הפודקאסט של שחר כהן

איך התודעה משפיעה על הגוף ועל המציאות הפיזיקלית - ציפי רז יוצרת הסרט השדה האחד

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

לסרט של ציפי רז השדה האחד https://shahar.me/3cJDjiX   לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ר...

סוג’יי - טנטרה והתמרה של האנרגיה המינית ליצירת מציאות וליצירתיות

28 Aug 2022

Contributed by Lukas

סוג'יי הוא מנחה של קבוצות ותהליכים אישיים המשלב בעבודתו מגוון שיטות וביניהן: טנטרה...

מינימליזם - הסוד לשלווה נפשית, אושר ואיכות חיים עם עמית נויפלד (תנועת ההאטה)

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

לבלוג של עמית נויפלד, "תנועת ההאטה" ולספר "היסטוריה של מהירות" https://slow.org.il/   למאמר על...

מוזיקה מרגיעה בתדר סולפג’יו עם מסרים תת הכרתיים לבריאות מיטבית (מסרים סאבלימינלים)

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

מוזיקה מרגיעה בתדר סולפג'יו 639 עם מסרים תת הכרתיים לבריאות מיטבית (הצהרות סאבלימנאל...

ד”ר רונית שרון - 4 מרכיבים לזוגיות טובה ו-5 סימנים לסיום קשר

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

ד"ר רונית שרון ואני יצרנו תוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות  אני ממליץ בחום להיכנס...

מה זה מיינדפולנס ומה ההבדל בינו לבין תרגילי נשימה להרגעה - ד”ר ריקרדו טרש

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

למאמר על מדיטציה עם 26 מדיטציות מודרכות https://shahar.me/3hAcpYV   לפודקאסט המלא עם ד"ר ריקרדו ...

זן ושלווה נפשית עם תמיר מסאס - נזיר זן לשעבר ומייסד מרכז זן ביקם וואן

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן https:...

מדיטציה לקבלת החלטה, קבלת הדרכה, קבלת תשובות ותובנות

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

המדיטציה נועדה לעזור לכם בקבלת החלטות או בקבלת הדרכה ותובנות לגבי עניין משמעותי. ה...

איך להעלות ביטחון עצמי לאנשים אחרים עם ד”ר אנאבלה שקד

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

קישור לשיעור הראשון בקורס של ד"ר אנאבלה שקד  https://shahar.me/3znLGIg (הרצאה מלאה - ללא עלות) ......

שישה שלבים למציאת ייעוד עם לירז כהן קולטון

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

למיני קורס של לירז לגלות את הייעוד שלך לחצו כאן https://bit.ly/3z3lT8j כולל אפשרות לקבוע עם לי...

שמונה טריקים להתגבר על דחיינות

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

למדריך מעשי ומקיף שיעזור לכם להיפטר מדחיינות ולחזק כוח רצון הכינסו לקישור https://shahar...

ד”ר פנינית רוסו-נצר - משמעות, לוגותרפיה, פסיכולוגיה חיובית ואקזיסטנציאליזם

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

כדי לקבל אתגר של 14 יום לדיוק היעוד וחיבור למשמעות, כולל הדרכות, מדיטציות ותרגילים מ...

שלומי חסטר - איך מיינדסט יוצר מציאות ואיך לשנות את המיינדסט

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

שלומי חסטר הוא יועץ ארגוני, מרצה להעצמת עובדים ומנהלים ויוצר הפודקאסט מיינדסט.   של...

איך להפסיק עם אכילה רגשית (והתמכרויות נוספות) - בטי שרם

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון ומשמעת עצמית היכנסו לקישור https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לשי...

אליקים ביננשטוק - ריפוי הגוף והנפש על פי רבי נחמן, רפואה סינית ועוד

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

המספר של אליקים ביננשטוק לקביעת אבחונים וטיפולים - 052-657-1180   להשארת פרטים בטופס https:...

מיניות ורגשות - עם גאולה פלדמן סקסולוגית ומטפלת זוגית

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

לקבוצת ווטאסאפ סגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופס...

מדיטציה ליצירת עתיד - הפעלת כוחו של התת מודע ליצירת מציאות והגשמה

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

המדיטציה נועדה לעזור לכם לייצר מציאות רצויה ולהגשים את המטרות והחלומות שלכם, היא מ...

