Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Hashimoto — wenn die Schilddrüse Selbstmord begeht

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Eine chronische Schilddrüsenentzündung kann sich durch Müdigkeit, Unausgeglichenheit, oder Gewichtszunahme bemerkbar machen. Diagnostiziert wird si...

„Daddy Issues“ - Was ist dran am Vaterkomplex?

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wenn eine Frau auf ältere Männer steht, oder ungesunde Beziehungen führt, heißt es häufig, sie hätte Daddy Issues. Einen „Vaterkomplex“ al...

Kater ade – so verhindert ein neues Gel die Wirkung von Alkohol

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ein Bier oder Wein kann die Stimmung heben – aber der Morgen danach kann zur Qual werden. Denn schließlich handelt es sich bei Alkohol um ein Nerve...

Endlich scharf sehen? Alles über das Augenlasern

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

Es gibt viele Möglichkeiten Fehlsichtigkeiten zu behandeln. Eine davon ist das Lasern der Augen. Ein Augenarzt und Laserspezialist erklärt, wem das ...

Für wen eine Impfung gegen Blasenentzündung sinnvoll ist

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Harnwegsinfektionen entstehen durch Bakterien in der Blase, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Wie sie vorbeugen können, welche Präp...

Was wir von Zwillingen über Intelligenz und Persönlichkeit lernen können

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Warum ist der eine gut in der Schule, der andere nicht? Selbstbewusst oder eher nicht? Antworten auf diese Fragen kann man in der Zwillingsforschung f...

Mythos „Tamponkrankheit“ — was ist das toxische Schocksyndrom?

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

Auf Tampon-Verpackungen wird vor dem toxischen Schocksyndrom gewarnt. Diese Erkrankung tritt sehr selten auf, kann aber lebensbedrohlich sein. Maria V...

Denguefieber – worauf muss ich in Europa achten?

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Denguefieber kann wie eine harmlose Erkältung sein - aber auch zu lebensbedrohlichen inneren Blutungen führen. Im Jahr 2024 steigen die Zahlen der E...

Neugier — woher sie kommt und was sie uns bringt

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

Kinder sind von Natur aus neugierig. Doch auch im Erwachsenenalter ist Neugier eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften. Prof. Peter Falkai, Di...

Gruppentherapie — was die Methode so wirksam macht

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Drei bis neun Monate: So lange warten Patientinnen und Patienten in Deutschland mitunter auf einen Therapieplatz. Eine Möglichkeit, um schneller Hilf...

Sexualität — können wir verloren gegangene Lust wiederfinden?

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Über Sex wird viel gesprochen, aber wenig darüber, wenn er eben nicht so ist, wie man das in den schönen, romantischen Filmen immer wieder sehen ka...

Borreliose und FSME — wie kann ich mich schützen?

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Zecken sind die Mini-Vampire der Wälder – und immer öfter übertragen sie Krankheiten wie FSME und Borreliose. Woran das liegen könnte und wie ma...

Hilfe laut! Was Lärm mit unserer Gesundheit macht

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Lärm ist laut der Europäischen Umweltagentur der am meisten unterschätzte Risikofaktor für unsere Gesundheit. Aber ab wann ist es einfach nur laut...

Warum ADHS bei Mädchen häufig übersehen wird

30 May 2024

Contributed by Lukas

ADHS zählt zu den häufigsten psychischen Störungen bei Kindern. Aber gerade bei Mädchen übersehen viele Ärzte die Symptome. Das hat gravierende ...

Woher kommt Hass — und was können wir darüber von Tieren lernen?

29 May 2024

Contributed by Lukas

Hass richtet unendliches Leid an. Und immer wieder stellt sich die Frage nach dem Warum. Was die Forschung über die Ursprünge von Hass weiß und wel...

Ab wann wird scharfes Essen gefährlich?

28 May 2024

Contributed by Lukas

Chili, Tabasco, „Hot-Chip-Challenge“: Wie wirkt Schärfe im Körper? Und wann wird es zu scharf und gesundheitsgefährdend? Das erklärt der Gastr...

Hilfe Wechseljahre! Warum? Wann? Wie lang? Was tun?

