本を「読むだけ」ではもったいない
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
先日、主催しているコンサルティングコミュニティ「ホリシニクスアカ...
「楽しんで働く人」が辿り着く場所
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
まだ僕が起業したばかりの頃にコーチングを受けてくださった女性から...
大失敗は、人生が動き出すサイン
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
大きな試練が訪れる理由 人生が好転する直前には、なぜか大きな失敗や...
自分の人生を取り戻す。他者期待から自由になる方法。
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
期待に応えるクセの正体 他者の期待に応えることで、存在価値を感じて...
ハーバード流リーダーシップの核心
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
部下に手を出すほど、成長の芽はしぼむ ハーバード大学で最も人気を集...
超一流は「最初は岩」 尖りが削れて人格になる物語
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
尖っていた時代があってこそ 超一流の方々を拝見すると、例外なく人格...
幸運の顔をした不幸
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
不幸の中に潜む布石 幸運は、いつも幸運の顔をしてやってくるとは限りま...
変わろうとするとき、大切なのは「正解」より「調整」
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
私たちは、何かを変えたいと思ったとき「どうすればうまくいくのか」...
ビジネスを「再定義」する
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
どんな仕事にも、必ず「定義」があります。 その定義を少し変えるだけ...
安心を与える人が、最強のリーダー
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
人は、結局「すごい人」よりも「安心できる人」と一緒にいたいもので...
びっくり退社は、静かなSOSの結果
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
1on1の目的は「話を聞くこと」ではない ある日突然、「実は辞めようと...
絶好調のときこそ、手を引ける人が強い
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
波が高いうちに、次の波を起こす 最も難しい決断とは、実は「絶不調の...
ミスを責めないチームが伸びる理由
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
悪い報告を褒めるリーダー ミスを責めるチームは弱い。 ミスを共有で...
感情を理解できる人が、チームを強くする
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
感情を「厄介なもの」と捉えない 怒る人、キレる人、泣く人。 実はそ...
チャンスは準備している人のところにしか来ない
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
「自己紹介書」を多言語で持っていますか？ どんな立場にいても、どん...
転職しなくても転職活動をしよう
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
自分という「商品」を見つめ直す時間 「今の職場が長いから、転職なん...
優れたリーダーが絶対言わないこと
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
覚悟で決めるリーダー 優れたリーダーほど「情報が足りないから決めら...
静かに去る人の本当の怖さ
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
怒らない人の内側で起きていること 「怒らない人ほど怖い」という言葉...
脳を解放する裏技
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
脳を守るメモ術 「仕事ができる人は、忘れないためにメモを取るのでは...
富裕層が「お金を増やす」前にやっていること
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
「お金ができたら」では一生できない 世界中の本物の富裕層に会ってき...
仕事の人間関係には、４つの深さがある
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
仕事をしていると、毎日さまざまな人と関わります。 同僚、上司、部下...
対話とは、エネルギーの循環である
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
相手のエネルギーは、あなたの言葉で変わる 人と話すとき、私たちは無...
緊張を手放すいちばんの方法
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
完璧を求めるほど、緊張は強くなる 人前で話すときに緊張する。誰にで...
脳のリセットは「再起動」と同じ
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
筋トレも瞑想もサウナも「再起動ボタン」 私たちの脳は、日々膨大な情...
自分と繋がる時間が、人生を変える
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
紙に書くという行為の力 週に一度でもいいです。 カフェにこもり、紙...
怒る人は「頭が悪い」だけ
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
本当に賢い人は怒らない 人前でよく怒る人ほど、実は頭を使っていませ...
10倍の目標が人生をシンプルにする理由
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
2倍の目標は「延長線上」にある カナダの世界的ビジネスコーチ、ダン...
誰かにできることなら、みんなにできる
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
「誰かができた」という事実が、私たちを自由にする たとえば、友人が...
私たちは必要な資源をすでに持っている
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
「ない」と思う前に「ある」を探してみる 「私たちは、必要な資源をす...
1 on 1ミーティングに必要なのは「意図を持った会話」
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
先日、私が主催するコンサルティングコミュニティで、 1 on 1 ミーティ...
学習の４段階
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
「学びの４段階」を知ると、焦りが静まる 何かを学び始めるとき、「ど...
心と身体は一つの有機システムである
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
気分は「心」ではなく「体」から変わる 落ち込んでいるときや、なんと...
コミュニケーションの意味はその反応にある
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
私たちは会話をするとき、どれくらい相手のことを考えているでしょう...
