Uitgesproken Leiderschap Podcast
Episodes
22. Het tegengif voor schaamte
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Stel je voor dat je rondloopt met iets wat je voor niemand durft te vertellen. Iets wat je van binnen langzaam opvreet. Je denkt dat je de enige bent ...
21. Mag het een ander slechter gaan als jij kiest voor jezelf?
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Je wilt er zijn voor je ouders, je team, je medewerkers. Maar wat als jouw keuze voor jezelf betekent dat het een ander minder goed gaat? Mag dat eige...
20. Wie ben je als niemand kijkt?
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Stel je voor: je hebt een bewuste keuze gemaakt, bent een nieuw hoofdstuk gestart in je leven, en toch merk je dat oude gedachten en patronen hardnekk...
19. Gedrag volgt identiteit: waarom je steeds terugvalt in slechte gewoontes
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Je kent het vast wel: vol goede moed begin je aan een nieuwe gewoonte. Een week lang gaat het prima, maar daarna zakt de motivatie weg en val je terug...
18. Waarom echte zelfzorg begint bij grenzen stellen
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Als je zelfzorg vooral ziet als een dagje sauna of een gezonde lunch, dan mis je de kern. Want échte zelfzorg? Dat is eerlijk zijn naar jezelf, luist...
17. Pornografie, het geheim dat mijn leven van binnenuit aanstuurde
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vroege confrontatie met pornografie nestelt zich niet als een herinnering, maar als een identiteit. En zolang dat verborgen blijft, stuurt het van bin...
16. Jouw team weerspiegelt jouw leiderschap - High Quality Leadership
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Werken met de verkeerde mensen kost je energie. En werken met de juiste mensen geeft energie. Toch blijven veel ondernemers in de kinderopvang hangen ...
15. Stop met struggelen in je leiderschap - accountability is key
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Je weet dat er dingen moeten veranderen in jouw team, maar je blijft het uitstellen. Of je probeert alles zelf uit te vogelen, terwijl je al jaren sti...
Dit excuus houdt jezelf én je team tegen: zo ben ik nou eenmaal
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Herken je dit? Een teamlid komt te laat op een afspraak en zegt: "Ja, zo ben ik nu eenmaal." Of een medewerker die bij regen niet naar buiten wil met ...
13. Hoe je gedachten je kunnen misleiden
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Waarom blijf je hangen in stressvolle gedachten over conflicten? Je herkent dit misschien wel. Je weet dat je een medewerker moet aanspreken, maar je ...
12. De prijs die je betaalt als je blijft pleasen
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Er is een zin die ik vaak denk, maar zelden hardop uitspreek. Omdat hij confronterend is. En omdat hij raakt waar het spannend wordt. En die zin is: p...
11. Waarom je leven niet instort als je stopt met verbergen
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Herken je dit? De gedachte alleen al dat mensen zien wie je écht bent, maakt je panisch. Alsof je hele zorgvuldig opgebouwde leven in elkaar zou stor...
10 - Schaamte leeft niet in je gedrag, maar in je identiteit
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Herken je dit? Je volgt trainingen, leest boeken over leiderschap, probeert assertiever te zijn... maar toch blijft er iets knagen. Je weet wél wat j...
9. Schuld en schaamte beheersten mijn leven
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Schaamde jij je ooit zo erg voor iets dat je het voor iedereen verborgen hield? Zo erg zelfs, dat je jezelf begon aan te passen om maar aardig gevonde...
8. Hoe die ene medewerker met een groot ego jouw team saboteert
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Je hoopt dat teamleden die ene medewerker wel aanspreken. Want jij hebt het al vaker geprobeerd, maar er verandert niet echt wat. En zij hebben er toc...
7. Je belangrijkste afspraak van de week: het review moment
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heb jij weleens dat gevoel dat je maandagochtend begint en eigenlijk geen idee hebt wat er allemaal op je afkomt? Dat taken blijven liggen en je plann...
6. Stop met achter je mail aanlopen: zo krijg je elke dag een lege inbox
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Herken je dit? Je mail puilt uit, je komt er niet doorheen en eigenlijk ben je nooit klaar. Het vreet je tijd én je energie.Het goede nieuws is dat d...
5. Stop met je to-do lijst: waarom een volle agenda juist rust geeft
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Voel je je constant druk, maar staat er weinig tot niets in je agenda? Dan draait je brein overuren terwijl je eigenlijk geen grip hebt op wat je éch...
4. De verborgen winst van jezelf níét uitspreken
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Je weet wat je zou moeten doen: dat lastige gesprek voeren, die medewerker aanspreken. Maar je doet het niet. Je zegt dat het is vanwege tijdgebrek, p...
3. Een gezonde geest in een gezond lichaam
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering van de Uitgesproken Leiderschap podcast neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van een eigenlijk wel heel ongezond leven naar een...
2. "We houden haar, ze is goed in haar vak" – en andere dure misverstanden
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
"We redden het wel." Dat zeg je elke keer. Als er weer iemand uitvalt. Als die medewerker weer te laat komt. Als je voor de zoveelste keer zelf maar i...
1. De 3 grootste valkuilen in jouw leiderschap - en hoe je eraan onderdoor gaat
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Zondagmiddag. Samengeknepen billen. Het angstzweet breekt je al uit bij de gedachte: welke appjes komen er straks binnen? Wie meldt zich ziek? En hoe ...
Trailer
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ben jij ondernemer in de kinderopvang en zeg jij vaak niet hoe je het hebben wilt uit angst dat je personeel weggaat of zich ziek meldt? Dan heb ik go...