23 May 2024

Contributed by Lukas

Schlechter Schlaf, miese Stimmung, Hitzewallungen: Die Wechseljahre können bei Frauen extreme Auswirkungen haben. Woran das liegt, welche Behandlungs...

Manipulation — wie wir sie erkennen und uns dagegen wehren

22 May 2024

Contributed by Lukas

Wer sich anderen gegenüber häufig passiv-aggressiv verhält, ihnen Schuldgefühle einredet, in dem er oder sie immer wieder an vergangene Fehler eri...

Natron oder warmes Wasser – was hilft gegen Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse?

21 May 2024

Contributed by Lukas

Mit Wasser abreiben, in ein Wasserbad mit Natron legen – in der Erdbeerzeit kursieren viele Tipps, wie man die Früchte reinigen sollte. Wie hoch Pe...

Die häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Faktencheck

16 May 2024

Contributed by Lukas

Zum Thema Sonnenschutzmittel gibt es viele offene Fragen: Darf man Kinder mit Cremes für Erwachsene einreiben? Muss man den Sonnenschutz unbedingt ab...

Lässt sich verlorenes Vertrauen wiederherstellen?

15 May 2024

Contributed by Lukas

Vertrauen, das heißt sich blind auf jemanden verlassen können. Wenn dieses Vertrauen beschädigt wird, ist das häufig das Ende einer Beziehung. Der...

Cholesterin, Stimmung, Knochen — so gesund ist Schokolade

14 May 2024

Contributed by Lukas

Süßigkeiten haben oft einen eher schlechten Ruf – dazu zählt auch Schokolade. Dabei legen Studien nahe, dass wichtige Bestandteile des Kakaos Kö...

NEU: Alles Verschwörung? - Rein in den Tunnel — nichts ist, wie es scheint

09 May 2024

Contributed by Lukas

Ihr hört gerne „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“? Dann haben wir noch etwas für euch: den Podcast "Alles Verschwörung?". In „Alles Verschwör...

Warum wir lästern und welche soziale Funktion es erfüllt

09 May 2024

Contributed by Lukas

Wer Lügen verbreitet, andere abwertet, um sich selbst aufzuwerten, oder den Ruf anderer beschmutzt, lästert? Ja und nein. Denn Lästern ist weit meh...

Grillen mit Olivenöl – schädlich oder eine köstliche Idee?

08 May 2024

Contributed by Lukas

Die mediterrane Ernährung gilt als besonders gesund – auch weil sie Olivenöl enthält. Was das Fett so gesund machen soll, welche Effekte bewiesen...

Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es

07 May 2024

Contributed by Lukas

Von außen betrachtet zeigen sie nicht die bekannten Anzeichen einer klassischen Depression. Menschen, die unter einer sogenannten hochfunktionalen De...

Ähnlichkeiten oder Gegensätze? Was braucht eine gute Beziehung

02 May 2024

Contributed by Lukas

"Gleich und gleich gesellt sich gern" oder "Gegensätze ziehen sich an"? Welcher Spruch stimmt? Oder ist beides Quatsch? Single- und Paarberaterin Ann...

Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen

01 May 2024

Contributed by Lukas

Wie es unserer Psyche geht, hat Einfluss auf unseren Körper, und andersherum, da ist sich die Wissenschaft sicher. Und dieser Einfluss kann uns richt...

People Pleaser — gefallen um jeden Preis?

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Nein sagen, für sich selbst einstehen, oder eine unpopuläre Meinung vertreten: “People Pleaser” tun sich mit so ziemlich allem schwer, was ander...

Was zu viel Salz im Körper anrichtet

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Salz steht in jeder Küche, das Gewürz kommt nahezu in jedes Gericht. Doch zu viel Salz kann schädlich sein. Eine Ärztin erklärt, wie viel zu viel...

Fotosynthese im Labor - Ist das die Lösung für Energie und Klima?

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Bei der Fotosynthese nutzen Pflanzen Licht, Wasser und Kohlenstoffdioxid, um daraus Zucker und Sauerstoff zu machen. Die Folge: Weniger CO2 in der Luf...

