EP63 - Simen Østensen
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Julkalender, Higraff ringer julen inn, Kristian og Sindre, Brynestad tilbake i Norge, Ukas økt, Reb...
EP62 - The Show Must Go On
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nok en episode med fyldig innhold! Gjennomgang av julekalenderen, trist beskjed om Marthe Katrine ...
EP61 - Valencia Marathon. Det vil seg ikke!
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Full gjennomgang fra Valencia. Tips og triks fra Sindre. Ukas økt samt en god samtale med Rebecca o...
Road to Valencia #13: “Valencia Marathon: I can do hard things!”
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP60 Valencia Maraton om 2 dager!
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hvordan form har Kristian klart å skrape sammen de siste dagene? Sindre er på gang og fortsetter d...
Road to Valencia #12: “Gameplan? Balls to the wall”
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP59 Har Ulriksen gått på en smell i Kenya?
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sindre er tilbake i god trening og virker å være mer motivert enn noen gang. Jan Erik Buskerud gi...
Road to Valencia #11: «1000 gram karbo og 5 glass champagne»
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP58 - Det går ikke akkurat på skinner om dagen!
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Road to Valencia #10: «Rapport fra Jessheim og Schwenckes Kjøkken»
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP57 - Kenya!
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Kristian sliter i høyden, Sindre er sånn smått tilbake fra sykdom og jentene har møtt på sine f...
Road to Valencia #9: “No shit, no show”
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP56 - Valencia Halvmaraton 5730 og 6809!
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
61 mnd etter at Kristian løp 6823 i Copenhagen klarte han endelig å få pyntet på sin personlige ...
Road to Valencia #8: “Det finnes bare èn måte å gjøre det på: Skikkelig”
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP55 - Hytteplanmila
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Full gjennomgang av Hytteplanmila samt inngangen til Valencia Halvmaraton!God lytting!Support the sh...
Road to Valencia #7: “Schwencke i kloster og full recap av Hytteplanmila”
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP54 - 2:09.56
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nok en verdensrekord er slått! 2:09:56 lyder den nye verdensrekorden for damenes maraton ut! Sindre...
Road to Valencia #6: “Det går til helvete, men altfor sakte”
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP53 en normal treningsuke og oppdatering på det som skjer på løpefronten.
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Road to Valencia #5: “Narkose, NO CARBON! og Nugatti”
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP52 Berlin Marathon som treningsøkt. Mallorca nærmer seg. Verdien av en laktatprofil med Askild Vatnbakk Larsen
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Road to Valencia #4: “Konefri og kvalitet på klubbhuset”
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP51 - Sindre tilbake med startnummer!
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
BML hjelper deg: Bikarbonat
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bikarbonat i teori og praksis. Dykk ned i bikarbonatets ABC med Tobias fra Maurten og BMLs Andreas G...
Road to Valencia #3: “Reality check og sekunder fra tjejdeng”
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP50 Karoline med et nytt toppløp i København, Jakob med ny rekord på 10km?
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Road to Valencia #2: "Seigt, men vi er i gang"
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i der...
EP49 Halvmaraton er fortsatt langt og lange ultraløp sitter lenge i kroppen.
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Road to Valencia #1
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger èn debutant og to erfarne løpere i der...
EP48 Full gjennomgang av OCC og hvor hardt får Kristian løpe i Drammen?
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
EP47 - 7:17,55!!!
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
3000m på 7:17,555000m på 14:48Buraas på plass i Frankrike! Klar for OCC 57km!Sylvia friskmeldt og...
BML hjelper deg: Maratondebutanten
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
En gang må være den første. Det gjelder også for maraton. Denne episoden gir deg god innsikt og ...
5000m på Bislett!! Blir det pers? Er mølla til Ulle for snill?
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
OL recap. Kristian lader opp til 5000m og Sindre gjør seg klar for OCC.
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
EP44 OL er i gang og Kristian vurderer reise til Paris!!
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
OL starter i dag!! Ulriksen og Buraas tar opp aktuelle problemstillinger med egen trening.
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
EP42.. Sindre på 3.plass i Eiger E51 og Kristian SUB 4:00!!
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Monaco DL!! Kristians oppladning til sub 4:00 og Sindre har sin beste treningsuke på lenge!
