为何你分析别人头头是道，轮到自己就一头雾水？
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
当我们以后遇到自己暂时想不明白的问题时，不如从事情本身中脱离出来，用...
识人技巧，教你一招听声辨人
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
真正自信的人说话都很平和，所以如果你听到一个人讲话慢条斯理，不紧不慢...
身边同龄人过得都比我好，我压力好大
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
与其和他人比较，羡慕他人的生活，不如和自己比较。在自我比较中保持清醒...
如何快速适应职场环境？
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
职场上变化莫测，心态一定要好要稳，懂得以不变应万变的道理。说通俗点，...
你是否觉得越忙碌，越没有意思？
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
每当为工作而烦躁的时候，就想想你是在实现自己的目标而努力，你离你的目...
谎言只会放大错误，掩饰不了你犯错的事实
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
我们每个人都会犯错，犯错的意义就是让我们在教训中快速成长、便于我们之...
“我非常讨厌自己的孩子，我是病了吗？”
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
建议你还是要有一份自己的事业，或者是兴趣爱好，抚养孩子也不要自己一个...
“白天很嗨、晚上很哀”：警惕藏在微笑下的抑郁
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
每一种情绪，都是生命的体验，我们无法拒绝它的到来，只能找到方法去和它...
你所认为的，真的对吗？
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
为了让我们对世界的认知保持一个正确的判断，我们应该要去获取多种多样的...
为什么你明明喜欢喝果茶，却还是选择和大家一起喝奶茶？
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
任何事情都是有好有坏的，从众心理也是一样，它或许可以帮助我们更好地融...
你是不是想得越多，越不敢去行动？
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
我建议大家对于那些想了几天时间都没有想明白的事情，应该放弃去想，与其...
明明是想要拉近关系，偏偏一开口就得罪人
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
说话不要求快而是求稳，每个人内心其实都藏着一颗敏感的心，所以我们在说...
为什么你关不掉花呗？
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
习惯在我们的生活中随处可见，它影响着我们的选择、生活习惯等，可以说：...
明明该做的都做了，为什么领导还说我工作态度有问题？
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
在职场中，看似决定我们的薪资和未来发展的是工作能力，但工作态度同样重...
面对亲朋好友的过度关心，我们该怎么做？
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
有人关心的确是一件很幸福的事情，但是如果对方的关心侵犯到我们的边界和...
缄默效应：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
沟通时要注意自己的态度和语气，不要表现出轻蔑或是不以为然，即便你不认...
跟朋友抱怨，对方却十分敷衍，不如反省一下自己
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
别人听你抱怨是情分不是义务，每抱怨一次你们的友谊就消耗一次。所以抱怨...
“我这都是为了你好！长大后你就明白了。”
18 Sep 2021
Contributed by Lukas
我们要明白一个事实：孩子的人生之路需要他们自己去探索，我们父母可以做...
“我的成功只是碰巧，不是因为我本身的能力”
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
虽然这对于很多“冒名顶替者”来说比较困难，但是当你把这些行为变成习惯...
“好”男人，是可以培养的
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
想了解更多夸奖的技巧，还可以微信关注我们的公众号【心灵时空】，后台回...
“我曾经可厉害了！”：陷于过去辉煌战绩的你，该怎么走出来？
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
虽然这些事情看上去很小，但是你只要去做了，就会发现从这些事情中获得的...
只有痛了，我才会觉得活得真实
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
任何时候，我们都需要学会爱自己，这样你才不会把自己生活的希望都寄托在...
我承认，我就是一个敏感的人
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
敏感不是错，当你为敏感而痛苦时，你应该试着去了解自己的敏感，察觉自己...
如何在婚姻中做到有效沟通？
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
婚姻，不是一个人就能走完的道路，需要两个人一起努力，一起面对婚姻的风...
人际关系：这三种表达类型，你属于哪一类？
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
我们都会遇到，需要在公众场合表达自我的情况，这种时候，有哪些方法可以...
批评别人，这样做更好
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
以后你可以先进行自我批评说：都怪我，平时可能过于宠他了，所以他才这样...
你这么愤怒，是在气什么？
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
当我没有真正察觉自己的需求时，就只能用发火的方式来表达。但当我能察觉...
你遇到过光说不做的“口嗨狗”吗？
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
如果你在乎的人有后面两种表现，你可以认真地找对方沟通，鼓励他把真实的...
过度自省（下）：如何摆脱过度自省
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
想办法逐渐摆脱这种错误的心态，才能真正的让自己变得越来越好，才能拥有...
你说你无能为力，其实是一种借口
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
如果你能了解自己的内心，提升自己的能力，知道该如何满足自己，即使没有...
冷暴力－爱情里的杀手
05 Sep 2021
Contributed by Lukas
在遇到问题的时候，一定是我们一起面对问题，而不是你对我。如果对方只顾...
