Activity Overview
Episode publication activity over the past year
康健記者醫聊站》骨質疏鬆找上門了嗎？ 3方法可以自我檢查
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
約1/3的婦女一生會發生一次骨鬆性骨折，怎麼檢查及預防骨鬆發生？醫師解析...
FUN心生活 》第6代龐德謝幕！陪你回顧丹尼爾克雷格的007之旅
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
#有趣的靈魂 本集重點 1. 007情報員角色起源，竟與二戰有關！ 2. 歷代007票房...
康健記者醫聊站》「分居婚」行不行？ 兩性專家分析優缺點
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
日本女星新垣結衣和丈夫星野源選擇「分居婚」，真的可以「甜而不密」嗎？...
FUN心生活 》濕疹是什麼？癢該怎麼辦？可以預防嗎？破解４個濕疹的迷思
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
#能量補給站 本集重點 1. 濕疹是什麼？原因為何？ 2. 濕疹拖太久有可能是重...
請問康健》自我檢測男性更年期 名醫揭保養關鍵
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
男性也有更年期！如何自我檢測和保養？ 「請問康健」邀請功能醫學名醫劉...
康健記者醫聊站》順時養生—如何擷取古人智慧、養心養健康？
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
「順時養生」是古人累積的生活智慧，當代人該如何運用、養心養健康？
FUN心生活》軟柿和甜柿原來不是同品種！該削皮或連皮吃？柿子跟優酪乳一起吃會中毒？
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
#好食情報站 本集重點 1.吃柿子有什麼好處？台灣有哪些品種？甜柿、澀柿...
康健記者醫聊站》缺水還是缺油？ 你是哪一種乾眼症？
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
眨眼方式、口罩佩戴方式可能引起乾眼症？缺水、缺油該怎麼治療？醫師解析...
FUN心生活》打通任督二脈成武林高手？武俠小說的功夫和神藥是真的嗎？
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
#能量補給站 本集重點 1.人體確有任督二脈，真能打通成為高手？ 2.直擊...
請問康健》內分泌失調？名醫揭7生活解方
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
內分泌失調？名醫解密內分泌失調，揭7大日常生活飲食解方。
康健記者醫聊站》子宮肌瘤好惱人！類型、治療、預防面面觀
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
子宮肌瘤相當常見，何時該就醫、用藥、甚至手術？醫師解析評估標準。
FUN心生活》燕麥奶夯什麼？適合減肥的人喝嗎？如何聰明選對？
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
本集重點 1.植物奶熱潮興起，為什麼連鎖咖啡店搶著用燕麥奶替換牛奶？ 2.除...
請問康健》遠離痛風！名醫教你避開飲食地雷
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
秋冬好發痛風，痛起來要人命，該如何遠離痛風呢？
請問康健》勃起功能障礙怎麼辦？名醫揭改善關鍵
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
年輕男性竟也有勃起功能障礙困擾？如何自我檢測？為何會有勃起功能困擾？...
康健記者醫聊站》不吸菸的肺癌，怎麼來的？
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
不吸菸的肺癌持續攀升，究竟為什麼？《康健》採訪團隊在節目中為你帶路。...
FUN心生活》記者實測超夯的間歇性斷食，教你執行小撇步！
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
#能量補給站 近年超夯「間歇性斷食」，該怎麼做？有哪些小撇步？記者...
康健記者醫聊站》皮膚癢、鼻水流不停 醫師教你對抗換季過敏
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
季節交替容易誘發、加重過敏症狀，如何預防、緩解？醫師妙方大公開。
FUN心生活》梁朝偉魅力第一手直擊！與影帝本人四目相交的滋味是…
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
#有趣的靈魂 梁朝偉演出漫威電影《尚氣》，光芒超越主角，聽記者近距離直...
請問康健》室內也有空污？ 名醫揭預防對策
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
室內空污有哪些？又應該如何自保？功能醫學名醫劉博仁醫師解析常見室內空...
康健記者醫聊站》捕蜂捉蛇找消防隊？ 城市急救網，夠力嗎？
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
城市急救能力攸關人民生命財產安全，全台哪個縣市急救網最給力？調查解密...