ד”ר ליאת יקיר - המדע מאחורי אהבה, מונוגמיה, זוגיות והתאמה זוגית

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - שחרור רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית...

הפסיכולוגיה של התמכרויות - עם פרופ’ שאולי לב רן מייסד המרכז הישראלי להתמכרויות

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה היכנסו לקישור https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר...

ביואורגונומי (ביו-אנרגיה) לריפוי הגוף והנפש עם נוגה גזית

29 May 2022

Contributed by Lukas

נוגה גזית היא מייסדת "המכללה לביוארגונומי" המכשירה מטפלים בביואורגונמי, היא חיברה ...

הצהרות חיוביות לנשים - להרזיה, חיטוב הגוף ואורח חיים בריא

25 May 2022

Contributed by Lukas

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן https://shahar.me/32PnqCb (כולל אתגר לשיפ...

הצהרות חיוביות להרזיה, חיטוב הגוף ואורח חיים בריא - לגברים

25 May 2022

Contributed by Lukas

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן https://shahar.me/32PnqCb (כולל אתגר לשיפ...

ד״ר יחיאל הררי - 4 סוגי אישיות על פי תורת הנפש היהודית

22 May 2022

Contributed by Lukas

רישמו בתגובות ביוטיוב מה סוג האישיות שלכם על פי המודל - מסקרן אותי לראות אם זיהיתם א...

איך להתחבר עם אנשים וליצור שיחה זורמת - עם ד”ר יניב זייד

15 May 2022

Contributed by Lukas

  ד״ר יניב זייד - ״דוקטור שכנוע״ - הוא מומחה בינלאומי לשיווק, מכירות, פרזנטציה, משא ו...

פרופסור בכיר חושף מחקרים על ריפוי באמצעות תפילה וכוח המחשבה (פרופ’ דימטרי קרוסיס)

08 May 2022

Contributed by Lukas

פרופ' קרוסיס הוא מנהל היחידה לנוירואימונולוגיה והמרכז לטרשת נפוצה במרכז הרפואי הד...

יובל עילם - פיתוח חוסן מנטלי ומסוגלות עצמית

01 May 2022

Contributed by Lukas

יובל עילם הוא בוגר 669, מייסד תחום ההכנה לצה"ל ולחיים ומנהל מרכז חינוכי משנת 1986.   בפר...

מודלינג של אנשים מצליחים ועשירים - עם ד”ר שי סולן (סיפורים על באפט, מאסק, ג’ק מא ועוד)

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

ד"ר שי סולן הוא ד"ר למנהל עסקים שלימד במסלולים אקדמים למעלה מ-20 שנה. עם זאת, ניתן לומר...

רפואה סינית, קשר גוף נפש וחיזוק מערכת החיסון עם אסף מור

17 Apr 2022

Contributed by Lukas

אסף מור הוא מטפל, מורה ומנחה קליני ברפואה סינית, מומחה לרפואה סינית בילדים ומתבגרים...

ד”ר מיכאל אבולעפיה - פסיכותרפיה יהודית אינטגרטיבית

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

ד”ר מיכאל אבולעפיה (נשוי + תשע) הינו פסיכיאטר ילדים ונוער ומייסד מכון אבולעפיה לפסי...

קצר ולעניין - ככה רגשי נחיתות משמידים מערכות יחסים ומייצרים משחקי כוח

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

פרק קצר ולעניין על רגשי נחיתות, משחק כוח ותחרותיות אם אהבתם תוכלו למצוא גם פודקאסט ...

ד”ר תומר סברון - ריפוי עצמי ופיתוח שלווה פנימית

03 Apr 2022

Contributed by Lukas

ד"ר תומר סברון הוא פסיכולוג קליני ובעל דוקטרט בנוירוביולוגיה, מדעי המוח והעצב ממכו...

הצהרות לשינה עמוקה וטובה ולניקוי היום שחלף - לנשים

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

ההצהרות הבאות נועדו לעזור לך להירדם בקלות ועם מסרים חיוביים ומעצימים שייצרו לך שינ...

הצהרות לשינה עמוקה וטובה ולניקוי היום שחלף - לגברים

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

ההצהרות הבאות נועדו לעזור לך להירדם בקלות ועם מסרים חיוביים ומעצימים שייצרו לך שינ...

