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Episode publication activity over the past year
新冠肺炎疫情蔓延时，千万别用加湿器
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」。新冠肺炎的疫情，从武汉封...
头顶冒白发，真的是肾虚的前兆吗？
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，在这样一个科技文明的时代里面，现在人的营养好，娱...
生过小孩的人，大多逃不过黄褐斑，原来是这样
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」。在我们香草精油学苑里面一...
痘痘问题别轻易退火，它可能来自你的胃寒
06 Mar 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」！春天到了，问到有关于痘痘...
从头髮看健康，中医经络养髮术
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」，前两天才刚过了农曆二月二...
病毒与人类的共生关係
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到"淳萃新观点"，这波武汉新型冠状病毒...
没有完美的婚姻，只有共同成长的夫妻
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到淳萃新观点，在情人节的今天，网路上到处是...
我们与病毒的战役从来不会结束
07 Feb 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」。因为最近的武汉冠状病毒肆...
实验证实基底油能抗UV防衰老？
17 Jan 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」，在精油的应用上，所有要透...
手机蓝光真的会亮瞎你的眼睛吗？
10 Jan 2020
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」，每年一、二月假期特别多，...
相由心生、貌由运转，原来是真的？！
03 Jan 2020
Contributed by Lukas
每年刚跨完年至农历年间，朋友圈里面总是充满了各种祝贺词，人人都期望自...
有了这七种迹象，表示未来的你会越来越好
27 Dec 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到「淳萃新观点」，今年又将接近尾声了，再过...
脾虚多思，肾虚多虑
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
不知道你身边有没有这样的人？起码在我多年的VIP脉诊的个案里面，就经常碰...
中医芳疗唤起你的思维效率
13 Dec 2019
Contributed by Lukas
最近发现一个普遍的现象，有了手机以后，所有的视听娱乐、购物、教育、交...
精油到底可不可以吃呢？原来是这样啊
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
最近又疯狂的接到许多关于精油可不可以吃的问题，首先我跟大家说明一下，...
你以为的肩颈酸痛、疲劳胸闷很可能是高血压的先兆
29 Nov 2019
Contributed by Lukas
很多人以为只有中年大叔大婶，或是身材中广肥胖的人群，才会有高血压的问...
走出悲傷的心理陥阱
22 Nov 2019
Contributed by Lukas
"前不久一位艺术家朋友的先生突然心脏病发过世，她成了中年丧偶。而她...
别把精油当周来抓
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
上周淳萃讲精油当中一位E同学问到他抓周抓到了五款精油1、玫瑰木Rosewood 2、...
寒性感冒与热性感冒，精油用法大不同
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
人家说春天就像后母面，指的是春天气候多变，忽冷忽热，乍暖还寒，这个天...
何谓「抽折精油」？抽折过的精油到底好不好？
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，上周的淳萃讲精油，Joan问到了，请问老师，常看到去...
汗泡疹，原来都是因为它
10 Nov 2019
Contributed by Lukas
经过一个年假，回来上班发现春天也悄悄的来报到了，最近很多人会发现自己...
熏衣草精油引发男性女乳症？
09 Nov 2019
Contributed by Lukas
这些年精油蔚为风潮，坊间的芳疗按摩，居家的精油DIY，从过去将精油是为一...
女人四十，活出你的女人味、女人情
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
前不久，一个国际知名的女性内衣品牌，请我为她们新推出的内衣产品写推荐...
落枕吗？一夜醒来竟成了不能转动的机器人？
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
一连放了好几天的年假，好多人骨头都放软了，年假期间很多人白天访亲友，...
拔罐到底好不好？拔罐后的瘀血该如何消退呢？
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
今年天气热的特别早，五月天就已经有三十八的气温，在户外待上个五分钟，...
敷面膜的时间越长效果越好吗？
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
上周淳萃讲精油中，有位会员朋友问到：「我买的面膜都是写15-20分钟，可您...
