Honigperlen für mehr Selbstliebe

128. Glückshormone - wie du sie durch Selbstliebe aktivierst

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Selbstliebe macht glücklich? Nein, das ist nicht nur ein Marketing-Spruch. Ich erkläre dir, was dahinter steckt und zeige dir praktische Übungen wi...

127. Abgrenzung in der Partnerschaft

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

Abgrenzung ist auch in der Partnerschaft wichtig für deine mentale Gesundheit und infolge auch für dein Liebesglück. Auf was du achten solltest und...

126. So Grenzen setzen: Schritt-für-Schritt-Guide

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

Nein sagen, sich abgrenzen - für viele von uns ist das sehr schwierig. Warum dem so ist, wie du die Hindernisse auflöst und durch Abgrenzung mehr Pl...

125. Meditation: Vertraue dem Leben - Angst & Stress abbauen

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Diese Meditation hilft dir im Alltag Angst und Stress ab- und Urvertrauen aufzubauen um gestärkt deinen Tag zu meistern.

124. Die häufigste Lüge: Es geht mir gut

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Tausend Mal haben wir diese Frage schon mit "gut" beantwortet. Aber war die Antwort richtig? Was es damit auf sich hat und wie dir diese einfache Frag...

123. Überanpassung: Das falsche Selbst

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Weißt du noch, wer du wirklich bist oder sabotierst du dein wahres Selbst?

122. 7 Dinge, die Sterbende bereuen - Tue sie heute!

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

Was ich von Oma und Opa lernen durfte und daher heute zur Priorität meines Lebens mache, damit ich am Ende meiner Tage glücklich bin

121. 7 Anzeichen, dass dein Leben nach Veränderung ruft

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ob dein Leben nach Veränderung ruft, findest du in dieser Podcastfolge heraus. Ich erkläre dir7 Anzeichen, die dir das Leben gibt, wenn es an der Ze...

120. Wenn die Seele Schnupfen hat - Umgang mit psychischen Erkrankungen

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

Warum es normal ist, dass unsere Seele auch einmal einen Schnupfen oder eine Grippe hat und meine Praxistipps was im Umgang damit heilsam ist.

119. Deep Talk: 21 Fragen für mehr Tiefe in Gesprächen

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tiefgründige Gespräche machen glücklich! Wir schütten dabei Glückshormone aus, unter anderem das Kuschelhormon Oxytocin. Außerdem stärken deep ...

118. Magic Morning Affirmations-Meditation

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

Diese kurze Meditation lässt dich voller Energie, Liebe und Kraft in den Tag starten

117. Was andere wirklich über dich denken

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Unbewusste Wahrnehmungsverzerrungen führen zu einem negativen Selbstbild. Die meisten von uns sind von diesen 4 Denkfehlern betroffen. Sie sabotieren...

116. Wenn du zu sehr liebst

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kann man zu sehr lieben? Ja und Nein! Das Gefühl zu sehr zu lieben, haben vor allem Menschen, die dadurch Schmerz erfahren. Warum dem so ist, ob du b...

115. 5 Lügen, die wir uns selbst erzählen: Augenöffnende Erkenntnisse

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

Unbewusst belügen wir uns in verschiedenen Situationen immer wieder. Was dahinter steckt, warum es mehr schadet als bringt und wie du durch Selbstehr...

114. Wie du den Schmerz deiner Familiengeschichte loslässt

30 May 2022

Contributed by Lukas

In diesem Podcast geht es darum wie Schmerz, Traumata, Glaubenssätze und Schicksale von Generation zu Generation unbewusst weitergegeben werden. Und ...

113. So ziehst du Menschen, die dich glücklich machen, in dein Leben

23 May 2022

Contributed by Lukas

Ab einem gewissen Alter ändert sich bei den meisten Menschen das Umfeld kaum noch. Aber um Grenzen zu durchbrechen und die Türen für neues Glück z...

112. Wie du aufhörst dich zu vergleichen und zufriedener wirst

16 May 2022

Contributed by Lukas

Jeder Mensch vergleicht sich. Wir sind quasi unfähig, uns nicht zu vergleichen. Und dennoch gibt es mentale Werkzeuge, die du einsetzen kannst, um Ve...

