Un passo al giorno

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 mi...

Health & Fitness 712 recordings 13 h 2023 → today Daily updated 19h ago transcripts through April 2026

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551 - Flessibilità: perché adattarsi non è debolezza ma intelligenza 13 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 9

550 - Chi stai diventando con le azioni che fai in automatico 12 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 6

549 - Di cosa hai davvero bisogno? Desideri, obiettivi e tempo che perdiamo senza accorgercene 10 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 5

548 - Ogni scelta toglie spazio a qualcos’altro 11 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 4

547 - Non cambiare obiettivo, riposiziona il perché 12 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 3

546 - CONTINUITÀ: noia o affidabilità? 10 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Feb 2

545 - Sei senza energie perché decidi troppo 11 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 30

544 - Perfezionismo e progetti bloccati: come iniziare con il metodo MVP 11 min · Stefania Bruscini · contributed by Lukas · Jan 29

543 - Seduti o in piedi? Come la postura influenza attenzione e decisioni 9 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 28

542 - Come trovare spazio per i tuoi progetti nella vita di tutti i giorni 12 min · Stefania Brucini, Andrea Franceschini · contributed by Lukas · Jan 27

541 - ATTESA: tempo perso o che costruisce il futuro? 12 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 26

540 - Social e il prezzo della memoria: cosa dovresti sapere 13 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 23

539 - Quanto ti impegni per creare il tuo stile di vita ideale? 11 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 22

538 - La forza nascosta dei piccoli cambiamenti 18 min · Stefania Bruscini, Maria Teresa · contributed by Lukas · Jan 21

537 - Se hai mille idee e vuoi farle tutte subito 13 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 20

536 - Mettere CONFINI: quando il limite diventa forza 13 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 19

535 - I benefici di 10 minuti di ispirazione al giorno 7 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 16

534 - Reperibilità 24/7? Ecco perché non funziona 12 min · contributed by Lukas · Jan 15

533 - Bellezza ed efficienza: davvero dobbiamo scegliere? 11 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Jan 14

532 - Il superpotere per il tuo benessere 9 min · contributed by Lukas · Jan 13

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23 episodes · last 30 days · avg 12 min

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno...

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As of 2026-09-09, Un passo al giorno ranks #193 on Apple Podcasts in Italy, and appears on charts in 1 country.

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