50代になって気づいたこと
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
50代になって気づいたこと。 ・自己投資は若いうちからすると複利が効...
私たちは、いつだってその瞬間の「最善」を生きている
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
「あのとき、どうしてあんなことを」と責めてしまうとき 私たちは、い...
解釈を変える自由について
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
解釈という「地図」 「地図は土地そのものではない」 この言葉は、ポ...
一生を共にする人の選び方
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
「好き」よりも「嫌いにならない」人 結婚は、血の繋がっていない他人...
悪習慣をやめる唯一のコツ
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
否定形を理解できない脳 脳は「やめよう」と思えば思うほど、その対象...
心が壊れない人の共通点
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
逃げ場をつくるという知恵 人が精神的に追い込まれるとき、そこには必...
異能としてのADHD
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
ADHDは欠点ではなく「異能」 成功者の中に、ADHD（注意欠如・多動傾向）...
NLPは「言葉」と「心」の関係を科学した技術
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
NLP（神経言語プログラミング）という言葉を、どこかで耳にしたことが...
親との関係がすべてを変える
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
人間関係の悩みの根っこにあるもの 数千人のカウンセリングを行ってき...
若いうちに全力で働く理由
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
20代は体力勝負、30代は体力と戦略の勝負 20代は体力勝負の時期です。 ...
人生の質を劇的に上げる七つの習慣
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
根本から整えるという発想 これまで数千人のカウンセリングやコーチン...
スマホ依存が奪う集中力
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
スマホ依存の本当の怖さは、時間を浪費することではありません。 いち...
紙と手書きの力を再評価する
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
内省がゲームになる瞬間 新卒で入ったベネッセで「私の記録」という紙...
世界は、意識によって姿を変える
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
五感が教えてくれるもの 私たちは普段、五感を通して世界を受け取って...
「脳の取扱説明書」を手に入れるということ
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
私たちは、学校で多くの知識を学んできました。 歴史、数学、文学、科...
セミナーが成功するかどうかを決める「３つの要素」
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
セミナーを終えた直後、いつも思うことがあります。 「セミナーは講師...
考えすぎが心を壊す本当の理由
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
失敗より怖いもの 人のメンタルを壊す最大の原因は、失敗そのものでは...
朝の時間を固定する力
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
なぜ夜ではなく朝なのか 継続には「必ずやる時間」を固定することが欠...
3ヶ月ダッシュで人生が変わる
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
迷ったときこそ全力で走る 職場が合わない気がする。 ダイエットが続...
社員エンゲージメントが業績を左右する理由
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
エビデンスが示す圧倒的な影響 社員のエンゲージメントが業績を左右す...
リモートワーク成功の最大の秘訣
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
最大のメリットは「採用」 リモートワークが注目されて久しいですが、...
リモートワークを支える「クラウド」という基盤
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
便利さの裏にある「リスク」と向き合う リモートワークが当たり前にな...
紙の本と日記を持ってプチ一人旅に出よう
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
人生を変える三つの行動 「とにかく本を読む」 「新しい場所に行く」...
日記は最強のカウンセラー
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
完璧な守秘義務を持つ存在 私は30年以上、日記を書き続けています。 ...
自由を求める人が見落とす落とし穴
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
自由とリスクは表裏一体 「自由に生きたい」と語る人は少なくありませ...
1％の積み重ねが人生を変える
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
スポーツが証明する小さな差の力 「劇的な変化」を求める人は多いです...
リモートワークを支えるチャットシステムの力
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
なぜ、チャットシステムが必要なのか リモートワークが当たり前になっ...
リモートワーク時代に必要なのは、まず「使ってみる姿勢」
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
「準備が整ってから」では遅い リモートワークが広がってから、 私た...
正解を求めるリーダーが組織を止める理由
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
正解を探す姿勢の落とし穴 多くのリーダーがやりがちなのは「正解を探...
努力の方向を間違えていないか？
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
愛嬌と素直さの力 多くの人が「資格を取れば」「スキルを身につければ...
「何歳からでも挑戦できる」の真実
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
20代の全力疾走がその後を決める よく耳にするのが、 「65歳からでも挑...
人間関係が未来をつくる
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
太るのも痩せるのも伝染する ハーバード大学をはじめとする複数の研究...
リーダーシップは肩書きではなく、行動のこと
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
ハイフェッツ教授の言葉 先日、国境なき医師団で長年プロジェクトリー...
お金で買える「健康」と「時間」
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
小さなスペースで大きな効果を生む器具たち 私たちはつい「健康は努力...