ד”ר טל פלג שגיא - מיניות, זוגיות ושחרור חסמים מיניים

27 Mar 2022

Contributed by Lukas

לתוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות  https://shahar.me/relationship   ד"ר טל פלג-שגיא היא פסיכולוג...

אנורקסיה והפרעות אכילה עם ד”ר דאפי קוניס

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

ד"ר דאפי קוניס היא ד"ר לפסיכולוגיה מחקרית* הנחשבת לאחת המרצות הטובות והאהובות בלימו...

ד”ר ריקרדו טרש - מיינדפולנס, קשב וריכוז והתמודדות עם לחץ נפשי

13 Mar 2022

Contributed by Lukas

ד"ר ריקרדו טרש הוא חבר סגל בביה"ס לחינוך וביה"ס סגול למדעי המוח באוניברסיטת תל אביב....

ד”ר נאדר בוטו - הקשר בין משברים נפשיים למחלות גופניות

06 Mar 2022

Contributed by Lukas

ד"ר נאדר בוטו הוא קרדיולוג בהכשרתו ומי שפיתח וייסד את שיטת הרפואה האינטגרטיבית המא...

ד”ר יעל להב - פוסט טראומה, ניתוק רגשי והזדהות עם התוקפן

27 Feb 2022

Contributed by Lukas

ד"ר יעל להב היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומרצה בכירה בחוג לריפוי בעיסוק, בפקולטה לר...

טיפול שורש לחרדות עם יהונתן ידווב - פסיכותרפיסט

20 Feb 2022

Contributed by Lukas

ערכת מדיטציות להרגעה (ללא עלות) https://www.shaharcohen.co.il/meditation-kit/ התוכנית להרגעת לחצים והתמ...

ד”ר ניר ברוש - ריפוי כאבים והקשר לנפש ולרגשות

13 Feb 2022

Contributed by Lukas

ד"ר ניר ברוש (.M.D) הוא רופא כללי בעל 16 שנות ניסיון, ומחברו של הספר "הכוח לרפא את הכאב". ל...

טריק פסיכולוגי לנטרול מחשבות שליליות ואמונות מגבילות

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

בסרטון נלמד טריק פסיכולוגי פשוט, אך אפקטיבי שקראתי לו "כיפת ברזל מנטאלית" והוא מאפש...

ד”ר סטיבן פולדר - מיינדפולנס והתמודדות עם לחץ וחוסר ודאות

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

ד"ר סטיבן פולדר הוא מייסד עמותת "תובנה" ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל.  סטי...

הצהרות חיוביות לנשים - לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לריפוי ולהחלמה מהירה - לנשים (יש גם גרסה לגברים)   ההצהרות בנויות בטכ...

הצהרות חיוביות לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה - לגברים

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לריפוי ולהחלמה מהירה - לגברים (יש גם גרסה לנשים באותה כותרת).   ההצהר...

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

מדיטציית מיינדפולנס זו משתמשת בטכניקת נשימה מיוחדת שתעזור לכם להיכנס למצב של רגיע...

ניסים אמון - מדיטציה, אושר וטיפול שורש לרגש המודחק

16 Jan 2022

Contributed by Lukas

ניסים אמון הוא הישראלי הראשון שזכה לתואר זן מאסטר, מורה למדיטציה, מנחה קבוצות מדיטצ...

ד”ר גיל ברזילי על רפואה סינית, תזונה נכונה, טיפים לשינה טובה ועוד

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

ד"ר גיל ברזילי הוא מטפל מומחה ברפואה סינית, בעל תואר דוקטור מאוניברסיטת אוקספורד עם...

מדיטציה לפני מבחן, ראיון עבודה, הרצאה, פגישה, אודישן, תחרות וכו

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

המדיטציה הבאה נועדה לעזור לכם להישאר רגועים ולהגיע לביצועי שיא לקראת ראיון עבודה, ...

לשבור את ההרגל של אכילה רגשית - עדי בלונדר מראיינת אותי

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

איך מפסיקים אכילה רגשית כשהיא כבר הפכה להרגל ומתבצעת על אוטומט? התקף אכילה מדי ערב ...

איך להתגבר על בולמוסי אכילה רגשית - עם עדי בלונדר יועצת תזונה

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

עדי בלונדר היא יועצת תזונה ומאמנת כושר, בפרק דיברנו על דיאטות שמובילות במקרים רבים...