111. Wie dein Umfeld bestimmt, wer du bist

09 May 2022

Contributed by Lukas

Dein Umfeld kann ein Turbo für die Erfüllung deiner Herzenswünsche und für positive Veränderungen sein, aber auch eine Bremse. Finde in diesem Po...

110. Wenn dein inneres Kind noch immer denkt, es sei nicht gut genug

02 May 2022

Contributed by Lukas

90% unserer Glaubenssätze entstehen in der Kindheit. Allen voran der Glaubenssatz - ich bin nicht gut genug. Wie du diesen inneren-Kind-Glaubenssatz ...

109. Heile dein inneres Kind im Schlaf - Abendmeditation

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

Das innere Kind sind alle Erinnerungen und Erfahrungen an unsere Kindheit, die uns heute noch prägen. Seine Heimat ist das Unterbewusstsein. Den best...

108. Schlaf dich glücklich - 5 Tipps wie du über Nacht dein Leben veränderst

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Tipps für besseren Schlaf und wie du die Zeit vor dem Einschlafen gestaltest, um mehr Freude, Erfolg und Lebensenergie in dein Leben einzuladen

107. Wie du dich von emotionaler Abhängigkeit befreist

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

Du brauchst andere oder einen bestimmten Menschen, um dich geliebt und sicher zu fühlen?Deine Laune ist meist von der Laune anderer abhängig? Du suc...

106. Warum dich dein Kind so sehr triggert

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Die eigenen Kinder haben meist eine Gabe unsere wunden Punkte zu treffen und uns zur Weißglut zur treiben. Warum das so ist und worin das Geschenk li...

105. Wie schütze ich mein Kind vor inneren-Kind-Verletzungen

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

Immer mehr bewusste Menschen, die sich mit dem Thema innere-Kind-Heilung und Glaubenssätze auflösen auseinander setzen, fragen sich wie sie es verme...

104. Kraftlos? Der wahre Grund, warum du dich energielos fühlst

04 Apr 2022

Contributed by Lukas

Wie du dir deine Energie zurückholst und was das mit der Verdauung deiner Emotionen zu tun hat, erkläre ich dir im heutigen Podcast

103. Warum du deine Kindheit immer wieder reinszenierst

27 Mar 2022

Contributed by Lukas

Warum erlebe ich eigentlich immer wieder einen ähnlichen Schmerz? Warum habe ich immer wieder dasselbe Problem. Es fühlt sich an wie ein Film, der s...

102. Innere Kind Verletzung: Warum erinnere ich mich nicht an meine Kindheit?

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

Erfahre die Gründe, warum du dich nur an Bruchteile deiner Kindheit erinnerst und wie du dennoch zu deinem verletzten inneren Kind vordringst und es ...

101. Energie tanken: 5-Minuten-Meditation

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Eine 5 Minuten Meditation, die du wann immer du Kraft und Freude brauchst, wiederholen kannst

100. Verkauf dich nicht unter WERT

06 Mar 2022

Contributed by Lukas

Wie du aufhörst dich unter Wert zu verkaufen und warum das so wichtig ist - nicht nur für deinen beruflichen Erfolg - sondern auch privat und für d...

99. DU bist GENUG! Wie ein Satz dein Leben verändert

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

In diesem Podcast geht es darum wie der Satz - ich bin nicht genug dein ganzes Leben blockiert. Du erfährst wie du diesen Satz mit dem Aufbau deines ...

98. Lass diese 7 Dinge los, um glücklicher zu werden

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Heute erzähle ich von 7 Gewohnheiten und Mindsets, die ich losgelassen haben, um ein glücklicheres und freieres Leben zu führen.

97. Heile deine Vaterwunde in 5 Schritten

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Was die Vaterwunde womöglich mit den Mustern in deinen Beziehungen zu tun hat - wie du sie erkennst und erste Schritte der Heilung gehst, erfährst d...

96. Meditations-Reise: Loslassen & Strahlen

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Lass dich ein auf ein wunderbares meditatives Abenteuer. Loslassen und dein inneres Strahlen neu entfachen

95. Das Wunder der Selbstliebe - berührendes Interview mit Moni & Birgit

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Birgit hasst ihre Stimme und kann sich niemals vorstellen vor mehreren Menschen zu sprechen. Aber heute ist sie zu Gast bei mir im Podcast und spricht...

