Alemana Podcast

¿Por qué me cuesta tanto bajar de peso?

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

🎙️ Descubre en este podcast, los secretos detrás de la pérdida de peso junto a Rinat Ratner, nutricionista de Clínica Alemana. En este revela...

Anticonceptivos ¿Cuál es el más adecuado para ti?

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

💊 En el siguiente podcast nuestra ginecóloga, Dra Andrea Huneeus, desentraña los secretos de los anticonceptivos. ¿Te preguntas cuál es el ind...

Al borde de las emociones: Trastorno de personalidad limítrofe

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

¡Acompáñanos en este podcast con la Dra. María Magdalena Parraguez, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el mundo del Trastorno de ...

Fertilidad masculina: Desafíos y esperanzas.

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bienvenidos a un nuevo episodio, en esta ocasión, hablaremos de la fertilidad masculina con el Dr. Francisco Osorio, urólogo de Clínica Alemana. En...

Meditación guiada para conectar con la calma en 10 minutos

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Listo para sumergirte en 10 minutos de tranquilidad? Únete a la experiencia de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Ale...

Meditación guiada: Conecta y relaja tu cuerpo en 20 minutos con un scanner corporal.

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Necesitas un descanso más prolongado para tu mente y cuerpo? 🌿 Sumérgete en una Meditación Guiada única con Alejandra Sekler, la psicóloga d...

Meditación guiada: Una pausa de 5 minutos en tu día.

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Necesitas un respiro rápido en tu día? ¡Escucha nuestro podcast de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana! En ...

Consejos para reconocer a tiempo una depresión ¿Y cómo prevenimos?

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué se siente realmente estar atrapado en la tristeza constante? 😔 En este episodio especial, junto al Dr. Rolando ...

Historias de vida: El primer trasplante hepático en Chile

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🎙️ ¡No te pierdas esta fascinante entrevista! En nuestro episodio, conversamos con el Dr. Juan Hepp, médico cirujano de Clínica Alemana, prota...

Un espacio seguro: Prevención del suicidio y salud mental

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio especial, Solange Anuch, psicóloga clínica, y el Dr. Héctor Duque, psiquiatra de Clínica Alemana, exploran la relación entre tra...

Snowboarders al rescate: Previniendo lesiones en la nieve

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🏂❄️¡Bienvenidos a un emocionante episodio de Alemana Podcast! En esta ocasión, la Dra. Michelle Sacre Leiva, traumatóloga de Alemana Sport, ...

¿Necesidad incontrolable de orinar? Entendiendo la vejiga hiperactiva

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has encontrado en la incómoda situación de necesitar correr al baño en un abrir y cerrar de ojos? 😬 Hoy, en este episodio especi...

Volver al deporte después del Covid: ¿Qué debo saber?

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Te preguntas cómo retomar el deporte tras superar el Covid-19? En este episodio de Alemana Podcast, el Dr. Gonzalo Fernández, traumatólogo de med...

Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

💼🧠En este episodio, el Dr. Guillermo Gabler, psiquiatra, nos guía a través del mundo del teletrabajo y cómo cuidar nuestra salud mental en es...

Fortaleciendo el sistema inmune en tiempos de Covid

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo fortalecer tu sistema inmune en tiempos de Covid-19? ¡Descúbrelo en este episodio con la Dra. Valeria Palma, inmunóloga de Clínica Alemana...

Vivir con hipertensión: Consejos y prevención

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🎙️❤️ En este nuevo episodio, hablamos de la hipertensión arterial junto al Dr. Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana. Descubr...

¿Influenza y Covid-19 juntos? Hablando de vacunación

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoy, el Dr. Sebastián Solar, infectólogo de Clínica Alemana, responde tus preguntas sobre la vacunación contra la Influenza y el Covid-19. Explora...

Superando barreras: Conversando sobre deporte Paralímpico

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¡Bienvenidos a Alemana Podcast! En este episodio, el Dr. Raúl Smith, fisiatra de Medicina del Deporte de Alemana Sport, nos sumerge en el emocionant...

Entre risas y pelos: Convivencia exitosa entre mascotas y niños

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado cómo manejar la convivencia entre tus hijos y tus mascotas? En este episodio de Alemana Podcast, las Dras. Javiera Ara...

Niños, skate y scooter: jugando seguro sin lesiones

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🛴🛹 En el siguiente podcast la Dra. Paulina de la Fuente, traumatóloga infantil del Centro de la Mano de Clínica Alemana, aborda temas crític...