経営者なら受けるべき大腸検査
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
大腸がんは日本人の死因ナンバーワン 日本人の死因のトップはがん。 ...
悪習慣を手放す環境設計
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
悪習慣はじわじわ蝕む 良い習慣を身につけることはもちろん大切です。...
やりたいことは探すな、育てろ
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
惰性で働き続ける毎日 「何がしたいかわからない」と言いながら、なん...
習慣は意志力ではなく設計で決まる
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
習慣づくりは「気合い」では続かない 新しい習慣を身につけようとする...
移動距離が市場価値を決める
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
年商100億の社長の一言 先日、海外を拠点に年商100億円を築き上げた日本...
リモートワーク時代の「室内運動」という選択肢
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
在宅ワークが増えたことで、 「外に出なくても運動できる方法」を探す...
外に出ることは、最高のリモートワーク習慣
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
ただの運動以上の効果がある リモートワークで一番失われやすいのは、...
サボり癖を直す魔法の4分
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
「やる気が出ない」の正体 多くの人が「やる気が出ないから始められな...
心が折れない人は“居場所”を分散している
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
なぜ人は急に崩れるのか 人がメンタルを崩す引き金には、共通のパター...
感情が揺れたとき、２週間待つという知恵
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
惹かれた気持ちの裏にあるもの 既婚であっても、ふとした瞬間に配偶者...
目標が幸せを制限する理由
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
「達成したら幸せになれる」という思い込み 多くの人が持つ誤解があり...
天才はバカに負ける。その理由と勝者の法則
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
天才がはまりやすい「合理性の罠」 一見すれば、天才のほうが勝つよう...
リモートワーク時代にこそ「運動の時間」を確保する
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
運動は「何をやるか」より「どれだけ時間を確保するか」 リモートワー...
テキストの言葉は、いつでも“公開”されうる
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
転送リスクという現実 誰かに送ったメッセージ。 それは、その人だけ...
違和感を覚えたら「3ヶ月ダッシュ」してみる
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
違和感の正体を見極める視点 会社でふと感じる違和感。 「やっぱりこ...
なめられる人、なめられない人の決定的な違い
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
無意識に発しているシグナル 「なめられてしまう人」には共通点があり...
6万回の思考を味方につける習慣
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
1日の大半はネガティブ思考 人は1日に約6万回も思考すると言われていま...
3年目に訪れるブレイクスルー
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
才能がないと決めつけてしまう落とし穴 多くの人がやりがちなのは、結...
脳が見ているのは0.00036％の世界
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
脳が処理しているのはごく一部 知られていない事実ですが、人間の脳が...
テキストにすると、言葉は重くなる
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
言葉は「一度きり」では終わらない 私たちが普段、何気なくやり取りし...
文字で怒ることのリスクについて
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
文字は「余地」を奪ってしまう 「褒める時は人前で、叱る時は1対1で」...
ぬるま湯から出る勇気が、人生を変える
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
快適さの中では成長できない 人は、安心できる環境にいるときには飛躍...
本質的な問題解決は「人の変容」から始まる
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
二つのステージが存在する「問題解決」 問題解決という言葉の裏には、実...
与える人が成功も失敗もする理由
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
アダム・グラントの名著『GIVE & TAKE』には、人間関係とビジネスの本質を...
人生のハンドルを握る人が、圧倒的に成長する理由
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
経営者が成長するのは「責任の引き受け方」が違うから 経営者が他の人...
未来の自分が嫉妬しない選択をする方法
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
年収1.5億円を捨てた決断 Amazon創業者ジェフ・ベゾスは、起業前に投資銀...
文字で怒っていけない理由
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
文字だけでは、怒りは届かない リモートワークが日常になってから、 チ...
すべてのサービスは、オンラインとの融合へ
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
これからの時代、あらゆるサービスがオンライン化していく流れは、もう避...
偶然は“整えた人”に訪れる
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
人生の８割は、偶然でできています。 出会いも、チャンスも、仕事の話も...
成功者3％だけがやっている“紙に書く”魔法
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
ハーバードの驚きの調査 ハーバード大学の行政大学院・ケネディスクール...
成功者が共通してやっていた「脳を変える習慣」とは？
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
ジョブズもGoogleも頼った“脳のストレッチ” スティーブ・ジョブズやグー...
やる気なんていらない。「仕組み」がすべてを動かす
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
「やる気」がないと始められないは誤解 これは断言できます。 何かを始...
罪悪感は、必ずしも悪者ではない
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
先日、とても興味深い相談を受けました。 「罪悪感をよく感じてしまい、...