Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Insekten – Warum, wann und wie wir sie essen sollten

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Mehlkäfer, Heuschrecken, Getreideschimmelkäfer: Das sind nur drei der Insekten, die auch bei uns in Deutschland schon gegessen werden. Sie stecken z...

Warum werden Menschen an diesen fünf Orten besonders alt?

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Gesund und fit alt werden – das Geheimnis dahinter versuchen Wissenschaft und Medizin schon lange zu entschlüsseln. Weltweit gibt es einige Regione...

Long-Covid – Forscher finden mögliche Ursache

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Manche Menschen leiden nach Corona unter Long Covid, andere nicht. Forscherinnen und Forscher in der Schweiz haben nun eine Erklärung gefunden. Das s...

Wie man Krebs im Frühstadium durch Bluttests erkennen kann

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Es wäre eine bahnbrechende Neuerung für die Krebsdiagnose. Ein Bluttest, der eine Krebserkrankung aufspüren kann, noch bevor Symptome auftreten. Ei...

Sorgenfrei planschen oder Fußpilz-Party – wie sauber sind Schwimmbäder?

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Bedeutet Chlorgeruch tatsächlich, dass viel Urin im Schwimmbadwasser ist? Gegen welche Mikroorganismen hat auch Chlor keine Chance und wie oft muss d...

Kuh- versus Pflanzenmilch - Welche ist gesünder?

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kuhmilch hatte einst einen verdammt guten Ruf. Der hat in den vergangenen Jahren aber ziemlich gelitten. Einige Wissenschaftler warnen gar davor, Kuhm...

Was im Gehirn passiert, wenn wir Liebeskummer haben

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Verlassen zu werden, ist eine dramatische Erfahrung. Tatsächlich, das bestätigen Studien, kann eine Trennung sogar körperliche Schmerzen verursache...

Parkinson - ist die Krankheit bald heilbar?

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Mehr als 400.000 Menschen in Deutschland haben aktuell Morbus Parkinson. Damit ist Parkinson die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung nach Alz...

Mit Oreo-Keksen Cholesterin senken – was ist da dran?

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

Extrem süße Schokoladen-Kekse sollen einen zu hohen Cholesterinspiegel senken – das zeigt zumindest ein Selbstversuch, den ein Foodblogger und Bio...

Schaden Plastikflaschen und Coffee-to-go-Becher unserer Gesundheit?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wer Wasser aus Plastikflaschen trinkt, der trinkt immer auch etwas Mikroplastik mit. Das hat einmal eine Studie ergeben. Und auch in den Einwegbechern...

Warum etwa jede dritte Schwangerschaft in einer Fehlgeburt endet

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Fehlgeburten sind immer noch ein Tabuthema. Dabei betreffen sie viele Frauen und Paare. Durch die Tabuisierung halten sich Mythen und die Betroffenen ...

Weisheit – auf diese Eigenschaft kommt es an

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

Weisheit hat nichts mit Alter, Bildung oder Beruf zu tun. Das ist eines der Ergebnisse des "Projekts Weisheit". Darin haben Forscher untersucht, woran...

Long Flu – auch Grippe kann schwere Langzeitfolgen haben

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Was wir bislang vor allem von Covid kennen, gibt es auch bei der Grippe: Schwere Langzeitfolgen für unsere Gesundheit. Das haben Mediziner jetzt hera...

Alzheimer ansteckend – Was ist dran an neuen Erkenntnissen?

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Was der britische Forscher John Collinge Anfang des Jahres verkündet hat, hat viele erschrocken: Alzheimer sei in „sehr seltenen“ Situationen üb...

Verzeihen lernen – In vier Schritten zur Vergebung

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

Beziehungen können an Kleinigkeiten zerbrechen, weil Verzeihen uns schwerfällt. Manchen Menschen gelingt es hingegen, sogar Mördern zu vergeben. Wa...

Unnötige Qual - was gegen chronische Schmerzen hilft

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Schmerz ist überlebenswichtig. Denn er ist unser Warnsignal und schützt dadurch unseren Körper. Wenn der Schmerz aber seine Warnfunktion verliert, ...