Comer bien, rendir mejor: El papel de las grasas en el deporte

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🥑💪 ¿Alguna vez te has preguntado si las grasas son realmente tan malas para tu cuerpo como se suele decir? En este episodio de Alemana Podcast,...

Estimulación para bebés curiosos: La magia de los primeros meses

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

👶🌟¡Descubre el mágico mundo de la estimulación temprana en bebés de 0 a 6 meses! En este podcast, exploramos cómo guiar a tu pequeño en su...

Covid y Diabetes: ¿Tienen una conexión?

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Quieres saber por qué la diabetes es considerada un factor de riesgo importante en casos de Covid-19? En este episodio de Alemana Podcast, la Dra. ...

Várices: Más que un problema estético

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🩺🦵¿Alguna vez te has preguntado qué hacer si notas várices en tus piernas? En este episodio, el doctor Víctor Bianchi, cirujano vascular de ...

Ahogo en piscinas: Prevenir y actuar rápidamente

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¡No te pierdas nuestro podcast con la Dra. Verónica Villarreal, médico residente del Servicio de Urgencia de Clínica Alemana 🌊💡 mientras ex...

Adaptarse a los cambios: Flexibilidad mental

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se adaptan fácilmente a los cambios mientras que otros luchan por hacerlo? En este episodio,...

Síndrome Post-Covid: Cómo retomar la normalidad

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🦠💡 ¿Qué es el síndrome post-COVID y cómo afecta a quienes han estado en cuidados intensivos durante la pandemia? Acompaña a nuestros expert...

PIMS en niños: Lo que debes saber

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🩺👦👧 En este episodio crucial, la Doctora Cecilia Poli, inmunóloga y reumatóloga infantil de Clínica Alemana, nos introduce en el mundo del...

Mountain bike preparando mi carrera

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Se realiza un podcast de mountain bike, como preparo mi carrera, contó con la participación de un equipo multidisciplinario de nuestro Centro Aleman...

Volver a la acción: Deporte después de una cirugía de rodilla

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🦵⚽ ¿Te has preguntado cómo es el proceso de volver a practicar deportes después de una cirugía de prótesis de rodilla? En este episodio, el ...

¿Las vacunas contra el Covid son seguras? Tu infectólogo responde

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan realmente las vacunas contra el COVID-19? En este episodio especial, el doctor Pablo Vial, infectólogo...

Entre risas y sorpresas: La verdad sobre la incontinencia urinaria

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

💧😊 ¿Alguna vez has tenido una risa contagiosa o un ataque de tos que se te ha escapado un poco de orina? Si es así, este episodio de Alemana P...

Dejar de fumar: Tu defensa contra el Covid

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Te has preguntado cómo el tabaquismo afecta tu salud? En este podcast, nuestros expertos te revelarán por qué dejar de fumar es esencial, especia...

Optimiza tu rendimiento con la recuperación deportiva

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🏋️‍♂️ ¿Qué es exactamente la recuperación deportiva y por qué es tan crucial para atletas de todos los niveles? En este episodio de Ale...

¿Embarazada? Descubre cómo mantenerte activa

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🤰🏋️‍♀️ ¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? En este episodio, el doctor Julio Jiménez, ginecólogo obstetra de Clínica Ale...

El poder de la mente en deportes grupales: Tips para tener éxito

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

🏀⚽🏉 ¿Quieres potenciar tu rendimiento en deportes en equipo? En este episodio de Alemana Podcast, María Paz Ocampo, psicóloga deportiva de ...

Proteínas, carbohidratos y grasas: Tips para crecimiento muscular

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

💪 ¿Quieres aumentar tu masa muscular? En este episodio de Alemana Podcast, Karina Barrales, nutricionista de Alemana Sport, responde tus preguntas...

Baby Led Weaning y más: Descubre cómo introducir alimentos saludables a tu hijo.

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio, la Dra. Vivian Rybertt, Jefa de la Unidad de Nutrición Infantil, nos ayudará a abordar un tema crucial para mamás y papás: ¿Có...

Tranquilizantes ¿Cuándo pasan de ser solución a problema?

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

¡Únete a nuestro podcast! Hoy, el Dr. Rolando Castillo, Psiquiatra de Clínica Alemana, nos adentra en el mundo de los tranquilizantes. 🌟 Descubr...

Infecciones de transmisión sexual: De tabú a conversación

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

👩‍⚕️💬 Enel siguiente episodio, la Dra. Andrea Huneeus, ginecóloga infantojuvenil de Clínica Alemana, aborda las Infecciones de Transmisi...

Lo que nunca te contaron del cáncer de mama.

