心理師的歡樂之旅

ep116 給我一點耍廢的勇氣（feat.蘇絢慧心理師過年直播）

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

我的新書給我一點耍廢的勇氣上市啦 請來最厲害的人氣心理師蘇絢慧老師來和我一起直播，也順便把直播的內容給...

ep115 沒有長輩的過年怎麼過

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

今年算是第一年沒有任何長輩的過年，我的爺爺奶奶外公外婆都離開了，加上媽媽開刀無法出門，今年的我沒有遇...

ep114 原來原來甜甜是恐怖情人，要減肥這集必聽（feat.蘇琮祺，心態致瘦）

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

當歡樂心理師遇到減肥心理師，究竟有沒有辦法得到一些救贖，可以成功的減肥呢？ 減肥是很多人一輩子在做的...

ep113 過年紅包怎麼過，長輩問句怎麼回---過年別怕怕，好好把握美好假期吧

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

新的一年又來了，每到過年總是會有各種不一樣的氛圍，有些人很開心可以跟不同的親戚再次團聚、有些人期待可...

ep112 從大富翁之女到桌遊界桂綸鎂 (feat.王亞灣）

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

今天約跟我名字只差一個字的王亞灣來跟我們分享，他自稱桌遊界桂綸鎂（因為桌遊界女生很少ＸＤ） 小時候她...

ep111 超簡單快速介紹去日本要刷什麼卡買什麼票

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

2022年末去日本玩了幾天，也在我的ig上面分享了很多有趣好玩的美麗照片，沒想到很多人紛紛問我去日本的一些大...

ep110 霍桑實驗之到底要怎麼提升「績效」與「熱情」（偷偷碎念一下出版社選書文化）

17 Dec 2022

Contributed by Lukas

大家覺得怎樣職業的人會比較有熱情呢，是那種薪水很高，有很多業績將金的人呢？還是那種有很好的環境、使命...

ep109 安葬的各種方法-花葬遇見超大彩虹，祝福活著的人都能好好的

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

2022下半年，面臨了許多的死亡，有不同的喪禮儀式和安葬的選擇，發現安葬的方法有很多種，以前最流行土葬，但...

ep108 心理師入監之母豬賽貂蟬--來談談犯罪青少年

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

最近剛入監完，青少年們覺得我很美很愛我，十幾年前青少常常會這樣對我，沒想到姊姊都這麼老了，還可以被愛...

ep107 外星人跟我們說要大洪水了快逃，你會相信嗎？那選舉其間搶救某某某集中票源呢？讓我們來談談認知失調

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

這集我們透過兩個心理學實驗，邪教團體和無聊實驗來看看所謂的認知失調。 我們的行為不一定是自己決定的，...

ep106 認識拖延，來掌管那個想及時行樂的我們

17 Nov 2022

Contributed by Lukas

你是個拖延的人嗎？你是個被拖延所苦的人嗎？其實人都是喜歡即時的滿足，當我們訂定的計畫目標太過遙遠太過...

ep105 你聽過微笑憂鬱嗎？自從學會了微笑，表情和心情就再也沒有關係了，讓我們談談憂鬱、自殺、自殘（feat.台北自殺防治中心）

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

本集和台北市自殺防治中心合作，希望透過這集節目，可以讓正陷在憂鬱、自殺、自殘中的朋友和家人，能夠在黑...

ep104 突然要50萬醫藥費，你付得出來嗎？看護、長照、復康巴士、保險等等的甘苦經驗談

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

這個月初家人突然的要開刀，費用50萬，且之後還需要臥床復健，完全是一個無妄之災，但過程當中也有很多的學習...

ep103 衝突有五種，你是哪一種？

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

今天來跟大家談談衝突，逃避沒有不好，堅持己見也是一種方法，重點其實在你自己對於事件的定義和關係是否重...

ep102 我存在的意義就是在這裡陪伴你---在對的時間做那些重要的小事，才能夠改變世界

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

繼上一集怎麼安慰人之後，今天來説説陪伴， 前陣子翻到一本書，是小小龍和大熊貓的對話，裡面有好些句子讓我...

ep101 到底到底要怎麼安慰人？

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

今天跟大家分享，在我很難過的時候，有收到了怎樣的安慰，來談談對於我自己收到不同樣式的關心的感受，有怎...