Legasthenie - Wenn sich die Buchstaben im Kopf verdrehen

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

Das Gehirn von Kindern mit Legasthenie funktioniert anders. Deshalb bereitet ihnen das Lesen und Schreiben Probleme. Die Entwicklungsstörung bleibt b...

Wie Hobbys die psychische Gesundheit stärken

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Etwa 90 Prozent der Deutschen haben ein Hobby und fühlen sich dadurch glücklicher und sind seltener depressiv. Und zwar unabhängig von ihrem Bezieh...

Regelmässig in die Sauna – macht das wirklich gesünder?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Schwitzen bei bis zu 100 Grad Celsius, danach eine kalte Dusche - der Saunagang soll das Immunsystem stärken, den Kreislauf robuster machen. Was Stud...

So kommen wir aus dem Motivationstief

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ob Arbeit oder Sport – sich aufzuraffen, ist in den kalten Monaten gar nicht so einfach. Der Motivationspsychologe Tobias Uhl erklärt im Podcast, w...

Mythos Jungfräulichkeit — Das Jungfernhäutchen gibt es nicht

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Um das Jungfernhäutchen ranken sich etliche Mythen. Einer davon ist: Dass es die Vagina ähnlich einer Frischhaltefolie geschlossen hält. Und be...

Vitamin D – Wer braucht eine Extradosis und wem schadet es?

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Vor allem in der dunklen Jahreszeit greifen viele zu zusätzlichen Vitamin-D-Präparaten. Aber Achtung! Eine Überdosis kann unserer Gesundheit schade...

Diese Folgen hat Zeit vor TV und Handy für Kleinkinder

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

Schon Dreijährige verbringen durchschnittlich mehr als vier Stunden vor Bildschirmen. Eine neue Studie zeigt jetzt, welche Auswirkungen Smartphone, Y...

Was Tattoos über die Persönlichkeit aussagen

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Jeder fünfte Erwachsene in Deutschland ist tätowiert. Bei den Frauen sogar jede Vierte. Was sagt ihr Körperschmuck über ihre Persönlichkeit aus? ...

Achtsamkeit – Wie bewusste Wahrnehmung helfen kann

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Beim Coaching, zum Stressabbau oder auch als Hilfe gegen Depressionen: Das Konzept der Achtsamkeit wird heute für und gegen vieles genutzt. Was sich ...

Was verraten unsere Träume wirklich über uns?

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Psychologe Sigmund Freud war überzeugt davon, dass unsere Träume einiges über uns verraten. Egal, ob wir nun davon träumen, dass uns ein Zahn ausf...

Wasserfilter für zu Hause – sinnvoll oder sogar schädlich?

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wasserfilter-Hersteller werben damit, dass die Kannen für den Hausgebrauch das Wasser weicher machen und Schadstoffe herausfiltern. Ist es in Deutsch...

Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ohne den Beckenboden könnten wir nicht aufrecht stehen und wenn er schwächelt, droht Inkontinenz. Dennoch handelt es sich um einen oft vernachlässi...

Sind Linkshänder tatsächlich kreativer und intelligenter?

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Nur etwas mehr als zehn Prozent der Bevölkerung sind Linkshänder. Ihnen werden teils ganz besondere Fähigkeiten nachgesagt. Was Studien dazu sagen ...

Detox - Was bringen Entgiftungskuren?

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ob nun Entschlackung, Entgiftung oder Detox – alle drei Begriffe meinen dasselbe: Es geht um Produkte oder Kuren, die dabei helfen sollen, unseren K...

Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Die kalte Dusche am Morgen soll den Kreislauf in Schwung bringen und das Bad im eisige See das Immunsystem stärken. Ob sich das tapfere Ausharren im ...

Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Viele Studien belegen, dass mehr Muskeln die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern und auch zur Fettreduktion beitragen. Es kommt aber auch dar...

Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Herz, Darm, Brust oder Prostata: Angebote für medizinische Check-ups gibt es viele. Und das ist auch wichtig, denn viele Krankheiten können dadurch ...

Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sportklamotten an, Schuhe an und los geht es. Egal, wann, egal wo, egal wie lang. Joggen geht immer und ist immer gesund. Aber nicht jedes Training is...

Gurgeln, Tees, Inhalieren – Wirken Hausmittel gegen Infektionen?

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wie wir uns bestmöglich vor Ansteckungen mit Bakterien und Viren schützen können, haben wir während der Pandemie gelernt. Aber wie gut wirken Haus...

Wunder gibt's nicht – und wenn doch?

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen...

So können Düfte gegen Krankheiten helfen

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wenn es um Gerüche geht, denken wir sofort an die Nase. Dabei befinden sich Geruchsrezeptoren an vielen Stellen unseres Körpers. Und das können wir...

So kommen Magen und Darm gut über die Festtage

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ob Braten, Knödel oder Torte: Während der Feiertage schmeckt das Essen zwar oft lecker, liegt aber schwer im Magen. Wer Weihnachten und auch Silvest...

Nachhaltig erholt – Diese Tipps helfen, im Urlaub Kraft zu tanken

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Es gibt Menschen, die sich nach dem Urlaub noch gestresster fühlen als zuvor. Woran das liegen kann und was wir dagegen unternehmen können, weiß Me...

Patchwork-Familie – So kann es für alle funktionieren

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Etwa 13 Prozent deutscher Familien, so schätzt man, leben heute als Patchwork-Familie zusammen. Das klingt, wenn man nur das Wort sieht, richtig gut....

Was steckt hinter Phantomschmerzen?

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Schmerzen an Körperteilen, die nicht vorhanden sind – bis zu 80 Prozent der Menschen, die Gliedmaßen verloren haben, leiden darunter. Wie diese Sc...

Toxisches Verhalten, Gaslighting, Anxiety – Was steckt dahinter?

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sich und anderen psychologische Diagnosen zu stellen, scheint in Mode gekommen zu sein. Plötzlich sprechen alle von „Trauma“, „toxischem Verhal...

Wie sich eine Trennung der Eltern auf das spätere Leben auswirkt

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Trennungskindern wird oft nachgesagt, sie würden die Folgen der schmerzhaften Erfahrung bis ins Erwachsenenalter mittragen. Tatsächlich deuten Studi...

Die Stadt der Zukunft - So werden wir leben

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Stadt oder Land? Büro oder Homeoffice? WG oder Einfamilienhaus? Unser Leben wird in Zukunft anders aussehen und anders aussehen müssen. Immer mehr M...

Darm - Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dass die vielen Mikroorganismen in unserem Darm unsere Gesundheit beeinflussen, darüber sind sich die Forscher einig. Wir Menschen haben aber auch se...

Täglich Krisen - Wie können wir uns informieren ohne zu verzweifeln?

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Kriege, Krisen, Katastrophen: Für viele ist das aktuell zu viel. Immer mehr Menschen entscheiden sich deswegen gerade bewusst, auf Nachrichten zu ver...

Warum duftet für manche, was für andere stinkt?

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Mehr als eine Billion Duftnoten können Menschen erkennen. Aber was entscheidet, welche Gerüche für uns besonders gut oder extrem unangenehm riechen...

Hilft Sport gar nicht so sehr beim Abnehmen?

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Sport macht schlank, oder: Wer viel isst, sollte viel Sport treiben. Davon haben wir sicher alle schon einmal gehört. Nur: Es gibt Experten, die dem ...

Wie wir Wut kontrollieren und wann sie hilfreich ist

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wer richtig verärgert ist, kann das unter Umständen schwer verbergen. Wütende werden laut, knallen die Tür zu und manchen schießen Tränen in die...

Was unsere Stimme über uns verrät und wie wir sie trainieren können

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

Zu monoton, zu leise, zu schnell: Es gibt viele Dinge, die wir beim Sprechen falsch machen können. Wer dagegen gut spricht, dessen Argumente kommen b...

Megalodon – Mythos oder Urzeittier?

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Zwischen 16 und 20 Metern lang und bis zu 100 Tonnen schwer soll er gewesen sein, der Megalodon. Und gilt damit als größte Hai-Art der Erdgeschichte...

