Martha Debayle

El después de bajar de peso que nadie les contó - Miércoles 24 de Enero del 2026

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Bajar de peso puede ser buenísimo para la salud hasta que la piel paga el precio. Aquí les digo cómo evitar esos problemones y por qué les urge la...

¿Cómo tener una buena relación con los hijos este año? - Miércoles 24 de Enero del 2026

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Sabemos que no existe el manual perfecto para ser mamá o papá, pero sí hay formas más conscientes de relacionarnos con nuestros hijos. Invité a m...

Saca lo viejo para que entre lo nuevo - Miércoles 24 de Enero del 2026

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Arrancar un nuevo ciclo también implica soltar lo que ya estorba. Por eso, hoy les traemos 10 tips para depurar espacios, liberar energía y abrir ci...

Las vitaminas que necesitamos conforme crecemos - Miércoles 24 de Enero del 2026

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Algo que muchos hacemos es creer que nuestro cuerpo funciona igual hoy que hace cinco años… y no. Conforme crecemos, también cambian los cuidados ...

Amistades tóxicas: el adiós más sano del 2026 - Miércoles 24 de Enero del 2026

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

No todas las amistades están hechas para durar toda la vida… y eso también es salud mental. Hoy hablaremos de amistades tóxicas y de cómo decir ...

Martha Debayle en W Radio - Martes 13 de Enero del 2026

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vamos a hablar de la salud mental, desde la que construimos en pareja hasta la que tenemos con nosotras mismas. Ademas todo sobre el bajar de peso com...

¿Pelean por pelear o para construir en la relación? - Martes 13 de Enero del 2026 

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cuando están discutiendo con su pareja se han preguntado, ¿estamos peleando para arreglar las cosas… o solo para ganar la discusión? Porque una c...

Probe todo y aún así no bajo de peso ¿por? - Martes 13 de Enero del 2026

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, si en 2025 probaron dietas, ayunos, retos, gimnasio y nada funcionó, hoy vamos a explicar por qué. Con el Dr. Fernando Pérez Galaz...

¿De qué va el nuevo plan de recolección de basura de la CDMX? - Martes 13 de Enero del 2026 

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

La CDMX implementó un nuevo programa obligatorio de separación de basura desde el 1 de enero de 2026, llamado "Transforma tu Ciudad, cada residuo en...

El arte de soltar, menos carga más paz mental - Martes 13 de Enero del 2026

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Rodolfo Solís a hablarnos de la importancia de aprender a soltar, porque cuenta...

Martha Debayle en W Radio - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre salud, cine, propósitos de año nuevo y cómo ser su mejor versión del 2025. ¡No se lo pueden perder! Hosted on Acast. See...

¿Cómo ser su mejor versión este 2026? - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Ser tu mejor versión no tiene que ver con motivación… tiene que ver con estrategia. No es un cambio de enero, es una decisión que se construye to...

Los 5 estudios que se tienen que hacer este año - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Empezar bien el año también significa cuidar la salud antes de que algo duela. Muchas enfermedades como diabetes o cáncer no avisan, avanzan en sil...

Un hombre por semana - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Esta película cuenta la historia de una mujer divorciada que decide reconstruir su vida y abrirse nuevamente al amor. En su intento por encontrar par...

Del desanimo a la acción: ¿cómo superar la frustración este 2026? - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy vamos a entender qué pasa en tu cerebro cuando te pones metas…y por qué las abandonas. Y, sobre todo, cómo crear un proceso sencillo para que...

Golden Globes 2026 ¿quiénes ganaron? - Lunes 12 de Enero del 2026

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy invité a mi querido Oscar Uriel para que nos platique todo el chisme de la 83 edición de los Golden Globes, que fue ayer 11 de enero. Pongan ate...

Martha Debayle en W Radio - Viernes 9 de Enero del 2026

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

No de pueden perder el programa de hoy, hablé con Lindsay Lohan, Jamie Lee Curtis y Kim Kardashian, además les vamos a contar todo sobre los legados...