2018狗年运势及十二生肖行运精油
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
2018年狗年运势，香草精油学苑祝您狗年行大运，为您整理出十二生肖在2018狗...
你的身体在你看不到的地方，持续老化
02 Nov 2019
Contributed by Lukas
精油最令人迷狂与心驰神往的魅力，就在于那一瞬间的嗅闻，可以把你的意念...
冬天里的情绪感冒-冬季忧郁症
01 Nov 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到"淳萃新观点"，刚刚从朋友那儿传来的...
美了手指伤了身，呼吸间的毒！
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
日前一名女子在台北捷运车厢内涂指甲油，引发其他乘客不满直呼「让人很不...
身体的症状往往藏着潜意识的讯息
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
不知道你有没有这样的经验：有一阵子总是觉得身体那里不舒服，症状很明显...
洗发乳、沐浴精成了冬天洗澡时的隐形杀手
29 Oct 2019
Contributed by Lukas
最近整个北半球都笼罩在冷气团之下，寒流环伺，前两天还收到一个东北朋友...
闻过真的精油就知道什么是假的精油吗？
28 Oct 2019
Contributed by Lukas
在应用精油时「精油的真伪」绝对是个大前题，我不管到哪里上节目，到哪里...
别让甲沟炎成了行走的痛？
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
前不久淳萃讲精油中的May问到他的脚趾因为指甲剪的比较短，穿在鞋子里，鞋...
精油也可以预防晕车吗？
26 Oct 2019
Contributed by Lukas
"上周淳萃讲精油中May问到了有关于晕车的问题，假日出游总有家人会晕车...
从中医的七情之伤，看焦虑如何一步一步的毁了你！
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到"淳萃新观点"，你可知道你身体的病都...
用檀香开启您的智慧之门
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
一直以来在精油芳疗界享有很高的盛名，在疗效上也很多元，甚至还跟什么催...
冬天手脚冰冷，让你一夜难眠吗？
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
最近寒流来袭，在新闻画面中看到北美也遇上的百年难得一遇的大风雪，冷天...
嘴唇干燥脱皮，真的是缺乏维生素B2吗？
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
在生活中很多人都遇到了嘴唇干，脱皮的情况，你都怎么处理呢？上周Norelle...
多梦到底算不算是睡眠障碍？
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
这么多年来我在实际接触芳疗的个案里面发现，因为有睡眠障碍而来使用精油...
你需要更强大的记忆力
22 Oct 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，我经常为了需要到各处去演讲，上课，座谈会，直播，...
幸福指数的下降来自于你的完美人格
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
"我的一位女性朋友VIVI，在公司位居中阶主管，多年来工作表现优异，对...
咳到你会怀疑人生的可怕病毒_霉浆菌肺炎
11 Oct 2019
Contributed by Lukas
"前两天会员小曹专程来访，为了他即将到来的婚礼，准备亲自来挑些精油...
经前乳房涨痛该怎么用精油？
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
『小美三年前曾罹患乳癌，因发现的早，索性部分切除，也经过化疗，现在已...
脾气来的时候，柴胡按摩油帮助消消火
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
『 当脾气来的时候，福气就走了！』 人的优雅关键在于能控制自己的...
对付青春痘，你有更釜底抽薪的方法？
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
一直以来应用精油里面，一个皮肤应用上最广为人知的主题莫过于「青春痘」...
更年期，你更需要让自己动静有度
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
网络上有个笑话：「女儿上初中，对妈妈说：『妈妈，我们上了生理课了，我...
创伤后的慢性神经痛，可以用精油缓解吗？
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
这周的淳萃讲精油当中，有两个会员都不约而同的提到了关于疼痛的问题，一...
运动前聪明抹，减重消脂非难事
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
上周及上上周连着两周『淳萃讲精油』里面都有朋友问到了关于精油减肥的问...
精油冥想的神经科学
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
之前有位会员因为我们的精油救了他干燥又冒痘的脸，也改善了他妈妈的失眠...