ep100 面對死亡的深度哀傷，獻給我摯愛的爺爺

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

我的爺爺在七月底過世，我非常的難過，陷入深度的憂鬱，但現在我已經走過這個哀傷了，希望我把這份失傷說出...

ep99 不同信仰參加喪禮怎麼辦---基督徒要念經要拿香嗎？

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

最近爺爺剛過世，身為基督徒的我，完整的參加了佛道教的儀式，從頭七到出殯、拜飯、念經等等各式各樣的儀式...

ep98 謾罵被詐騙的人，不也是一種責怪受害者嗎

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

上一集詐騙主要是想提一下關於宗教騙走你的心，沒想到最近居然新聞不斷播報，東南亞國家詐騙綁架人，但我覺...

ep97 詐騙集團掌握著你的慾望與恐懼---你的錢、你的愛情、你的靈魂都可能被騙走

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

最近有沒有收到詐騙集團的簡訊呢？一直要你加line，不知道大家有沒有疑惑到底誰會被騙，但訊息可以這麼多代表...

ep96 我實習那段每天哭的日子-實習真的很辛苦，心理師的哭哭之旅

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

之前分享在ＩＧ限動，實習心理師真的很辛苦，想當天我幾乎每天回家都哭，結果很多人私訊問我，怎麼可能，發...

ep95 憂鬱與自殺，議題型遊戲：小柔的最後一天＆小路的選擇

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

今天來談論比較沈重的問題是關於憂鬱與自殺，越是不敢談論，問題就會越嚴重，當人們對於憂鬱和自殺有越來越...

ep94 心理師上台講話會害怕嗎？---努力讓自己 上場那一刻 做好該做的

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

為什麼你可以上台講話不害羞，為什麼我都不能 其實我也是會害怕拉，只是我知道因為我要替自己的身份角色負責...

ep93 最幸運的確診者-心理師的新冠心路歷程

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

我確診了～～確診的當下，查了非常多關於別人確診的個經驗分享、別人做ＰＣＲ的過程等等，才發現雖然現在確...

ep92 精神疾患帶來非常多的真實影像 突然感覺自己心臟提高三公分 暴食、憂鬱、躁鬱、思覺失調感覺一瞬間好了 （ft.法蘭) part.5 完結篇！

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

法蘭的飲食疾患最後一集，不知道大家聽到了他個樣辛苦的歷程，有沒有很期待聽到他到底發生了什麼事情呢？是...

ep91 去大陸住尼姑庵、與仁波切對話，失去一切希望接受現況，我就是個飲食疾患的人（ft.法蘭） ＰＡＲＴ4

30 May 2022

Contributed by Lukas

飲食疾患爆發越來越多精神疾患的法蘭，後來去了大陸，甚至住在尼姑庵休養，青海的尼姑庵有十八層地獄，地獄...

ep90 壓不住爆食小惡魔，上山尋找療癒，甚至信了日本宗教：神慈秀明會（ft.法蘭）ＰＡＲＴ3

23 May 2022

Contributed by Lukas

深受飲食疾患痛苦的法蘭，開始尋找療癒，從瑜伽開始，做了三年卻完全沒有變好，之後還趁自己好像好一點的時...

ep89 深夜咆哮到瑜伽靜坐，從飲食疾患演變成躁鬱症？心理師根本沒屁用（ft.法蘭 )ＰＡＲＴ.2

16 May 2022

Contributed by Lukas

上週提到了法蘭的飲食疾患帶給他很多的痛苦，從只是覺得自己想減肥，沒想到變成報吃爆吐的飲食疾患，到後來...

ep88 亮麗風雲人物一瞬間被暴食催吐的飲食疾患給攻擊（ft.法蘭) part.1

09 May 2022

Contributed by Lukas

前一集簡單跟大家介紹飲食性疾患，今天邀請到曾經深受其苦的法蘭，來和大家分享，曾經是風雲人物的他，為何...

ep87 飲食疾患之充滿罪惡感和痛苦的大吃大吐

07 May 2022

Contributed by Lukas

最近的自己持續的瘋狂大吃，無意識進食，也許只是自己目前正處在一些壓力之下，但有些人，特別是青少女，正...