Diese Superkräfte bekommen Frauen in der Schwangerschaft

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Besserer Geruchssinn, ein zusätzliches Organ und mysteriöse Linien auf der Haut – der Körper der Frau hat in der Schwangerschaft ganz besondere F...

Eier, Nüsse, Fisch – können Lebensmittelallergien wieder verschwinden?

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ob Eier, Nüsse oder Fisch, wer eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat, ist im Alltag extrem eingeschränkt. Eine Expertin erklärt, was im Kö...

Ängstlich, vermeidend oder sicher — wie sich Bindungsstile entwickeln

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Die Vorstellung davon, was Liebe ist und wie sie gelebt wird, entwickeln wir bereits in unserer Kindheit. Sie entscheidet allerdings auch im Erwachsen...

Impfung gegen Krebs – welchen Unterschied macht die Spritze gegen HPV?

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Gebärmutterhalskrebs, Rachen- und Zungenkrebs können von Humanen Papillomviren ausgelöst werden – ein weitverbreitetes Virus. In Schottland und A...

Lp(a) - Das kaum bekannte Eiweiß, das uns das Leben kosten kann

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Die Gefahr von zu hohen Cholesterin-Werten ist bekannt. Aber die Gefahr, die von dem Eiweiß ausgeht, das Cholesterin transportiert, die wird selbst v...

Hygienespüler und Waschpapier - ist das wirklich sinnvoll?

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Waschpapier, Hygienespüler, spezielles Waschmittel für schwarze Kleidung – in Drogerien ist die Auswahl an Waschprodukten riesig. Was an all den S...

Typ-2-Diabetes vorbeugen — wie das gelingt

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

In Deutschland leben mindestens 8,7 Millionen Menschen, die an Diabetes Typ-2 erkrankt sind. Die Erkrankung entwickelt sich in der Regel über viele J...

Warum einige ekelt, was andere lieben

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Manche Menschen finden Ratten abstoßend, andere halten sie als Haustier. Und wieder andere ekeln sich vor kaum etwas. Warum sich unser Ekelgefühl so...

Warum wir uns manchmal selbst sabotieren

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

Sogenannte „Self-Handicapper“ rechnen mit ihrem Scheitern, stellen dann tatsächlich sicher, dass sie scheitern und liefern auch gleich eine Erklä...

Ist Akupunktur wirklich wirksam? Das sagt die Wissenschaft

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Akupunktur soll Energie-Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers aktivieren. Seine Wurzeln hat das Heilverfahren in der traditi...

Macht uns die Sommerzeit dick, dumm und depressiv?

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit verkürzt unsere Nacht um eine Stunde. Und setzt dadurch unserer Gesundheit zu. Aber wie genau wirkt sich di...

Lipödem – Fett, gegen das kein Sport und keine Diät hilft

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Sport hat nichts geholfen, auch keine Diät, die Beine werden immer dicker und schwerer und irgendwann fängt es auch an den Armen an. Die Diagnose: ...

Wie wir unser Gehirn mit einer einfachen Übung fit halten

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Mentales Training soll dabei helfen, sich auch im Alter noch gut zu erinnern, schnell im Kopf zu bleiben und beugt vielleicht sogar Demenz vor. Birgit...

Was steckt hinter dem Konzept der radikalen Ehrlichkeit?

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Forscher gehen davon aus, dass wir im Schnitt zehnmal pro Tag lügen. Manche Menschen flunkern ein wenig mehr, andere weniger. Aber kaum jemand sagt i...

Botox, Hyaluron und Co. – machen Schönheits-OPs tatsächlich zufriedener?

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

Schönheitsbehandlungen, hauptsächlich minimalinvasive Eingriffe, haben in Deutschland zugenommen. Immer wieder werden Instagram, Social-Media-Filter...

Vegan oder vegetarisch – Was ist gesünder?

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dass eine Ernährung ohne Fleisch viele Vorteile hat, haben viele Studien bewiesen. Aber was für einen Unterschied macht es, ob wir vegetarisch oder ...

Insekten – Warum, wann und wie wir sie essen sollten

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Mehlkäfer, Heuschrecken, Getreideschimmelkäfer: Das sind nur drei der Insekten, die auch bei uns in Deutschland schon gegessen werden. Sie stecken z...