Warum fällt uns Nichtstun so schwer?

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Nichtstun – so häufig wir uns auch im Alltag danach sehnen, wenn es darauf ankommt, fällt es uns Menschen überraschend schwer, die Füße stillzu...

Selbstbewusstsein - Warum es oft fehlt und wie wir das ändern können

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Fast jeder Zweite hat mehr Zweifel an sich selbst, als dass er sich wertschätzt. Woran liegt es, dass uns häufig die Selbstachtung fehlt? Und wie kö...

Warum war früher alles besser?

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die Schulzeit war ein großer Spaß, das Studium und die Ausbildung eine einzige Party – und ohnehin war früher alles besser. Warum wir manchmal da...

Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Verfärbungen, Flecken, oder Rillen: Wenn sich unsere Finger- oder Fußnägel verändern, sieht das mitunter nicht nur unappetitlich aus. Sondern kann...

Deshalb kommen manche Menschen immer zu spät

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die Bahn verpassen, ins Meeting huschen, zum Restaurant hetzen: Einige von uns kommen einfach immer zu spät. Da wäre es doch praktisch, wenn man Pü...

So wirksam ist Intervallfasten

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

Intervallfasten verspricht Gewichtsverlust, ohne dabei Kalorien zählen zu müssen. Doch wie wirksam ist die Methode, was trägt zu ihrem Erfolg bei u...

Kann Wasser schlecht werden?

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

Der letzte Schluck im Wasserglas vom Vortag oder die halb volle Flasche, die während des Urlaubs im Kühlschrank zurückbleibt. Kann man das Wasser n...

Gibt es Liebe auf den ersten Blick?

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Können wir einem Menschen verfallen, den wir gar nicht kennen? Zwei Drittel aller Singles jedenfalls glauben an Liebe auf den ersten Blick. Was aus p...

Was tun gegen Mobbing?

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

Kinder und Jugendliche, die von anderen gehänselt werden, leiden oft sehr darunter. Psychische Probleme können die Folge sein. Wie sich Betroffene u...

Das hilft gegen Angst vor dem Älterwerden

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die einen lieben ihren Geburtstag, andere würden ihn am liebsten ignorieren. Älterwerden sorgt bei etwa der Hälfte der Deutschen für Ängste. Der ...

Darum sollten wir häufiger gemeinsam essen

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

Allein vor dem Fernsehen, zu zweit bei Kerzenschein oder mit der Großfamilie – wie wir essen hat tatsächlich Auswirkungen auf unsere Gesundheit. E...

Von welchem Elternteil erben Kinder die Intelligenz?

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wer vererbt eigentlich Intelligenz an das Kind: Mutter oder Vater? Diese Frage stellen sich viele Menschen – und die Meinungen gehen weit auseinande...

Arthrose, Rheuma, Diabetes - Kann Ernährung Entzündungen lindern?

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

Antientzündliche Ernährung soll dabei helfen, Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma und sogar Covid zu lindern. Was ist dran und wie könnte eine solche...

Können wir unsere Träume beeinflussen?

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wer schlecht träumt, wird oft mit einem unguten Gefühl im Bauch wach. Haben die stressigen Situationen in der Traumwelt auch Folgen für unsere Gesu...

Generation X, Y, Z – Wie unsinnig sind diese Labels?

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Alle 15 Jahre soll es eine neue Generation geben, die sich jeweils durch ganz unterschiedliche Eigenschaften auszeichnet. Bestimmte Geburtsjahrgänge ...

Transformers & Co. – Was können Roboter schon jetzt?

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

In Filmen wie Transformers kämpfen intelligente Roboter um die Vorherrschaft auf der Erde. In dieser Folge "Aha!" geht es darum, wie nah wir an solch...

TV-Geburten vs. Realität – Was im Kreißsaal vor sich geht

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die geplatzte Fruchtblase überschwemmt das Wohnzimmer, das Kind wird fast im Auto geboren und das Neugeborene liegt kurz darauf fein säuberlich eing...