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este podcast, te sumergirás en la experiencia única de Daniela Bravo, una valiente sobreviviente del cáncer de mama , cuyo testimonio sincero y ...

El silencioso impacto del alcohol

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

🍷🚫 ¿Sabes cuáles son los riesgos del consumo de alcohol para tu salud? Únete al Dr. Nicolás Libuy, psiquiatra de Clínica Alemana, en esta r...

Dolor de espalda en deportistas escolares.

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

🏫🩺 ¿Te preocupa el dolor de espalda en los deportistas escolares? Únete al Dr. Rodrigo Varela Álvarez, médico traumatólogo infantil de Clí...

Viviendo el duelo, sanando las pérdidas.

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Te has preguntado qué es el duelo y cómo afecta nuestras vidas? Únete a nosotros en este podcast con la doctora Carolina Montiel, psiquiatra de C...

Creciendo Fuerte: Dolores de Crecimiento y Vitamina D

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

🌟 ¡Únete a la doctora Paulina de La Fuente, traumatóloga infantil, y la doctora Carolina Ávalos, pediatra y endocrinóloga, en una fascinante c...

Vasectomía, hablemos sin tabú

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Qué es realmente la vasectomía y qué implica para los hombres? 🤔 ¿Es reversible? 🔄 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas? 💡 El Dr. R...

Tu mente importa: Cómo prevenir el deterioro cognitivo

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

🧠💪¡No te pierdas nuestro emocionante episodio! Patricia Alegría, psicóloga de Clínica Alemana, te guiará en un viaje hacia el autocuidado y...

Por un verano seguro para los niños: Prevención de Accidentes y Protección Solar

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🏊‍♀️🌞 ¡Sumérgete en el conocimiento sobre seguridad acuática y protección solar para los más pequeños! Únete a las Dras. Vinka Basi...

Prepárate para trotar: consejos de un especialista.

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🏃‍♂️ Sumérgete en el mundo del trote de la mano del Dr. Álvaro Ferrer, traumatólogo de Clínica Alemana. En este podcast, descubrirás rec...

Afrontando el cáncer: redescubrimiento personal y el rol de la familia.

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Explorando el Viaje Emocional del Paciente con Cáncer junto a las Psicólogas Solange Anuch y Daniela Portilla de Clínica Alemana 🎗️🤝. Descu...

Caderas en movimientos: Prótesis y actividad física

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🦴🏃‍♂️ Únete al Dr. Pedro Pablo Amenábar, traumatólogo de cadera de Clínica Alemana, en este podcast sobre prótesis de cadera y su rel...

Prevenir lesiones de rodilla: Estrategias claves

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🦵💪 ¡Cuida tus rodillas y mantente activo! En esta charla con el Dr. Álvaro Ferrer, traumatólogo de Clínica Alemana, exploramos estrategias c...

¿Ejercicio en el embarazo? Todo lo que debes saber

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🤰💪 🤰💪 En este episodio, el Dr. Julio Jiménez, ginecólogo obstetra, nos guía a través de las preguntas más importantes sobre actividad...

Me lesiono muy frecuente ¿Qué puedo hacer?

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Eres un apasionado del deporte o tienes hijos deportistas? Este podcast es esencial para ti. En compañía de Rodrigo Domínguez, kinesiólogo del C...

Asfixia en niños: Cómo reconocer, actuar y prevenir.

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

👶🌡️ ¿Sabes cómo prevenir la asfixia en niños? Únete a la Dra. Vinka Basic y la Dra. Constanza Fuentes, pediatras de Clínica Alemana en es...

Los olvidos ¿Son normales o señales de alarma?

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🧠 ¿Te preocupan los problemas de memoria? Únete al Dr. Juan Cristóbal Núñez, Neurólogo de Clínica Alemana, mientras exploramos las enfermeda...

Carbofobia en el deporte, derribando mitos.

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Has oído hablar de la carbofobia? 🙅‍♂️ Descubre por qué el miedo excesivo a los carbohidratos en la dieta es una tendencia reciente. Gonz...

Trabajo de parto: Lo que toda futura mamá debe saber

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🤰👶 ¿Qué son las contracciones uterinas y cómo identificarlas? ¿Cuáles son las distintas fases del trabajo de parto y qué ocurre en cada un...

Reflujo, más que acidez estomacal

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🔥 En este episodio, el Dr. Alex Navarro, Jefe de la Unidad de Endoscopía de Clínica Alemana, nos sumerge en el intrigante mundo del reflujo gastr...

Virus Papiloma Humano: Mitos, realidades y prevención

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🤔 ¿Cómo saber si tengo el Virus Papiloma Humano (VPH)? ¿Cuáles son las formas de contagio más comunes? ¿Cuáles son los síntomas y manifesta...

