くすけんラジオ ～薬と健康についてのラジオ～
Episodes
第80回「ダイエット企画その2 あすけんとポケモンは健康管理にメチャクチャ良い！？」
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
今回のテーマは第70回配信の続きとなっております。ご了承くださいませ。今回の内容 ・ダイエット経過報告‼...
第79回「尿酸値って何？」/「禁酒や食事制限だけでは不十分⁉️水分摂って痛風対策を‼️」
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・尿酸値が高いと、痛風になる‼️でも、そもそも尿酸って何❓ ・プリン体は悪者ではない⁉️プリ...
第78回「留置所に入っている方って受診はどうしてるの？」/「受診前には、そのクリニックの予約方法の確認を‼️」
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・留置されている方もクリニックへ受診するって知ってました？ ・留置されている方はなぜ、わざわ...
第77回「夏が痩せにくいってなんで？」/「汗をかくだけでは痩せない」
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・夏は冬に比べて痩せにくいのは、基礎代謝と睡眠時間！？ ・夏は冬に比べて体温調節が楽！？これ...
第76回「コロナ流行中！？夏のイベント参加はありか？なしか？」/「見栄えよりも実益重視！？ガムを噛むのが感染症対策になる理由は？」
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
ダイエット企画経過報告‼️ 体重79.45kg(6/28)→75.7kg (7/25)体脂肪率24.4%(7/7)→22.4%(7/25) 今回の内容 ・夏のイベント...
第75回「なぜAGでないジェネリックを使ってる薬局が多いの？」/うっちーがAGを勧める裏の理由は？」
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・なぜAGではないジェネリックを使う薬局が多いのか？ ・メーカーや医薬品卸会社との交渉‼️ ・流...
第74回「OS-1は脱水症予防に効果あるの？」/「スポーツドリンクとOS-1、使い分けはした方が良い」
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・脱水症には2パターンある⁉️水分とミネラルが重要‼️ ・熱中症と脱水症、意外とごっちゃにな...
第73回「夏のお風呂。湯船につかった方が良いの？」/「体臭が気になる方は、朝にシャワーを！！」
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・湯船に浸かると肉体的にも精神的にもリフレッシュ❗️ ・ぬるめのお湯と熱めのお湯、それぞれ効...
第72回「痛み止めを飲んでも、治癒力が低下するとかなくなることはないのでしょうか？」/「痛み止め飲み過ぎは頭痛を起こしやすくなる！？」
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきましたMo様(@Moanthropology )本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めを飲むと治癒...
#特別編-4 「なぜラジオではなくPodcastにハマっているのか？」
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
7月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は友人からいただきました質問で話をしております...
第71回「夏は生野菜やフルーツを食べるのがオススメ！！」/「腎臓の悪い方は生野菜は回避を！！」
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回のテーマは、 spotify ポッドキャスターさんの七月のトークテーマ「夏に食べたいもの」から話をさせていた...
第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
過去に自分で話した内容で本当に痩せれるのか？を自分で試す企画でございます‼️ ルールは食事メニューや運...
第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効くの？」/「痛み止めで胃が荒れやすい方は飲み方変えるよりも胃薬を！！」
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきましたSH様、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めはなぜ全身効くのか？ ・...
第68回「なんでオヤツの分の甘い物を食後にするだけで痩せるの？」/「食後のデザートは夜よりも昼間に！！」
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・体重や血糖値を気にするのなら、間食のタイミングに気をつけよう！！ ・血糖値が高くなると太る...
第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・6月中旬からコロナ感染者急増しているという実体験 ・コロナ感染者数が報道されなくなったのは...
第66回「血圧を下げるために、運動が大事なのはなんで？」/「血圧改善にはストレッチもオススメ」
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・コレステロールや血糖値が高い方、なぜ運動すると血圧も下がる？ ・ドロドロ血液改善が血圧にも...
