem per...
Sounds der kleinen Räume: Eine Reise in Wärme und Geborgenheit
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hörst du das? Ein Kaminfeuer prasselt, Vögel singen durch das geöffnete Fenster, und leise Musik erklingt. Dies ist die Musik der kleinen Räume, d...
Sounds der kleinen Räume: Eine Reise in Wärme und Geborgenheit
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hörst du das? Ein Kaminfeuer prasselt, Vögel singen durch das geöffnete Fenster, und leise Musik erklingt. Dies ist die Musik der kleinen Räume, d...
Magie der Nordlichter: Traumreise, die dich erfrischt und dein Sicherheitsgefühl stärkt
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge lade ich dich auf eine magische Reise ein, bei der du das atemberaubende Schauspiel der Nordlichter beobachten kannst. ✧･ﾟ...
Magie der Nordlichter: Traumreise, die dich erfrischt und dein Sicherheitsgefühl stärkt
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge lade ich dich auf eine magische Reise ein, bei der du das atemberaubende Schauspiel der Nordlichter beobachten kannst. ✧･ﾟ...
Zeitumstellung und innere Uhr – Wie dein Körper auf den Wechsel reagiert
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
Die Zeitumstellung steht bevor! In dieser Folge gehen wir Frage nach, wie unsere innere Uhr auf den Wechsel von Sommer- auf Winterzeit reagiert. Du e...
Zeitumstellung und innere Uhr – Wie dein Körper auf den Wechsel reagiert
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
Die Zeitumstellung steht bevor! In dieser Folge gehen wir Frage nach, wie unsere innere Uhr auf den Wechsel von Sommer- auf Winterzeit reagiert. Du e...
Einschlafhypnose: Verlängere deinen Tiefschlaf und linder Wechseljahrsbeschwerden
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Diese Reise befindet sich jetzt im Abendraum, deiner Bibliothek für einen ruhigen Schlaf: https://entspannungwirkt.de/mitgliedschaft/ In dieser Hypno...
Einschlafhypnose: Verlängere deinen Tiefschlaf und linder Wechseljahrsbeschwerden
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Hypnose habe ich Forschungsergebnisse aus der Schweiz integriert, um dir zu helfen, deinen Tiefschlaf zu verlängern – ideal auch für die...
Einschlafhypnose: Verlängere deinen Tiefschlaf und linder Wechseljahrsbeschwerden
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Hypnose habe ich Forschungsergebnisse aus der Schweiz integriert, um dir zu helfen, deinen Tiefschlaf zu verlängern – ideal auch für die...
Schlafprobleme in den Wechseljahren – Mit Prof. Björn Rasch über Entspannung, Hypnose und besseren Schlaf
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tiefer und erholsamer Schlaf ist für viele ein Traum – besonders, wenn sich der Schlaf im Laufe des Lebens verändert. Frauen in den Wechseljahren ...
Schlafprobleme in den Wechseljahren – Mit Prof. Björn Rasch über Entspannung, Hypnose und besseren Schlaf
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tiefer und erholsamer Schlaf ist für viele ein Traum – besonders, wenn sich der Schlaf im Laufe des Lebens verändert. Frauen in den Wechseljahren ...
Hypnose und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Dr. Dorothee Struck
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge habe ich Dr. Dorothee Struck zu Gast, eine erfahrene Ärztin für Frauenheilkunde und klinische Hypnosetherapeutin. Wir spreche...
Hypnose und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Dr. Dorothee Struck
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge habe ich Dr. Dorothee Struck zu Gast, eine erfahrene Ärztin für Frauenheilkunde und klinische Hypnosetherapeutin. Wir spreche...
Wechseljahre im Griff: Wie Hypnose Hitzewallungen reduziert und Schlafprobleme lindert: Interview mit Gary Elkins
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der neuesten Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University über den Einsatz...
Wechseljahre im Griff: Wie Hypnose Hitzewallungen reduziert und Schlafprobleme lindert: Interview mit Gary Elkins
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der neuesten Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University über den Einsatz...
Leben mit Schizophrenie – Puja Angelika Büche über ihre Erfahrungen und Wege zur Heilung
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge erzählt die Cellistin, Sozialarbeiterin und Buchautorin Puja Angelika Büche ihre bewegende Geschichte über das Leben mit Sc...