过度自省（上）： 什么样的人会过度自省呢？
04 Sep 2021
Contributed by Lukas
自省是一件好事，我们只有不断反思总结，才能够持续进步，可一旦过度了，...
刀子嘴的背后都是刀子心
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
要记得，无论对待伴侣，还是对待孩子，我们都要拒绝刀子嘴，将它变成豆腐...
别人总说你无趣，也许是你“情绪价值”不够高
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
我们都希望与高情绪价值的人相处，那么别人也是一样。所以，让自己先成为...
安慰别人，千万别千篇一律
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
如果你在人际中，能够意识到上面这两个问题，那就可以避免陷入一些安慰误...
爱情，需要给彼此一些空间
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
也许，一开始，你会对相处的距离把控得不那么熟练，但没关系，慢慢来，当...
作为父母，千万不要背叛你的孩子
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
我们都不完美，但是我希望大家都可以学会正确的爱孩子，至少不要让孩子觉...
真正的告别都是悄无声息
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
如果一直遇不到合适的人，也不要强求，不然就是过去的重演，要记得，你那...
这样的心态，注定了你会失望
28 Aug 2021
Contributed by Lukas
不管是人还是事物，都可能会变的，你无法确定他们会带给你什么，也无法控...
一个人是否值得信任？就从这两点来看
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
关系中最怕所托非人，把时间、精力花在值得的人身上，你才能获得更高的情...
要想成功改变，从这几步开始做
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
改变不是一蹴而就的，但是当你养成了良好的习惯，有些改变就会自然而然地...
心情不好？试试这两种方法
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
如果你还想了解更多关于调节情绪的方法，可以微信关注我们的公众号【心灵...
想做个有眼力见的人，要学会挑时机说话
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
聊天的内容一定要契合当下的环境，不要自己想说什么就说什么。如果你发现...
想要改变，并不是下了决心就能成的
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
改变等于化茧成蝶，它是一个人重生的开始，不是那么容易的。本期我主要跟...
躺平一会，或许会让你的效率更高
21 Aug 2021
Contributed by Lukas
在你太累的时候，不妨就放任自己躺平一会，把心里的负面情绪都发泄出来。...
探寻“日有所思夜有所梦”的奥秘
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
分析梦境是我们了解自身的一个非常好的方法，以后我会陆续跟大家探讨不同...
强迫性重复（下）：总是被相似的人吸引，你到底在找寻什么？
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
请你回忆一下，你在和别人相处的过程中，有没有这样重复性行为？如果有，...
强迫性重复（上）：恋爱始终失败，难道你真的遇不到好男人？
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
因为时间关系，今天柠檬只讲了强迫性重复的心理需求之一。在这种强迫性重...
你以为自己处在高位，其实你很被动
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
想要提升自己在关系中的地位，你首先需要独立，学会自己给自己安全感，而...
你是一个善变的人吗？
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
这种善变，本质上是因为你内心的能量还不够强大，你对自己的决定不能肯定...
你是我朋友，你就该站我这边
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
我相信大家身边一定也有这样良师益友一般的存在，她看似没有站在你这边，...
拒绝别人，也可以很简单
14 Aug 2021
Contributed by Lukas
说“不”是每个人的权利，不要剥夺自己的权利，给自己带上心理的枷锁，用...
沟通中，你犯了这些错误吗？
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
面对不同的沟通对象，也需要注意不同的说话方式和技巧，因为时间关系，这...
最坏的脾气留给最亲近的人”，如何才能改变这个坏习惯？
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
当我们对家人造成伤害之后，记得一定要去弥补，用一种温和、恰当的方式去...
原生家庭的伤害，你摆脱了吗？
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
不要放大原生家庭的伤害；现在有些人会把自己对当下的迷茫、遭遇的挫折、...
友情中的占有欲，你曾想过独霸你的好朋友吗？
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来...
为什么关系越好的朋友，越见不得他好
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
为要提升自己。嫉妒的根源在于对他人取得成就的羡慕，要想让自己不再嫉妒...
讨好型人格有多难？别再当卑微的烂好人
07 Aug 2021
Contributed by Lukas
让自己的人生价值通过不断满足自己、超越自己来实现，而不是把自我成就感...
社恐打工人，到底有多难？
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
我们要学会凡事都看淡一些，不要去过度解读别人的行为，别人不经意的一个...
如何应对自己的愤怒？
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
要记得，出现愤怒的情绪，千万不要选择忽视或者压制，我们应该学会如何去...
让我们学会战胜自卑，不再低头
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
如果你不知道怎么跟别人聊天，可以通过看情商高的人是怎么说话的，或者报...
频繁聊天产生的恋爱错觉——乍见之欢下的暧昧
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
真正的恋爱不是只存在于手机上的嘘寒问暖，喜欢你的人会用心对你好，而暧...
你自我感动的样子，让人避之不及
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
人生在世，有太多的压力和不开心，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也...