12 - Maitriser l'art de dire non
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
"Maîtriser l'Art de Dire Non : Équilibrez Votre Vie Professionnelle et Personnelle avec Sagesse" D...
11 - Célébrons les Petites Choses : La Magie de la Gratitude
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
La gratitude envers les choses simples de la vie peut nous aider à réorienter notre perspective et...
10 - Astuces pour gérer son temps au bureau
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pour continuer sur la gestion du temps et la productivité au travail, je te partage dans cet épiso...
9 - Comment enfin gérer son temps au travail
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Il est difficile de rester concentré sur une tache de travail tant nous avons de sollicitation auto...
8 - Conseils pour aborder cette rentrée sereinement
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Si tu écoutes cet épisode le jour de sa sortie, nous sommes le 21 septembre et il est encore temps...
7 - Ils en ont marre aussi
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Retour sur les témoignages de mes élèves du Studio suite à un questionnaire réalisé au printem...
6 - Croyez en vos possibilités
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Croyez en vos possibilités. Arrétons de croire que c'est possible pour les autres et pas pour ça....
5 - Se lever du bon pied
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Se lever c'est bien, mais bien dormir c'est important aussi! Dans cet épisode je vous donne quelque...
4 - C'est quoi un bon objectif ?
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Avoir un objectif pour se créer une routine personnelle ? A quoi ca sert ? Pourquoi ? Un objectif s...
3 - Morning Routine de Stars
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bonjour et bienvenue dans l’épisode 3 de la saison 2 du podcast J’n’ai pas le temps !. Pour l...
2 - Mon avis sur le livre Miracle Morning
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hal Elrod est auteur, conférencier et coach en développement personnel. Il raconte son histoire p...
1 - La Morning Routine, ca sert à quoi ?
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vous avez un emploi du temps surchargé et une charge mentale à son apogée. Vous souhaitez une vie...
25 - Morning Routine Selon Sarah "Aime et Respire"
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Elle est d’origine arlésienne. Comme moi Elle est maman. Comme moi Elle est prof de yoga suite à...
24 - Viens je t'emmène avec Céline Mori
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Les relations publiques, la restauration, l'organisation d'évenements. Travailler dans l'urgence, t...
23 - pourquoi prendre du temps pour soi
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
As tu cette sensation désagréable de ne jamais avoir du temps pour toi ? D'être tout le temps en ...
22 - Parlons Argent
30 May 2023
Contributed by Lukas
"Time is money”- "Le temps c'est de l'argent". Cette phrase de Benjamin Franklin écrit en 1748 cr...
21 - Tu veux mieux dormir ?
23 May 2023
Contributed by Lukas
Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son sommeil. Pour bien dormir, il est essentiel de ...
20 - Crées ta vie
16 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode du podcast "J'n'ai pas le temps!", j'utilise les citations "ne pas s'adapter à sa...
19 - Tu ne te prioriser pas !
02 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, c'est un peu un coup de gueule. Fini l'excuse de la phrase "J'ai pas le temps", p...
18 - Gagner en Bien-être et en Business avec Julia Mitton
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir Julia Mitton la co-fondatrice des restaurants suivants...
17 - Pourquoi tu n'arrives pas à prendre du temps pour toi !
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Oui c'est pareil pour tout le monde. Tu as du mal à prendre du temps pour toi ? Et bien viens écou...
16 - Pourquoi utiliser le Human Design est important dans ta vie professionnelle ?
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
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15 - L’Astrologie pour se connaître sur le bout des doigts, par Mathilde de Zebras Coaching
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tu es entrepreneur, en transition personnelle, ou en période de stagnation. Tu souhaites créer du ...
14 - Le Temps pour soi selon Maxime St-Jean
21 Feb 2023
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13 - L'Human Design c'est quoi et à quoi ca sert ?
07 Feb 2023
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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast J’n’ai pas le temps !. Dans cet épisode on va parl...
12 - Prendre le temps selon Marine Francisco
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Tu ne sais pas l’expliquer mais tu as eu un déclic : celui qu’il fallait changer un truc dans t...
11 - Comment prendre du temps pour son couple selon Elodie Ronco
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Du Yoga, du sexe, du couple, du temps selon Elodie Ronco Tu rentres du boulot KO de ta journée. Ta ...
10 - Comment enfin réussir son bilan de fin d’année
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Comment enfin réussir son bilan de fin d’année Dans cet épisode aujourd'hui nous allons voir co...
9 - Le temps pour soi selon Antoine Pommet
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tu es chef d’entreprise ou avec un poste à responsabilité. Tu voyages beaucoup. Tu n’as pas de...
8 - Pourquoi tu n’arrives pas à prendre du temps pour toi - les obligations
29 Nov 2022
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7 - Comment devenir puissante grâce à ces cycles féminins avec Amour Lec
15 Nov 2022
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6 - Respecter son énergie grâce l'Human Design
01 Nov 2022
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5 - Yamas & Nyamas, le Dev perso version yoga
18 Oct 2022
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Bonjour et bienvenue dans l’épisode 5 du podcast J’n’ai pas le temps ! Dans cet épisode, nou...
4 : Yoga et Human Design, mon Combo favori
04 Oct 2022
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Bonjour et bienvenue dans l’épisode 4 du podcast J’n’ai pas le temps ! Dans cet épisode, on ...
1 - Tribulations d'une Working G
20 Sep 2022
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20 Sep 2022
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2 : Comment changer son mindset
20 Sep 2022
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0 - Episode Zéro, la bande annonce !
01 Sep 2022
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