94. Angst vor Nähe! Bindungsangst erkennen & auflösen

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Was ist Bindungsangst und warum haben wir sie oft unbewusst. In diesem Podcast lernst du Bindungsangst zu verstehen und du erhältst Tipps wie du dies...

93. 5 magische Mantras für deine Morgenroutine - überraschend schöner Effekt!

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Morgenroutinen müssen keine Stunden dauern. Hier findest du die Top 5 meiner kurzen, aber sehr wirkungsstarken Morgen- und Abendroutinen, die aus wun...

92. Interview: Ich genügte nie - aber heute genüge ich mir selbst

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

Nina erzählt uns ihre bewegende Geschichte und wie sie durch Selbstliebe endlich den Glaubenssatz - ich bin nicht genug - loslassen konnte

91. Verlustangst erkennen, verstehen & loslassen

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Verstehe, warum du Verlustängste in dir trägst. Wenn du ihren Ursprung erkennst, bekommst du die Chance die Angst mit liebevoller Geduld und mentale...

90. Zu lieb? 7 Probleme, die Menschen haben, die zu lieb sind

10 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hintergründe, warum es ungesund ist und unglücklich macht, wenn du immer zu lieb bist. Diese 7 Probleme machen dir bewusst, was du loslassen darfst,...

89. Seelennahrung nach Ayurveda Typen: Das brauchst du, um mental gesund zu bleiben

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Im Interview mit Christina Mauracher, die den Selbstliebe-Trainer bei mir absolviert hat und das Ayurveda Ressort Mandira leitet, spreche wir über di...

88. Warum wir nicht bekommen, was wir zu sehr wollen

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Oft bleiben uns gerade die sehnlichsten Wünsche verwehrt. Wenn wir diese dann plötzlich aufgeben, bekommen wir, was wir uns zuvor so sehr gewünscht...

87. Stell dir diese 9 Fragen zum Jahresabschluss. Du wirst erstaunt sein, was es bewirkt

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

9 Fragen zur Rückschau und 9 Fragen für dein erfülltes Jahr 2022

86. Lass mich dein Herz berühren: Eine wahre Weihnachtsgeschichte

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir einen Ausschnitt von der schwersten und traurigsten Zeit meines Lebens. Was das mit Weihnachten zu tun und wieso di...

85. Schöner werden durch Selbstliebe? Warum das WIRKLICH klappt

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Unglücklich mit seinem Äußeren zu sein, ist ganz und gar kein oberflächliches Problem. Wer sich hässlich findet und sein Aussehen ablehnt, der le...

84. So sabotiert dein inneres Kind unbewusst deine Partnerschaft - 3 heilsame Auswege

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

In diesem Podcast erkläre ich dir welchen Einfluss dein inneres Kind auf deine Konflikte und wiederkehrenden Probleme in deinen Beziehungen hat. Auß...

83. Meditation: Abgrenzung & innerer Frieden

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

Abgrenzung ist wichtig! Abgrenzung von Dingen und Menschen, die uns nicht gut tun. Manchmal ist das aber im Außen schwer möglich - dann hilft uns in...

82. Wieso dich Harmoniesucht garantiert unglücklich macht und wie du sie auflöst

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Viele Menschen sind harmoniesüchtig und scheuen Konflikte. Dahinter stecken meist innere Blockaden und Verletzungen. Leider entstehen durch die Harmo...

81. Dein Partner ist der Spiegel deiner wunden Punkte - Heilungsimpulse

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Der uns nahestehendste Mensch ist meist der Lebenspartner. Und genau dieser bringt uns meist auch am meisten auf die Palme, löst Kränkungen, Verletz...

80. Zehn 5-Minuten-Tools für mehr Selbstliebe - Kraftvolle Wirkung

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Eine Stunde täglich Meditieren, 30 Minuten Journaling, 50 Minuten Yoga - Wer soll das bloß alles schaffen? Genau das frag ich mich auch immer wieder...