Rugby: El poder transformador en la vida de los niños y adolescentes

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¡Bienvenidos a un emocionante episodio deportivo! 👏 En este podcast, el doctor Juan Pablo Oliva, traumatólogo de Alemana Sport, 🥼 y Eduardo Fu...

Tengo más de 60 ¡Nunca es tarde para ser activo!

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Qué es ser adulto mayor activo? ¿Se puede ser un adulto mayor activo si es que no lo fue en otras etapas de su vida? 🤔 ¿Cuál es la clave para...

Trastornos de conducta alimentaria: Señales, prevención y apoyo

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Te preguntas cómo detectar un Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)? 😕 Acompáñanos en una conversación cercana con las Dras. María José ...

Fútbol: Cómo alcanzar tu máximo potencial

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

⚽🏃‍♂️¿Es importante prepararme físicamente para jugar fútbol profesional o amateur? ¿Cuáles son las lesiones más comunes en el fútbo...

Pádel: Deportes, pasión y experiencia

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🎾¡Bienvenidos a nuestro podcast sobre pádel! En este episodio, tenemos el placer de contar con la experiencia de Diego Figueroa, entrenador de Al...

Mujeres y deporte, descubre tu potencial físico y mental

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado por qué el deporte es fundamental para tu bienestar como mujer? Acompáñanos en este episodio junto a María Isabel R...

Donar sangre, donar esperanza: Conoce lo que hay detrás de este acto.

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este apasionante podcast, descubre los requisitos para donar, los beneficios de este acto altruista y desmitifica posibles riesgos. Exploraremos te...

Vínculo y apego: Secretos de una crianza exitosa

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

🧠 ¿Cuál es la importancia del vínculo temprano y cómo afecta la depresión postparto? 🤗¿Qué es el neurodesarrollo cerebral y cómo influye...

¿Picazón e irritación en las manos? Todo sobre la dermatitis

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

👐¿Sientes picazón, irritación y enrojecimiento en tus manos? ¡Descubre por qué! En este podcast, el Dr. Roberto Valdés, dermatólogo de Clín...

Virus sincicial: Qué hacer y cómo proteger a tus hijos

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preocupado por tu bebé que está resfriado y no sabes que hacer? 😥 En este episodio, el Dr. Luis Enrique Vega-Briceño, Pediat...

¿Quieres ser mamá? Descubre cómo prepararte

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

🤰 ¿Decidiste que quieres formar familia? ¿Te preguntas si debes tomar algún medicamento o hacer cambios en tu dieta para prepararte? En este epi...

10 Síntomas del Hipotiroidismo

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este podcast, los doctores María Gabriela Dagoberti y Nicolás Crisosto, endocrinólogos de Clínica Alemana, te guiarán a través de un profundo...

Mitos de la lactancia.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🤱🥛 ¿Has escuchado que el tamaño de la mama influye en la producción de leche? ¿O que es normal que duela o sangren los pezones? En este epis...

Estoy hinchada, ¿será una intolerancia alimentaria?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🤔 ¿Te has preguntado si todos los alimentos hinchan por igual? ¿Podría una alergia alimentaria ser la culpable?¿Te has preguntado si necesitas ...

¿Qué es la Mindful Eating o alimentación consciente?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🍽️ ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente comer de manera consciente? En este episodio, Bárbara Schmitz, nutricionista de Clí...

Migraña: cómo convivir con ella

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🤕 ¿Alguna vez te has preguntado qué diferencia una migraña de un simple dolor de cabeza? En este episodio, la doctora María Elena Trejo Cordero...

El sueño es esencial para la salud.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

💤 ¿Qué ambiente es el ideal para un sueño reparador? ¿Qué le pasa a un adulto si duerme mal?¿Son útiles los ruidos blancos?¿Cuántas horas ...

Niños y pantallas: tips para crianza equilibrada.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

📺 ¿Existe diferencia entre ver un video y leer un cuento en pantalla? ¿Sabías que incluso tener pantallas encendidas puede impactar a tu hijo? ¿...

Colon irritable: Tips para aliviar los síntomas.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🍏🥖 ¿Qué es exactamente el síndrome de intestino irritable y cómo se origina? Te has preguntado si hay alimentos prohibidos? En este episodio...

Inyecciones para bajar de peso ¿Qué debemos saber?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

💉🍽️ ¿Alguna vez te has preguntado qué contienen estas inyecciones y cómo actúan en el cuerpo? En este episodio, las doctoras Jessica Ahuad...