Leben mit Schizophrenie – Puja Angelika Büche über ihre Erfahrungen und Wege zur Heilung
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge erzählt die Cellistin, Sozialarbeiterin und Buchautorin Puja Angelika Büche ihre bewegende Geschichte über das Leben mit Sc...
Dein Weg zur Entspannung: Gewittergeräusche & sanftes Klavier
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge kannst du dem beruhigenden Geräusch eines Gewitters lauschen, unterlegt mit sanften Klavierklängen. Ideal als Soundtrack für deine ...
Dein Weg zur Entspannung: Gewittergeräusche & sanftes Klavier
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge kannst du dem beruhigenden Geräusch eines Gewitters lauschen, unterlegt mit sanften Klavierklängen. Ideal als Soundtrack für deine ...
Mensch vs. Maschine: Kann KI echte Empathie zeigen?
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
In diesem Newsletter, den du auch schriftlich abonnieren kannst, geht es um KI und Empathie. Inspiriert von Spike Jonze' Film „Her“, in dem sich T...
Mensch vs. Maschine: Kann KI echte Empathie zeigen?
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
In diesem Newsletter, den du auch schriftlich abonnieren kannst, geht es um KI und Empathie. Inspiriert von Spike Jonze' Film „Her“, in dem sich T...
Meeresrauschen & Möwen – Ein perfekter Klang für Entspannung und erholsamen Schlaf
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge bringt dich an die Küste der Normandie, wo du das beruhigende Rauschen des Meeres und das Kreischen echter Möwen hören kannst. Diese Na...
Meeresrauschen & Möwen – Ein perfekter Klang für Entspannung und erholsamen Schlaf
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge bringt dich an die Küste der Normandie, wo du das beruhigende Rauschen des Meeres und das Kreischen echter Möwen hören kannst. Diese Na...
Traumreise durch Dalís und Gaudís Welten + Ticket-Verlosung für Phoenix des Lumières
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hast du schon von den immersiven Kunstausstellungen im Phoenix des Lumières in Dortmund gehört? Jetzt hast du die Chance, Kunst auf eine völlig neu...
Traumreise durch Dalís und Gaudís Welten + Ticket-Verlosung für Phoenix des Lumières
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hast du schon von den immersiven Kunstausstellungen im Phoenix des Lumières in Dortmund gehört? Jetzt hast du die Chance, Kunst auf eine völlig neu...
Finde neue Kraft mit deiner Atmung – 25-minütige Atemmeditation
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nutze die Kraft deines Atems, um mitten am Tag neue Energie zu tanken und dich mit deinem Inneren zu verbinden. In dieser 25-minütigen Atemmeditation...
Finde neue Kraft mit deiner Atmung – 25-minütige Atemmeditation
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nutze die Kraft deines Atems, um mitten am Tag neue Energie zu tanken und dich mit deinem Inneren zu verbinden. In dieser 25-minütigen Atemmeditation...
Zwangserkrankungen verstehen: Ein Gespräch mit Antonia Peters über Trichotillomanie und den Weg aus dem Zwang
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ich fasse in dieser Episode die Geschichte von Antonia Peters zusammen. Antonia Peters ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen u...
Zwangserkrankungen verstehen: Ein Gespräch mit Antonia Peters über Trichotillomanie und den Weg aus dem Zwang
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ich fasse in dieser Episode die Geschichte von Antonia Peters zusammen. Antonia Peters ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen u...
Hypnose zur Geburtsvorbereitung: Interview mit Sarah Karrasch | Weniger Schmerz, mehr Entspannung
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
Entspannt durch die Geburt: Hypnosetherapeutin Sarah Karrasch erklärt, wie Hypnose Müttern hilft, den Geburtsprozess stressfrei und selbstbewusst zu...
Hypnose zur Geburtsvorbereitung: Interview mit Sarah Karrasch | Weniger Schmerz, mehr Entspannung
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
Entspannt durch die Geburt: Hypnosetherapeutin Sarah Karrasch erklärt, wie Hypnose Müttern hilft, den Geburtsprozess stressfrei und selbstbewusst zu...
Einschlafmeditation: Verzaubertes Herbstcafé – Eine Traumreise zum sanften Einschlafen
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Erlebe eine entspannende Einschlafmeditation, die dich in ein verborgenes Herbstcafé mit der Zauberhexe Esmeralda führt. Lass dich von ihrem magisch...