Warum werden Menschen an diesen fünf Orten besonders alt?

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Gesund und fit alt werden – das Geheimnis dahinter versuchen Wissenschaft und Medizin schon lange zu entschlüsseln. Weltweit gibt es einige Regione...

Long-Covid – Forscher finden mögliche Ursache

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Manche Menschen leiden nach Corona unter Long Covid, andere nicht. Forscherinnen und Forscher in der Schweiz haben nun eine Erklärung gefunden. Das s...

Wie man Krebs im Frühstadium durch Bluttests erkennen kann

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Es wäre eine bahnbrechende Neuerung für die Krebsdiagnose. Ein Bluttest, der eine Krebserkrankung aufspüren kann, noch bevor Symptome auftreten. Ei...

Sorgenfrei planschen oder Fußpilz-Party – wie sauber sind Schwimmbäder?

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Bedeutet Chlorgeruch tatsächlich, dass viel Urin im Schwimmbadwasser ist? Gegen welche Mikroorganismen hat auch Chlor keine Chance und wie oft muss d...

Kuh- versus Pflanzenmilch - Welche ist gesünder?

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kuhmilch hatte einst einen verdammt guten Ruf. Der hat in den vergangenen Jahren aber ziemlich gelitten. Einige Wissenschaftler warnen gar davor, Kuhm...

Was im Gehirn passiert, wenn wir Liebeskummer haben

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Verlassen zu werden, ist eine dramatische Erfahrung. Tatsächlich, das bestätigen Studien, kann eine Trennung sogar körperliche Schmerzen verursache...

Parkinson - ist die Krankheit bald heilbar?

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Mehr als 400.000 Menschen in Deutschland haben aktuell Morbus Parkinson. Damit ist Parkinson die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung nach Alz...

Mit Oreo-Keksen Cholesterin senken – was ist da dran?

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Extrem süße Schokoladen-Kekse sollen einen zu hohen Cholesterinspiegel senken – das zeigt zumindest ein Selbstversuch, den ein Foodblogger und Bio...

Schaden Plastikflaschen und Coffee-to-go-Becher unserer Gesundheit?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wer Wasser aus Plastikflaschen trinkt, der trinkt immer auch etwas Mikroplastik mit. Das hat einmal eine Studie ergeben. Und auch in den Einwegbechern...

Warum etwa jede dritte Schwangerschaft in einer Fehlgeburt endet

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Fehlgeburten sind immer noch ein Tabuthema. Dabei betreffen sie viele Frauen und Paare. Durch die Tabuisierung halten sich Mythen und die Betroffenen ...

Weisheit – auf diese Eigenschaft kommt es an

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Weisheit hat nichts mit Alter, Bildung oder Beruf zu tun. Das ist eines der Ergebnisse des "Projekts Weisheit". Darin haben Forscher untersucht, woran...

Long Flu – auch Grippe kann schwere Langzeitfolgen haben

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Was wir bislang vor allem von Covid kennen, gibt es auch bei der Grippe: Schwere Langzeitfolgen für unsere Gesundheit. Das haben Mediziner jetzt hera...

Alzheimer ansteckend – Was ist dran an neuen Erkenntnissen?

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Was der britische Forscher John Collinge Anfang des Jahres verkündet hat, hat viele erschrocken: Alzheimer sei in „sehr seltenen“ Situationen üb...

Verzeihen lernen – In vier Schritten zur Vergebung

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Beziehungen können an Kleinigkeiten zerbrechen, weil Verzeihen uns schwerfällt. Manchen Menschen gelingt es hingegen, sogar Mördern zu vergeben. Wa...

Unnötige Qual - was gegen chronische Schmerzen hilft

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Schmerz ist überlebenswichtig. Denn er ist unser Warnsignal und schützt dadurch unseren Körper. Wenn der Schmerz aber seine Warnfunktion verliert, ...

Legasthenie - Wenn sich die Buchstaben im Kopf verdrehen

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Das Gehirn von Kindern mit Legasthenie funktioniert anders. Deshalb bereitet ihnen das Lesen und Schreiben Probleme. Die Entwicklungsstörung bleibt b...

