要不要和前任复合？这3点帮你理清思路
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
最后我想说，无论你的最终的选择是怎样的，都希望你能从关系中收获成长，...
为什么有的人做错了事，还觉得自己特委屈？
12 Nov 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的内容就到这里，如果你想要了解更多有关心理学方面的内容，欢...
结婚之后，我的人生给差点被婆婆毁了
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
“画大饼”很容易，就是上下嘴唇一碰的事情，但是真心的承诺是要付出努力...
人生要有“松弛感”，到底什么是“松弛感”？
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
有松弛感也好，没有也无所谓，如果你硬要把自己往这方面靠，那可能会给你...
利用碎片化时间，却让我越来越焦虑
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
利用碎片化时间也好，时间管理也好，最终的目的都不是让你拥有更多的时间...
“我在笑的时候，心却在死去”：看不见的痛苦更伤人
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
虽然阳光会照亮我们的生活，但不是发自内心的“阳光”，到头来只会把自己...
分享的欲望，是感情最好的保鲜剂
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
在感情里，如果失去分享的欲望，那可能就是散场的开始。所有的爱，都是从...
对方有错也不改，怎么办？
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
总而言之，不要抱着一定要让对方改的期盼，那样你会很痛苦，因为对方并不...
不饿，就是想吃东西，你是不是这样？
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
我想说，用食物来犒劳自己是可以的，但是如果把吃东西当作消解负面情绪的...
伴侣控制欲太强，该怎么办？
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
一段健康的亲密关系，永远是尊重平等的，如果一个人只想控制你，让你为了...
为什么有的人喜欢模仿别人？
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
我们无法控制他人的行为，但可以减少他们对自己的影响，所以做好你自己，...
喜欢“吃独食”的人是什么心理？
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
虽然吃独食能够让人获得一时的满足，但是分享更有益于关系的发展，还能够...
“老公沉默，家庭破裂”：婚姻的真相到底是什么？
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
我们想要什么，也得思考一下，如何才能获得自己想要的，而不是一味按着自...
生活中岁月静好，网络上指指点点
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
我们在网络上要保持理智，说出口之前要想一下它可能造成的影响，网络上你...
你的懂事不一定能换来对方的珍惜
30 Oct 2022
Contributed by Lukas
你可以善解人意，懂事体贴，但这一切都应该是建立在你尊重自己的前提上的...
克服自卑的最佳方法并不是自信
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
其实每个人都有自卑，个体心理学创始人阿德勒曾说：“自卑感与追求优越密...
不要成为没有边界感的父母
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
尊重是爱的前提，不要打着“爱”的名义，去做一些侵犯他人隐私的事情，即...
爱人出轨后，别急着原谅，也别急着离婚
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
经历出轨，意味着你们的关系有了裂痕，你的自我也受到了损伤，把破碎的心...
“仪式感”=“乱花钱+瞎折腾”？
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
人与人之间的相处并不总是和谐的，总是会有各种各样的问题出现，而仪式感...
如何走出困在过去的人生？
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果你一直被过去的创伤困扰，那你不妨试一试心理咨询。在这里，我们会尽...
为什么很多工作是无效的，但老板就是喜欢
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。关于和老板相处，我们还是需要一些智慧的，如...
“消失”的叛逆期，迟早会来
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
我们每个人都会形成独立的自我意识，这个自我意识也肯定会跟父母产生冲突...
“我这么委屈自己都是为了你”：其实你不必为我隐忍
22 Oct 2022
Contributed by Lukas
希望大家都能够自由舒适的生活，不要为了任何人委屈自己，也不要让别人感...
嘴甜的孩子讨人喜欢，而我很安静
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
最后我想说，每个孩子都是独一无二的，我们可以引导着ta往更好的方向发展...
想要快速拉近关系，就和ta一起讨厌某个事物？
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
最后我想说，“共同厌恶”虽然能够拉近两个人之间的距离，但是仅仅依靠“...
逃避不可耻，累了就休息一下吧
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
我想说，风雨来的时候扛住是本事，实在扛不住的话，逃避也不失为一种策略...
婚后老公完全变了样，我到底要不要离婚？
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
当你能够看见并接纳自身的脆弱，用更全面的视角看待亲密关系时，你会发现...
是什么让我们成为现在的自己？
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
我们经历的事，尤其是年幼时经历的事，会极大地影响我们的三观和认知，而...
你越催我，我就越不想做
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果你在生活中扮演的是被催促的角色，也不必过度反应。很多时候，别人的...
明明好好沟通就能解决，为什么非要说谎呢？
15 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果你发现朋友对自己说谎了，也不要直接就不理对方了，可以尝试着去理解...
当你对父母敞开心扉，他们却这样说
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果你有这样一个心结，觉得如果不说出来，心里会一直记挂着，或者觉得你...
成年人的朋友，应该宁缺毋滥
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
作为成年人，我们不该因为害怕孤单，恐惧失去而去勉强维系一段关系。真正...