人到中年，你的外表，会替你说话的
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
精油之所以这么被大家乐津津乐道，就算他不是简便的日化性产品，还是很多...
精油的致敏与抗敏，过敏体质的人又该怎么用呢？
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
最近收到很多人传来的照片，都是局部过敏，就是身体其他部位都很正常，往...
多少人受尽折磨、倾家荡产的死在病床上
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
日前在网上流传的一篇名为：『病人是各大医院互抢的「唐僧肉」』这是一位...
你的肚子决定你的脑子
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
『我胃痛、胃食道逆流、失眠睡不着，整个人非常不舒服，医生说我有自律神...
酒精的代谢与喝酒的代价
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
在这个岁末年终的时刻，难免三五好友相聚来上一杯，喝酒几乎变成了交际应...
生活中总有些事情让自己觉得很倒霉
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
在生活中你我都可能有这样的经验，当你心中想着千万别发生xxx事情的时候，...
环保香氛的迷思
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
上周淳萃讲精油里面的香香公主就提出了一个很有意思问题，她问『李淳廉博...
怎样提升免疫力?
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
在我过去所有演讲或是课堂里，大家询问最高的莫过于「怎样才能提升免疫力...
老龄化的隐忧—失智症
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
"一群同学从40多岁时决定未来每10年就要聚一次，.......当他们第一次决定...
压力是不是慢性杀手，取决于你用什么心态看待压力
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
"一则演艺圈刷爆朋友圈，一位曾经与梁朝伟、刘青云、刘嘉玲同一代的香...
哭出来了就疗愈，哭不出来就是抑郁
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
"上周会员子晴来讯说，她自从大学毕业后，留在台北租屋工作，当了十多...
肝不好，才会长出肝斑吗？
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
"上周会员雅玲在FB上询问，老师肝不好要用什么精油呢？我一听，你肝不...
女人那些事—调经止痛的精油经络按摩法
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
女人的一生或多或少都曾被一些生理上的小毛病所困扰，不少女性承受着心理...
清心除烦的精油经络应用法
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
"上周会员黛菲，很焦急问我，她因为连日以来的失眠，心悸，整个人疲累...
补肾的精油经络按摩法重振身体阳气的能量库
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
天气渐冷就让人想到了进补，有一种进补，自古以来受到中国人大力推崇，男...
咳嗽的精油经络按摩法
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
每年节气在进入”寒露”之后是一场风雨一场寒，早晚都特别的凉，这时日夜...
抢救法令纹，经络拉提出奇招，让你不显老
04 Oct 2019
Contributed by Lukas
这几年由于朋友圈里面盛行自拍美照，在这个三分靠颜质，七分靠滤镜的年代...
为什么现在年轻人得淋巴癌的越来越多？赶快摸摸你的脖子
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
"两周前会员小兰在我的FB的讯息上问我，最近发现脖子上靠近锁骨有一颗...
三伏天到，精油也有三伏贴吗？湿热型过敏者慎用
01 Oct 2019
Contributed by Lukas
"会员小琪在网上问我，老师，最近三伏天要到了，中药有三伏贴，那精油...
防晒怎么防最靠谱
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周小雅就来讯问到，夏天到底该怎么防晒比较好呢？为何涂了防晒乳还...
三伏天把握养脾祛湿黄金期
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
三伏天，除了我们之前讲过的，利用大自然的阳气给身体驱寒防风之外，另外...
乳房腫瘤，別怕！
28 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周小菲在淳萃讲精油中问到，她今年才24岁，几个月前发现乳房上有硬...
别轻忽耳鸣，它往往是多方面耳疾之先兆
27 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周一位朋友在微信上敲我，问我如果耳鸣了，精油经络法是否有解呢？...
不是只有年老体衰才会肌肉萎缩
26 Sep 2019
Contributed by Lukas
我們常看到很多老年人，很早就需要靠柺杖，助行器，來步行，要不就是凡事...