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tomar alcohol? - Viernes 9 de Enero del 2026

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

Yo no tomo, pero quiero saber si ustedes lo hacen cada cuándo y cuánto, porque hoy les traje a un picudo que nos va a explicar qué le pasa al cuerp...

Kim Kardashian is in da house!!! - Viernes 9 de Enero del 2026

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

Viajé a Río de Janeiro, Brasil, para entrevistar en exclusiva a Kim Kardashian y a Niecy Nash-betts sobre su nueva serie All's Fair (Todo Vrrale en ...

¿Qué legado le estás dejando al mundo? - Viernes 9 de Enero del 2026

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

Invité a Mauricio Sánchez Scott para hablar del legado que queremos dejar en este mundo, porque no todo se trata de dinero, casas, herencias… Hoy ...

Lindsay Lohan is in da house!!! - Viernes 9 de Enero del 2026

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

Freaky Friday 2 de Disney ese estrenó hace unos meses, y entrevisté a Lindsay Lohan y Jamie Lee Curtis para que nos cuenten más sobre una de las co...

Martha Debayle en W Radio - Jueves 8 de Enero del 2026

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

No se pierdan el programa de hoy, les vamos a explicar todo sobre el envejecimiento, desde los dientes hasta la piel, y todo sobre el duelo. Hosted on...

Las cosas que hacer para reinventar su imagen - Jueves 8 de Enero del 2026 

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, les vamos a decir cómo con pequeños cambios pueden reinventar por completo su imagen para lograr cada una de sus metas de este año...

¿Qué te hace ver más mayor? ¿la flacidez o las arrugas? - Jueves 8 de Enero del 2026

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Qué envejece más, las arrugas o la flacidez? Invité a mi querido Abel de la Peña para que nos explique cómo podemos tratar ambos problemas de l...

Los dientes envejecen ¿cuáles son las señales? - Jueves 8 de Enero del 2026

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Así como la piel o el pelo, los dientes también envejecen. Con el paso del tiempo se desgastan, cambian de color y hasta se vuelven más frágiles. ...

El duelo: cuando el dolor se hace presente - Jueves 8 de Enero del 2026

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Está en cabina Gabriel Rolón, Psicoanalista y Autor, para hablarnos sobre cómo debemos de ver el duelo y cómo verlo más como un amigo que como un...

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 7 de Enero del 2026

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Les vamos a explicar todo sobre la maternidad: ¿qué sí? ¿qué no? y ¿qué nunca?. Además ¿por qué mentimos y nos gusta? y qué onda con los hi...

El cerebro de los mentirosos: ¿por qué mienten? - Miércoles 7 de Enero del 2026

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Por qué mentimos, incluso sin darnos cuenta? ¿Qué pasa en el cerebro cuando fabricamos verdades a nuestra medida? Está Pablo León en cabina por...

Todo lo que tienes que saber sobre hipopresivos - Miércoles 7 de Enero del 2026

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vamos a hablar de un tema que está revolucionando el mundo del fitness y la salud postural: los ejercicios hipopresivos. ¿Qué son? ¿Cómo funciona...

Mamás veteranas responden a mamás primerizas - Miércoles 7 de Enero del 2026 

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a las mamás primerizas a mandarnos todas sus dudas sobre la maternidad, porque tenemos aquí en...

Martha Debayle en W Radio - Martes 6 de Enero del 2026

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Tienen el corazón congelado o de plano entregan todo sin preguntar? Hoy vamos a hablar sobre eso, además cómo ser estoicos y porqué debemos llor...

¿Estamos en la era del corazón congelado? - Martes 6 de Enero del 2026

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra, de esa fatiga emocional que enfría todo: las ganas de amar, de confiar, de volver a sentir. Porque no...