FUN心生活》眼睛保養，葉黃素和蝦紅素有何不同？還有什麼方式能保養雙眼
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
#能量補給站 眼部保養聖品葉黃素和蝦紅素有何不同？除了吃，還有哪些...
請問康健》你自律神經失調嗎？名醫授7招助調節
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
9成人有自律神經失調卻不知道，名醫授7招有助調節。
康健記者醫聊站》青春之鑰─神奇胰島素 如何逆轉高血糖？
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
胰島素可調節血糖，預防糖尿病從逆轉高血糖開始，飲食、運動、體重是關鍵...
FUN心生活》秋分將至，秋天到底該如何養生？
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
#能量補給站 秋天該如何養生？秋燥又該怎麼辦呢？
請問康健》護眼大作戰 名醫揭密養眼小撇步
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
用眼過度？名醫分享個人養眼、護眼小撇步。
康健記者醫聊站》中秋享美味避地雷食物 健康吃不怕月圓人也圓
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
慎選中秋烤肉食材，聰明用沾醬還能自製。營養師教你健康吃月餅和柚子。
FUN心生活》你不認識的「黑寡婦」！ 漫威最辣英雄養成術：從裡到外都迷人
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
#有趣的靈魂 電影《黑寡婦》回歸大銀幕！史嘉蕾喬韓森怎麼維持身材？...
請問康健》預防糖尿病併發症 名醫教你聰明控糖
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
糖友們該如何聰明控糖，預防併發症危害？
康健記者醫聊站》別讓小傷口爛成大傷口 護理師教正確照護法！
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
有傷口怎麼辦？清除傷口上的異物、降低細菌量，是影響傷口癒合速度的關鍵...
FUN心生活》甜蜜蜜，真假蜂蜜怎麼分辨？ 關於蜂蜜還有哪些迷思？
05 Sep 2021
Contributed by Lukas
#好食情報站 真蜂蜜不會引誘螞蟻？蜂蜜GI值低？ 看、搖、嚐，挑選純正好蜜...
請問康健》甲狀腺亢進該怎麼辦？名醫有解
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
甲狀腺亢進該怎麼辦？該如何與甲亢和平共處？
康健記者醫聊站》你自律神經失調了嗎？ 醫師教你正確觀察
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
「自律神經失調」身心失調的症候群統稱，不是醫學上正式的診斷。該怎麼觀...
請問康健》打呼要小心 睡眠呼吸中止症恐致命
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
打呼竟和睡眠呼吸中止症有關，甚至嚴重影響健康。
康健記者醫聊站》 常見3大類陰道感染 醫師教姊妹們正確解方
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
陰道發炎是許多女性難以說出口的困擾，搔癢、異味、疼痛等，醫師教妳預防...
康健記者醫聊站》疫情降級、走進森林 啟動身體的自癒力！
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
疫情降級後不妨出門走走、透透氣，來一場「森林療癒」，提升身心靈的健康...
請問康健》肺腺癌成無聲殺手 名醫揭預防關鍵
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
功能醫學名醫劉博仁解析罹患肺腺癌可能原因及症狀，並揭開遠離肺腺癌關鍵...
康健記者醫聊站》高溫令人煩躁疲勞 如何擺脫？
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
溫度影響精神情緒，多喝水、運動、少吃冰、讓心平靜，有效緩解高溫煩躁。...
康健記者醫聊站》宅在家，生活陷災難？ 親子衝突一觸即發？
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
父母觀察自省、給孩子自主性，在家也要安排活動，有助改善親子緊張關係。...
康健記者醫聊站》疫情下，癌症威脅仍在 腸癌專家教你趨吉避凶
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
疫情影響，腸癌篩檢人次下降。健康飲食、運動、定期篩檢，大腸癌遠離你。...
