Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Episodes
Warum emotionale Ablösung so wichtig ist
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema heute: Kann man auch Tiere hypnotisieren? Viele Erwachsene fühlen sich ihren Eltern gegenüber auch dann noch verpflichtet, wenn...
Gefangen in den eigenen Gedanken – Was hilft gegen Overthinking?
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der Rubrik beantworten wir die Frage: Stimmt es, dass Essen im Stehen ungesund ist? Das Hauptthema dieser Folge ist „Overthinking“. Wir stel...
Wie sich die Beziehung zu den Großeltern verändert
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema: Warum verschätzen sich Menschen so häufig, wenn es um Minderheiten geht? Oma und Opa sind heute aktiver als früher, übernehm...
Wie digitale Medien unser Gedächtnis verändern
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der Rubrik geht es um die Frage, warum Ärzte im OP eigentlich grün tragen und nicht weiß. Dank unserer Smartphones ist unser Leben heute so gut...
Sexualität ohne Scham: So lässt sich ein entspannter Umgang mit der eigenen Lust lernen
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema heute: Wie sich der Geruch von Angst beim Zahnarzt auf die Behandlung auswirken kann. Viele Menschen schämen sich für ihre sex...
"Phubbing" – Wie die Nutzung von Smartphones Beziehungen beeinflusst
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema heute: Können alle Menschen singen lernen? Es unterbricht Gespräche oder macht sie gar nicht erst möglich: Unser Smartphone. „...
Das Rätsel um das Bewusstsein und warum es bis heute ungelöst ist
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie entsteht das Gefühl, „ich“ zu sein? Ist der Mensch das einzige Wesen mit einem subjektiven Erleben? Trotz intensiver Forschung und modernster...
Cybersex – Wie das Internet unsere Intimität verändert
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema heute: Warum empfinden wir Schadenfreude? Dating-Apps, virtuelle Avatare, erotische Chats und KI-gesteuerte Sexbots – die digit...
Nicht eindeutig männlich oder weiblich – Was ist Intergeschlechtlichkeit?
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema heute: Warum schmecken Essen und Getränke im Flugzeug anders? Junge, oder Mädchen? Bei etwa jedem tausendsten Kind ist diese Fr...
Wie Wetter und Klimawandel unsere Gesundheit beeinflussen
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema: Wie leicht können wir uns in öffentlichen Verkehrsmitteln mit Krankheiten anstecken? Kopfschmerzen, Müdigkeit, Herz-Kreislauf...
Wundermittel aus der Küche? So gesund ist das Superfood Zwiebel
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema: Sind wir hungriger, wenn wir zu wenig geschlafen haben? Die Zwiebel steckt voller gesunder Pflanzenstoffe, die unter anderem da...
Beschwerden vor der Periode – Was hilft gegen PMS?
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Unser zweites Thema: Wie hängen Leidenschaft im Job und Arbeitsleistung zusammen? Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, betrifft viele Frauen. Bei e...
Was ist Nudging und wie beeinflusst es unser Verhalten?
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ob im Supermarkt, in der Politik oder in der digitalen Welt – wir werden ständig beeinflusst, oft ohne es zu merken. Nudging ist eine Technik, die ...
Wie schädlich ist Bleaching?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Viele wünschen sich ein Lächeln mit weißen Zähnen. Aufhellende Pasten und Streifen aus der Drogerie versprechen ein sichtbares Ergebnis nach wenig...
Was geschieht in unserem Gehirn, wenn wir sterben?
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Was erleben Menschen in den letzten Sekunden ihres Lebens? Aktuelle Studien zeigen: Kurz vor dem Tod kommt es noch einmal zu intensiver neuronaler Akt...
Psychotherapie – Risiken, Nebenwirkungen und was sie bedeuten
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dass es bei Medikamenten Nebenwirkungen geben kann, ist uns allen bewusst. Aber wie ist das bei Psychotherapien? In dieser Folge erklärt die leitende...
Sexfantasien – Was sagen sie wirklich über uns aus?