¿Hace cuánto que no lloran? - Martes 6 de Enero del 2026

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Hace cuánto que no lloran? Viene Marcela Escalera a explicarnos por qué es importante llorar para no no llevar nuestras emociones al límite. Host...

Aprende a cuidar de ti mismo - Martes 6 de Enero del 2026

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

Tenemos a Matthew Hussey en el programa porque nos va a explicar cómo podemos aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de todo: del trabajo, nues...

Los 10 pilares del ciudadano estoico: cómo ser feliz y útil - Martes 6 de Enero del 2026

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un ...

Martha Debayle en W Radio - Lunes 5 de Enero del 2026

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hoy vamos a conocer las historias de mujeres que perdieron su libertad por amor, además todo para lograr las metas y abundancia este 2026. Hosted on ...

El poder de dar y compartir: el secreto de la abundancia - Lunes 5 de Enero del 2026

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, ...

¿Por qué nos rendimos tan rápido a la hora de ponernos objetivos? - Lunes 5 de Enero del 2026

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para c...

Mujeres que perdieron su libertar por amor - Lunes 5 de Enero del 2026

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, hoy les traemos la historia de tres mujeres que perdieron su libertad por amor, por no ver las señales, por no irse a tiempo… Cheq...

Martha Debayle en W Radio - Viernes 2 de Enero del 2026

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

Desde cómo escoger bien las frutas y verduras, hasta cómo fue que nació la gastronomía mexicana, pasando por los beneficios de los murciélagos en...

¿Cómo comprar frutas y verduras correctamente? - Viernes 2 de Enero del 2026

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

Invité a Toño, un marchante del mercado de Jamaica y a mi querida chef Mariana Orozco, experta en alimentos porque nos van a dar unos tips infernale...

El ABC de los murciélagos - Viernes 2 de Enero del 2026

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

Uno de los expertos más importantes de México en murciélagos nos va a explicar qué es lo que hacen por nosotros estos extraordinarios animales y q...

¿Cuál es el origen de la comida mexicana? - Viernes 2 de Enero del 2026

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

​​Cuentahabientes, vamos a viajar en el tiempo y descubrir los secretos del sabor que nos haceúnicos: la comida mexicana. Desde los ingredientes ...

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Desde el skincare coreano hasta cómo hacerle para entrar al trabajo de sus sueños, esto es lo que escucharán en el programa de hoy. Hosted on Acast...

Corea: el epicentro del skincare - Miércoles 31 de Diciembre del 2025 

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes… ¿cómo le hacen los coreanos para tener esa piel de porcelana? No es magia, es ciencia, cultura… y mucha constancia. Vamos a des...

El poder de la voz: ¿por qué hablar desde la emoción? - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Les falta autoridad al hablar o sienten que les falla la dicción? Mario Filio, Actor de Doblaje, tiene los tips para que su voz sea su mejor carta ...

Dos and don'ts a la hora de buscar trabajo - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Conseguir el trabajo de tus sueños empieza mucho antes de sentarte frente al reclutador. Hoy vamos a compartirles 10 consejos clave para brillar en u...

Martha Debayle en W Radio - Martes 30 de Diciembre del 2025

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a recordar la mesa con nuestros amigos gays, todo sobre las barreras mentales que nos ponemos y cómo saber si nuestro doctor sabe o no sobr...

¿Seguir o no seguir? Esa es la cuestión - Martes 30 de Diciembre del 2025

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si andan confundidos y no saben si seguir en su relación o de plano ya mejor terminar, viene Mario Guerra a hacerles un test que los pueda guiar a to...

¿Mi doctor sabe o no sobre reemplazo hormonal y menopausia? - Martes 30 de Diciembre del 2025

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, ¿sabían que solo el 20% de las mujeres se sienten bien informadas sobre la menopausia?, y lo peor es que hay doctores que no están...