你是不是想吃不敢吃，吃完就后悔愧疚？
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
不要把吃东西看作是一个错的事情，我们要学会享受生活，享受吃呀。好了，...
内向是错吗？为什么我努力变得外向，却那么痛苦
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
当你不再对抗自己，而是喜欢自己的时候，你会发现，原来世界是这样的美好...
“与理智的人相处好气啊，ta根本就不理解我的情绪”
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
当你找对方沟通的时候，是对方在帮助你，你如果还对对方提出诸多要求，尤...
我妈老觉得不管我遇到什么事情，都是我的错
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
对于父母这种已经习惯了这种行为模式的人来说，他们这几十年都是这样过来...
你就是骗得了自己，也骗不了别人
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
我希望大家在生活中不要有这种作秀，如果你有了某种想法或者某个目标，那...
“我不想乘电梯，我一乘电梯就难受”
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
我们平时也可以多让熟悉的家人或者朋友陪伴我们一起乘坐电梯，在家人的陪...
一和男友吵架就想分手，我这是怎么了？
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果你深思熟虑之后，觉得这段关系没有再发展的必要，那就快刀斩乱麻，长...
学会这三点，打破原生家庭对你亲密关系的束缚
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
原生家庭虽然在一定程度上会影响你的亲密关系，但真正决定走向的还是你自...
“讨好他人，苛责自己”这样的你，该如何自救？
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
以上就是这位来访者的分享。如果你也像这位来访者一样，总是习惯性的讨好...
行人路怒症：“走开，你走太慢挡我道了！”
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
行人路怒症，我们每个人或多或少都会经历到，比起和挡我们路的行人起冲突...
女朋友总是问“你爱不爱我”，真的好烦啊
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的内容就到这里。如果你想要了解更多内容的话，可以微信关注我...
你相信直觉吗？
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
直觉的运用要和理性相结合，不要什么都跟着感觉走。在一些事情上，你还是...
明明是ta先惹我的，怎么最后反倒成了我的错？
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
如果对方确实对你有意见，那就让ta说说ta的不满，有误会就解释误会。如果...
孩子行动慢，爱磨蹭，家长该怎么办？（下）
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
上期跟大家分析了孩子行动慢、爱磨蹭的原因，第一个原因是孩子年龄太小，...
孩子行动慢，爱磨蹭，这是为什么？（上）
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
以上就是孩子行动慢、爱磨蹭的原因，下期我再继续跟大家分享对应的解决办...
你还在渴求父母对你的认可吗？
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
你不必把自己的一生都跟父母捆绑起来。他们有他们的思想认知和做事习惯，...
孩子莫名对你发脾气了，该怎么办？
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
孩子发脾气，是很正常的，当它发生时，父母不要乱了方寸，先让自己冷静一...
间歇性冷漠：突然就变得很冷淡
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
间歇性冷漠并不是说让我们和别人切断情感联结，而是给我们的情绪放一个假...
为什么有了伴侣，我还是这么孤独？
24 Sep 2022
Contributed by Lukas
孤独会带给你思考，我希望，不论是哪一种思考，之后都能带给你好的改变和...
关系越亲近，夸赞越少？
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
每个人和自己的家人、朋友都有自己独特的相处方式，我们在尊重自己的同时...
孩子不主动学习，怎么办？
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
家长在遇到以上的这种情况，千万不要一味逼迫孩子去学，你越逼迫，孩子越...
为什么有的人撞了南墙也不回头？
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
我们都是普通人，是会做错事，看错人的，我们也会有能力不足的时候，这没...
“生而平凡，我就是这样普通”
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
如果你也像这位来访者一样，总是习惯性的批判自己、苛责自己，无法接纳自...
你是不是一到夜晚就容易多愁善感？
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
我们知道“一到夜晚情绪就容易低落”其实是一种非常正常的现象，不过这种...
其实，你比你想象的更受别人欢迎
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
我们其实是要比自己想象的更受欢迎的，下次再和他人进行社交的时候，不妨...
总是觉得生活乏味无趣，我该怎么办？
17 Sep 2022
Contributed by Lukas
我希望大家的生活无论是单调乏味还是多姿多彩，你都可以召唤内心的力量来...
为什么有的人刚分手就跟别人谈恋爱？
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
在你进入下一段恋爱之前，我希望你能看清楚自己的感情，问一问自己：我是...
你梦到过自己在逃亡吗？
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
梦是我们欲望满足的一种方式，你可以通过对梦的分析，了解你心里的欲望。...
工作心累想辞职，但又没有勇气，我该怎么办？
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
很多人都有这样的困扰，觉得上班压力大，工作没意义，早就失去了学习的热...
为什么有人会害怕成功？
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
去面对真实的自己，去展现自己的全部力量，那样，我们的人生才不会留有遗...
为什么痛苦的回忆比愉悦的回忆更深刻？
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信公...
你对待孩子，真的公平吗？
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
孩子的问题，其实说到底是父母的问题，如果你觉得孩子不好，或者哪里表现...