第65回「本当に偶然？フレミング博士の偉大なる発見！！」
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https...
第64回「古来から伝わる不思議な薬。正露丸って何者？」
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https...
第63回「副作用が主作用に！？逆転の発想で薬が生まれる事もある！？」
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https...
#特別編-3 「就職活動！！気にするべきは労働組合の存在感？」
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
6月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は、あえてメイン層ではない若者向け！？就職活動...
第62回「雨の日に体調変わりやすいのはなんで？」/「雨の日には耳のマッサージやめまいの薬を！」
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
今回はSpotifyポッドキャスター様の6月のトークテーマ「雨の日の過ごし方」を参考に話をしております 今回の...
第61回「ジェネリック医薬品について薬剤師としてはどう考えてるのか？」/「ジェネリックの方が良いこともある」
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
こちらの都合により、匿名となっておりますが、質問いただきました皆様、本当にありがとうございました😂 ...
第60回「健康以外の質問回！！」
31 May 2023
Contributed by Lukas
こちらの都合により、匿名となっておりますが、質問いただきました皆様、本当にありがとうございました😂 ...
第59回「脳の劣化を止める薬を紹介してほしい」(市販薬・健康食品編)/「物忘れ対策には睡眠と日光を！」
28 May 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き脳のお話です！テーマをいただきました「おじさんのアウトプット」の白根山さん本当にありが...
第58回「脳の劣化を止める薬を紹介してほしい」(認知症治療薬編)/「認知症を予防するには運動を！！」
24 May 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き脳のお話です！テーマをいただきました「おじさんのアウトプット」の白根山さん本当にありが...
第57回「脳の劣化を止める薬を紹介してほしい」(脳過労編)/「脳過労対策には肉や魚と野菜！！」
21 May 2023
Contributed by Lukas
テーマをいただきました「おじさんのアウトプット」の白根山さん、本当にありがとうございました😭 白根...
第56回「ものもらいって、なんでなるの？」/「ものもらいの時には眼帯はいらない！？」
17 May 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・ものもらいは菌によるもの。これって人にうつる？うつらない？ ・目をこする！アイメイクやコン...
第55回「歯周病になると太るの？」/「歯を大事に！よく噛むことは痩せる一歩！！」
14 May 2023
Contributed by Lukas
今回より通常配信に戻ります！ 今回の内容 ・歯周病は全身に悪影響！？ ・歯周病になると太りやすくなる！？...
第54回 初のゲスト回！！「おじさんのアウトプット」どすこいさん登場！！(後編)
10 May 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き「おじさんのアウトプット」からどすこいさんのゲスト回後編です！！ どすこいさん、本当に本...
第53回 初のゲスト回！！「おじさんのアウトプット」どすこいさん登場！！(前編)
07 May 2023
Contributed by Lukas
今回は初のゲスト回！！podcast番組「おじさんのアウトプット」から「どすこい」さんに来ていただきました！！...
第52回「ケアマネって何者！？」
03 May 2023
Contributed by Lukas
今回は薬剤師ではなく、ケアマネ(介護支援専門員)として話をさせていただきました！！ 今回の内容 ・超高齢化...
第51回「問診票の性別欄はいる？いらない？」
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・道立病院では問診票の性別欄撤廃に！！ ・なぜ性別欄の撤廃がひろまっていないのか？ ・肉体的...
第50回「教えてほしい！！バーバパパの演劇って結末どうなるの？」
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
ゲスト会中止となりました💦なぜ中止となったかの一部始終をお送り致します。 今回の内容 ５０回目(の通常配...
第49回「ヘルペスってなんで再発しやすいの？」/「ヘルペスを再発しないためには食事が重要！？」
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・ヘルペスは再発しやすい！？ウイルスによっては一年以内の再発率が8割！？年間6回以上最初する...
