Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1527 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 11h ago
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Una noche para soltar y pedir un deseo - Día 232 Año 4 20 min · contributed by Lukas · Apr 3
Afirmaciones para dormir en paz - Día 231 Año 4 18 min · Unknown · contributed by Lukas · Apr 2
Suelta lo que pesa en solo 10 segundos - Día 230 Año 4 22 min · Durmiendo Podcast Host, Unknown · contributed by Lukas · Apr 1
Cuando necesitas una pausa, escúchate - Día 229 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Mar 31
Una pausa para iniciar la semana en paz - Día 228 Año 4 18 min · Host · contributed by Lukas · Mar 31
Meditación para confiar en tu próximo salto - Día 227 Año 4 17 min · Unknown · contributed by Lukas · Mar 29
Un momento para recordar de dónde vienes - Día 226 Año 4 18 min · Unknown · contributed by Lukas · Mar 28
Date permiso de sentir y sanar - Día 225 Año 4 15 min · Host · contributed by Lukas · Mar 27
Un momento para darte permiso de descansar - Día 224 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Mar 26
Meditación para soltar lo que no puedes controlar - Día 223 Año 4 21 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Mar 25
Recordatorio para confiar en tu propio proceso - Día 222 Año 4 16 min · Durmiendo Podcast Host · contributed by Lukas · Mar 24
Romper patrones que no son tuyos - Día 221 Año 4 20 min · Unknown · contributed by Lukas · Mar 23
Afirmaciones para sanar y volver a amar - Día 220 Año 4 19 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Mar 22
Meditación para agradecer a quienes caminan contigo - Día 219 Año 4 15 min · contributed by Lukas · Mar 21
La belleza de ser quien eres - Día 218 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Mar 20
Si hoy dudas de ti, escucha esto - Día 217 Año 4 21 min · contributed by Lukas · Mar 19
Cómo crear una rutina para dormir mejor - Día 216 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Mar 18
Para relajar tu mente antes de dormir - Día 215 Año 4 23 min · contributed by Lukas · Mar 17
Un momento para reconectar con tu amor propio - Día 214 Año 4 21 min · contributed by Lukas · Mar 16
Suelta lo que no salió como esperabas - Día 213 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Mar 15
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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As of 2026-09-27, Durmiendo ranks #84 on the Spotify charts and #5 on Apple Podcasts in Colombia, and appears on charts in 4 countries.

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