請問康健》喝對咖啡好處多 名醫授健康喝秘訣
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
劉博仁醫師解析喝咖啡的好壞，且分享私房秘訣，教你健康喝咖啡。
康健記者醫聊站》在家工作效率低落？ 如何避免工時爆表？
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
規律作息、創造「儀式感」、善用方法管理時間，在家工作也能很有效率。
康健記者醫聊站》愛肝還是傷肝？聊聊保肝迷思
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
不少國人習慣透過中草藥養身，但須考量體質與用量，建議先諮詢合格中醫師...
康健記者醫聊站》多數肺癌患者不吸菸！哪些人需要及早篩檢？
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
LDCT可作為早期肺癌篩檢工具，但偽陽性高，因此目前僅重度吸菸、有家族史...
請問康健》從森林找回健康 專家授療癒身心解方
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
森林療癒是什麼？和森林浴有什麼不同？ 森林療癒有什麼好處？為什麼森...
康健記者醫聊站》免疫失調有什麼影響？ 醫師教你提升免疫保護力！
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
免疫力失調影響健康，預防醫學快速全身檢測找問題，3招提升免疫保護力。...
康健記者醫聊站》脂肪肝是大問題？會引發肝癌嗎？
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
放任脂肪肝不管、演變成肝臟發炎，的確可能走向肝纖維化、肝硬化與肝癌
康健記者醫聊站》床上辦公，對身體傷害大？
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
床墊對身體的支撐力不比椅子，長時間坐床可能引起身體諸多部位不適
康健記者醫聊站》國產疫苗行不行？安全性、保護力如何？
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
國產疫苗屬「重組蛋白疫苗」，安全性高，但尚缺第三期臨床試驗，難斷言保...
請問康健》抗病毒增強免疫力 名醫曝飲食關鍵
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
增強免疫力的關鍵是什麼？ 要怎麼透過飲食，來增強免疫力呢？ 有哪些營...
康健記者醫聊站》ABCDE心肺復健 幫新冠病人恢復活力
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
新冠病人痊癒了還是要復健，專家建議做ABCDE心肺復健可早日回歸正常生活。...
康健記者醫聊站》新冠肺炎病人康復後 可能的後遺症有哪些？
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
美國有1/4的新冠肺炎病人康復之後有後遺症，包括肌肉疼痛、呼吸喘、疲勞等...
康健記者醫聊站》婚姻關係要融洽 3類型夫妻方法各不同
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
想要婚姻融洽，戀人型、戰友型、及室友型等3大類夫妻的相處之道各有不同...
請問康健》糖毒害全身 名醫揭飲食中隱藏陷阱
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
糖對身體有什麼影響？ 有人說，糖就像毒品，容易上癮，是為什麼呢？ 生...
康健記者醫聊站》分析伴侶6大個性 關係經營更愉快
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
伴侶常因個性不同發生衝突，建議了解彼此個性、團隊合作，關係經營更長久...
康健記者醫聊站》「新冠失眠」難入睡 吃安眠藥是好方法嗎？
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
台灣人一年吃掉9億顆安眠藥，睡眠障礙已夠苦惱，竟還有「新冠失眠」作亂...
康健記者醫聊站》新冠確診後康復 還需要再打疫苗嗎？
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
自然染疫、疫苗保護力持續多久均未知，確診康復後仍要接種疫苗。
康健記者醫聊站》打疫苗後猝死！ 怎麼回事？可以預防嗎？
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
長輩打疫苗利大於弊，打完後還是要監測體溫、心跳、呼吸速率和血壓。
康健記者醫聊站》新冠輕症者飲食怎麼吃？ 如何自行康復？
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
輕症飲食要高熱量、高蛋白，少量多餐，可適時使用營養補充品，慎防脫水。...
康健記者醫聊站》隔離、檢疫、健康管理... 追蹤管理措施差在哪？
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
居家隔離和檢疫期間都不能外出；自主健康管理外出也要戴口罩，不建議聚會...
康健記者醫聊站》新冠疫苗可以混打嗎？ 效果、安全性有沒有差？
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
現有研究顯示混打疫苗效果更好，副作用頻率較高，但目前國內仍不開放混打...