ep86 大爆怒罵髒話後還被讚美ＥＱ高的性平講座事件

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

前幾天我因為工作事情大暴怒 一開始我很生氣的po好友文罵髒話半小時 之後就冷靜的回訊息 接著花一些時間釐清...

ep85 你能和自己相處嗎？

17 Apr 2022

Contributed by Lukas

因為疫情的關係，兩天沒出門，發現自己其實是一個很能和自己相處的人，雖然我也存在著各樣的焦慮和暴飲暴食...

ep84 如何安靜心下來，引導自己生命更有方向

04 Apr 2022

Contributed by Lukas

這幾天看了一本書「走出困難的冥想習慣」，一開始覺得冥想這兩個字，跟宗教有關，但後來打開發現，他其實是...

ep83 奧斯卡頒獎典禮憤怒的賞巴掌事件---與其談對錯，不如談談可以怎麼面對憤怒

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

前陣子在奧斯卡頒獎典禮上出現了一個驚人的畫面，頒獎人克里斯洛克了開一個自以為幽默，而造成威爾史密斯暴...

ep82 你的基本信念如何影響你

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

我們每個人都有一些基本信念，就是一些你關於世界和他人的假設跟想法，這些信念會讓你自動化的做出一些行為...

ep81 （小閒聊）吃飯小強跑到手上 店家的反應很令人傻眼？

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

這陣子比較忙，三月要過去了居然沒有錄音半集，快速地分享生活小事，來證明此節目還存在 最近遇到最扯的事...

ep80 該死的阿修羅，你會想回到過去改變些什麼嗎？

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

前陣子去看了電影「該死的阿修羅」，電影講述的是六個主要角色，分處於三個不同的階級，卻因一件隨機殺人案...

ep79 Tinder大騙徒，愛情真的這麼使人盲目?

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Netflix紀錄片《Tinder大騙徒》你看了嗎？紀錄片來自真實故事，男主角Simon Leviev假扮成鑽石富豪，詐騙多位女子的愛...

ep78 格格不入是別人奇怪還是我奇怪，越是自憐越需要表達感受

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

研究所時期讀書真的很痛苦，心力交瘁的時候，常常覺得自己很可憐，而去遠離人群遠離朋友，覺得別人奇怪，但...

ep77 過年閒聊，過年你無聊嗎？

06 Feb 2022

Contributed by Lukas

過年時間多，可以有很多的反思，所以閒聊碎念一下啦！ 身為台北人的我，難得享受著台北的空蕩蕩，說實在也真...

ep76 什麼東西都可以沈浸式-遊戲、戲劇、密室、吃東西、回家、化妝、簡報……（以不破梗的狀態下分享沈浸式戲劇，友達大亨）

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

沈浸式體驗這幾個字詞越來越常出現，伴隨著科技的發達，也許是一個讓人回到最真實感受的活動，希望藉由科技...

ep75 行動力來自於你沒得選擇，但人真的可以讓自己爛到無極限

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

想做的太多，真的做得有夠少，沒有行動力的我們總是活在懊悔之中，然後不知道為何時間就這樣溜走了，比較可...

ep74 一直看書不一定是在學習

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

你有沒有曾經讀一本書覺得很好看，但卻不知道怎麼跟別人分享，或是聽了很多場講座，卻覺得自己一點改變的沒...

ep73 數位科技是要能促進連結而非阻斷人際，你今天網路成癮了嗎？

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

數位科技是工具不是玩具 數位科技是要能促進連結，而非阻斷人際 這兩天我努力對抗自己的網路成癮 把志恆...

ep72 你曾經決定和一個人老死不相往來嗎？新的一年，讓我們一起學習愛與被愛的功課吧！

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

原本人與人之間的相處，應該都是單純簡單的，但因著每個人背後不同的故事、不同的家庭、甚至不同的社經地位...

ep71 你的存在來自他人的投資，年末好好感謝身邊的人吧

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

這世界上有很多人為了我們在努力，父母、朋友、國家等等，代表我們活著不是因著自己，而是需要常常保持對他...

ep70 良心過不去啊-被人白白的愛也是需要練習的

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

你有在需要的時候被人幫助過嗎？你有在別人需要幫助的時候給別人幫助嗎？ 有些時候我們覺得難自然的事情，也...