¿Cómo salir de nuestra propia trampa mental? - Martes 30 de Diciembre del 2025

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si son de los que se andan saboteando todo el tiempo y han perdido grandes oportunidades por falta de autoconfianza y seguridad. Viene Rebeca Muñoz a...

Mesa: Gays in the city - Martes 30 de Diciembre del 2025

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, estoy feliz porque invité a cuatro de mis amigos y colaboradores que son gays para que nos cuenten cómo viven la soltería, sus rel...

Martha Debayle en W Radio - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a aprender todo para llegar listos al 2026 con los consejos de los mejores especialistas y los mejores chefs de México. Tomen nota. Hosted ...

¿Qué pasa cuando dejamos de tomar alcohol? - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si entre sus metas del 2026 está el dejar de beber, Mario Santana Médico Gastroenterólogo, nos va a dar los cambios físicos que ocurren cuando dej...

Las creencias que están arruinando tu vida - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, muchas veces no somos conscientes de que nuestra vida está siendo guiada por nuestras creencias. Estas ideas, muchas veces heredadas...

Los top chefs les vana resolver las dudas a la hora de cocinar - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Para los que quieran hacer una ensalada espectacular o una carne como en los mejores restaurantes de México Elena Reygadas, Chef de Rosetta y Armando...

¿Cómo usar el estrés como medicina? - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Nuestra querida Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional, nos va a explicar las razones por las que el estrés puede no ser tan malo como creemos. Hosted...

¿Cómo hacer shopping inteligente? - Lunes 29 de Diciembre del 2025

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Están pensando en cambiar de look este 2026? Álvaro Gordoa Rector del Colegio de Imagen Pública, nos va a dar los tips para hacerlo de forma inte...

Mesa: Solteros de más de 50 y cómo le hacen en las citas - Viernes 26 de Diciembre del 2025

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

Levanten la mano los solteros de más de 50 años... Hoy tenemos una mesa donde nos explicarán cómo son las citas a esta edad y cuáles son los reto...

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

No se pierdan este programa, vamos a aprender todo sobre cómo vivir en paz, además, el top 5 de momentos más icónicos de la ópera y cómo poner l...

Los top 5 momentos más icónicos del mundo de la ópera - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Nuestro querido Gerardo Kleinburg, Crítico y Promotor Musical, nos viene a hablar sobre la ópera y cómo es que ha cambiado la historia de la músic...

La fórmula para vivir en paz - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Todos buscamos vivir en paz, pero ¿estamos usando la fórmula correcta? Hoy vamos a descubrir cómo transformar la ansiedad, el caos y las preocupaci...

Un mentalista le lee la mente a Martha Debayle - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Lior Suchard, el mentalista más impresionante del planeta, is in da house! Y si se están preguntando qué es un mentalista, les cuento que es esa pe...

¿Cómo establecer límites sin sentirte culpable? - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

Joseph Nguyen, Autor, nos viene a explicar las razones por las que nos sentimos culpables a la hora de poner límites y por qué es bueno hacerlo, esp...

Martha Debayle en W Radio - Martes 23 de Diciembre del 2025

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a aprender todo sobre las relaciones, desde los truenes y qué no pedirle a los ex, hasta sobrevivir al ghosteo y cómo terminar esa relació...

¿Cómo sobrevivir al ghosting en una relación? - Martes 23 de Diciembre del 2025

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si los acaban de cortar o los ghostearon, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a ayudarlos a sobrevivir a estas rupturas horrendas. Hosted on...

¿Tienes síndrome de Estocolmo en el trabajo? - Martes 23 de Diciembre del 2025

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, ¿alguna vez han sentido apego por un trabajo que los hace sufrir? Hoy vamos a hablar del síndrome de Estocolmo laboral, que es cuan...

5 cosas que no deben de pedirle al ex - Martes 23 de Diciembre del 2025

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuando una relación termina, también se acaban los privilegios: ya no puedes opinar, controlar ni preguntar, porque tu ex no es de tu propiedad emoc...