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Fast jede und jeder von uns hat sexuelle Fantasien. Sie können unseren Sex verbessern. Aber auch zerstörerisch auf Psyche und Beziehungen wirken. Un...
Unterschätzte „Superkraft“ – wie Dankbarkeit glücklicher und stärker macht
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dankbarkeit tut gut – und kann sogar unsere Gesundheit verbessern. Studien zeigen: Wer sich regelmäßig dankbar fühlt, schläft besser, ist stress...
Mehr recyceln, aber wie? Darauf solltet Ihr bei der Mülltrennung achten
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zum Thema Mülltrennung und Recycling kursieren zahlreiche Fragen und Mythen. Dr. Ines Oehme, Leiterin des Fachgebiets Kunststoffe und Verpackungen be...
Schlafwandeln – Wenn das Bewusstsein nachts erwacht
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Schlafwandeln kann ganz schön unheimlich wirken. Und tatsächlich passiert es relativ häufig – vor allem bei Kindern. Wie kommt es dazu, dass Mens...
Wieso Kinder schneller Sprachen lernen
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wörter zusammensetzen und komplexe Sätze bilden und verstehen, das können nur wir Menschen. Aber was passiert in unserem Gehirn, wenn wir eine Spra...
Was sagt der BMI wirklich aus?
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Übergewicht wird meist durch den Body-Mass-Index – kurz BMI – bestimmt. Doch der gilt als umstritten. Experten schlagen andere Messwerte vor. Die...
Wie wir lernen, mit Zukunftsängsten umzugehen
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Klimakrise, Kriege, wirtschaftliche Unsicherheit – all das verstärkt das Gefühl der Ohnmacht. Doch Angst ...
Regretting Motherhood – Wenn das große Glück keines ist
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Meist hört man als Mutter: Kinder sind das höchste Glück. Für viele mag das stimmen, aber eben nicht für alle. Es gibt Mütter, die ihre Muttersc...
Medikamente online bestellen? Darauf solltet ihr achten
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Gefälschte Medikamente sind ein wachsendes Problem – vor allem im Internet. Doch woran erkennt man eine Arzneimittelfälschung? Welche Risiken best...
Wie wir lernen, nein zu sagen
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hilfsbereitschaft ist ehrenwert. Doch wer sich ständig um jede und jeden kümmern will, überfordert sich. Grenzen ziehen und Gefallen ablehnen, ohne...
Warum werden wir im Straßenverkehr aggressiv?
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Viele Menschen werden im Straßenverkehr plötzlich ungeduldig, gereizt oder aggressiv – sei es hinter dem Steuer oder auf dem Fahrrad. Welche psych...
Darum bekommen wir einen Blähbauch – und das hilft dagegen
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ein aufgeblähter Bauch ist belastend im Alltag und oft mit Schmerzen verbunden. Ursachen gibt es einige, von harmlosen Lebensmitteln bis hin zu Erkra...
Elektrisch oder manuell? Wie unsere Zähne wirklich sauber werden
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Die meisten Menschen putzen täglich ihre Zähne – und doch bleibt Plaque zurück. Warum? Oft liegt es an der falschen Technik, sagt Zahnmediziner P...
Toxische Beziehungen – Wie sie entstehen und was helfen kann
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nähe und Kälte wechseln sich ab. Mal läuft alles großartig, dann schwenkt die Beziehung um. Egal, was man tut, es ist nie genug. „Toxisch“ wir...
Wie Schichtarbeit Körper und Psyche beeinflusst
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Schichtarbeit belastet den Körper: Stress, Verdauungsprobleme und Vereinsamung sind nur einige der Folgen. Besonders Nachtschichten stören die inner...
Warum wir uns für Krankheiten schämen und was dagegen hilft
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Scham ist ein unangenehmes Gefühl. Bei Erkrankungen kann sie zu einer schwerwiegenden Belastung werden – oft, ohne dass Betroffene es bewusst wahrn...
Führerschein weg? So meistert ihr die MPU
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wer mit 1,6 Promille am Steuer erwischt wird, steht vor der großen Herausforderung MPU. Die „medizinisch-psychologische Untersuchung“ prüft, ob ...
