ヨギーの国際電話
Episodes
#19 ヨガから学ぶ仕事との向き合い方 前編
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
・Q&A 何か始めるのに迷った時どうする？ ・仕事で時間に余裕がない…それって実は〇〇〇にゆとりがないだ...
#18ヨガを始めたい人必聴！みんなの不安を解消Q&A
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
▼今回はみんなの質問に答えます Q いつからヨギーって言えるようになった？ヨガを始めたけどちゃんとできて...
＃17アーユルヴェーダ的春の過ごし方
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
・春は新しい季節！みんなが始めたこととは？ ・アーユルヴェーダ的 春になりやすい異変と対処法 ・春におす...
#16ヨギーのデトックス法
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
春はデトックスにもってこいの季節って知ってた？ デトックスが必要なタイミング、そしてサインってどんなも...
#15ヨガはこんなに種類があるんです。全て解説！
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
・ハタ、ビンヤサ、陰ヨガetc. ヨガの種類、多すぎて分からない？ヨガ講師の私達が解説&あなたに合ったおす...
#14 ヨギーの恋愛事情 part2
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
前回に引き続き恋愛のあれこれ、私たち以外のヨギー妻編！ ・パートナーと一緒にヨガ or 違う趣味 ・イラッと...
#13 ヨギーの恋愛事情
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
・AyakaとCocoの体験談！日本人元彼、現在の外国人パートナーはヨガ、瞑想のこと、ヨギーである私たちのことを...
#12 満たされない女子必聴！内側の幸せとは
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
・満たされない女子ってどういう人？サントーシャにヒントあり！ ・私たちが満たされない女子から卒業できた...
＃11 生理のあれこれ Q&A
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
前回の放送でみんなから届いた質問に答えます！ ・月経小屋ってなんぞや！？日本、海外でも生理ってタブー？...
#10 生理を快適に過ごすヨギーのおすすめ神アイテム
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
ナプキンやタンポンだけじゃない！体にも地球にも優しい生理アイテムのこと。私達が実際に使ってるおすすめ...
#9ヨギーのヘアケア
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
シャンプーバーがよいワケとは？ ナチュラル美髪を保つヘアケアの秘訣とスペシャルケア方法！ ▼質問・リク...
#8ファスティング
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
みんなが知りたいフェアスティングのあれこれ。 失敗談、そして栄養士から見たファスティングとは？ アーユル...
#番外編 プチアーユルヴェーダ講座〜ドーシャ編〜
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
今回は番外編！アーユルヴェーダについて、Cocoが分かりやすく解説しています♪ ・アーユルヴェーダとは ・3つ...
#7ヨギーのスキンケア
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
ヨギーの私たちが共通して使ってるスキンケアとは…まさかの〇〇〇だけ！？ 以前使ってたスキンケアから変わ...
#6アーユルヴェーダ的冬の過ごし方
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
・私たちが冬に意識して行っていることって？ ・アーユルヴェーダ的 冬になりやすい異変と対処法 ・栄養学、...
#5 海外のヨガ事情
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
海外のヨガと日本のヨガに違いはあるの？生徒や先生、スタジオの雰囲気の違いなど、実際に日本国外でヨガを...
#4カラダが硬いあなたへ〜硬くてもヨガ極められるんです〜
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
・身体が硬くてもヨガ講師になれる？ ・私たちが元々カチカチだった話。 ・アーユルヴェーダ的、柔らかくする...
#3ヨガは宗教なのか問題×ヨギーのイメージ
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
実際のところヨガって宗教なの？ ヨギーのイメージ、私服もヨガパンツ？ 怒らない？ 女の人がするもの？ その...
#2ヨガ留学のあれこれ part2
08 Nov 2020
Contributed by Lukas
前回に引き続き、ヨガ留学についてを深堀り。 学校での1日の流れ どんなことを学ぶ？ どんな先生から学ん...
#1ヨガ留学のあれこれ
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
ヨガ留学を選んだワケ、 通訳つき？ 国籍ミックスコース？ 当時のヨギー度など。 私たちの実体験を赤...