79. Selbstliebe-Kur statt Diäten - Wie ich durch Selbstliebe 15 Kilo abnahm

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Was die wenigsten wissen - ich selbst war bis Mitte 20 leicht übergewichtig. Ich versuchte zig Diäten, aber sie führten immer nur kurzfristig zu po...

78. Glaubenssatz Wunden: 3 Schritte zur grenzenlosen Heilung

15 Nov 2021

Contributed by Lukas

Negative Glaubenssätze lenken unser Leben. Meist sind sie der Kern für alles Negative, das uns im Leben begegnet. Glaubenssätze auflösen, ist zwar...

77. Eine Minute & eine Frage, die dich glücklicher denn je machen können

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

Nein, das ist kein leeres Versprechen - du startest mit einer Minute pro Tag und sähst so eine neue Microgewohnheit, die einen positiven Dominoeffekt...

76. Gaslighting: 7 Anzeichen, dass dich jemand gaslightet + Praxistipps zum Schutz

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

Fast jeder gerät im Verlauf seines Leben in eine toxische Beziehung. Besonders dramatisch ist das, wenn wir zum Gaslighting Opfer werden. Daher gilt ...

75. Minimeditation: Selbstliebe für jeden Tag

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Meditieren muss man nicht stundenlang. Gerade in Punkto Selbstliebe ist es viel wichtiger sich regelmäßig dem Thema zu widmen. Diese 6 Minuten Selbs...

74. 5 giftige Gedanken - Loslassen und mental entschlacken

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Diese 5 negativen Gedankenstrukturen lösen 90% aller negativen Gedankenkarusselle in dir aus. Spüre sie auf und stoppe sie. Im Podcast erkläre ich ...

73. Warum es ein Fehler ist, keine Fehler zu machen

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wie du einen gesunden und positiven Umgang mit deinen Fehlern und Schwächen lernst und dadurch selbstbewusster und leichter durchs Leben gehst

72. Abgrenzung & Schutz vor Menschen, die du nicht meiden kannst (Familie, Kollegen etc.)

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wenn dir jemand nicht gut tut, lass ihn los. Leichter gesagt als getan. Wir befinden uns im Leben in vielen Strukturen, die wir nicht einfach verlasse...

71. Klare Grenzen setzen & frei werden - 2 wirksame Strategien

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Bewusstseinsreise zum Thema Grenzen setzen. Werde dir über deine Grenzen bewusst und lerne Grenzen zu setzen - dir selbst und deiner Gesundheit zulie...

70. Wie Selbstliebe mein Leben verändert hat - Berührendes Interview

27 Sep 2021

Contributed by Lukas

Mein erster Gast im Honigperlen Podcast! Nein, ich habe auch zukünftig nicht vor jede Woche einen Gast zu haben - aber Nicole hat mit ihrer Geschicht...

69. Durch Selbstliebe deine erfüllte Partnerschaft erschaffen

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

Du musst dich nicht selbst lieben, um geliebt zu werden. Aber du musst dich selbst lieben, um eine erfüllte Partnerschaft zu leben, die dich glückli...

68. Meditation Selbstheilung: Du darfst heilen!

13 Sep 2021

Contributed by Lukas

Diese Meditation kann dich dabei unterstützen deine mentalen und körperlichen Selbstheilungskräfte freizusetzen und Blockaden zu lösen.

67. Inneres Kind - 3 Wege wie du die wahre Verletzung deines inneren Kindes findest

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

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66. Hilfe, ich werde immer ausgenutzt - 3 mentale Auswege

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Dass andere dich ausnutzen, ist kein Zufall. Du kannst mit diesen 3 mentalen Strategien bewusst dagegen vorgehen.

65. Wie du mit Dingen klar kommst, die du nicht ändern kannst

23 Aug 2021

Contributed by Lukas

Akzeptanz und Mentaltraining bieten dir immer Lösungen an.

64. Du willst es allen immer recht machen - 3 Auswege in die Freiheit

16 Aug 2021

Contributed by Lukas

Erfahre, woher dein Drang, es anderen immer recht zu machen kommt und wie du dich davon befreien kannst.

63. Meditation - Du bist genug

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

Diese Meditation kann dir dabei helfen belastende Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut/schön/klug/liebenswert genug aufzulösen. Komm in Frieden mit...

