CZY TU SIĘ BIEGA? Podcast o dobrym życiu
Episodes
Bieganie i inne ważne sprawy w życiu. Rozmowa z psychologami. Odcinek #25
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dobrze, że są takie dni jak Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, bo również dzięki ich istnieniu są przełamywane kolejne tabu i coraz częśc...
Górale się więcej uśmiechają. Daniel Żuchowski i Ula Paprocka, czyli power couple górsko-asfaltowa. Odcinek #24
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Zazwyczaj jest tak, że to biegacze z asfaltu w pewnym momencie biegowej przygody uciekają w góry. Ale jak widać na przykładzie moich gości, dzia...
Od jedzenia za mało do biegania po to, by jeść więcej ciastek. Dietetyk Kasia Biłous. Odcinek #23
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Podobno biega się między innymi po to, by jeść więcej ciastek. Czy rzeczywiście tak jest? A może jest odwrotnie i mimo dostępu do pełnowarto...
W trójkącie: pasja, rodzina i praca to nie pasja jest najważniejsza. Marcin Konieczny MKON. Odcinek #22
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Marcin Konieczny - znany jako MKON - to nie tylko triathlonista, który zdobył w październiku 2022 roku na Hawajach zaszczytny tytuł wicemistrza ś...
Od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt - o biegu Badwater i nie tylko opowiada Tomek Zyśko. Odcinek #21
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tym razem gościem Ewy Paciorek w cyklu Czy tu się biega? jest Tomek Zyśko - jeden z nielicznych oprócz triumfatorki Patrycji Bereznowskiej Polakó...
Lubię być pionierem. Marek Tronina o rywalizacji, która na zawsze zmieni świat biegów ulicznych. Odcinek #20
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Gościem kolejnego odcinka podcastowego cyklu Czy tu się biega? jest Marek Tronina - wieloletni szef już 20-letniej Fundacji Maraton Warszawski. W r...
Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i... dobra zabawa. Odcinek #19
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dziś gościem cyklu Czy tu się biega? jest Patrycja Bereznowska - biegaczka ultra z zacięciem do biegów 24-godzinnych, mistrzyni Europy w tej szal...
Pływanie: pigułka młodości nie tylko dla biegaczy. Łukasz Klaś. Odcinek #18
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tym razem w cyklu Czy tu się biega? rozmawiamy nie tylko o bieganiu. Dlaczego? Bo nie samym bieganiem człowiek żyje. Warto czasem dać odpocząć n...
Dobrze dobrane buty to podstawa. Fizjoterapeutka ASICS FrontRunner Magda Nowosielska. Odcinek #17
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Buty biegowe - w pewnych kręgach temat numer jeden. Bo choć jest takie powiedzenie, że sprzęt nie biega, to przecież bez dobrych butów zdrowego ...
Jak daleko dobiegnie Twój biust bez dobrego stanika? Odcinek #16
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
- Top czy biustonosz sportowy: co jest najlepsze dla Twojego biustu? - Czy rozmiar ma znaczenie? Czy małe piersi również potrzebują wsparcia? - Ja...
Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Lato za pasem, dlatego na tapet (ale nie, nonen omen, tapetę ;-)) bierzemy temat, który do czerwoności rozgrzewa nie tylko internetowe dyskusje. Cz...
Pomagam w powrocie do naturalnego środowiska, szukam odpowiedzi na ważne pytania. Damian Baran, Fizjopunkt. Odcinek #14
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Kim jest fizjoterapeuta? Czy to magik, który naprawia to, co zepsute w ludzkim ciele? Czy może lekarz dla duszy, która chwilowo nie domaga, dając ...
Jest sobota, jest parkrun. O fenomenie biegu na 5 km w miejskim parku. Jakub Fedorowicz. Odcinek #13
26 May 2023
Contributed by Lukas
Jest sobota, jest parkrun - to zdanie zna w całej Polsce wiele tysięcy uczestników cotygodniowego wydarzenia promującego aktywność. Wydarzenia, ...
Matki to kobiety zabiegane z natury. Justyna Kostrzewska i Ewa Paciorek. Odcinek #12
26 May 2023
Contributed by Lukas
W przeddzień jednego z najpiękniejszych dni w roku, w dodatku w pięknym miesiącu maju, spotkały się przy mikrofonie dwie biegające matki: Justy...
Niech biegają po lesie...? Imprezy biegowe oczami uczestników. Zygmunt Waśkowski. Odcinek #11
18 May 2023
Contributed by Lukas
Poznań umie w bieganie - powiedzieli uczestnicy Wings For Life i potwierdził prof. Zygmunt Waśkowski, szef katedry marketingu Uniwersytetu Ekonomic...
Biegamy dla tych, którzy nie mogą. Reportaż z Wings For Life 2023, odcinek #10
18 May 2023
Contributed by Lukas
To jedyny taki bieg na świecie, w którym goni nas meta. Jedyny, w którym wynik tak do końca nie ma znaczenia - liczy się sam fakt uczestnictwa, b...
Niedofinansowani herosi z bieżni nie uratują polskiego biegania. Michał Bartoszak, odcinek #9
10 May 2023
Contributed by Lukas
Tym razem poznańskim gościem Ewy Paciorek był Michał Bartoszak - legenda polskich biegów długodystansowych, olimpijczyk z Aten i 6-krotny mistrz...
Nowa energia na nowe czasy. Grzegorz Kuczyński z Fundacji Białystok Biega. Odcinek #8
01 May 2023
Contributed by Lukas
Grzegorza Kuczyńskiego, szefa Fundacji Białystok Biega, nie trzeba chyba specjalnie przedstawiać. Człowiek, który ze swoją ekipą robi jedne z n...
Systematyczność i cierpliwość kluczem do sukcesu. Jerzy Skarżyński. Odcinek #7
01 May 2023
Contributed by Lukas
Jerzy Skarżyński - dla wielu osób w naszym biegowym światku człowiek legenda. Wybitny maratończyk i od wielu lat propagator biegania. Z jego ksi...
Paweł Januszewski: jak mam cel to się nie rozdrabniam. Odcinek #6
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Paweł Januszewski - tej postaci w biegowym światku chyba przedstawiać nie trzeba. Kiedyś - mistrz Polski na niskich płotkach, mistrz Europy z Bud...
Kuba Karasek: jak kobieta ma cel, to ja jej schodzę z drogi. Odcinek #5
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Przychodzi biegaczka do dziennikarza i trenera, a dziennikarz i trener to... też biegacz! W kolejnym odcinku podcastu z cyklu Czy tu się biega? taka...
Aleksandra Pogorzelska: Ze sportu wynosisz przekonanie, że wszystko możesz. Odcinek #4
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Jak pasję zmieścić w kalendarzu i napiętym grafiku, dnia, tygodnia? Co pasja - na przykładzie sportu i biegania - wnosi do naszego życia? Jak zn...
Kasia Biłous: dieta dla biegacza to nie wszystko. Odcinek #3
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kobieta, która biega spotyka się z kobietą, która o żywieniu nie tylko sportowców wie bardzo dużo. Naszym gościem jest Kasia Biłous - dietety...
Biegający Ortopeda nie tylko o maratonie. Odcinek #2
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Przychodzi biegacz do doktora, a doktor... też biegacz! To codzienność w pracy gościa drugiego odcinka z cyklu podcastów MagazynBieganie.pl: Czy ...
Badania wydolnościowe: czy warto? Odcinek #1
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
Po co biegaczowi amatorowi badania wydolnościowe? Czy tętno maksymalne to najważniejszy parametr, który warto kontrolować? Które części ciała...