Warum sich unser Geschmack im Laufe des Lebens ändert

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Vor allem bitteres Gemüse mögen Kinder oft nicht. Wenn wir aber älter werden, ändert sich das mitunter. Die Gesundheitspsychologin Jutta Mata erkl...

Ozempic - Die „Abnehm-Spritze“ hilft auch beim Lernen

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Sogenannte "Abnehm-Spritzen", die streng genommen Medikamente zur Gewichtsreduktion sind, brechen Rekorde – sowohl was die Nachfrage als auch was ih...

Ursachen erkennen und handeln - Wie verhindere ich ein Burn-out?

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Fühlst du dich nach einer anstrengenden Arbeitswoche häufiger ausgebrannt, oder erlebst dieses Gefühl sogar ständig? Dann könnte ein sich anbahne...

Zwischen Gesundheit und Zwang - Wie viel Sport ist gesund?

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wer sich wenig oder gar nicht bewegt, schadet seiner Gesundheit. So weit, so klar. Aber können wir auch zu viel Sport treiben? Welches Training schon...

In-Ear-Kopfhörer – Sind sie schädlich für die Ohren?

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Noise Cancelling, kabellos, direkt im Ohr – seit dem simplen Walkman-Kopfhörer in den 1980ern hat sich einiges getan. Wie gesund oder ungesund die ...

Warum sind Hummeln so flauschig?

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Sie sind langsam, träge und friedfertig – so zumindest das Image der Hummel. Ob, dass tatsächlich so ist, wie sich Hummeln von Wespen unterscheide...

Schamgefühl – Warum wir beim Sex lieber unbeobachtet bleiben

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Schimpansen treiben es ohne jede Scham vor den Augen ihren Artgenossen. Obwohl wir gemeinsame Vorfahren haben, haben wir Menschen ein Schamgefühl ent...

Künstliches Blut – Könnten Labore Blutspenden künftig ersetzen?

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Täglich werden in Deutschland 15.000 Blutspenden benötigt. In dieser Folge von „Aha!“ erklärt der Transfusionsmediziner Torsten Tonn, wieso es ...

Wie unser Gehirn auf Glücksspiel reagiert

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Viele haben schon einmal ein Glücksspiel gespielt: am Geldspielautomaten, im Casino oder beim Lotto. Immerhin 1,3 Millionen Deutsche sind danach süc...

Diese Angewohnheiten Schaden unseren Augen

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

Wimpern aufkleben, flexen ohne Schutzbrille, stundenlang auf den Bildschirm schauen – Augenarzt Stefan Templin weiß, was unserem Augenlicht schadet...

Wie uns Geschäfte überlisten, mehr zu kaufen

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ständig passiert es, dass Menschen mehr kaufen als sie eigentlich wollen. Dafür nutzen die Geschäfte und Online-Shops bestimmte Tricks. Der Konsump...

Syphilis, Tripper und Co - Warum Geschlechtskrankheiten zunehmen

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Die Zahl der meldepflichtigen sexuell übertragbaren Infektionen wie Syphilis, Chlamydien und Tripper sind in den vergangenen Jahren weltweit gestiege...

Wie konfliktscheue Menschen streiten lernen

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

Es gibt Menschen, denen macht ein Streit nicht viel aus – und solche, die versuchen, jedem Konflikt aus dem Weg zu gehen. Warum ist das so und kann ...

K.-o.-Tropfen – Wie wir sie erkennen und wie sie wirken

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Es ist die Horrorvorstellung vieler Menschen: Dass ihnen ohne ihr Wissen K.-o.-Tropfen ins Getränk gemischt werden. Mittel also, die sie willenlos ma...

Ernährung - Warum wir lieber Pommes statt Brokkoli essen

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Fettiges, kalorienreiches Essen schmeckt vielen besser als eine ausgewogene Mahlzeit. Woran das liegt und wie Kinder und Erwachsene es trotzdem schaff...

KI und Cybersicherheit – Hype oder Hoffnung?

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

In Forschung und Entwicklung verspricht künstliche Intelligenz eine Revolution: Aber gilt das auch für Cybersicherheit? Was kann KI hier leisten? Un...