第48回「豆腐や納豆が薄毛対策になるのは何故？」/「大豆イソフラボンは摂りすぎるのはダメなの？」
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
質問いただきましたお二人、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・大豆製品が髪に良いのはなぜ？ ・...
第47回「防風通聖散って本当に痩せるの？」/「痩せる薬には気をつけて！○kg痩せるには秘密がある」
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 例 身長170㎝体重70kgの場合 BMI=70kg÷ (1.7m)2＝24.22 今回の内容 ・「飲むバラムツ」こ...
第46回「整腸剤ってどう違いがあるの？」/「整腸剤、４週間で効果なければ変えてみた方が良い！？」
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・酪酸菌(宮入菌)、ビフィズス菌、乳酸菌、糖化菌ってどう違う？ ・酪酸菌は便の乱れがある時に！...
第45回「睡眠不足は肥満の元って言うけど、なんで？」/「睡眠時間が3時間とれない方は受診や生活改善を！」
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
御質問や御意見いただきました皆様本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・睡眠時間が短いほど肥満リ...
第44回「栄養ドリンクって効果あるの？」/「栄養ドリンク、飲むなら飲酒前か風邪の時？」
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました方、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・フルスルチアミンやタウリンがな...
第43回「精力減退や薄毛(白髪)に良い薬ってどんなのがある？」/「腎虚対策には寒い地方の食べ物が良い！？」
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきましたH様本当にありがとうございました😁 今回出てきた漢方はこちらです 補中益気湯、六味地...
第42回「善玉菌と悪玉菌って何なの？」 /「プロテインはおならが臭くなる？」
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきましたのは、ラジオネーム「流しのムーミン様」本当にありがとうございました😭 今回の内容...
第41回「もっと知られるべき！？GLP-1ダイエットってどんなもの？」/「インクレチンは増やせるの？」
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
話題の提供をいただきました「cozy」(@cozy19193227 )様本当にありがとうございました😭 今回の主な内容 ・GLP-1が痩...
第40回「女性の敵は女性！？生理のつらさは女性だってわからない！」
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
妻監修のもと、再び生理についての話をさせていただきました！ 今回の内容 ・女性だからこそ理解されない生...
第39回「食欲を抑えるレプチンって何者？」/「レプチンを出す！？大柴胡湯とは？」
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き食欲に関するホルモンについて話しております。 今回の内容 ・睡眠時間が大事だけど、生活不...
第38回「空腹は体に良いの？」/「食欲がない時には六君子湯が効果アリ！？」
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
※今回、最後の方に出てくるレプチンというのは次回話す予定の「空腹を抑えるホルモン」です。 今回の内容 ...
第37回「ステロイドがなぜ処方されてるの？」/「ステロイドは朝に飲むのがよい」
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
※今回のテーマでは処方されるステロイドの話をしておりますが、筋肉増強剤のステロイドの話は今回カットし...
#特別編-2 「部活やっとけばよかったなーという後悔とやらなくてよかったという言い訳」(ソロポッドキャストの日記念配信)
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
3月11日ソロポッドキャストの日！！今回の企画は「つなごう！トークテーマ・マジカルバナナ」です。 ソロポッ...
第36回「生理ってなぜつらいの？」/「エクオールってPMSに効果あるの？」
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
国際女性デーにならい「生理」について話をさせていただきました。 お聴きいただき、御意見や御感想いただけ...
第35回「酒も麻薬も抜ける？毒を抜くグルタチオンって何？」/「グルタチオン作るにはプロテインでしょ！！」
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
今回の話の元になった漫画はこちら 星屑の王子様 第8話 #星屑の王子様 #裏サンデー https://urasunday.com/title/2166/20...
第34回「なんで血圧を気にしないといけないの？」/「水分摂取は血圧を上げもするし、下げもする」
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き血圧について話をさせていただきました。 今回の内容 ・血圧が高いのは血管への負荷が高い ・...