請問康健》預防落髮、禿頂危機 吃對營養呵護秀髮
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
若想要預防、改善落髮，有哪些營養素、食物有幫助？ 除了飲食外，還有...
康健記者醫聊站》4種常見的消毒用品 使用時該注意什麼事？
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
常見消毒用品只有酒精可消毒手部，其他多只能消毒環境或物品
康健記者醫聊站》什麼是「快樂缺氧」？ 怎麼及早發現及求醫？
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
輕症或無症狀者要經常監測血氧，當血氧機數值小於或等於94％，就要考慮就...
康健記者醫聊站》為何有確診個案時陰時陽？Ct值又是什麼？
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ct值是PCR檢測後的放大觀測數值，數字愈低代表病毒的傳染力愈高
康健記者醫聊站》超商買得到快篩試劑了！ 快篩與PCR有何不同？
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
傳統PCR較精準，但速度慢，抗原快篩則15分鐘就有結果
請問康健》怕胖不敢吃澱粉？ 名醫教「黃金比例」健康吃
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
不吃澱粉，會對身體有什麼影響？ 如何聰明挑對好澱粉？ 每餐營養搭配...
康健記者醫聊站》孕婦、癌友可打疫苗？ 有哪些接種注意事項？
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
懷孕任何階段都可以打新冠疫苗！癌友也是，但化療者應等白血球數恢復再打...
康健記者醫聊站》想加強新冠疫苗效果？ 避開3大禁忌 多吃抗氧化食物
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
研究發現，營養不良可能使疫苗保護力下降，打疫苗期間也要記得均衡飲食喔...
康健記者醫聊站》AZ疫苗 V.S. 莫德納疫苗 保護力差多少？ 出現副作用怎麼辦？
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
目前只有AZ和莫德納疫苗，雖然施打後都有副作用，但均有一定的保護效果。...
請問康健》抗發炎大作戰 名醫助你滅身體的火
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
l 如何打造抗發炎體質？ l 如何挑選抗發炎好油？ 身體發炎會發生什麼事？肥...
康健記者醫聊站》全國疫情警戒 為何沒進入第4級呢？
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
過去一年各國有不同程度的封城措施，台灣進入3級警戒後，會再升級封城嗎...
康健記者醫聊站》新冠肺炎輕重症怎麼分？有無肺炎最易判別
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
新冠肺炎的感染者約8成是輕症或無症狀，但出現肺炎、呼吸喘就要特別當心...
康健記者醫聊站》 新冠肺炎症狀跟感冒好像？ 腹瀉、嗅味覺異常最特別
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
新冠肺炎的症狀有發燒、咳嗽、氣喘、痠痛等，但最特別的是腹瀉和嗅味覺異...
請問康健》增免疫力又減脂 間歇性斷食這樣做
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
l 間歇性斷食的好處有哪些？ l 間歇性斷食分為哪幾種？ l 如何維持間歇性斷...
請問康健》健康減重不難 名醫教你好瘦不復胖
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
1. 肥胖對身體有什麼影響？ 2. 減重迷思破解 3. 正確減重關鍵？ 4. 如何維持身...
請問康健》預防、逆轉糖尿病 名醫揭2關鍵原則
28 May 2021
Contributed by Lukas
為什麼會得糖尿病？ 什麼人特別容易得到糖尿病？ 有家族病史就一定會...
請問康健》骨力就是健康力 名醫教你輕鬆存骨本
21 May 2021
Contributed by Lukas
骨質疏鬆不是老年人的專利？為什麼會骨質疏鬆？ 什麼人容易骨質疏鬆？...
請問康健》遠離重金屬危害 名醫點出日常地雷
14 May 2021
Contributed by Lukas
重金屬到底對身體會造成哪些危害？ 如果重金屬中毒，身體會出現哪些症...
請問康健》AI腦波輔助 測出你與憂鬱症的距離
07 May 2021
Contributed by Lukas
1. 憂鬱症治療面臨的困難 2. 如何運用科技輔助診斷憂鬱症？ 憂鬱症號稱是二...