Hablemos de sneakers... - Martes 23 de Diciembre del 2025 

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Cuánto estarían dispuestos a pagar por unos tenis? Pues hoy invitamos a Enrico Arzapalo, mejor conocido como Cabeza de tenis, para que nos expliqu...

Martha Debayle en W Radio - Lunes 22 de Diciembre del 2025

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Quieren una sonrisa espectacular? Saber cómo funcionaba la mente de Ed Gain y cómo le hacen los conductores de aplicaciones ante varias situacione...

¿Cómo le hacen?: conductores de plataformas - Lunes 22 de Diciembre del 2025

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

4 conductores de plataformas están en la cabina para contarnos sus historias divertidas, peligrosas y hasta las terroríficas que les han pasado fren...

El caso Ed Gain, que inspiró la serie "Monster" - Lunes 22 de Diciembre del 2025

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Seguro muchos de ustedes vieron la serie "Monster" sobre Ed Gain y les vamos a contar la verdadera historia de este personaje. Manuel Espino, Experto ...

7 hacks para una sonrisa espectacular - Lunes 22 de Diciembre del 2025

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Sabían que 70% de las personas en el mundo tienen problemas dentales? Hoy Alex Asz, mi Odontólogo de cabecera, nos va a dar 7 tips para tenerlos e...

Martha Debayle en W Radio - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

No dejen de escuchar el programa de hoy, vamos a hablar sobre las historias secretas de la ciudad de México, qué onda con el piso pélvico y cómo v...

Cosas que hacer antes de viajar con tu perro en avión - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Sí ya tienen la vacación planeada y se van a llevar a su perro, les vamos a dar los mejores consejos para que no sea un martirio. Ernesto Ávila Vet...

Intolerancia a la incertidumbre ¿te choca saber qué va a pasar? - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Son de los que odian no saber qué va a pasar en el trabajo, con su salud o hasta en su relación? Puede que tengan intolerancia a la incertidumbre....

7 pilares del amor propio - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Walter Riso is in da house!!! Nos viene a explicar los 7 pilares del amor propio y como hacerle para estar bien con nosotros mismos.  Hosted on A...

Curiosidades de la colonia Condesa - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Sí vienen a la CDMX de vacaciones de fin de año, pongan atención. Rodrigo Historias Chidas nos viene a contar las curiosidades de la Colonia Condes...

¿Cómo cuidar tu piso pélvico? - jueves 18 de Diciembre del 2025

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Sabían que el 25% de las mujeres tienen algún problema con su piso pélvico? Hoy nuestra querida Mari Mar Álvarez, Cirujana Plástica, nos va a e...

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 17 de Diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

No se pierdan el programa de hoy, les vamos a explicar cómo hacerle para tener la mejor actitud durante las fiestas y cómo llegar sin agobios al ini...

La abundancia desde el pensamiento con Ismael Cala - Miércoles 17 de Diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ismael Cala, Comunicador Social y Autor, está en cabina para contarnos sobre la abundancia y el cambio de pensamiento, además todo sobre el reto "Ma...

Lo que no quiero hacer esta Navidad - Miércoles 17 de Diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

No todo lo que “toca” en Navidad es obligatorio. Está Tere Díaz en cabina porque vamos a hablar de lo que no quiero hacer esta Navidad: poner lí...

Virus sincicial: la enfermedad que pueden tener nuestros hijos - Miércoles 17 de Diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

El virus sincicial es una de las enfermedades poco conocidas y menos diagnosticadas en los hijos. Les traje a una experta en el tema para que sepan qu...

La abundancia desde el pensamiento con Ismael Cala - Miércoles 17 de diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ismael Cala, Comunicador Social y Autor, está en cabina para contarnos sobre la abundancia y el cambio de pensamiento, además todo sobre el reto "Ma...

