T3 E13 Odiar no te hace una mala persona. Guía para trabajar con el odio
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Es sano ir odiando gente por la vida, o hay algún otro modo mejor de lidiar con el odio y el rese...
T3 E12 Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué los seres humanos vivimos esperando resultados inmediatos y exitosos, sin pagar el costo ...
Meditación para empezar tu día con más energía
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Si buscas comenzar tu mañana con muchas energías y de la mejor manera estás en el lugar indicado....
T3 E11 Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz
30 May 2024
Contributed by Lukas
El sufrimiento es parte de la experiencia humana. Todos somos vulnerables al trauma. Nadie está exe...
T3 E10 El pasado de mi pareja: ¿cómo superar los celos retrospectivos?
23 May 2024
Contributed by Lukas
Cuando el pasado amoroso de quien amamos no es tomado como una experiencia de aprendizaje, sino como...
Meditación para volver a casa: Relajarte después de un largo día
21 May 2024
Contributed by Lukas
👷Después de un largo día de trabajo, nuestra mente puede sentirse abrumada y desconectarnos de ...
T3 E9 El hackeo de la atención en tiempos de multitasking
16 May 2024
Contributed by Lukas
¿Te pasó alguna vez de estar leyendo un libro y descubrir que solamente estás “pasando los ojos...
T3 E8 Hábitos transformadores: el secreto mejor guardado de las zonas azules
09 May 2024
Contributed by Lukas
Los hábitos son los arquitectos silenciosos de nuestra felicidad y bienestar. No exagero si digo qu...
Meditación para una pausa de estudio: como concentrarse para estudiar
07 May 2024
Contributed by Lukas
🧠 Tu mente, al estudiar, está haciendo muchísimo esfuerzo en adquirir y procesar toda esa info...
T3 E7 Hábitos Autodestructivos: ¿Por qué repito patrones que me hacen mal?
02 May 2024
Contributed by Lukas
Estamos súper acostumbrados a escuchar consejos y tips para generar hábitos positivos, sobre alime...
T3 E6 ¿Se puede prevenir una infidelidad?
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Qué se esconde detrás de la infidelidad? Necesitamos analizarla desde un lugar diferente al comú...
Meditación para una ruptura amorosa
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
❤️🩹Si estás atravesando un proceso de duelo por separación, si no puedes conciliar el su...
T3 E5 Polarización: ¿Por qué es tan difícil hablar con quien piensa diferente?
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Cada uno de nosotros ve la realidad desde su perspectiva. Eso hace que inevitablemente, veamos solam...
T3 E4 La mentira: ¿buena, mala o inevitable?
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Todos mentimos de una u otra forma, ya sea con buenas o con malas intenciones. Los seres humanos lo ...
Meditación guiada para principiantes
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Si nunca has meditado y te gustaría probar esta técnica tan poderosa, este audio es para ti. Esta ...
T3 E3 El peligro de la hiperempatía
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
La empatía nos conecta con los demás de tal manera, que somos capaces de estar en el mismo estado ...
T3 E2 Ni amigos, ni amantes, ni novios: “casi algo”
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
A muchas personas, las relaciones en tonos grises las hacen sufrir. ¿Somos novios, somos chongos, n...
T3 E1 Amor propio: el camino de regreso a vos
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lo que nos venden como amor propio es un producto que tiene que ver con la idea de amor platónico. ...
Claves para atravesar el duelo migratorio #EpisodiosEnComunidad 14
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
El episodio que estás a punto de escuchar surge de esos dolores que sentí en la soledad de la migr...
¿Es posible llevar una relación a distancia? #EpisodiosEnComunidad 13
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Las relaciones a distancia requieren trabajo, igual que todo tipo de relación. Pero tienen la parti...
Las 4 alarmas de las rupturas amorosas. #EpisodiosEnComunidad 12
22 Feb 2024
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¿Es posible que un amor se recupere después de pasar la línea?Esta pregunta la hizo Maria, una oy...
Claves para construir una relación sana. #EpisodiosEnComunidad 11
15 Feb 2024
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Estamos acostumbrados a que el amor es pasional. Creemos que sentirnos apasionados hasta el desborde...
San Valentín, día de los enamorados: ¿Festejar, celebrar o reflexionar?
09 Feb 2024
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El 14 de febrero no importa nada más: “¡Si tengo pareja, todo está bien. Sino, fracasé!”. ¿...
Contacto cero: ¿es recomendable después de una ruptura? #EpisodiosEnComunidad 10
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Podemos quedar adictos a una relación. Adictos, sí. Como a la cocaína. Muchas veces el contacto c...
Consecuencias de no sanar el vínculo con papá y mamá #EpisodiosEnComunidad 9
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hace unos meses estaba tomando mi café de la mañana frente a la computadora, empezando mi día lab...