דני בולר - הנדסת תודעה, חשיבה ביקורתית וחדשנות בחינוך (אסק דני)

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

דני בולר הוא היוצר של עמוד הטיקטוק המצליח אסק דני שהגיע ליותר ממאה אלף עוקבים בתקופ...

שוק ההון למתחילים ו-5 מניות לטווח הארוך עם מיכה סטוקס

19 Dec 2021

Contributed by Lukas

מיכה סטוקס הוא משקיע ארוך טווח וטריידר שהחליט לקחת את הידע שצבר בעסקים ובשוק ההון ו...

איך לעצב חזון משמעותי ולחיות באושר והגשמה - שחר כהן בראיון אישי

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

פרק מיוחד בו התארחתי בפודקאסט של יובל אייזנמן - שיעורים על הצלחה והוא ריאיין אותי ע...

מדיטציה למגנוט שפע, כסף ופרנסה (ויזואליזציה חזקה)

05 Dec 2021

Contributed by Lukas

המדיטציה נועדה לעזור לכם למשוך כסף ושפע כלכלי לחייכם בעזרת ויזואליזציה חזקה וטכני...

חמש דקות מדיטציה להרפיה ושלווה - מדיטציית קוויקי לאיזון נפשי

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה קצרה וממוקדת, מאפשרת לחזור לאיזון נפשי, ולהנות מרוגע ושלווה. לתוצאה האפקטי...

אריאל הרטמן - איך להיות מאושר ולפתח שלווה פנימית

21 Nov 2021

Contributed by Lukas

אריאל הרטמן – פסיכולוג קליני בכיר ומוערך, פסיכולוג מנטאלי של יחידות מיוחדות בצבא, ...

שבעה סימנים לאדם עם אגו מנופח - איך לזהות אדם מלא באגו

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

לעיתים אדם עם מלא אגו עשוי להיראות דומה כלפי חוץ לאדם עם ביטחון עצמי,  אבל האמת היא ...

חשיבה חיובית - התרגיל החשוב ביותר עם שירלי נס ברלין

07 Nov 2021

Contributed by Lukas

שירלי נס-ברלין היא מרצה לפיתוח חשיבה חיובית, עוסקת בתחום למעלה מעשרים ושלוש שנה, ומ...

מדיטציית חיבור לחזון ושליחות (חיבור לכוח בלתי מוגבל)

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה למציאת ייעוד משמעותי וחיבור למוטיבציה גבוהה של חזון ושליחות. התרופה ארוכת...

מה זה הפרעה טורדנית כפייתית ואיך לטפל בזה עם דפנה מלכיאלי - OCD

31 Oct 2021

Contributed by Lukas

אוסידי או בעברית הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעה נפשית המתאפיינית במחשבות טורדניו...

טום ג‘ון - איך להפוך למולטי מיליונר בעזרת התנהלות פיננסית נכונה

24 Oct 2021

Contributed by Lukas

טום ג'ון אור-פז הוא המנטור הפיננסי הגדול בישראל, יזם, אספן אמנות ופעיל חברתי. בשנת 202...

איך התפתחות המוח משפיעה על עיצוב האישיות - חשוב להכיר

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

זה לא סתם ידע תיאורטי על התפתחות קוגניטיבית, מדובר בדיוק בידע שיעזור לנו לשדרג את ת...

המנגנון המוחי של דיכאון, איך עובדות התרופות ומהי תזונה נוגדת דיכאון

10 Oct 2021

Contributed by Lukas

בסרטון הזה נתמקד במנגנון הפיזיולוגי והמוחי של דיכאון ואיך אפשר לשפר את מצב הרוח בע...

היפנוזה וטיפול בכאבים, בחרדות ועוד - עם דר שאול נבון מחבר הספר נפלאות ההיפנוזה

03 Oct 2021

Contributed by Lukas

ד"ר שאול נבון הוא פסיכולוג רפואי, מוסמך לטיפול בהיפנוזה ולמחקר מדעי בתחום ההיפנוזה...

מדיטציה להכרת תודה ולפיתוח חשיבה חיובית - שבע דקות בגן עדן

26 Sep 2021

Contributed by Lukas

המדיטציה הבאה משתמשת בתרגול של הכרת תודה  כדי לעזור לכם לבנות הרגל של חשיבה חיובית...