Einschlafmeditation: Verzaubertes Herbstcafé – Eine Traumreise zum sanften Einschlafen
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Erlebe eine entspannende Einschlafmeditation, die dich in ein verborgenes Herbstcafé mit der Zauberhexe Esmeralda führt. Lass dich von ihrem magisch...
Respekt! Mein Newsletter für dich
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
In einer Welt, die zunehmend diverser wird, sind Respekt und Inklusion keine komplizierten Konzepte, sondern grundlegende Voraussetzungen für ein har...
Respekt! Mein Newsletter für dich
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
In einer Welt, die zunehmend diverser wird, sind Respekt und Inklusion keine komplizierten Konzepte, sondern grundlegende Voraussetzungen für ein har...
Newsletter: Magische Traumreisen und die Kraft der Gedanken – Entdecke die neuen Dreamtime Stories
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
In unserem neuesten Newsletter von Entspannung wirkt tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Gedanken und Magie. Erfahre, wie Schwimmen die Geda...
Newsletter: Magische Traumreisen und die Kraft der Gedanken – Entdecke die neuen Dreamtime Stories
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
In unserem neuesten Newsletter von Entspannung wirkt tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Gedanken und Magie. Erfahre, wie Schwimmen die Geda...
Mutmacher-Interview mit Cindy Schütze – Ihre Geschichte von Krankheit, Heilung und Traumreisen
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute präsentiere ich euch ein ganz besonderes neues Format: Gespräche mit Menschen aus der Community. In diesem ersten Interview spreche ich mit Ci...
Mutmacher-Interview mit Cindy Schütze – Ihre Geschichte von Krankheit, Heilung und Traumreisen
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute präsentiere ich euch ein ganz besonderes neues Format: Gespräche mit Menschen aus der Community. In diesem ersten Interview spreche ich mit C...
Sommerliche Traumreise auf eine Ranch – Inspiriert von Lana Del Rey
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du gehst einen Weg entlang. Es ist Sommer, die Sonne geht golden am Himmel unter, und vor dir liegt eine Ranch mit einer einladenden Ve...
Sommerliche Traumreise auf eine Ranch – Inspiriert von Lana Del Rey
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du gehst einen Weg entlang. Es ist Sommer, die Sonne geht golden am Himmel unter, und vor dir liegt eine Ranch mit einer einladenden Ve...
Geführte Meditation: Entspannende Traumreise in Monets Garten zum Stressabbau und Einschlafen -`♡´˖ ִֶָ🗝️་༘`♡´-
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hallo und herzlich willkommen bei "Entspannung wirkt". ♡´˖ ִֶָ🗝️་༘♡´ In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine entspannende Tra...
Geführte Meditation: Entspannende Traumreise in Monets Garten zum Stressabbau und Einschlafen -`♡´˖ ִֶָ🗝️་༘`♡´-
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hallo und herzlich willkommen bei "Entspannung wirkt". ♡´˖ ִֶָ🗝️་༘♡´ In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine entspannende Tra...
Wie funktioniert eine hybride Tagesklinik, Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiß?
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten ...
Wie funktioniert eine hybride Tagesklinik, Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiß?
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten ...
Über den Wolken: Hypnose gegen Flugangst ✈️🧘🏻♂️
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Im Flugzeug sitzen, aus dem Fenster auf eine flauschige Wolkendecke blicken und innerhalb kürzester Zeit an einem Sehnsuchtsort sein: Klingt doch eig...
Über den Wolken: Hypnose gegen Flugangst ✈️🧘🏻♂️
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Im Flugzeug sitzen, aus dem Fenster auf eine flauschige Wolkendecke blicken und innerhalb kürzester Zeit an einem Sehnsuchtsort sein: Klingt doch eig...
Schnee am Strand: Traumreise für Freundschaft, inspiriert von TAYLOR SWIFT
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Mit der Traumreise greife ich den Song „Snow on the beach“ von Taylor Swift und Lana del Rey auf. Die beiden sind Freundinnen, und sie empowern mi...
Schnee am Strand: Traumreise für Freundschaft, inspiriert von TAYLOR SWIFT
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Mit der Traumreise greife ich den Song „Snow on the beach“ von Taylor Swift und Lana del Rey auf. Die beiden sind Freundinnen, und sie empowern mi...
