טרום/גיל המעבר, שומנים, הורמונים ומה שביניהם - MENOSHAPE

podcast

הגעת למקום שבו סוף־סוף מבינים את הגוף שלך מחדש עכשיו בטרום ובגיל המעבר.כאן אין טרנדים, אי...

Education 34 recordings 2023 → today Monthly updated 20 days ago

Search in טרום/גיל המעבר, שומנים, הורמונים ומה שביניהם - MENOSHAPE →

All episodes

1–20 of 34

יש בגוף שלך נוזל אחד ששולט על השומן, ההורמונים ומצב הרוח - והוא יקבע אם תרדי במשקל או לא contributed by Lukas · 20 days ago

האיבר הכי חשוב בגוף שלך שקשור לכל הסימפטומים של גיל המעבר - הוא המפתח לאיזון הורמונלי, לירידה במשקל, ולאנרגיה contributed by Lukas · Aug 10

זריקות הרזיה בגיל המעבר - כן או לא? ומה את חייבת לדעת לפני שאת מחליטה contributed by Lukas · Jul 10

מה זה איזון הורמונלי. ולמה זה המפתח לגוף שאת רוצה בגיל המעבר contributed by Lukas · Jun 28

ההרגלים הבריאים שתוקעים את הירידה במשקל בגיל המעבר contributed by Lukas · Jun 1

דלקתיות- הגורם המשמעותי שמשפיע על היכולת שלך לרדת במשקל ואף אחד לא סיפר לך עליו contributed by Lukas · May 11

נפיחות בבטן בגיל המעבר - למה את נראית בחודש שישי ואיך יוצאים מזה contributed by Lukas · Apr 26

למה השומן הבטני לא זז? 5 ההורמונים ששולטים במשקל שלך בגיל המעבר contributed by Lukas · Mar 31

הטעות שהורסת את החיטוב: המשקל (למה בטרום/גיל המעבר המשקל תקוע אבל ההיקפים יורדים) contributed by Lukas · Mar 7

הגורם שקובע אם תרדי במשקל או תאגרי שומן בטרום/גיל המעבר contributed by Lukas · Feb 23

לאן נעלם החשק המיני שלי? מיניות בטרום וגיל המעבר contributed by Lukas · Feb 18

בדיקות דם, גיל המעבר והפער בין נורמלי לאופטימלי contributed by Lukas · Feb 9

המרכיב שחסר לך בתזונה- וזה עולה לך בשריר, בשובע ובשומן הבטני contributed by Lukas · Jan 25

למה הדיאטה שעבדה לך בגיל 30 עכשיו בטרום/גיל המעבר היא לא עובדת contributed by Lukas · Jan 4

למה את לא יורדת במשקל גם כשאת אוכלת 1200 קלוריות בטרום/גיל המעבר contributed by Lukas · Dec 18, 2025

למה הסוכר פתאום עולה יחד עם השומן הבטני דווקא בטרום גיל המעבר? contributed by Lukas · Nov 19, 2025

את לא בעודף משקל - את בחוסר שריר (איך מתאמנים נכון בטרום/גיל המעבר) contributed by Lukas · Oct 22, 2025

איך עוברים ממצב אגירת שומן למצב שריפת שומן בטרום/גיל המעבר contributed by Lukas · Oct 8, 2025

אנרגיה, תשישות ועייפות בטרום גיל המעבר- למה זה מרגיש כאילו את על 3% סוללה כל היום contributed by Lukas · Sep 8, 2025

למה הגוף שלך לא מגיב גם כשאת אוכלת "כמו שצריך"- בטרום וגיל המעבר (ואיך אכילה "נקייה" קשורה לזה) contributed by Lukas · Aug 17, 2025

page 1 of 2

Activity

module · podcast

1 episodes · last 30 days

Mon 5Wed 4Sun 4

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

הגעת למקום שבו סוף־סוף מבינים את הגוף שלך מחדש עכשיו בטרום ובגיל המעבר.כאן אין טרנדים, אין קסמים ואין דיאטות קיצון! אלא ידע מבוסס מחקר וכלים אמיתיים שמתאימים לשינויים ההורמונליים שהגוף שלך עובר. אחרי שנים של דיאטות יויו, ...

נטע הירש-כהן dietneta.podbean.com RSS Apple