第33回「血圧っていつ測るのが良い？」/「血圧下げるなら減塩よりも体重注意を」
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
今回と次回で血圧の話をさせていただきます！よろしくお願い致します！ 今回の内容 ・血圧注意の基準ってど...
第32回「ブルーベリーって目に本当に良いの？」/「肌荒れにもビタミンA」
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・ブルーベリーが目に良いのは本当。でも視力は回復させないよ ・暗順応と眼精疲労がブルーベリー...
第31回「漢方は薬より安全？」/「腹痛や腰痛にも効果あり！？筋肉の違和感には芍薬甘草湯！！」
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
いただいていた質問を長期間放置いたしまして、申し訳ございませんでした。 今回の内容 ・漢方は一般的な薬...
第30回「薬剤師がpodcastをやってメリットってある？」
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
通常放送30回目の節目の回！！健康とか薬ではない質問で話をさせていただきました。よろしければお聴きくださ...
第29回「薬局によって薬代って違うの？」/「お薬手帳は持っておいた方が得？」
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・薬局の報酬は国のルールでガッチガチ ・ルールが決まってるのに、薬代が違うのなんで？ ・薬を...
第28回「甘い物やめたいんだけど？(鉄分編)」/「糖尿病予防にビタミンDとカルシウム！？」
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・女性の方が甘い物好きなのは鉄分が理由？ ・ミトコンドリアでエネルギーを作れ！！でも何が必要...
第27回「腰痛を楽にするには？(神経編)」/「神経のビタミン剤！！ビタミンＢ12とは？」
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・腰痛も坐骨神経痛？ ・神経からくる腰痛。なんで痺れもある？ ・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症...
第26回「腰痛を楽にするには？(筋肉編)」/「腰痛予防のストレッチってなぜ大事？」
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
2月のanchorトークテーマより「寒い日には腰痛注意！！」という事で話をさせていただきました。 今回の内容 ・...
第25回「花粉症は受診しなきゃいけないの？」/「花粉症で受診するとしたらどんな時？」
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・花粉症で受診する人ってどれくらい？ ・ヒスタミンを抑えろ！！市販薬の花粉症の薬はど...
第24回「花粉症ってなんでなるの？」/「花粉症対策の生活習慣は？」
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・今年の花粉は多い？少ない？ ・花粉症ってなぜ起こる？鼻水や目の痒みはなぜ起こる？ ・ヒスタ...
第23回「市販薬の睡眠薬ってどう選ぶの？」/「ドカ食い気絶部って知ってますか？」
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・考え事や不安がある時は漢方が良い？ ・生活リズムの乱れ、運動不足からくる不眠にはアミノ酸と...
第22回「冬場、よく眠るにはどうすれば良い？」/「寝酒は睡眠の質を上げる？下げる？」
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・冬は睡眠の質が下がる！？その理由は日光と気温？ ・セロトニンとメラトニン。不眠対策には...
第21回「あれ？マスクが臭い？口臭どうすれば治る？」/「口臭がキツくなったら胃腸を守ろう！」
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・マスクで口臭は悪化する？なんで？ ・鼻水が1日に1リットルも作られるのはなぜ？ ・口臭対策には...
第20回「二日酔い対策によい市販薬は？」/「五苓散ってなんなの？」
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました皆様本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・二日酔い対策の市販薬！胃薬買って...
第19回「二日酔い対策には何をすれば良いの？」/「二日酔い対策にプロテインを！」
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました「澪ミオ」様本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・二日酔い対策の水分。でも...
第18回「ヘパリン類似物質ってなんなの？」/「ヘパリン類似物質を使う時は保湿、傷跡、冷え性に！！」
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
御質問いただきました「ハロハロサマー様」本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・二日酔い対策で...
第17回「やる気を持続させるには？」/「太らないためには筋肉を！！」
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
今回の内容 ・やる気を出すには日光を浴びよう ・精神安定のセロトニン、やる気アップのドーパミン。作るには...