Waldmärchen Melodie: Musik und Naturgeräusche zum Entspannen, Wegträumen & Einschlafen
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du spazierst durch einen verzauberten Wald. 🌿 In diesem Wald krabbelt Moos die Baumstämme empor, Äste drehen sich wie Korkenzieher...
Waldmärchen Melodie: Musik und Naturgeräusche zum Entspannen, Wegträumen & Einschlafen
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du spazierst durch einen verzauberten Wald. 🌿 In diesem Wald krabbelt Moos die Baumstämme empor, Äste drehen sich wie Korkenzieher...
Bad Gastein: Monte Carlo der Alpen und seine Geheimnisse – Jetzt im vertonten Newsletter! 🏞️
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das österreichische Bad Gastein? Ein Ort, der manchmal auch als Monte Carlo der Alpen bezeichnet wird. 🏞️✨ Was hat er mit Entspannun...
Bad Gastein: Monte Carlo der Alpen und seine Geheimnisse – Jetzt im vertonten Newsletter! 🏞️
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das österreichische Bad Gastein? Ein Ort, der manchmal auch als Monte Carlo der Alpen bezeichnet wird. 🏞️✨ Was hat er mit Entspannun...
Sicher und Geborgen: Hypnose im Farbenmeer (POWERNAP OHNE MUSIK / NATURGERÄUSCHE)
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
🌟✨ Willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt ✨🌟Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in ein traumhaftes Loft mi...
Sicher und Geborgen: Hypnose im Farbenmeer (POWERNAP OHNE MUSIK / NATURGERÄUSCHE)
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
🌟✨ Willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt ✨🌟 Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in ein traumhaftes Loft m...
Regenbogen-Ruhe: Deine magische Hypnose-Reise (POWERNAP mit MUSIK)
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
🌈✨ Willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt ✧˖°Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in ein traumhaftes Loft mi...
Regenbogen-Ruhe: Deine magische Hypnose-Reise (POWERNAP mit MUSIK)
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
🌈✨ Willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt ✧˖° Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in ein traumhaftes Loft m...
Newsletter#4: Murakami & Traumreise Tokio
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Du liest den Newsletter von Entspannung wirkt. Er möchte dir helfen, Entspannung in deinen Alltag einzubauen und deine mentale und körperliche Gesun...
Newsletter#4: Murakami & Traumreise Tokio
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Du liest den Newsletter von Entspannung wirkt. Er möchte dir helfen, Entspannung in deinen Alltag einzubauen und deine mentale und körperliche Gesun...
Newsletter#3: Atrani, Ripley & eine Stadt erwacht
26 May 2024
Contributed by Lukas
Kennst du die Mini-Serie "Ripley", die gerade bei Netflix läuft? Sie spielt in dem kleinen Fischerdörfchen Atrani bei Amalfi und hat mich zu der Kla...
Newsletter#3: Atrani, Ripley & eine Stadt erwacht
26 May 2024
Contributed by Lukas
Kennst du die Mini-Serie "Ripley", die gerade bei Netflix läuft? Sie spielt in dem kleinen Fischerdörfchen Atrani bei Amalfi und hat mich zu der Kla...
🎙️ Gefühlserbschaften: Wie Traumata über Generationen hinweg weitergegeben werden 🌍💔
25 May 2024
Contributed by Lukas
In der neuesten Wissens-Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr. Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und Gewalt auf Familien. Wie ...
🎙️ Gefühlserbschaften: Wie Traumata über Generationen hinweg weitergegeben werden 🌍💔
25 May 2024
Contributed by Lukas
In der neuesten Wissens-Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr. Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und Gewalt auf Familien. Wie ...
🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°
23 May 2024
Contributed by Lukas
Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwach...
🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°
23 May 2024
Contributed by Lukas
Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwach...
Newsletter#2: Endlich ankommen
21 May 2024
Contributed by Lukas
Du kennst das tolle Gefühl bestimmt auch, nach einem anstrengenden Tag nach Hause zu kommen, die Schuhe von den Füßen zu schleudern und es dir bequ...
Newsletter#2: Endlich ankommen
21 May 2024
Contributed by Lukas
Du kennst das tolle Gefühl bestimmt auch, nach einem anstrengenden Tag nach Hause zu kommen, die Schuhe von den Füßen zu schleudern und es dir bequ...
Entspannungsreise zum Stressabbau und zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
20 May 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das tolle Gefühl, nach einem anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und eine Pause einzulegen? Vielleicht draußen auf einem blühenden Bal...