Wie viel Gehirn steckt in unserem Darm?
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Unser Darm und unser Gehirn stehen in ständigem Austausch miteinander. Diese Verbindung, die sogenannte Darm-Hirn-Achse, beeinflusst Erkrankungen des...
Wie wir Trost spenden können – und welche Fehler wir vermeiden sollten
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ein Jobverlust, eine Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen – solche Krisen sind ein Teil des Lebens. Doch wie können wir Menschen in s...
Wann wird Perfektionismus zur Last?
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert. Er kann zu großen Leistungen anspornen. Doch nehmen extreme Ansprüche und die Angst vor Fehlern üb...
Kommen Ersatz-Organe bald aus dem Labor?
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Viele Menschen warten auf ein Spenderorgan. Da wäre es praktisch, Niere oder Herz künstlich zu erzeugen. Wissenschaftler forschen bereits daran, wie...
So ungesund ist langes Sitzen — und so können wir gegensteuern
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen un...
Was hinter der Diagnose „Sexsucht“ steckt
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
„Sexsucht“ wird oft mit einem starken Drang nach sexuellen Aktivitäten assoziiert. Doch dahinter steckt weitaus mehr. Die Weltgesundheitsorganisa...
Wann Horten zum Problem wird: Psychologie eines unterschätzten Krankheitsbilds
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wenn Dinge ganze Wohnräume ausfüllen, können psychologische Ursachen dahinterstecken. Pathologisches Horten, oft als Messie-Syndrom bezeichnet, ist...
Wie autogenes Training Stress abbaut und Resilienz stärkt
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Autogenes Training ist eine einfache, effektive Entspannungstechnik, die durch Autosuggestion Stress abbaut und Resilienz stärkt. Sie basiert auf sie...
Vertrauen — Wie junge Menschen lernen, wieder an sich zu glauben
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Immer mehr junge Menschen glaube nicht mehr daran, dass sie Probleme selbst bewältigen und ihre Zukunft selbst gestalten können. Eva Asselmann, Prof...
Achtung Lawine! Was Wintersportler wissen müssen
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wer abseits gesicherter Pisten Ski oder Snowboard fährt, kann in eine Lawine geraten. Dr. Thomas Feistl, der die Lawinenwarnzentrale Bayern leitet, e...
Hypnose in der Medizin — heilsam oder Unsinn?
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Egal ob Rückenschmerzen, Schlafstörungen, oder Geburtsvorbereitung: Dort, wo andere Mittel versagen, soll Hypnose helfen. Aber wie genau funktionier...
Welche Probleme Quantencomputing löst und welche es schafft
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Die Quantentechnologie birgt revolutionäre Möglichkeiten, von neuen medizinischen Ansätzen, über Verkehrsoptimierung bis hin zur Raumfahrt. Doch s...
Wann Empathie hilft und wann sie uns überfordert
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Es ist eine unglaublich wertvolle Eigenschaft, aber auch eine, die negative Auswirkungen haben kann: Empathie. Empathie ist die Bereitschaft und Fähi...
So kommen wir konfliktfrei durch die Feiertage
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Weihnachten, das Fest der Liebe, ist häufig auch ein Fest voller Konflikte. Große Erwartungen und Rituale führen oft zu Spannungen. Was, wen nicht ...
Trauer in der Weihnachtszeit — Was hilft Betroffenen?
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Weihnachten gilt als Fest der Liebe, Familie und Freude. Doch nach dem Verlust eines geliebten Menschen sind die Feiertage oft eine sehr schwierige Ze...
Faszien — das verborgene Netzwerk in unserem Körper
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper wie ein dichtes Netzwerk. Sie sind nicht nur für Stabilität, sondern auch für Bewegungsfreiheit und Sc...
Plastik, Mietbaum oder Bio? Die besten Weihnachtsbaum-Alternativen
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Weihnachten steht vor der Tür und für viele gehört der Baum zum Fest dazu. Traditionelle Weihnachtsbäume haben jedoch oft eine schlechte Umweltbil...