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
EP40 Lofoten Skyrace, 800m coming up, ingen OL for Jacob Boutera, George Mills
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Spesialepisode - Mr Jordan Donnelly 09.07
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Spesialepisode fra 09.07. Episoder med Jordan og annet kommer 2-3 ganger per uke. For å få tilgang...
EP 39 NM friidrett, Western States, Maraton de Mont Blanc, OL-uttak og Tobias Dahl Fenre
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
BML hjelper deg: Prestasjonsernæring
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Prestasjonsernæring i teori og praksis. Dykk ned i ernæringens ABC med Mats Borgen-Johansen og BML...
EP38 Midnight sun Marathon, Victor Smångs
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
EP37 - Sophia Laukli, kapasitetsutøveren som hevder seg i alpene både sommer og vinter!
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ulriksen med enda en ny pers, Sindre reddet inn et ok resultat.Support the showKontakt Breaking Mara...
Veien til Sommerløpet #11
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Fredik vant duellen, men Marte satt ny pers og kom på pallen. Sommerløpet ble dermed en suksess fo...
EP36 - Kristian Ulriksen er nå raskere enn Ingrid Kristiansen.
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Sindre syk før løp. Samtale med Jordan.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg os...
Veien til Sommerløpet #10
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Det er endelig race week! I episode 10 av Veien til Sommerløpet gjør Marte og Fredrik opp status f...
BML hjelper deg: Den kvinnelige utøveren
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Denne episoden setter søkelys på kvinnehelse fra et sportslig perspektiv. Innledningsvis introduse...
EP35 - Ny trener!! Bislett Games og alt om mellom / langdistanse i EM
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Veien til Sommerløpet #09
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Det er formtoppingsperiode, så i episode 9 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik og Marte hvi...
EP34 - Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic
29 May 2024
Contributed by Lukas
Da er det duket for Bislett Games. Årets høydepunkt for det norske friidretts publikumet. Vi går...
Veien til Sommerløpet #08
29 May 2024
Contributed by Lukas
I episode 8 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik en tom Strava-feed, mens Marte danser seg gj...
BML hjelper deg: Skadeforebygging
25 May 2024
Contributed by Lukas
Det finnes to typer løpere: De som er skadet og de som kommer til å bli skadet. I denne episoden s...
EP33 - Ny pers på 1500m, Zegama og alt du vil vite om løping i lokalt og globalt
24 May 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Veien til Sommerløpet #07
22 May 2024
Contributed by Lukas
Det begynner virkelig å dra seg til da det er under èn måned til løpsdagen i Kristiansand. I epi...
EP32 - Suksess på Stadionmila, treningen går på skinner for S og K, intervju med Yngvild Kaspersen
17 May 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Veien til Sommerløpet #06
15 May 2024
Contributed by Lukas
I episode 6 av Veien til Sommerløpet forteller Fredrik om Coop Stadionmila, der han løp 31.23. Mar...
EP31 - Holmenkollstafetten, Stadionmila og Emil Iversen!!
10 May 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Veien til Sommerløpet #05
08 May 2024
Contributed by Lukas
Det meste handler om Grue Halvmaraton og Holmenkollstafetten i episode 5 av Veien til Sommerløpet. ...
EP30 - Grue Halvmaraton, Suksess for Team BML!
03 May 2024
Contributed by Lukas
Kristians beste løp på 25mndSupport the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagr...
Veien til Sommerløpet #04
01 May 2024
Contributed by Lukas
I episode 4 av Veien til Sommerløpet oppsummerer Marte, Fredrik og Andreas nok en solid treningsuke...
Kvammens vei til Hamburg #15
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hamburg Maraton ble en stor skuffelse for Daniel Kvammen. Som fartsholder og støttekontakt, Finn Ko...
EP29 - Under en uke til Grue Halvmaraton
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Kristian er tilbake i Norge, men har vært en ny tur til utlandet. Som en god støttespiller for Son...
Veien til Sommerløpet #03
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Episode 3 av Veien til Sommerløpet går Marte og Fredrik grundig igjennom resultatene fra Holmenkol...
Kvammens vei til Hamburg #14
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Det er race week for Daniel Kvammen! Treningsjobben er gjort. Nå handler det om å skape overskudd ...
EP28 - Boston Marathon, en inspirasjonsreise for Kristian
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Kristian rapporterer fra Boston, en inspirerende tur for han som fungerende manager og støttespille...
