Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1526 recordings 47 h 2021 → today Daily updated 23h ago
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Abraza todo lo que eres - Día 2 Año 5 20 min · Burt Sharsteen · contributed by Lukas · Aug 17
Mereces recibir amor bonito - Día 1 Año 5 17 min · contributed by Lukas · Aug 16
Estás donde necesitas estar - Día 365 Año 4 19 min · contributed by Lukas · Aug 15
Libérate de las creencias limitantes - Día 364 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Aug 14
Reconoce tu valor personal - Día 363 Año 4 21 min · contributed by Lukas · Aug 13
Encuentra felicidad en lo cotidiano - Día 362 Año 4 14 min · contributed by Lukas · Aug 12
Permítete descansar sin culpa - Día 361 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Aug 11
Deja atrás tus miedos - Día 360 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Aug 10
Visualiza tu futuro con calma - Día 359 Año 4 20 min · contributed by Lukas · Aug 9
Practica la gratitud antes de dormir - Día 358 Año 4 15 min · contributed by Lukas · Aug 8
Vuelve al presente y descansa - Día 357 Año 4 18 min · contributed by Lukas · Aug 7
Cómo practicar la autocompasión - Día 356 Año 4 19 min · contributed by Lukas · Aug 6
Cómo dejar de sobrepensar - Día 355 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Aug 5
Cómo calmar tus pensamientos - Día 354 Año 4 17 min · contributed by Lukas · Aug 4
353 Termina tu día con gratitud - Día 353 Año 4 15 min · contributed by Lukas · Aug 2
352 Una meditación para conectar con tus sueños - Día 352 Año 4 21 min · contributed by Lukas · Aug 1
Recuerda que mereces todo el amor del mundo - Día 351 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Jul 31
Termina el día sintiéndote orgulloso de ti - Día 350 Año 4 contributed by Lukas · Jul 30
Respira y vuelve a la calma - Día 349 Año 4 contributed by Lukas · Jul 29
Un mal día no define tu historia - Día 348 Año 4 contributed by Lukas · Jul 28
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#191 Technology · United States

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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