Soziale Ansteckung — wie sich Meinungen und Gefühle verbreiten
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Meinungen, Gefühle und sogar psychische Erkrankungen: Sie alle sollen sich verbreiten können. Ähnlich einem Virus. Unter Freunden, Bekannten, Famil...
Wie unser Lebensstil unsere Gene beeinflusst
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Was wir essen, wie viel Stress wir erleben, ob wir rauchen oder Alkohol trinken – all das hat einen Einfluss auf die Aktivität unserer Gene. Das Fo...
Neue Chancen durch Klonen? Medikamente, Organspende und Artenschutz
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Klonschaf Dolly sorgte Ende der 1990-er Jahre weltweit für Schlagzeilen. Forscher versprachen sich Durchbrüche in der Behandlung von Krankheiten wie...
Erkältung und Sport — Wann Training zur Gefahr für das Herz wird
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wenn die Nase schnieft und wir husten, haben wir vielleicht ohnehin keine Lust auf Sport. Aber was, wenn doch? Was dürfen wir machen? Ab wann riskier...
Wie Glaubenssätze entstehen und wie wir sie auflösen können
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wir alle haben Annahmen und Überzeugungen über uns selbst und die Welt um uns herum. Man nennt sie Glaubenssätze. Die können positiv, aber auch ne...
Die Wahrheit über Zucker — Wie viel ist wirklich zu viel?
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Brauner Zucker ist gesünder als weißer? Süßstoff besser als Honig? Und zehn Teelöffel Zucker am Tag sind ok. Zucker-Mythen gibt es viele. Eine Er...
Wie das Immunsystem unsere Gefühle beeinflusst
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Chronischer Stress und anhaltende psychische Belastungen schwächen das Immunsystem – das ist bekannt. Doch unser Immunsystem kann umgekehrt auch un...
Dating-Burnout — wenn Tinder und Co. nur noch Frust auslösen
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Online-Dating führt bei Singles immer öfter zu Frust und Erschöpfung. Das belegen Untersuchungen. Woran das liegt und was Betroffene gegen ein droh...
Joggen im Winter — wie sieht das beste Training aus?
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wenn es draußen dunkel und kalt ist, fällt es häufig schwer, die Laufschuhe anzuziehen. Die Triathletin und mehrfache Ironman-Siegerin Anne Haug er...
Selbstmitgefühl — Darum sollten wir nett zu uns selbst sein
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vielen Menschen sind mit sich selbst viel strenger als mit anderen. Doch wem es nicht gelingt, auch mit sich selbst mitfühlend umzugehen, kann seiner...
Was passiert bei einem Tinnitus und wie wird er behandelt?
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wer ohne Begleiterkrankung über längere Zeit ein Zischen, Klingeln oder Pfeifen hört, könnte an einem Tinnitus leiden. Was die Beschwerden auslös...
Warum Menschen traumatische Erlebnisse oft „wegdrücken“
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Eine Naturkatastrophe oder Gewalt kann ein Trauma auslösen. Viele Betroffene verdrängen das Erlebte zunächst. Doch wenn sie es nie verarbeiten, ble...
Erkältung – wie vorbeugen, wie loswerden, wann zum Arzt?
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Um eine Erkältung kommt vor allem in der kalten Jahreszeit fast niemand herum. Aber wir können etwas tun, um uns zu s...
Wie läuft ein Schwangerschaftsabbruch ab?
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Schwangerschaftsabbrüche. Wenn Euch das Thema nahegeht, dann hört diese Folge vielleicht besser nicht – oder hört sie ...
Grippeimpfung – Auch für junge Menschen sinnvoll?
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Jeden Herbst und Winter stellen viele die Frage: Soll ich mich gegen die Grippe impfen lassen? Besonders junge Menschen sind oft unsicher. Warum der I...
Warum vertrauende Menschen eher Karriere machen
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dass Vertrauen in jeder Art von privaten Beziehung unverzichtbar ist, ist offensichtlich. Aber wie ist es im Job? Hilft uns Vertrauen da auch? Oder is...