Veien til Sommerløpet #02
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Episode 2 av Veien til Sommerløpet er som en god treningsuke, med stor variasjon og litt krydder. M...
Kvammens vei til Hamburg #13
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen er inne i taperingperioden før Hamburg Maraton. Totalbelastningen er på vei ned og ...
EP27 - Drammen 10km. En ærlig Kristian Ulriksen legger hodet på blokka.
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Sesongen er for alvor i gang også her på hjemmebane. Med vind og ekte utdendørsforhold fikk vi so...
BML hjelper deg: Maraton
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden belyser panelet hvordan man kan forberede seg for å løpe fortest mulig på marato...
Veien til Sommerløpet #01
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Veien til Sommerløpet er en podcastserie fra BML, der Marte Gleditsch, Fredrik Schwencke og Andreas...
Kvammens vei til Hamburg #12
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
I forrige episode ble Daniel Kvammen korsfestet for åpen mikrofon, av podcastseriens Pontus Pilatus...
EP26 - 10km i Drammen, og igjen har treningen gått veldig bra forkant.
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi går gjennom VM terrengløp, verdens hardeste løpekonkurranse. Hvor bra løper Kristian i Dramm...
Kvammens vei til Hamburg #11
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen er inne i den siste måneden med forberedelser til Hamburg Maraton. Da tenker Andreas...
EP25 - Kristian nyter sola på Granca, Sindre med en sur 4.plass i Torekov Båstad
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | Patr...
Kvammens vei til Hamburg #10
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen har lagt bak seg et geitehelvete av en turnè i nord, men preges fremdeles litt av et...
EP24 - Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ukene går unna. Ulriksen er lei vinter og kjører påskeferien på Gran Canaria. Sindre tester for...
Kvammens vei til Hamburg #09
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen overlevde «helvetesuka» i Nord og er tilbake i Oslo, med bagasjen full av opplevels...
EP23 - Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nok en uke med spennende nyheter, vi kan ikke annet enn å glede oss til sesongen løpes i gang. Fo...
Kvammens vei til Hamburg #08
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen er i ferd med å bli en maratonløper. Likevel, om det skulle være tvil; han er frem...
EP22 - Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi går som vanlig gjennom vår egen trening der begge opplever fremgang og økt motivasjon med bar ...
Kvammens vei til Hamburg #07
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot H...
EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idret...
Kvammens vei til Hamburg #06
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kva...
EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt ...
Kvammens vei til Hamburg #05
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med...
EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the showKo...
Kvammens vei til Hamburg #04
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Sam...
EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian o...
Kvammens vei til Hamburg #03
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje ep...
EP17 - Blir det pers på Ulriksen? Bli kjent med Petter Engdahl! Rekordholder CCC
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Det flyter godt på nå.Kristian begynner å leker med tanken om ny pers, og får tøffere motstand ...
Kvammens vei til Hamburg #02
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i p...
EP16 - 2 uker til Barcelona halvmaraton. Ukens intervju Mike Foppen!
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Blir det ny pers på Kristian?Håpet renner ut for Sindre ?Ukens tema på skadeavbrekket:Massasje , ...
Kvammens vei til Hamburg #01
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Daniel Kvammen er spellemann og låtskriver i fåreklær. Under pelsen befinner det seg en høyst re...
EP15 - Profflag, mye vind på Sola og rufsete forhold i Oslo.
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Det nærmer seg Barcelona halvmaraton med Kristian i godt driv og Sindre en tanke mer bekymret for f...
EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lærerikt intervju Øyvind Sandbakk en som er svært engasjert i toppidrett.Boutera er frisk fra syk...
EP13 - Kristian feiret nytt år med fremgang i Madrid, Sindre fortsetter på mølla.
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Godt nytt år!!Higraff synger året inn i god stil.Ulriksen med årets best løp i Madrid.Hoka piggs...
EP12 - Årets siste episode, med årskavalkade.
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vi oppsummerer løpsåret. Hvem var årets beste langdistanseløper?En småsyk Boutera reflekterer o...
”I Grøgaards hule” med Markus Borge Harbo
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Markus Borge Harbo er et unikt forskertalent, med et hjerte bankende for hjerteforskning og utholden...
EP11 - Norsk modell med svensk presisjon! Kristian og Sindre er godt i gang igjen 📈
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
💿 Aurland Heartbeat - Henrik AngermundKristian har bestemt seg for å øke seriøsiteten Sindre e...