ep69 你一定要知道的恐怖情人的大小事

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

恐怖情人之所以恐怖，通常是發生在他覺得自己要被丟掉、要被背叛的時候，不然他平常可能是個很「棒」的情人...

ep68 我跟詐騙集團 把錢討回來

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

我爸爸在ＦＢ購買一頁式網頁的商品，寄來一堆垃圾，他很難過很自認倒霉，但我去研究了一下，經由「臉書廣告...

ep67 生氣打人的人去死吧-可惡的瑪莎拉蒂少年，讓我發揮正義

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

少年鬥毆事件其實一直都有，最近的瑪莎拉蒂事件讓大家看了都很生氣，覺得打人的人都去死吧，然後這個憤怒延...

ep66 多年來大學生的腦，有變嗎？你在煩惱什麼呢？（ft.李家雯心理師)

17 Oct 2021

Contributed by Lukas

「青春該是無限美好，為何我ＴＭＤ看不到？」，今天和家雯心理師（海蒂老師）來討論他的新書「你在煩惱什麼...

ep65 桌遊國小團體，七款桌遊快速介紹

03 Oct 2021

Contributed by Lukas

今天來分享桌遊如何應用在國小團體，藉由前幾天的國小混齡團體來跟大家介紹一下，在國小帶團體最可怕的地方...

ep64 網友什麼都可以批評

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

網路帶來很多的方便，但也擴大了人們的攻擊，疫情之下也許大家情緒比較緊繃，五倍券複雜所以看什麼罵什麼，...

ep63 長者桌遊大挑戰

15 Sep 2021

Contributed by Lukas

相信有很多單位都在和長者玩桌遊，預防失能失智，總是非常的有趣，我自己有好多套適合長者的遊戲，因為長者...

ep62 病態人格很多也是超成功人士

12 Sep 2021

Contributed by Lukas

病態人格感覺一直以來都是個神秘又有趣的問題，我相信一定很多人很想理解，到底這些人怎麼了，但其實更多的...

ep61 地方小醫院護理師的吶喊（ft.piggy護理師）

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

疫情之下，最辛苦的就是醫護人員了，就算不是專職病房，他們同樣承擔著比別人高的染役風險，但其實有些地方...

ep60 我的第一次上電視經驗，談疫情中的家庭衝突

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

上個月有去上個電視節目，天不怕地不怕的我覺得這真是個大挑戰，前一天晚上特別把要講什麼認真的寫下來，能...

ep59 無法好好休息，不敢停下來一直忙怎麼辦

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

忙了整個八月，最後一個禮拜我徹底的休息了五天，趁著去嘉義工作，讓自己享受美食和朋友一下，沒有帶電腦，...

ep58 疫情賺起來-行動心理師哇哈八月的瘋狂生活

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

嗨，好久沒錄podcast了，我很直接的承認我在偷懶，但更高級的說法是我在照顧我自己，其實行動的生活真的很不容...

ep57 人生三種苦：求而不得的苦、得而懼失的苦、失而懷念的苦

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

前幾天讀到一本書說到人生有三種苦：求而不得的苦、得而懼失的苦、失而懷念的苦，覺得太有道理了，就藉由這...

ep56 食物有蟑螂！你的處理方式別人都看在眼裡，身教大於言教

07 Aug 2021

Contributed by Lukas

你是怎麼處理事情的呢？這週我食物有蟑螂，我沒有大聲尖叫影響到其他人，淡定處理，店家也非常的友善，給予...

ep55 來談談玻璃心-你害怕被拒絕嗎？

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

說者無心聽者有意，玻璃心到底是誰的問題？是自我價值的問題、是價值觀的問、是不相信自己的問題，身心健全...

ep54 少女安置中心台東炸雞吃到飽

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

降級後的開工，就是遙遠的台東，飛機沒有飛只能坐火車漫長的過去，但會下去其實是有強大的使命的，我深深相...

ep53 失敗怎麼辦

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

我們都不喜歡失敗，但你有沒有興趣來想想到底為甚麼會失敗呢，我們可以從四種不同歸因來看看：能力、努力、...

ep52 運動員怎麼這麼抗壓！

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

這幾天沈迷各樣球賽，每四年就迷這一次，整天看好看滿，享受勝利的滋味，同時也想著，到底這些選手們抗壓性...