NEU: Peinlich, gibt's nicht – schnelle Helfer

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ihr hört gerne „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“? Dann empfehlen wir euch unseren neuen Podcast "Peinlich – gibt's nicht“. Tabus scheint es h...

Schlaf, Gewicht, Psyche - So wirken Hormone auf unseren Körper

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Von Geburt an steuern Hormone wichtige Abläufe unseres Körpers: Zum Beispiel unseren Schlaf und unser Essverhalten. Aber auch Kreislauf und Sexualtr...

Furchtbar peinlich – so kann man unangenehme Situationen meistern

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Der Hosenschlitz ist auf und bei einem Vortrag geraten die Worte völlig durcheinander. In der Pubertät - aber auch darüber hinaus - ist vieles pein...

Tränen – Warum weinen manche schnell und andere fast nie?

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Rührung, Glück, Freude, Trauer, Wut und Eifersucht – all diese Gefühle können die Tränen in die Augen treiben. Wie schnell Menschen weinen, var...

Mit Manifestieren zum Ziel - Müssen wir nur wollen?

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wer in den sozialen Medien unterwegs ist, kommt um diesen Begriff nicht herum: Manifestieren. Influencer propagieren es, Coaches schwören darauf. Es ...

Rippenbrüche, Versagensangst – so gelingt die rettende Herzdruckmassage

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wenn das Herz plötzlich stehen bleibt, dann geht es um Sekunden: Wird die Herzdruckmassage schnell und richtig durchgeführt, steigen die Überlebens...

Was wir von Pflanzen, die im Weltraum wachsen, lernen können

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wenn wir über Leben im Weltraum sprechen, dann spielen immer auch Pflanzen eine Rolle. Denn die brauchen wir nicht nur als Nahrungsmittel, sondern au...

Wie Traumata die Hirnentwicklung von Kindern beeinflussen

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Traumata sind schwere, seelische Verletzungen. Sie können entstehen, wenn Menschen extreme Situationen durchleben. Etwa Kriege. Bei Entwicklungstraum...

Aktivkohle, Kokosöl, Fluorid - Wie werden unsere Zähne sauber?

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

Fluorid ja oder nein? Was ist mit weiß machenden Zahnpasten? Und überhaupt: Welche Zahnpasta ist die beste? Zahnmediziner Professor Stefan Zimmer er...

Schlapp, gelb, welk – was verraten die Blätter von Zimmerpflanzen?

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Zu wenig Wasser oder zu viel Wasser? Zeit für Dünger oder für mehr Licht? Das sind Fragen, die sicher jeder Hobbygärtner kennt. Warum manche Blät...

Wie uns unser Verantwortungsgefühl krank machen kann

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Übermäßiges Verantwortungsgefühl kann dazu führen, dass Menschen psychisch krank werden. Betroffene sehen sich schnell für vieles zuständig, zi...

Darum ist ein erfülltes Sexleben gesund für Körper und Psyche

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Eine erfüllte Beziehung und ein lustvolles Sexleben machen glücklich. Und in einigen Fällen sogar gesünder. Aber stimmt es auch, dass Sex unser Im...

Zahnpasta, Aspirin, Essig – was ist von diesen Anti-Pickel-Tipps zu halten?

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

In der Pubertät und auch danach: Pickel kommen immer ungelegen. In dieser Folge "Aha!" beantwortet die Dermatologin Natalie Garcia Bartels die Hörer...

Wie verändern Tiktok, Instagram und Co. unser Gehirn?

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

Immer wieder spülen die Algorithmen neue Videos, Reels und Beiträge in unsere Timelines. So verrinnen unbemerkt Stunden mit der Nutzung von soziale ...

Luzides Träumen - So lernen wir, unsere Träume zu steuern

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Jeder Mensch träumt. Und zwar jede Nacht. Meist sogar mehrere Szenarien hintereinander. Woran aber liegt es, dass sich manche am nächsten Morgen an ...

Osteopathie - hilft sie oder ist sie nur teuer?

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Was kann Osteopathie wirklich? Die einen schwören auf diese Art der ganzheitlichen Therapie, die anderen halten es für überteuerten Humbug. Wie fun...