Déficit atencional en adultos: Más allá de la infancia.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Crees que el déficit atencional solo afecta a los niños? En este podcast, la doctora María Isabel Behrens, neuróloga de Clínica Alemana, nos ll...

Asma en niños: mitos y verdades.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

💡¿Tienes preguntas sobre el asma y su relación con las alergias, el deporte y la vida escolar? No te pierdas este episodio junto a la doctora Cri...

Piso pélvico fuerte: Descubre su importancia.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🌟 Descubre qué es realmente el piso pélvico y cómo su correcto funcionamiento impacta en nuestra vida cotidiana. 🤰 ¿Tienes escapes de orina...

Senderismo en familia.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🏞️👨‍👩‍👧‍👦 ¡Aventura en Familia! Sumérgete en un emocionante podcast junto a la doctora Claudia Pérez, Deportóloga de Aleman...

Enfrentar la ansiedad: Sanar desde adentro.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🧠💭 ¿Qué es una crisis de pánico? ¿Cómo se manifiesta el trastorno de ansiedad? Obtén valiosos insights sobre cómo abordar los trastornos ...

Sexo inteligente: ¿Cómo abordarlo con nuestros hijos?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué es crucial la educación sexual en la crianza? ¿Cómo abordar las conversaciones incómodas con confianza? ¿Cuándo y cómo empezar estas...

El poder de las proteínas: ¿Impulsan el rendimiento deportivo?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🥚🥦 ¿Te has preguntado qué son las proteínas y por qué son esenciales para tu cuerpo? 🏋️‍♂️ ¿Cómo afectan a tu rendimiento depor...

Picaduras de Abejas y Avispas: Tips para manejo y prevención.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🐝🐛¿Es necesario sacar el aguijón/lanceta?¿Los remedios caseros son efectivos para aliviar el dolor y la inflamación? ¿Qué tipo de reaccion...

Mindfulness: La fórmula para enfrentar el estrés con éxito.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

🧘‍♂️ ¿Qué es el mindfulness y cómo puede transformar tu vida? ¿Quieres conocer los beneficios del mindfulness en tu salud cognitiva?💆‍...

Viviendo sin congestión: Cómo manejar la rinitis alérgica.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

👃 La congestión nasal y los estornudos pueden ser un fastidio constante. En este episodio, la doctora Gigia Roizen, Inmunóloga de Clínica Aleman...

Pérdida grasa corporal: Descubre las mejores estrategias nutricionales.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Estás listo para descubrir cómo puedes ser más eficiente en la pérdida de grasa y alcanzar tus objetivos de forma saludable? ¿Te has preguntado...

¡No dejes que las emociones te controlen! Eleva tu bienestar emocional.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Te has preguntado qué es la regulación emocional y cómo impacta en tu vida diaria? 🤔 ¿Sabías que tanto adultos como niños se ven afectados ...

¿Por qué nos cuesta tanto ser felices?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

💭¿Por qué es importante tocar este tema? ¿Por qué a veces la felicidad parece lejana? ¿Qué factores influyen en nuestro bienestar emocional? ...

Embarazo y Covid ¿Qué debemos saber?.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

🎙️ En este episodio, exploramos la salud de las embarazadas frente al virus, cómo afecta a las madres y a los bebés, y cómo se manejan situa...

Regreso a Clases y COVID-19.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre el regreso a clases tras un año de desafíos y clases en línea. 🏫❤️ Exploraremos el impacto en los niños, la importancia de...

Estrés: Identifícalo, manéjalo y transforma tu relación.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Sientes que el estrés te abruma en esta vida agitada y acelerada? Únete al Dr. Alejandro Koppmann, psiquiatra de Clínica Alemana, para aprender ...

Ayuno Intermitente: Más allá de la tendencia.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este podcast podrás aprender qué es, cuánto tiempo se debe ayunar, cómo afecta tus hábitos alimenticios y mucho más. ¿Te preguntas si es par...

Preparación para el Parto: Empoderamiento y bienestar integral.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Estás esperando a tu bebé? ¡Este podcast es para ti! En esta edición, nos acompaña Carolina Pantoja, kinesióloga de Clínica Alemana en donde ...

Protege a tu bebé: Prevención de la muerte súbita.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Descubre cómo cuidar a tu bebé mientras duerme. La doctora Paola Osses, pediatra de Clínica Alemana, comparte consejos prácticos y medidas esencia...

¿Cómo manejar la incertidumbre?.

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

¡Prepárate para un nuevo episodio impactante! Únete al doctor Alejandro Koppman, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el desafiante ...