为什么你放不下前任？
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
有时候你之所以会对前任念念不忘，并不一定是因为自己还爱ta，也许是你习...
不要只会对孩子说“错”，也要告诉他该怎么做
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
要记住你的目的是让孩子学会，只告诉他错，他是学不会的。好了，今天的分...
“我是好心，对方却不领情，为什么会这样？”
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
你有时候会不会特别嫌弃你的另一半？
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
我们可以知道“嫌弃自己的另一半”这种心态是很常见的，所以你不必为此过...
三十岁的焦虑，你有吗？
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
如果你也像这位来访者一样，总是感到焦虑不安、压抑无力，不妨选择心理咨...
忍不住试探另一半，试探完了，你就安心了吗？
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
感情本来是一件很美好的事情，不要因为试探伤害了彼此。希望大家都能珍惜...
努力却看不到效果？那你可能是陷入了“假努力”旋涡
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
我想说世上最好骗的人就是自己，如果你沉浸在假努力中，那最后也只是感动...
相对剥夺感：别人比我好，我就不开心
03 Sep 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
你是不是认为负面情绪就是“负面”的？
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
当它出现时，不要过度焦虑，也不要过度恐慌，自然地面对、机智的处理就可...
为什么有的夫妻越吵反而感情越好？
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多相关内容，可以关注我们的...
经常“emo”的人如何重拾快乐？
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
减肥心理学：“正念饮食”助你认真吃饭，有效瘦身
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
感情中，朋友给的建议要不要听？
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
无论别人怎么建议，最终下决定的还是我们自己，所以我们要保持自己的判断...
你给孩子制定的题海战术，真的有效吗？
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
一定要找到根本问题，然后对症解决，盲目刷题最后可能会让孩子产生厌学心...
“男友一吵架就道歉，感觉他好敷衍”
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
一恋爱就失去了自我，该如何拯救“恋爱脑”？
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
好了，今天的分享就到这里。如果你想要了解更多内容，欢迎关注我们的微信...
相爱多年，但对方越来越过分，你该怎么办？
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
我们无论做什么事，无论和什么人相处，都应该以能保证自己基本生活需求为...
因为贫穷而自卑的我，该怎么办？
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中写道，“我们每个人都有不同程度的...
为什么说性骚扰者都“无能”？！
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
今天分享这么多，是为了给那些有这样想法或者冲动的男人们一个警示，你要...
三个方法，教你提高你的痛苦耐受力
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
希望大家都能勇于直面痛苦，成为内心强大的人。好了，今天的内容就到这里...
如何在孤独中善待自己？
20 Aug 2022
Contributed by Lukas
当你内心感到孤独的时候不妨试着增加自己内心的使命感，可以去帮助他人，...
你有没有感觉开会的时候，越简单的事情越难决策？
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
在开会前，最好让参与会议的人员做好充分的准备，增加对这次议题的了解，...
内心空虚、感觉生活没意义，该怎么办？
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
每个人都会经历迷茫空虚的时刻，我们要做的是在生活中寻找那些可以充实内...
你会因为害怕孤独，而装作“合群”吗？
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
做自己的太阳也未尝不可。晒掉身上所有的阴霾，赶走周遭一切寂寞和孤独。...
觉得自己什么都做不好，特别易怒，我该怎么办？
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
人生是有很多可能性的。面对挫折，我们在反思复盘的同时也不要忘记给自己...
面对他人的恶意，该如何回击？
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
总而言之，我们要摆出自己的态度，告诉对方，自己不是软包子，这样ta才会...
每次我妈在公开场合大声说话，我都觉得好丢脸
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
大家要记住，对自己要求严苛一些可以，但是不要不经过对方允许，就把我们...
总是回避冲突的你，是不是也很累呢？
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
任何关系都会有冲突，我们需要警惕的不是冲突，而是那些无法承受冲突的关...
如果可以，希望你不要那么“懂事”
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
总而言之，就是多顺着自己的本心，因为人来这世上一遭，不是为父母活，更...
对男友表达了需要，为什么他却嫌我烦？
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
希望每个听到这期节目的人，都能和自己的爱人好好聊一聊需求，谈一场甜蜜...
总是被父母否定的孩子，内心到底有多苦？
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
当你真正不把这些伤害你的话听到心里去，不做出反应，那这些话对你就造不...
怎样面对控制型父母？
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
总而言之，你要明确的告诉自己，父母是父母，你是你，你们各自为各自的人...
无效争吵：吵完还是一样，白吵
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
当对方罗列你的“罪状”的时候，你觉得有不合理的地方，就可以清晰地表达...
我的父亲一直都在，但他却很少出现在我的生活中
06 Aug 2022
Contributed by Lukas
如果你在家庭中长期处于一个缺失的状态，那建议你还是要尽可能地回归到家...
如何提升自信心？给你三条建议
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
如果你现在不够自信，有点自卑，请不要担心，因为自信并不是与生俱来的天...
谈恋爱，这3点一定要注意
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
当你觉得你们的恋爱已经进入到了稳定期，不妨找个合适的时机和对方好好谈...