¿Cómo saber que hay ciclos abiertos que te están dañando? - Miércoles 17 de diciembre del 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces creemos que el problema es el presente, cuando en realidad seguimos viviendo con ciclos abiertos del pasado que no se cerraron bien. Hoy ...

Martha Debayle en W Radio - Martes 16 de Diciembre del 2025

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

No se pueden perder el programa, vamos a aprender todo sobre la súper gripa, qué hacer con el aguinaldo, cómo dejar atrás las cosas que nos hacen ...

¿Se acabó el amor o están en piloto automático? - Martes 16 de Diciembre del 2025

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Sabían que el primer lunes del año nuevo las solicitudes de divorcio se disparan hasta un 24%? Hoy vamos a entender qué pasa en las parejas duran...

El arte de gastar tu aguinaldo - Martes 16 de Diciembre del 2025 

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

A ver, confiesen cuentahabientes ¿cuántos de ustedes ya deben o se gastaron el aguinaldo? Pues si están en esas, Sofía Macías, Autora de El Peque...

Soltar el año que se va: ¿qué hacer con lo que no fue? - Martes 16 de Diciembre del 2025

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cuentahabientes, cuando el año se acaba no solo se va el calendario: se quedan pendientes, expectativas rotas y cosas que no fueron. Hoy vamos a habl...

Todo lo que deben de saber sobre la "súper gripa" - Martes 16 de Diciembre del 2025

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

La Secretaría de Salud señaló que la nueva variante de la súper gripe H3N2 tiene características similares a las de la influenza estacional, que ...

Martha Debayle en W Radio - Viernes 12 de Diciembre del 2025

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

No se pierdan el programa de hoy, vamos a hablar de cómo construir la vida que queremos con 3 de nuestros más queridos especialistas y el skincare q...

El producto de skincare que necesitan en su rutina de belleza - Viernes 12 de Diciembre del 2025

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si quieren tener una piel espectacular, hoy Mariam Smith, Dermatóloga, les va a decir cuál es el producto que sí o sí deben incluir en su rutina d...

Revista moi invierno: ¿cómo reinventarnos este 2026? - Viernes 12 de Diciembre del 2025 

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

les va a dar 12 formas de sanar lo que duele, reparar lo emocionalmente roto y reconectar con tus propósitos. Además todo sobre cómo tener una buen...

Martha Debayle en W Radio - Jueves 11 de diciembre del 2025

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

No se pierdan el programa de hoy, los vamos a dejar listos para las fiestas de fin de año y no anden haciendo oso en todas. Compartan con quien neces...

Complience en el trabajo: ¿qué sí y qué no regalar en la oficina? - Jueves 11 de diciembre del 2025

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Les toca regalar cosas en la oficina por fin de año? Para que no la riegen, Adriana Peralta, Experta en Complience, nos va a dar la lista de qué s...

De "año mágico" a año diseñado: ¿cómo lograr nuestras metas? - Jueves 11 de diciembre del 2025

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Todos queremos tener un año nuevo espectacular, pero no todo es buenos deseos, también hay que ponerle orden y planeación. Julieta Manzano, Experta...

Los beneficios de la Vitamina D en la vida - Jueves 11 de diciembre del 2025

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿Sabían que, aunque México es un país lleno de Sol, más de un tercio de los adultos tiene deficiencia de vitamina D? José Luis Sandoval, Médico...

Los buenos modales en la cena de navidad - Jueves 11 de diciembre del 2025

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Para los que van a ir a cenar en navidad con los suegros o los amigos, Álvaro Gordoa, Rector del Colegio de Imagen Pública, les va a dar la etiqueta...

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 10 de diciembre del 2025

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vamos a conocer a los niños gritones, todo sobre el diseño de los boletos de lotería y qué onda con el premio de fin de año y cuántos millones s...

Martha Debayle en W Radio - Martes 9 de diciembre del 2025

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre la forma en la que pensamos sobre la comida, también qué onda con repetir patrones en la vida y qué onda con los mitos de ...