第16回「休みボケを軽くするには？」/「コーヒーは朝の9時半に飲むのが良い！」
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
御質問いただきました「流しのムーミン」様ありがとうございました😭 今回の内容 ・休みボケは3連休以上で...
第15回「ワセリンってなんなの？」/「ワセリンってどういう時に使うと良い？」
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・ワセリンは石油からできている！？ ・石油由来のワセリン、口に入っても大丈夫？ ・黄色ワセリ...
第14回「オシッコ健康法ってどうなの？」/「プラセボ効果は侮れない！！」
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
御質問いただきました「cozy」(@cozy19193227 )様ありがとうございました😭 今回の内...
第13回「体を温める物を紹介してほしい」/「冷え対策のトウガラシ！は逆効果になる事も？」
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 今回の内容 ...
第12回「温湿布にはトウガラシエキスが入っているものがあるんですか？」/「温湿布と冷湿布、ぶっちゃけどっちでも良いかも？」
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 今回の内容 ...
第11回「コロナ感染かも！？どんな薬飲めば良い？」/「コロナ対策の漢方は？」
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・コロナに感染！！でも治療薬はただの風邪薬？ ・コロナ感染に備えて市販薬の準備は大事！でも受...
#特別編「独立は計画的に！！」(ソロポッドキャストの日特別企画)
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
裏がわラジオ運営オジさん主催企画「ソロポッドキャスターズ〜5minutes〜」 数々のソロポッドキャスター達...
第10回「サプリメントをやめる時はどんな時？」/「サプリをやめる3.3.3の法則！？」
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・未病(未病)のうちにしっかり対策！サプリメントって何のために飲む？ ・サプリメントは治療では...
第9回「甘いものやめたいんだけど？」 /「ご飯をおいしく食べるには、亜鉛補給が大事かも！？」
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・チョコが食べたいはマグネシウム不足のサイン？食べたい物と足りない栄養素には関係ある？ ・暴...
第8回「5回目のコロナワクチン、副反応強くない？」/「副反応対策のお供に解熱鎮痛剤！？」
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・コロナワクチン、3回目終えた人が66%！？ ・5回目のワクチン、副反応が強いという方続出中！でも...
第7回「コロナの毒性は弱まるの？」/「免疫対策！今こそ水分を摂りましょう」
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・コロナの毒性が弱まると言われるのは何故？ ・コロナの重症化率が低下中！？ ・医療における色...
第6回「プロテインって飲んだ方が良いの？」/「ホエイとソイ。プロテインはどう選ぶ？」
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・プロテインって本当に必要？ ・プロテインは腎臓に悪い！は本当？ ・タンパク質が多いか少ない...
第5回「薬が手に入らない？どうにかならんの？」/「自分に合う漢方は味が良い？」
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・薬局って不景気とか円安関係あるの？ ・今、本当に薬が手に入らない。困った人いませんか？ ・...
第4回「自律神経の乱れって何？」/「自律神経を乱さないためには？」
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・自律神経ってそもそも何？ ・自律神経が乱れると、なんであちこち不調が出るの？ ・気温差が自...
第3回「今年はインフルエンザ、本当に流行するの？」/「感染症の時期！免疫には腸はチョウ大事！？」
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・インフルエンザが流行するかも！？でも、本当に医療機関は準備してるの？ ・今年こそは流行する...
第2回「コロナの後遺症って実際どうなの？」/「コロナの後遺症に効果あり！？補中益気湯って何？」
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回の内容 ・コロナ第七波、実際感染した方は多かった？ ・コロナの後遺症ってどんなのがあるの？期間は長い...
第1回「血糖値や血圧、体重なんかが増えたんだけど？」/「血糖値や尿酸上昇！？水分って足りてます？」
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
［今回の内容］ ・ コロナの影響？血糖値や体重増えた方が増えてません？ ・運動不足解消には部屋の掃除がオ...