Weniger Stress durch progressive Muskelentspannung? So funktioniert's
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Viele Menschen suchen nach einfachen Wegen, um Stress im Alltag zu reduzieren. Eine Möglichkeit: progressive Muskelentspannung. Sie soll helfen, den ...
Gibt es das Stockholm-Syndrom wirklich?
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Das Stockholm-Syndrom kommt immer dann zur Sprache, wenn Opfer von Geiselnahmen, Entführungen oder anderen Verbrechen eine Bindung zu den Tätern auf...
Keine Wirkung, trotzdem gesund? Warum Placebos funktionieren
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Medikamente ohne Wirkstoffe können Schmerzen lindern und die Heilung von Krankheiten fördern. Scheinmedikamente wirken sogar dann, wenn Patientinnen...
So schützen wir unsere Haut vor Kälte und Heizungsluft
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wird die Luft draußen wieder kühl und drinnen trocken, kann das die Haut strapazieren. Deshalb ist es für die meisten Menschen sinnvoll, ihre Pfleg...
NEU: Aha! Behind True Crime
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ihr hört gerne „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“? Dann haben wir noch etwas für euch: Aha! Behind True Crime - Verbrechen und Ermittlungen. Dari...
Warum gestehen Menschen Verbrechen, die sie nicht begangen haben?
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Immer wieder gestehen Menschen Straftaten, obwohl sie unschuldig sind. Warum ist das so? Welche Faktoren spielen eine Rolle und: ist das Problem in de...
Wie Tiere auf unsere Psyche wirken
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tiere haben einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sie können sogar bei der Behandlung von körperlichen und psychischen Erkrankungen helfe...
Helfen Shampoos gegen Haarausfall?
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Viele Menschen leiden unter Haarausfall und greifen dann gerne zuerst zu einem der vielen Shampoos, die versprechen, Abhilfe zu schaffen. Aber können...
Corona-Pandemie — hat sie die Hirnreifung von Kindern beeinflusst?
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Die Ergebnisse einer aktuellen Studie deuten nun darauf hin, dass der mentale Stress während der Lockdowns die Entstehung von Manien begünstigen kö...
Wie sinnvoll sind Schlaftracker?
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. In der Hoffnung, ihren Schlaf zu verbessern, greifen sie zu Schlaftrackern. Aber was bringen Smartwa...
Diagnose FASD — Alkohol in der Schwangerschaft und die Folgen
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Studien gehen davon aus, dass etwa jede vierte Frau in Deutschland Alkohol trinkt, während sie schwanger ist. Ab welcher Menge schadet Alkohol dem Un...
Neurotechnologie – Was, wenn Technik unser Gehirn beeinflusst?
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Elektroden auf dem Kopf oder Implantate im Gehirn: Mit Hilfe von Neurotechnologie können Prothesen gesteuert werden, Menschen mit Depressionen oder E...
Dinge weniger persönlich nehmen – wie geht das?
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Manchmal reicht bereits eine scheinbar harmlose Situation – wie ein vergessener Anruf – aus, um sich tief gekränkt zu fühlen. Aber woran liegt e...
Binge-Eating - Wenn Gefühle durch Essen unterdrückt werden
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nicht Magersucht oder Bulimie, sondern die Binge-Eating-Störung gilt als häufigste Essstörung. Betroffene haben regelmäßige unkontrollierte Essan...
Schmerzgedächtnis – so können wir es umprogrammieren
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bandscheibenvorfall, Fußverletzung oder Migräne: In einigen Fällen merkt sich das Gehirn die Schmerzen, auch wenn der einstige Auslöser längst ve...
Künstliche Intelligenz als Waffe gegen Verschwörungstheorien?
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Künstliche Intelligenz macht es viel einfacher, Verschwörungstheorien weiterzuverbreiten. Forscher haben jetzt herausgefunden, dass KI-Chatbots ande...
So bringt der Vagusnerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Der Vagusnerv beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Vor allem bei der Stressregulation spielt er eine wichtige Rolle. Prof. Nils Kroem...
Kein Handy, kein Laptop – Was bringt Dopamin-Fasten wirklich?
