杨定一博士专辑

杨定一：《两个重要的假设，需要自己去验证》（上）

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

假如你可以认同这两假设，那你我敢讲，你省掉不晓得多少冤枉路、多少的时间。因为你守住这两个假设，你自然...

杨定一：《轮回、地狱有吗？》

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

文字：只要这个人间对你是真的，那每个人这里，of course当然是真的。我坐在这里在听你讲课也好，分享也好，读...

杨定一：《如何面对时代的剧烈变化》

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

我过去时常提到地球转变的速度不断加快，对很多朋友而言，这句话原本是相当抽象的。然而，光是今年，只要我...

杨定一：《不合理的快乐》是一个我老早就想写的主题

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

这本书的书名《不合理的快乐》，也可以称为—存在的喜悦、顿时的快乐，或者，不理性的快乐。在这个世界，没...

杨定一：《忧郁：大脑“迷路”了》

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

前面提过，恐惧包含很多负面的情绪，也是现代人都要面对的心理现实。恐惧，自然带来无力和绝望的感受，而长...

杨定一：《加速净化：让业力一波波浮出来》

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

在醒觉的旅程中，有时候命不光是没有好转，甚至业力还会加快地浮出来。这其实也是符合一个根本的法──修行...

杨定一：《颠倒的世界》

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

我这两天一直在强调，我们的任何体验，包括知觉，包括感受，包括我们对世界的认知，其实这个体验、这个知觉...

杨定一：《没有目的的快乐》

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

谈到这里，我必须再回到静坐这个主题做一点补充。除了考虑静坐和快乐的关系，我想再进一步谈意识的转化，也...

杨定一：《臣服了，不会加重这个世界的不公平吗？》

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

问：博士你好，我发现自己这一生一直在努力做个好人，希望让世界变得更好，我也很小心，不希望让别人因为不...

杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》（二）

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

不知不觉，我们发现放过世界，变成自己最普遍的状态，也就随时活出这条内心的龙。我们发现，自己就是祂。跟...

杨定一：《天不怕，地不怕，不怕生死》（一）

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

我透过「全部生命系列」的作品，用了相当多的比喻，来表达本来表达不出来的观念。包括这本书的书名「短路」...

杨定一：《丰盛 对称法则》（一）

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

我相信，经过前面的章节，我们一个个观念这么走下来，你应该已经有了心理准备，自然会想知道——从“全部生...

杨定一：《丰盛 对称法则》（二）

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

你本来就是丰盛。当时，我在《神圣的你》谈对称法则，真正想表达的其实就是这些。没想到，要透过“全部生命...

杨定一：《让业力一波波浮出来》

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

在醒觉的旅程中，有时候命不光是没有好转，甚至业力还会加快地浮出来。这其实也是符合一个根本的法──修行...

杨定一：《追求，带来更多追求》

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

科学家舒兹（WolframSchultz）一生都在探究多巴胺的作用，得过许多奖。我认识很多学术圈的朋友都喜欢到海外做研究...

杨定一：《“参”--引领你我一路走到底》

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

尽管「参」是最高的法门，却只有少数人懂得运用。可惜的是，即使这一传承千百年来不曾中断，却已经失去了脉...

杨定一：《召唤UFO》

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

谈到巴西，我想起一个很有趣的现象。这是一般人，尤其有科学或医学背景的，通常不会想去提的。我待在巴西那...

杨定一：《人类的聪明？》

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

人的聪明最多是在建立一个虚拟的世界。然而，这个虚拟世界太逼真，让我们不光是这一生，而是一生又一生、一...

杨定一：《一切都刚刚好—不是为了安慰你，而是表达最真的真相》

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

「一切都好」也同时是对生命最大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。一生到现在的任何遭遇，包括经过的种种伤痛...

杨定一：《神圣的声音》

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

问：我在许多场合听到博士在带领我们进行「嗡啊吽」这些神圣声音的练习，不免让我想到，过去学习时，曾经听...

杨定一：《不合理的快乐，是一个我老早就想写的主题》

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

这本书的书名《不合理的快乐》，也可以称为—存在的喜悦、顿时的快乐，或者，不理性的快乐。在这个世界，没...

杨定一：《四禅八定所带来的净化》

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

很多朋友懂佛法，也会提醒我「从《阿含经》来看，当时佛陀也谈四禅八定」。古人谈「定」的论也相当多，例如...