62. Wenn du immer wieder schlecht behandelt wirst, ist DAS der Grund - 3 Mentaltipps

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

Der Grund dafür, wenn du immer wieder abgewiesen, von oben herab behandelt oder kritisiert wirst und 3 Tipps wie du dich davon befreist

61. Wie du aufhörst, dein Leben auf Morgen zu verschieben - 6 effektive Tipps

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

6 effektive Praxistipps, damit es gelingt in unserer mit Terminen, Verpflichtungen und Ablenkung dominierenden Welt, sein Wunschleben nicht aufzuschie...

60. 8 Dinge, für die du nie wieder entschuldigen solltest - erstauchnlicher Effekt

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

Menschen entschuldigen sich im Schnitt bis zehnmal pro Tag. Oft aber grundlos. Das hat Auswirkungen auf unser Unterbewusstsein und wirkt

59. Heile deine Mutterwunde in 5 Schritten

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

Unsere erste große Liebe im Leben ist in den meisten Fällen die eigene Mutter. Entsteht dabei eine Verletzung kann das unser Leben und unsere Bezieh...

58. Meditation: Heile dein inneres Kind

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

In dieser meditativen Reise besuchst du dein inneres Kind und versorgst es mit heilsamen Worten und Emotionen.

57. Lass deine Seele durch Vergebung heilen - Magisches Ritual

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Vergebung ist auch aus wissenschaftlicher Sicht ein Heilungsinstrument. Körper und Seele entspannen sich und alte Blockade können sich lösen. Im Po...

56. 5 heilsame Mantras für dein inneres Kind

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

Je nach Verletzung deines inneren Kindes, braucht es andere Worte, um zur Heilung zu finden. In diesem Podcast gibt es 5 Mantras für die 5 häufigste...

55. Wenn du immer wieder denselben Schmerz erlebst - 4 Auswege

31 May 2021

Contributed by Lukas

Manche Dinge wiederholen sich in unserem Leben scheinbar immer wieder. Woran das liegt und wie du die Ursache behebst um dich von Schmerz und Kränkun...

54. Wie du eine Enttäuschung überlebst

24 May 2021

Contributed by Lukas

Ein paar hilfreiche Gedanken und Refelxionsfragen, die dabei helfen Enttäuschungen besser zu überwinden.

53. 7 Dinge, die du vor 7 Uhr tun solltest - Zauber der Morgenroutine

17 May 2021

Contributed by Lukas

Morgenroutinen müssen einfach und praktikabel sein. Heute stelle ich dir jene vor, die ich abwechselnd für mein Seelenwohl anwende

52. Weinen heilt - Die Magie deiner Tränen

07 May 2021

Contributed by Lukas

Warum weinen heilsam ist und wie wir es lernen können unsere Tränen wieder öfter zuzulassen

51. Meditation: Selbstvertrauen stärken

05 May 2021

Contributed by Lukas

Genieße diese Meditation und stärke dein Selbstvertrauen

50. Vorsicht - Energiefresser: Diese 4 Menschentypen laugen dich aus

02 May 2021

Contributed by Lukas

Menschliche Energiefresser lauern an jeder Ecke. Und manchmal werden auch wir selbst zu Energievampiren. So erkennst du sie und schützt dich.

49. Warum du glaubst, um Liebe kämpfen zu müssen - 5 innere Sklaventreiber loslassen

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

online-audio-converter.com

48. Selbstheilung: Aktiviere die 7 Quellen der Selbstliebe in dir

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

Selbstliebe bedeutet immer auch Selbstheilung. Hier findest du praktische Tipps dafür wie du die 7 Quellen in dir aktivieren und dich selbst mehr lie...

47. Wer Nein zu diesen 6 Dingen sagt, lebt glücklicher

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

6 Impulse - Wer zu diesen 6 Dingen Nein sagt, lebt in der Regel glücklicher und befreiter. Lass dich inspirieren.

46. Meditation Selbstliebe

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Diese Meditation stärkt deine Selbstliebe im Alltag. Du kannst sie morgens oder auch abends anwenden. Zu diesen Zeiten entfaltet sich ihre Wirkung am...