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kein Smartphone, kein Fernseher, kein Laptop: Dieser Trend heißt Dopamin-Fasten. Durch den Verzicht auf jede Art von Reiz soll unser Gehirn vor Über...
Wie der Zyklus die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Frauen, die regelmäßig Sport treiben, wissen: Ihre Fitness und ihr Wohlbefinden schwanken über ihren Zyklus hinweg. Welche Zyklusphasen sind besond...
Warum wir öfter knutschen sollten
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Wer gerne und oft küsst, lebt länger und glücklicher. Aber was macht unsere Lippen zu einem so sensiblen Bereich? Wie wirkt ein Kuss auf unseren Kö...
Mit Tieren sprechen – dank KI bald möglich?
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Der Wunsch mit Tieren zu sprechen ist nicht neu. Bisher ist er nicht Erfüllung gegangen. Doch WissenschaftlerInnen arbeiten aktuell daran, die Sprach...
Bandscheibenvorfall – Was wir tun können und ab wann ein Arzt helfen muss
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ein meist stechender Schmerz im Rücken, der häufig bis in die Beine ausstrahlt. Wer ein mal einen Bandscheibenvorfall hatte, der erinnert sich daran...
Stress abbauen — wie wir Entspannung in unseren Alltag integrieren
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kurzfristig in Stress zu geraten, ist nicht schlimm. Dauerstress hingegen macht krank. Und oft ist es der Alltag, in dem wir keine Ruhe finden. Welche...
Abhängig von TikTok und Instagram? Wie Mediensucht beginnt
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Mediensucht wird vor allem bei Jugendlichen immer mehr zum Problem. Digitale Trainingsprogramme sollen Betroffenen helfen, den Umgang mit etwa soziale...
Schluss mit dem Nägelkauen! Aber wie?
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Manche Gewohnheiten können einen ein Leben lang begleiten – zum Beispiel das Kauen an den Fingernägeln. Welche psychologischen Mechanismen stecke...
Können Fake News den Ausgang von Wahlen beeinflussen?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vor allem im Superwahljahr 2024 fürchten viele Menschen den Einfluss von Desinformationen auf demokratische Wahlen. Wie groß dieser wirklich ist und...
Die Macht der Kleidung – Was unser Outfit über uns verrät
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lieber ganz schlicht, Hauptsache bunt, am liebsten nur Jogginghose – das, was wir tragen, sagt auch etwas über unseren Charakter aus. Eine Experti...
Wie der Beruf unsere Persönlichkeit verändert
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nicht die Beziehung, die Geburt eines Kindes oder die Ausbildung sind das, was unsere Persönlichkeit am meisten prägt. Es ist der Job. Eine Expertin...
Kognitive Dissonanz — warum belügen wir uns selbst?
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Gelegentlich widersprechen sich unser Verhalten und unser Anspruch. Forscher nennen diesen Spannungszustand „kognitive Dissonanz“. Die führt dazu...
Warum Sitzenbleiben nichts bringt und welche Alternativen es gibt
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wer eine Klasse wiederholt, hat bessere Noten? Falsch, sagt die Bildungswissenschaftlerin Prof. Miriam Vock von der Universität Potsdam. Welche Auswi...
Neurodermitis — Diese Rolle spielen Stress, Genetik und Ernährung
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Neurodermitis zählt zu den häufigsten chronisch-entzündlichen Hautkrankheiten und kann selbst nach etlichen symptomfreien Jahren erneut aufflammen....
Orthorexie — wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wer sich übermäßig mit gesunder Ernährung beschäftigt, kann psychisch und körperlich darunter leiden. Wird das Essverhalten zur Obsession, spric...
Gelassenheit — Wie werden wir geduldiger?
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vielen fällt es in der Warteschlange, am Telefon oder beim Eisladen schwer, geduldig zu sein. Doch diese Fähigkeit kann trainiert werden. Ein Geduld...
Warum uns intensive Beziehungen länger leben lassen
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Glück stärkt unser Immunsystem, es lässt unser Stresslevel sinken und hilft uns, gelassener mit Misserfolgen und allgemein Herausforderungen des Le...