ep51 從youtuber容易憂鬱症來談談心理師的人氣與流量數字

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

從之前頻繁日更到50集後，我休息了一個禮拜，經營了ＦＢ粉專，ＩＧ和podcast，有沒有可能心理師也跟youtube一樣，...

ep50 講師之王桌遊界女神經病終於一起開播拉！（ft.南瓜妹）

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

哇哈和瓜瓜開了一系列的線上桌遊課，大家的回饋都是覺得我們很像脫口秀，默契十足，我們就決定來錄音一集，...

ep49 育幼院慶生計畫（疫起動起來）

18 Jul 2021

Contributed by Lukas

疫情下，除了名人和公司可以做善事，我們每一個人都可以！我們給的不是錢、不是物資，而是愛，而且不只幫助...

ep48 我就是無法原諒你，然後我就一直被控制了

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

想像一個畫面，你很不爽的抓著一個人的衣領， 無法原諒他， 但他力量很大繼續往前走， 你就這樣一直被拖著...

ep47 自我肯定的技能，你會成為你所相信的

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

自我尊重感、自我接納感、自我效能感、自我信賴感、自我決定感、自我有用感， 這些感覺穩固了你對自我的肯定...

ep46 開銀行的人居然讀社工系（ft.Suzan)

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

今天要請到銀行家Suzan來跟我們分享他的奇幻人生 他讀了社工、特教、人資 因為當時環境問題 他找不到社工的工...

ep45 法院的灰姑娘，心理師去當心輔員（ft.培培心理師）

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家聽到在法院工作 都覺得很帥吧 我也這麼覺得 原本在學諮工作的培培 決定去嘗試一下法院的心輔員 不錯的...

ep44 社工居然不能打疫苗

11 Jul 2021

Contributed by Lukas

這幾天看到社工們在吶喊 才知道其實大部分的社工都還沒打疫苗 在越來越多工作開放下 社工權益卻一再被忽視...

ep43 找到傳愛計畫（ft.Jane)

10 Jul 2021

Contributed by Lukas

疫情中大家都想做一些事情 今天要來分享一個厲害的計畫 Jane分享了他的想法 連結了店家和里長 送好吃的食物...

ep42 心理師需要自嗨，掌握氛圍很重要

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

前幾天跟社工上課 教大家可以怎樣有趣的視訊互動 或者是說怎麼樣吸引青少年 我自己認為氛圍很重要 如果在帶...

ep41 工作後去爬合歡山差點死在東峰

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

我工作後常常到處去走走 這是行動心理師工作的福利 跑很遠沒關係 藉此玩一下吧 今天分享我去合歡山東峰和北...

ep40 看，怎麼又是你！安置少男少女的生活真的很不容易

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

你有想像過有一天被迫離開家 在你可能還小的時候 一個說要保護你但其實又像是把你關起來的地方 你承擔了大...

ep39 排隊越久越難買到 就越要給他買爆！

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

疫情中的貳樓餐廳打五折 但你必須要六點鐘準時搶購 還不一定搶得到 我今天特地起來訂 因為好不容易搶到了 ...

ep38 如果孩子可以誠實為什麼要說謊

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家對於孩子說謊應該都很頭痛吧 但其實大人也常常在說謊呀 今天在書房突然看見自己很愛的一本書 是陳品皓...

ep37 我適合當行動心理師嗎？來聽聽疫情中的我怎麼過的

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

疫情中我的收入真的有如自由落體 也許分享一下這幾個月怎麼過的 可以讓想當行動心理師的人一個參考 我真的...

ep36 DVT發展性轉化戲劇與遊戲治療(ft.好健心理師)

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

你有想過心理師可以辦理吃到飽的方案嗎 因為好健就是個愛玩的人 在這疫情之下 讓很多人透過視訊進行ＤＶＴ...

ep35 愛演又愛玩人生就是要這樣療遇（ft.好健心理師）

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

心理師法還沒有之前 好健就在走跳江湖了 根本就是行動心理師的前輩呀 但你看他本人完全感受不到他執業這麼...

ep34 情緒的七大誤解與迷思

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ｘ情緒有好懷之分 Ｏ情緒沒有好壞之分 --------------------------- Ｘ有情緒意味著一個人幼稚、不成熟 Ｏ有情緒意味...