Wie Hobbys die psychische Gesundheit stärken

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Etwa 90 Prozent der Deutschen haben ein Hobby und fühlen sich dadurch glücklicher und sind seltener depressiv. Und zwar unabhängig von ihrem Bezieh...

Regelmässig in die Sauna – macht das wirklich gesünder?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Schwitzen bei bis zu 100 Grad Celsius, danach eine kalte Dusche - der Saunagang soll das Immunsystem stärken, den Kreislauf robuster machen. Was Stud...

So kommen wir aus dem Motivationstief

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ob Arbeit oder Sport – sich aufzuraffen, ist in den kalten Monaten gar nicht so einfach. Der Motivationspsychologe Tobias Uhl erklärt im Podcast, w...

Mythos Jungfräulichkeit — Das Jungfernhäutchen gibt es nicht

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Um das Jungfernhäutchen ranken sich etliche Mythen. Einer davon ist: Dass es die Vagina ähnlich einer Frischhaltefolie geschlossen hält. Und be...

Vitamin D – Wer braucht eine Extradosis und wem schadet es?

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Vor allem in der dunklen Jahreszeit greifen viele zu zusätzlichen Vitamin-D-Präparaten. Aber Achtung! Eine Überdosis kann unserer Gesundheit schade...

Diese Folgen hat Zeit vor TV und Handy für Kleinkinder

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

Schon Dreijährige verbringen durchschnittlich mehr als vier Stunden vor Bildschirmen. Eine neue Studie zeigt jetzt, welche Auswirkungen Smartphone, Y...

Was Tattoos über die Persönlichkeit aussagen

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Jeder fünfte Erwachsene in Deutschland ist tätowiert. Bei den Frauen sogar jede Vierte. Was sagt ihr Körperschmuck über ihre Persönlichkeit aus? ...

Achtsamkeit – Wie bewusste Wahrnehmung helfen kann

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Beim Coaching, zum Stressabbau oder auch als Hilfe gegen Depressionen: Das Konzept der Achtsamkeit wird heute für und gegen vieles genutzt. Was sich ...

Was verraten unsere Träume wirklich über uns?

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Psychologe Sigmund Freud war überzeugt davon, dass unsere Träume einiges über uns verraten. Egal, ob wir nun davon träumen, dass uns ein Zahn ausf...

Wasserfilter für zu Hause – sinnvoll oder sogar schädlich?

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wasserfilter-Hersteller werben damit, dass die Kannen für den Hausgebrauch das Wasser weicher machen und Schadstoffe herausfiltern. Ist es in Deutsch...

Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ohne den Beckenboden könnten wir nicht aufrecht stehen und wenn er schwächelt, droht Inkontinenz. Dennoch handelt es sich um einen oft vernachlässi...

Sind Linkshänder tatsächlich kreativer und intelligenter?

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Nur etwas mehr als zehn Prozent der Bevölkerung sind Linkshänder. Ihnen werden teils ganz besondere Fähigkeiten nachgesagt. Was Studien dazu sagen ...

Detox - Was bringen Entgiftungskuren?

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ob nun Entschlackung, Entgiftung oder Detox – alle drei Begriffe meinen dasselbe: Es geht um Produkte oder Kuren, die dabei helfen sollen, unseren K...

Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Die kalte Dusche am Morgen soll den Kreislauf in Schwung bringen und das Bad im eisige See das Immunsystem stärken. Ob sich das tapfere Ausharren im ...

Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Viele Studien belegen, dass mehr Muskeln die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern und auch zur Fettreduktion beitragen. Es kommt aber auch dar...

Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Herz, Darm, Brust oder Prostata: Angebote für medizinische Check-ups gibt es viele. Und das ist auch wichtig, denn viele Krankheiten können dadurch ...

Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sportklamotten an, Schuhe an und los geht es. Egal, wann, egal wo, egal wie lang. Joggen geht immer und ist immer gesund. Aber nicht jedes Training is...

Gurgeln, Tees, Inhalieren – Wirken Hausmittel gegen Infektionen?

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wie wir uns bestmöglich vor Ansteckungen mit Bakterien und Viren schützen können, haben wir während der Pandemie gelernt. Aber wie gut wirken Haus...

Wunder gibt's nicht – und wenn doch?