הסוד לפיתוח הערכה עצמית אמיתית - צפו להפתעה

19 Sep 2021

Contributed by Lukas

יש דבר אחד שהוא הגורם החשוב ביותר לפיתוח הערכה עצמית, אבל הוא משהו שלא מדברים עליו כ...

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

12 Sep 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות ודאגות והפחתת חשיבת יתר. יש לה השפעה מיידית כבר מעצ...

אלכימיה רגשית - עם עמית אור מצליח

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

בפרק עם עמית אור מצליח דיברנו על אלכימיה רגשית איך להשתמש ברגשות הלא נעימים ולהפוך...

חוק המשיכה ואיך למצוא את הייעוד שלי - עם שמעון קסלסי

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

להדרכה של שמעון קסלסי על יצירת שפע כלכלי https://shahar.me/legend   שמעון קסלסי הוא מרצה מבוקש...

הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס מהו הסוד למימוש עצמי והגשמה

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

קארל רו'גרס נחשב לאחד ההוגים הבולטים בפסיכולוגיה והינו דמות מפתח בהקשר של  מימוש ע...

הסוד הלא אינטואיטיבי לאושר -הרצאה בסגנון טד

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

הרצאה מרתקת על האופן שבו המוח שלנו מונע מאיתנו אושר מה אפשר לעשות בעניין ואיך זה קש...

חמש תובנות מעשיות מהניסוי הכי מפורסם בפסיכולוגיה חברתית

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

הניסוי של מילגרם הוא אחד הניסויים המפורסמים בפסיכולוגיה חברתית ובפסיכולוגיה בכלל...

הניסוי של מילגרם - כך גרמו לאנשים רגילים לציית ולהפוך לרוצחים

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

הניסוי של מילגרם הוא לא סתם אחד הניסויים המפורסמים בפסיכולוגיה חברתית, אפשר ללמוד...

הצהרות חיוביות לשפע כלכלי, כסף ולפיתוח תודעת שפע - לנשים

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לשפע כלכלי, כסף ולפיתוח תודעת שפע - לנשים ................... כדי להצטרף בחינ...

הצהרות חיוביות לשפע כלכלי, כסף ולפיתוח תודעת שפע - לגברים

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לשפע כלכלי, כסף ולפיתוח תודעת שפע - לגברים   כדי להצטרף בחינם לאתגר ש...

האמת שעשירים יודעים על כסף וכל השאר לא - עם טל בוימן - יזם נדלן

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

כדי להצטרף בחינם לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" לחצו כאן https://shahar.me/2TPi4mB   באתג...

הפסיכולוגיה של הכסף וניפוץ אמונות שמגבילות את השפע - עם טל בוימן

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

כדי להצטרף בחינם לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" לחצו כאן https://shahar.me/2TPi4mB   באתג...

מדיטציה להרפיה והתאוששות - מומלצת אחרי מאמץ גופני או לפני השינה

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה להרפיה והתאוששות, מומלצת במיוחד אחרי אימון או פעילות גופנית. תורמת להתאושש...

קבלה עצמית, מיינדפולנס ופסיכולוגיה בודהיסטית עם צבי להב - פסיכולוג קליני

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

צבי להב הוא פסיכולוג קליני עם ותק של יותר מ34 שנה הוא מרצה ומרכז הוראה באוניברסיטה ה...

איך להפוך פסולת לזהב עם ג'וליאן מלצר - הנינג'ה הטבעוני

30 Jun 2021

Contributed by Lukas

ג'ולאין מלצר הוא פעיל סביבת שיזם את הפרוייקט "קלין דה באט" שפועל על מנת: להזמין אנשים...

הצהרות לפיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית ואהבה עצמית - לנשים

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לפיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית וקבלה עצמית - לנשים.  ההצ...

הצהרות לפיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית ואהבה עצמית - לגברים

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

הצהרות חיוביות לפיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית וקבלה עצמית - לגברים.  הה...

סטוריטלינג ושלושה כלי השפעה מתקדמים עם יובל הס

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

יובל הס הקים ויצר את עמוד הפייסבוק המצליח "אוכלוסיית ה5%" עוד בגיל 14 בגיל 16 יובל כבר ה...

אלמוג וולף - אמונה עצמית, אותנטיות והצלחה ברשתות החברתיות

16 Jun 2021

Contributed by Lukas

אלמוג וולף הוא יוטיובר מצליח מתחום הפארקור והולוגים, שחקן, כוכב רשת ויזם. שהגיע ליו...