杨定一：《谁不想永恒的快乐》

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

前面提过，所有静坐的方法归纳下来，无不是依循两条轨道，一个是专注（止，注意力集中在一点），另一个是观...

杨定一：《如何不被角色牵绊？》

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

问：博士，您在《全部的你》里说，我们扮演的角色愈多，烦恼也就愈多。但是，既然我们在人间活着，这些角色...

杨定一：《假如，你充分知道“你是谁”》

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

你还可能认为自己是无力，是不成比例的渺小。命带来天生的限制，让你认为自己不如别人。只是，心里就算不满...

杨定一：《如何面对生活的无力感》

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

问:杨博士您好，最近又把《全部的你》《神圣的你》再看过一遍，准备继续重读《不合理的快乐》。最近常有一个...

杨定一：《什么是“苦难”，什么是 “恩 典”》

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

前面提过，危机带来转机。话虽如此，在人面临困境时，不见得能很快接受这一道理。尤其遇到人生的危机时，会...

杨定一：《对静坐的期待》

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《意识谱,回到最基本的意识科学》

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《不要那么严肃》

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《面对任何情绪，一再接受，一再肯定》

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《恐惧，是意识转变最好的切入点》

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《你这一生到底在等什么？》

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《怎样活出不萎缩的状态？》

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《放不下感情，怎么办？》

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《参，不是头脑理性的追求》

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《我们来到这一生，是为了什么？》

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《你我不是罪人》

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《透过饮食和生活调整，改变体质、共病与健康》

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《「我」是怎么来的？》

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《如何停止痛苦？》

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《什么是共振？》

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《恢复代谢灵活性　调整体质、找回健康》

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《我们为什么常常活在恐惧中》

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《我认命，接受一切，却依然不快乐，到底是哪里出了问题？》

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《什么都不知道，每一步都是最后一步》

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《最彻底的情绪解决方法》

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《【我】【在】练习》

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《世局愈动荡，愈要守住感恩的心》

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《赞美、感恩与爱》

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《哪个静坐方法好呢》

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《你他它都从「我」延伸出来》

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《宇宙中有数不完的文明》

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《无论好事坏事都不反弹，就可以了吗》

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《臣服和爱有什么关系？》

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《理悟是体悟的必经过程吗》

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《头脑，绝对否定不了自己》

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《只要自己想要快乐，就随时可以快乐吗》

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《走火入魔》

31 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《这个世界为什么这么真实？》

30 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《饮食、生活的疗愈，离不开放松与正向的心情》

29 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉，怎么办？》

28 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《你我从来没有自由过，一切都是注定的》

27 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《在职场上，被人排挤，要如何臣服？如何让别人接受？》

26 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《醒觉是你一生出来的权利》

25 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《以前不懂，突然开窍了，这是怎么一回事呢？》

24 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉，怎么办？》

23 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《这一生最亲密的爱人》

22 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《我们是感官的囚犯》

21 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一博士新书：《疗愈的饮食与断食 新时代的个人营养学》

20 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《为什么我会在10年后再写一本：疗愈的饮食与断食？》

19 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《千万不要被神通骗走了》

18 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《不用念头如何来生活？》

17 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《没有什么叫作醒觉》

16 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《不期待，样样都放过吗？》

15 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《真心明白自己是谁》

14 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《华人的包袱》

13 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《追求，不会带来快乐吗？》

12 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》

11 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《心带着念头走，问题矛盾自然消失》

10 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《选择原型食物 重建健康》

09 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《究竟的真实》

08 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《这一生，要怎么走出来？》

07 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一博士【呼吸的自愈力】亲自发声+音频导引

07 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《没有恐惧》

06 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《任何习气 都可以是生命转化的门户》

05 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《要怎么活的不萎缩？》

04 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《短路，也就是我过去所谈的“大平等心”》

03 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《不要把五官变出来的现象，当作定的成就》

02 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《勇敢交出理性、恐惧、矛盾，让心流带着你走》

01 May 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《筋膜是从头到脚完整「活」组织　连结身心健康的桥梁》

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《醒觉，是轻松地「在」》

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《人类可能走出集体意识的制约吗？》

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《打开头脑的潜能》

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《没有出发，已到终点》

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《透过运动和感恩转化身心习气》

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《我们是从自己的制约，造出这个世界》

24 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《运动 让身心归零 得到大休息》

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

杨定一：《时间到了》

21 Apr 2022

Contributed by Lukas