45. Nicht länger schlecht behandeln lassen - 3 heilsame Strategien

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Wirfst du auch öfter von oben herab behandelt, ignoriert, nicht ernst genommen oder verletzend kritisiert. In diesem Podcast erkläre ich dir 3 Strat...

44. Wie du frei wirst von der Sorge, was andere über dich denken

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

Innere Freiheit erlangen, weniger an dir zweifeln und dein Leben mehr nach deiner Vorstellung gestalten. Ja, das ist möglich, wenn du dich davon lös...

43. Erfüllte Beziehungen - diese 7 Eigenschaften brauchst du

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Erfüllte Beziehungen sind der wichtigste Faktor für menschliches Glück. Wie du diesen bewusst beeinflussen erfährst du im Rahmen von 7 wirksamen T...

42. Meditation - Urvertrauen stärken

20 Mar 2021

Contributed by Lukas

Loslassen und einfach dem Leben vertrauen. Das ist wahre Leichtigkeit

41. Deine Berufung & Talente - 7 brillante Tools wie du sie findest

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

7 klare und strategisch wertvolle Tools helfen dir deine Talente, deine Begeisterungsfelder und so deine Berufung zu entdecken und zu leben.

40. Menschen, denen du nicht (mehr) wichtig bist loslassen - 3 kraftvolle Wege

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Wie du Menschen loslässt, denen du nicht oder nicht mehr wichtig bist. Und: Warum wir Menschen, die uns nicht wichtig nehmen oft nachlaufen. Psycholo...

39. Körperliebe in 3 Schritten aufbauen und heil werden

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

Warum du nicht jede Stelle deines Körpers schön finden musst, um ihn zu lieben und wie du zur heilsamen Körperliebe findest, erzähle ich dir in di...

38. Morgenmeditation mit magischen Affirmationen

23 Feb 2021

Contributed by Lukas

Diese kurze Morgenmeditation kann ein Baustein deiner Morgenroutine sein. Sie enthält kraftvolle Affirmationen, die bei regelmäßiger Wiederholung t...

37. Loslassen - 7 befreiende Gedanken für dich

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

Loslassen ist leichter gesagt als getan. Mit gezielten mentalen Werkzeugen aber kann es gelingen alte Fesseln zu lösen, die Vergangenheit, negative M...

36. Warum dein inneres Kind seine Eltern in deinem Partner sucht und findet

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Das innere Kind strebt nach Heilung - daher sucht und findet es die eigenen Eltern im Partner. Erfahre wie dein inneres Kind unbewusst die Partnerwahl...

35. Morgenseiten: So schreibst du dich frei und findest Antworten

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Diese besondere Morgenroutine hilft uns beim Loslassen und Entspannen und kann uns helfen neue Antworten und Lösungen für wiederkehrende Probleme zu...

34. Meditation Körperliebe

06 Feb 2021

Contributed by Lukas

Diese Mediationsreise hilft dir Liebe und Dankbarkeit für deinen Körper zu empfinden

33. Arschengel: Wenn jemand deine wunden Punkte trifft

02 Feb 2021

Contributed by Lukas

Menschen, die uns regelmäßig zur Weißglut bringen, uns verletzen oder verärgern. Warum diese Menschen ein Erkenntnisgeschenk sind, erfährst du im...

32. Was dein Selbstwert mit deinem Kontostand zu hat

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Warum dein Selbstwertgefühl mit dafür verantwortlich ist, wenn du unter Geldmangel leidest und wie du deinen Selbstwert stärken kannst und dein inn...

31. Loslass-Meditation - zulassen, annehmen, losslassen

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

In dieser Mediation lass ich dich deine innere Freiheit wieder spüren. Du darfst einfach einmal loslasse, leicht sein, schweben und dich frei fühlen...

30. Alleinsein als innere Glücksquelle nutzen

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

Warum es manchmal so schwer ist mit sich alleine zu sein und sich dabei die volle Aufmerksamkeit zu schenken und wie du es schaffen kannst durch mehr ...

29. So erkennst du, welche Menschen in deinem Leben gut für dich sind und welche nicht

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeige ich dir anschaulich und mit einer Methode auf, wie du herausfindest, welche Menschen in deinem Leben dich bereichern und welch...