הסוד לפיתוח הערכה עצמית אמיתית - צפו להפתעה

13 Jun 2021

Contributed by Lukas

יש דבר אחד שהוא הגורם החשוב ביותר לפיתוח הערכה עצמית, אבל הוא משהו שלא מדברים עליו כ...

יוסי גבני בפודקאסט על המכניקה של ההומור ושל הדיכאון

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

יוסי גבני הוא אחד הסטנדאפיסטים המקוריים בארץ שגם כותב, גם עושה סטנדאפ וגם מערכוני ק...

מיניות מודעת וסודות האורגזמה הנשית עם עדי בלמס

02 Jun 2021

Contributed by Lukas

לתוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות  https://shahar.me/relationship   עדי בלמס היא מנחה למיניות ו...

מדיטציה להגשמה - חוק המשיכה בפועלה - ויזואליזציה חזקה

30 May 2021

Contributed by Lukas

המדיטציה הבאה נועדה לעזור לכם להפעיל את חוק המשיכה בעוצמה מרבית ולעזור לכם להגשים:...

ד"ר אנבאלה שקד על התיאוריה של אלפרד אדלר, תסביך נחיתות וערך עצמי

26 May 2021

Contributed by Lukas

ד"ר אנאבלה שקד היא  מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ומרצה בכירה בו.  פסיכות...

התרופה האולטימטיבית לשחרור סטרס, חרדה ומתח נפשי

23 May 2021

Contributed by Lukas

בפרק הקודם דיברנו על הגורם השורשי לסטרס ובפרק הזה אנחנו נכנסים אפילו יותר לעומק נע...

איך להתמודד עם לחץ נפשי ולשחרר לחצים מהשורש

19 May 2021

Contributed by Lukas

מה הוא הגורם השורשי והעמוק ביותר ללחץ הנפשי והסטרס? האם אלו נסיבות החיים החיצוניות...

מדיטציה להתמודדות עם לחצים וחרדות בזמנים קשים

13 May 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה להרפיה ורגיעה ולהתמודדות עם לחץ וחרדות בזמנים קשים ובמצבי משבר. לאור המצב ...

טיפול קוגניטיבי התנהגותי –התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, פוביות וחיזוק הביטחון העצמי

12 May 2021

Contributed by Lukas

בפרק הזה נדבר על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובמיוחד על החלק ההתנהגותי של הטיפול. בשב...

מה זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי ואיך מיישמים אותו על עצמנו

10 May 2021

Contributed by Lukas

בפרק הזה נדבר על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובמיוחד על החלק הקוגניטיבי של הטיפול. בש...

ד"ר גיל יוסף שחר - תזונה נכונה על פי הרפואה המודרנית ורפואת הרמב"ם

05 May 2021

Contributed by Lukas

ד"ר גיל יוסף שחר סיים לימודי רפואה בטכניון והבין שהרבה רופאים לא מתייחסים כמעט אל א...

לפני שאתם מוותרים על החלומות שלכם - אתם חייבים להקשיב לזה

28 Apr 2021

Contributed by Lukas

לפני שאתם זונחים את המטרות שלכם ומוותרים על החלומות, אתם חייבים לשמוע את הסיפור המד...

יובל אברמוביץ - יצירתיות, אותנטיות וביטחון עצמי

25 Apr 2021

Contributed by Lukas

יובל אברמוביץ הוא מרצה, יזם, וסופר שחתום על 16 ספרים בניהם הספר "הרשימה" שמכר לבדו ביו...

מתן ניסטור בפודקאסט על כסף ועסקים - פסיכולוגיה ופרקטיקה

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

מתן ניסטור הוא המייסד של קבוצת יאללה, שכוללות מספר עסקים מצליחים בניהם: יאללה רזים,...

מה זה טיפול ביופידבק ולמה אתם חייבים לנסות את זה

18 Apr 2021

Contributed by Lukas

למאמר הכתוב על ביופידבק ולכל הסרטונים בסדרה על קשר גוף ונפש לחצו על הקישור כאן https:/...

מדיטציה לבוקר - ליצור יום מושלם ולבנות הרגל בוקר חיובי

11 Apr 2021

Contributed by Lukas

מדיטציה לבוקר רגוע וליצירת יום מושלם וקסום. דרך מצוינת לפתוח את הבוקר ולהתכונן לקר...