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen...

So können Düfte gegen Krankheiten helfen

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wenn es um Gerüche geht, denken wir sofort an die Nase. Dabei befinden sich Geruchsrezeptoren an vielen Stellen unseres Körpers. Und das können wir...

So kommen Magen und Darm gut über die Festtage

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ob Braten, Knödel oder Torte: Während der Feiertage schmeckt das Essen zwar oft lecker, liegt aber schwer im Magen. Wer Weihnachten und auch Silvest...

Nachhaltig erholt – Diese Tipps helfen, im Urlaub Kraft zu tanken

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Es gibt Menschen, die sich nach dem Urlaub noch gestresster fühlen als zuvor. Woran das liegen kann und was wir dagegen unternehmen können, weiß Me...

Patchwork-Familie – So kann es für alle funktionieren

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Etwa 13 Prozent deutscher Familien, so schätzt man, leben heute als Patchwork-Familie zusammen. Das klingt, wenn man nur das Wort sieht, richtig gut....

Was steckt hinter Phantomschmerzen?

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Schmerzen an Körperteilen, die nicht vorhanden sind – bis zu 80 Prozent der Menschen, die Gliedmaßen verloren haben, leiden darunter. Wie diese Sc...

Toxisches Verhalten, Gaslighting, Anxiety – Was steckt dahinter?

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sich und anderen psychologische Diagnosen zu stellen, scheint in Mode gekommen zu sein. Plötzlich sprechen alle von „Trauma“, „toxischem Verhal...

Wie sich eine Trennung der Eltern auf das spätere Leben auswirkt

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Trennungskindern wird oft nachgesagt, sie würden die Folgen der schmerzhaften Erfahrung bis ins Erwachsenenalter mittragen. Tatsächlich deuten Studi...

Die Stadt der Zukunft - So werden wir leben

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Stadt oder Land? Büro oder Homeoffice? WG oder Einfamilienhaus? Unser Leben wird in Zukunft anders aussehen und anders aussehen müssen. Immer mehr M...

Darm - Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dass die vielen Mikroorganismen in unserem Darm unsere Gesundheit beeinflussen, darüber sind sich die Forscher einig. Wir Menschen haben aber auch se...

Täglich Krisen - Wie können wir uns informieren ohne zu verzweifeln?

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Kriege, Krisen, Katastrophen: Für viele ist das aktuell zu viel. Immer mehr Menschen entscheiden sich deswegen gerade bewusst, auf Nachrichten zu ver...

Warum duftet für manche, was für andere stinkt?

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Mehr als eine Billion Duftnoten können Menschen erkennen. Aber was entscheidet, welche Gerüche für uns besonders gut oder extrem unangenehm riechen...

Hilft Sport gar nicht so sehr beim Abnehmen?

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Sport macht schlank, oder: Wer viel isst, sollte viel Sport treiben. Davon haben wir sicher alle schon einmal gehört. Nur: Es gibt Experten, die dem ...

Wie wir Wut kontrollieren und wann sie hilfreich ist

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wer richtig verärgert ist, kann das unter Umständen schwer verbergen. Wütende werden laut, knallen die Tür zu und manchen schießen Tränen in die...

Was unsere Stimme über uns verrät und wie wir sie trainieren können

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

Zu monoton, zu leise, zu schnell: Es gibt viele Dinge, die wir beim Sprechen falsch machen können. Wer dagegen gut spricht, dessen Argumente kommen b...

Megalodon – Mythos oder Urzeittier?

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Zwischen 16 und 20 Metern lang und bis zu 100 Tonnen schwer soll er gewesen sein, der Megalodon. Und gilt damit als größte Hai-Art der Erdgeschichte...

Warum fällt uns Nichtstun so schwer?

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Nichtstun – so häufig wir uns auch im Alltag danach sehnen, wenn es darauf ankommt, fällt es uns Menschen überraschend schwer, die Füße stillzu...

Selbstbewusstsein - Warum es oft fehlt und wie wir das ändern können

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Fast jeder Zweite hat mehr Zweifel an sich selbst, als dass er sich wertschätzt. Woran liegt es, dass uns häufig die Selbstachtung fehlt? Und wie kö...