ep33 拿刀的個案們

28 Jun 2021

Contributed by Lukas

睡前突然想到工作中的有趣故事 就直接錄音起來（邊錄邊玩手機線結果都錄進去了，音質請見諒） 分享了兩次我...

ep32 20幾歲可以創業？（ft.歡歡）

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

學音樂的不會賺錢嗎？ 今天介紹一個音樂老師：歡歡（黃敏惠） 從15歲開始教學薩克斯風 不是唸科班的他 被音...

ep31 是擔心還是關心-如何跟防疫嚴謹度不同的人相處

26 Jun 2021

Contributed by Lukas

去思考一下最近有沒對什麼人表達了擔心或是關心 我們有辦法分辨是擔心還是關心呢 我真的覺得超難的 特別在...

ep30 不公平！

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

從小到大有沒有覺得世界有很多不公平呢 為什麼他就吃不胖 為什麼他賺這麼多 為什麼他領得到補助 讓我們從小...

ep29 基督信仰和心理師不是很衝突嗎？

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

今天這集超難 因為我沒有想過這個議題會是我ig上最多人提問的 很多人覺得心理學和基督教教義其實有很多的衝...

ep28 網紅容易嗎？那些酸民黑粉的霸凌 真的沒有很容易！（ft.歡歡）

23 Jun 2021

Contributed by Lukas

前幾天談了校園霸凌 今天我們來談輪網路霸凌 邀請到了我的網紅朋友歡歡 之前經營感情頻道 但因為分手後結束...

ep27 創業賣pizza餐車-社工魂永在（ft.花蓮兒盟，濛）

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

今天訪問了花蓮的社工朋友濛 他曾經跟好友妃妃兩人離職去賣pizza 開著餐車到處走 經歷風吹雨打 完全跟以前社...

ep26 在世界倒塌前接住孩子，社工有這麼累嗎

21 Jun 2021

Contributed by Lukas

昨天看完多年前兒盟出版的書 在世界倒塌前接住孩子 裡面有很多個案的故事 讓我看了很感動 我以前一直問自...

ep25 看不見的傷-校園霸凌

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

你被霸凌過嗎？ 你霸凌過別人嗎？ 你曾經是霸凌事件中的旁觀者嗎？ 今天很認真的來討論霸凌是什麼 我們可以...

ep24 我可以憂鬱很久很久嗎

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

沒有人喜歡陷入在負面情緒下 有些人情緒好像來的很快 有些人好像要很久很久 久到覺得自己好像要一輩子都要...

ep23 報復性ＸＸ-吃起來喝起來買起來手機滑起來

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

昨天晚上我吃掉了一包餅乾 本來只想吃幾片但莫名的就是把一整包吃掉了 壓力狀態下 報復性飲食、報復性熬夜...

ep22 你的大腦每天都在跟自己碎碎念

16 Jun 2021

Contributed by Lukas

你可能沒發現，其實每天，我們對話最頻繁的對象就是自己！ 他可能就像在幕後跑的雜音 有沒有可能你注意一下...

ep21 認真努力的人有辦法財富自由嗎-還是你要直銷一下ＸＤ

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

今天我聽了2021翻滾海貍線上年會 貍想教育論壇──疫情下的教創紀元 快八小時的時間 被一群認真的老師給感動...

ep20 我真的是個特別（混）的心理師

13 Jun 2021

Contributed by Lukas

很多人都會問，為什麼你會想當心理師啊 我其實單純就是以爲心理師可以出一張嘴就最賺錢 在讀書的過程中痛苦...

ep19 我爸媽在家太久 居然打架了！（內在小孩說故事時間）

12 Jun 2021

Contributed by Lukas

疫情之下不知道大家還好嗎 相信一定出現不少爭吵吧 我家不只爭吵還出現了打架 我就藉由我家精彩的故事搭配...

ep18 那些生命中的重要他人-治療自卑的不是自信是接納，你的存在本身就是有意義

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

回想你小的時候有沒有什麼人對你做了某些小事 卻讓你永生難忘 讓你覺得自己被愛被接納 你可以成為別人生命...

ep17 那些令我煩躁的人事物

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

是什麼讓你覺得很煩，是人還是制度？ 分辨一下哪些是自己可以控制的，哪些是你不能控制的 然後去想想這環境...