Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1527 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 12h ago

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Meditación para agradecer y dormir en paz - Día 212 Año 4 18 min · contributed by Lukas · Mar 14

Cuando alguien te visita en tus sueños - Día 211 Año 4 22 min · Unknown, Ash · contributed by Lukas · Mar 13

Afirmaciones para soltar la culpa - Día 210 Año 4 19 min · contributed by Lukas · Mar 12

Suelta lo que ya no te corresponde - Día 209 Año 4 22 min · Unknown, Ash · contributed by Lukas · Mar 11

Viaja hacia tus sueños esta noche - Día 208 Año 4 20 min · contributed by Lukas · Mar 10

5 pensamientos para antes de dormir - Día 207 Año 4 18 min · contributed by Lukas · Mar 9

Prepárate para una nueva semana con este ejercicio - Día 206 Año 4 20 min · contributed by Lukas · Mar 8

Duerme profundo y despierta con energía - Día 205 Año 4 18 min · Unknown, Ash · contributed by Lukas · Mar 7

Cómo disminuir la carga emocional antes de dormir - Día 204 Año 4 16 min · Unknown, Ash · contributed by Lukas · Mar 6

Desconecta tu mente y relaja tu cuerpo - Día 203 Año 4 19 min · Unknown, Ash · contributed by Lukas · Mar 5

Un abrazo para tu corazón esta noche - Día 202 Año 4 22 min · contributed by Lukas · Mar 4

Tu respiración como guía de vida - Día 201 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Mar 3

Encuentra inspiración dentro de ti - Día 200 Año 4 20 min · Unknown · contributed by Lukas · Mar 2

Hoy puedes ir más despacio - Día 199 Año 4 22 min · Host (Durmiendo Podcast) · contributed by Lukas · Mar 1

Honra a quien fuiste para abrazar quien eres - Día 198 Año 4 23 min · Durmiendo Podcast Host, Unknown · contributed by Lukas · Feb 28

Conecta con tu persona refugio - Día 197 Año 4 25 min · contributed by Lukas · Feb 27

Técnica para dejar ir la ansiedad esta noche - Día 195 Año 4 20 min · Durmiendo Podcast Host · contributed by Lukas · Feb 25

Abre tu corazón a recibir lo que mereces - Día 194 Año 4 23 min · Unknown · contributed by Lukas · Feb 24

Descansar no es un lujo, es una necesidad - Día 193 Año 4 23 min · contributed by Lukas · Feb 23

Te mereces terminar tu día en paz - Día 192 Año 4 22 min · contributed by Lukas · Feb 22

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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