低调杀手—粉尘的危害
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
最近家里隔壁来了新邻居，新邻居还没入住，装潢先来了，第一周来了水泥工...
昼夜的生理节律与经脉循行有多重要？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
大家好，我是李淳廉，欢迎来到"淳萃新观点"，最近经常受邀，去给过...
是什么让你「如鲠在喉」？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
咳嗽不一定都是咽喉有痰，或有食物，异物鲠在喉咙才会有的反射动作，有时...
别让害羞，成为你成功路上的绊脚石
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
不知道大家有没有这样的经历，在公众会议或是集会的论坛上，你想要发表自...
远离生活中那些负能量的人
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"前两天一位会员小许在脸书上给我留言，说想要远离那个爱抱怨又懒惰的...
精油中那些模棱两可的字眼
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
我经常收到许多来自四面八方网友的问题，有的提问本身的问题就比提问中问...
一起来冥想，大脑放松法
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周淳萃讲精油学员小徐问到了关于冥想实际要怎么进行，因为看到大家...
精油效益大解密
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
精油总有那些一用百通的功效，到底是神话，还是真有其效？"2018年3月来...
当爱来敲门，你身体都经历了哪些变化？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
『问世间情是何物，直叫人生死相许。』金庸笔下的李莫愁，一生为了爱而不...
让大脑净空有多难？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
今年的年假特别长，不知道你都安排好了吗？除了走亲访友外，平常忙得不可...
肝发炎了，真的是无声无息吗？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周会员阳春白雪，来讯说她肝发炎了，她今年四十九岁，育有二女，最...
越努力的人越掉发吗？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周淳萃讲精油里面一位L美眉，来讯问到『老师您好，我的头皮经常会...
建立你的睡眠仪式，轻松甩掉失眠
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周一位长期在服用安眠药的会员，由于安眠药的用量越来越大也想试试...
睡不好，真的会使人发胖吗？
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
"一位长年有睡眠呼吸终止的朋友，他因为实在太胖了，自己也想减肥，但...
人未老肺先衰吗？肺功能自我检测法，看看你的肺还年轻吗？
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周中秋节跟家人一起去餐厅聚餐，那家餐厅是我们吃了二十多年的餐厅...
阴虚风燥的人容易「痒」，你的过敏是属于哪一种？
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
"第一眼看到小晴那双灵动的眼睛，深刻的轮廓，纤瘦小巧的身材，略显麦...
精油戒烟，没有你想象的困难
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
之前在我们网站中的一篇「他从不戒烟，却意外甩掉烟瘾」获得了相当多的回...
坐一整天往往会让你疲惫不堪，还会坐出一身的毛病
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
过去大家认为坐着放松一下，坐下来喘口气，但坐着真的可以放松吗？这些你...
不是只有运动才会有运动伤害！
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
最近天气渐渐热了，街上人人短衣短裙，每次只要身体露出的部位越多，越容...
好转反应等于「退病反应」？还是「二度伤害」？
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周有高血压的会员小洁，他在坊间美容院里面上spa课，同学用远红外线...
为什么身边有皮肤问题的人越来越多？
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周会员小菲在社团里问到，我女儿的荨麻疹也是一直反复发作，现在又...
辛夷散V.S. 辛夷按摩油
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
"上周会员莉美在淳萃讲精油中问到，她阿姨今年49岁，有非常严重的鼻子...
罹患忧郁症该吃药，还是该用精油呢？
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
忧郁症、抑郁症，几乎是我们生活中常见的症状，但是很多人并不是真的认识...
手足口病也可以使用精油来缓解吗？
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
精油洗发最常落入的误区
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
随着天气热，头皮越容易发痒，会员朋友们关于各种洗发的问题又如雪片般的...
慢性疲劳来自于没有做好能量管理
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
当我们感到疲劳心累的时候，都会用睡觉，休息或是度假来解决，一到假日，...