請問康健》失智症可預防 名醫揭生活關鍵
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
1. 造成愈來愈多人失智的原因是什麼？ 2. 失智症會有哪些症狀？如何早期發...
請問康健》養腦先健腸 名醫教你打造強健大腦
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
1. 大腦健康竟然和腸道有關係？ 2. 腸腦軸線如何影響我們的身體、健康？ 3....
請問康健》搶救頭髮大作戰 預防落髮名醫有撇步
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
常見的落髮原因，有哪些？ 哪些不良的生活習慣，容易導致落髮？ 若想...
請問康健》戰勝更年期不適 名醫教你自我保養
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
要怎麼知道更年期來了，會有什麼症狀？身體會出現哪些改變？ 什麼情況...
請問康健》運動後這樣吃 減重增肌更有效 2大營養、黃金比例要把
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
1. 運動、重訓後，要怎麼吃能有效補充營養？ 2. 蛋白質和澱粉分別扮演什麼...
請問康健》塑化劑毒害健康 名醫分享排毒秘訣
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
塑化劑會對身體造成什麼危害？ 常見的塑化劑有哪些？出現在什麼食物、...
請問康健》過敏好痛苦！名醫教ATM抗敏法則
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
為什麼會造成過敏？ 鼻子過敏，有辦法根治嗎？ 完全不知道對什麼過敏...
不少人會遇到耳鳴的困擾，不治療的話會造成耳聾，真的嗎？
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
這個星期的康健小測驗是： 不少人會遇到耳鳴的困擾，不治療的話會造成耳...
請問康健》健檢項目怎麼挑？有紅字如何面對？ 名醫報你知
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
l 劉博仁醫師的健檢頻率和清單？ l 挑選健檢項目的原則和建議？ l 如果發現...
中醫師郭哲彰聰明吃素：吃好油、優質蛋白質，體力好精神更暢旺
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
有些人抱怨吃素吃不飽、體力維持不了多久，茹素10年的中醫師郭哲彰認為是...
健康效益是跑步2倍！「正念散步」降低大腦老化、罹癌風險
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
美國健康專欄作家分享經驗，由於自己有糖尿病，過去健走時，她把心思都放...
長年菜「芥菜」高營養防癌護眼 2步驟料理去苦味
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
芥菜又名刈菜，屬於十字花科蔬菜，全年皆可生產，食用價值很高，除了生鮮...
年紀輕輕卻猛冒白髮？中醫點出關鍵：臟腑氣血出問題
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
愈來愈多人坦然接受白髮，不再頻頻染髮、遮蓋掩飾，不少女星包括舒淇、徐...
7種早餐助減重 還能抗發炎、穩定血糖、減壓
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
吃早餐，在一天的開始啟動身體新陳代謝的運作。新陳代謝好，脂肪就不容易...
清洗傷口後，最好不要包紮覆蓋？
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
這個星期的康健小測驗是： 跌倒、騎機車摔跤，清洗傷口後，最好不要包紮...
請問康健》別再擔心吃澱粉 名醫教你聰明吃健康瘦
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
澱粉不是罪人，不吃澱粉，對身體有什麼影響？ 減醣飲食正夯，長期下來...
備孕期間做對4件事，媽媽、胎兒更健康
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
王瞳出席新節目記者會時指出，為了順利懷孕，求診婦產科時被醫生告知需要...
8個原因容易引起偏頭痛，發作前常見症狀一次看
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
偏頭痛是常見的頭痛類型，大多是單側、隨著脈搏跳動般的頭痛，但有一部分...
38歲確診糖尿病前期，她靠2原則逆轉血糖、減重17公斤
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
熱愛運動的李韋瑩，從來沒想過自己會有血糖問題，沒想到3年前到菲律賓度...
消化不良、上腹痛、發燒是警訊，有膽結石該怎麼處理？
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
有網紅聲稱喝下橄欖油混和液可以排出體內膽結石，也就是俗稱「肝膽排石法...
吃保健品有最佳時機，避免不適、吸收效果更好
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
想強化免疫力，但從一般飲食中吃不夠，可以試試維生素、礦物質等等保健品...