¿Cómo reconozco una herida de la infancia? #EpisodiosEnComunidad 8
25 Jan 2024
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Las heridas de la infancia son experiencias tempranas de mucho dolor. Son lastimaduras psíquicas, l...
¿Esta terapia funciona? ¿Y este terapeuta? #EpisodiosEnComunidad 7
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Cuando comenzamos terapia, le permitimos a esa psicóloga o psicólogo que nos acompañe a viajar a ...
Cómo vivir más livianos #EpisodiosEnComunidad 6
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Estás a punto de escuchar información muy interesante. Quizás el nombre minimalismo no te llama l...
¿Qué pasa cuando soy optimista a cualquier costo? #EpisodiosEnComunidad 5
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
"Fuera pensamientos negativos","No te preocupes, sino vas a atraer cosas malas","Podría ser peor, n...
¿Por qué no puedo sanar? Dejar ir para dejar llegar. #EpisodiosEnComunidad 4
28 Dec 2023
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Todos los relatos que vas a escuchar hoy tienen algo en común: son personas que no son capaces de s...
Aprender a conocerme: los 3 niveles del autoconocimiento. #EpisodiosEnComunidad 3
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Para mí lo que estás a punto de escuchar tiene magia. Puede ser tan revolucionario como te lo perm...
¿Cómo transformar quienes somos? #EpisodiosEnComunidad 2
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nuestros hábitos pueden modificar quienes somos. En la versión 2.0 de este episodio tan especial t...
¿Cómo encuentro mi propósito? #EpisodiosEnComunidad 1
07 Dec 2023
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¡Quiero darte la bienvenida a esta edición especial de Psicología al Desnudo en Comunidad! A lo ...
¡Llega Psicología al Desnudo #EnComunidad!
04 Dec 2023
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No, no nos vamos a ningún lado. Termina la segunda temporada de Psicología al Desnudo pero tenemos...
T2 E42 - Mi caja de herramientas de salud mental
30 Nov 2023
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Este es un capítulo súper especial. ¡Último episodio de la 2da temporada de Psicología al Desn...
T2 E41 - Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación
23 Nov 2023
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16 Nov 2023
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¿Debería revivir la llama o dejar que se apague? ¿Cuándo es saludable volver con mi ex pareja y ...
T2 E39 - Discusiones en la pareja: ¿Cómo discutir sanamente?
13 Nov 2023
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¿No sabes cómo abordar las discusiones de pareja de manera efectiva? Aquí te dejamos un episodio ...
T2 E38 - Cambiar de trabajo, cambiar de carrera: ¿cómo reinventarnos profesionalmente?
03 Nov 2023
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¿Te sentís identificado/a con alguna de estas frases?No sé qué hacer con mi vida.No sé si quier...
T1 E11 - Técnica para reducir el estrés: relajación muscular progresiva
02 Nov 2023
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La técnica de relajación muscular progresiva (RMP) de Jacobson es una técnica que puede ayudar a ...
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27 Oct 2023
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Ayudar a alguien con depresión no es tarea fácil. Pero se puede. Podemos transformarnos en la llav...
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca l...
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27 Oct 2023
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Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de burnout...
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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Miles de personas han dejado su lugar natal en busca de nuevas experiencias en tierras lejanas. A ve...
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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Hay 13 recomendaciones que la ciencia de los últimos años nos regala para dormir mejor que nunca. ...
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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¿Qué tiene que ver cuánto y cómo dormimos con nuestra posibilidad de regular nuestras emociones?...
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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T2 E24 - La magia del minimalismo para simplificar tu vida
27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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27 Oct 2023
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04 Jul 2023
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15 Jun 2023
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T2 E16 - Perdonar a tu yo del pasado: el camino a la sanación
01 Jun 2023
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25 May 2023
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27 Apr 2023
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30 Mar 2023
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02 Mar 2023
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T2 E2 - ¿Qué sabemos del amor? Repasando los mitos del amor romántico
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T2 E1 - Las voces que te habitan: tu diálogo interno
16 Feb 2023
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27 Jan 2023
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13 Jan 2023
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30 Dec 2022
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09 Dec 2022
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17 Nov 2022
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10 Nov 2022
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03 Nov 2022
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20 Oct 2022
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T1 E93 - Las relaciones sanas te harán feliz: la llave de la plenitud
06 Oct 2022
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¿Qué tienen que ver las relaciones humanas con otras personas y nuestro nivel de bienestar? TODO. ...
T1 E92 - El fracaso: la clave para alcanzar el éxito
29 Sep 2022
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T1 E90 - Nuestra mente y la realidad: cómo creer afecta la felicidad
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T1 E89 - La receta de la infelicidad: 4 pasos para ser infeliz
08 Sep 2022
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¿Por qué nos cuesta ser felices? ¿Qué es eso que nos aleja de la felicidad? Hay 4 grandes predic...
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01 Sep 2022
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