五吉郎
Episodes
EP172｜拿冠軍卻被炎上？古典鋼琴家闖蕩流行樂壇，用「實驗心態」高情商面對酸民（Feat. 歌手 CJ MIT）
11 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 撕下「人生勝利組」的沉重標籤 CJ 擁有美國與加拿大的雙碩士學位，並在北美大學擔任助理教授，這是一條父...
EP171｜高敏人在科技業有多痛苦？ 每天看機台數據，我卻只想搞懂人心！（Feat. 幼兒情緒教育學院創辦人 任萬寧 萬叔）
10 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 高敏感特質的雙刃劍 高敏感族群對感官與資訊的處理非常深層，容易將生活中的感受無限放大 。 擁有強大的...
EP170｜別把成功當單選題！允許自己把人生當遊戲，所有的繞路與挫折都是在「累積經驗值」（Feat. 作家/Rise Up人生教練學院創辦人 謎卡Mika）
06 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 環球旅人的生命跨界與身份轉換 來賓謎卡（Mika）曾是一位生活充滿高山與海洋的自由旅遊作家與節目主持人...
EP169｜蝦皮內捲太絕望？夜校打雜工逆襲：我如何在亞馬遜高門檻戰場穩賺美金！（Feat. AZ-Helper 創辦人 Jonathan 里長伯）
04 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 打雜夜校生的跨境電商逆襲之路 來賓 Jonathan 的起點非常接地面：以前就讀夜校，白天當上班族，週末還要四...
GD251｜說話太直容易得罪人？套用這套「安全感鋪墊公式」，再嚴肅的話題也能溫柔著陸
03 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 線上與實體混合的「教學改版思維」 安迪分享過去開辦 Podcast 製作工作坊時，發現許多學員（如外縣市聽眾、...
GD250｜為什麼表達不同意見總是變吵架？高情商溝通的 3 個心態設定
01 Jun 2026
Contributed by Lukas
📍 節目步調調整與說書契機 主持人安迪在過去兩個月內密集安排了 30 多場訪談，發現剪輯與後製耗費過多時間...
EP168｜放下白色巨塔金飯碗！你敢不敢走一條沒有路標的路？（Feat. 教出你的路Podcast主持人 治療師瑪奇）
31 May 2026
Contributed by Lukas
📍 白色巨塔體制內的「高薪金手銬」與出走勇氣 來賓瑪奇原本擁有社會公認穩定、受人尊敬的物理治療師專業執...
EP167｜連班都還沒上完，身體就被抽乾？別再怪抗壓性差，你正在經歷大腦的「隱性內耗」！（Feat. 諮商心理師 蘇絢慧博士）
27 May 2026
Contributed by Lukas
📍 看穿無形內耗的「漏水杯子」理論 現代人常感到莫名的力不從心與心力交瘁，這並非生理上的過勞，而是大腦...
EP166｜住進世界各地陌生人的家！梅伊的瘋狂告白：打破偏見，世界到處都是我的家人（Feat. Servas 國際總部共同和平長 Mei 梅伊）
24 May 2026
Contributed by Lukas
📍 前記者跨界國際組織的奇幻旅程 來賓梅伊曾任報社的政治與旅遊記者，這份背景培養了她敏銳的觀察力與對國...
EP165｜搬家19次、勇闖跨國職涯！別盲從社會趨勢，聽心裡的聲音才是對的！（Feat. 澳洲親子創作者 杉杉）
22 May 2026
Contributed by Lukas
📍 跨界女強人的流動人生與 19 次搬家 杉杉分享自己極具流動性的生平：英國留學、香港工作，曾任電台主持人...
EP164｜滑短影音是在浪費時間？轉化關鍵思維：每一天的日子都是書，懂得輸出才是贏家！（Feat. 知名作家 郝旭烈）
20 May 2026
Contributed by Lukas
📍 重新定義閱讀的載體與學習制約 許多人自稱不喜歡閱讀或學習，往往是因為大腦將其連結到求學時期的期末考...
EP163｜停止內耗！把「反應」升級成「回應」，周震宇×馬可帶你拿回人生的主導權！（Feat. 《回應的力量》作者 周震宇 馬可欣）
19 May 2026
Contributed by Lukas
📍 「反應」與「回應」的本質差異 在溝通中被激怒時，立刻頂嘴或爆炸是出自本能的「反應」，通常帶有強烈的...
EP162｜當大數據算不出人心，你的價值就在「現場」！尋找無法被取代的溫度差（Feat. 企業培訓顧問 洪震宇）
17 May 2026
Contributed by Lukas
📍 AI 無法取代的「現場力」 人們焦慮被 AI 淘汰，但淘汰的關鍵在於「停止思考」，而非不夠努力 。 AI 擅長撈取...
EP161｜一開口就被看見！揭密伯樂聽不到你聲音的真相：你敢為自己發聲嗎？（Feat. 高言值表達力教練 竺宥璋（小竺））
15 May 2026
Contributed by Lukas
📍 重新定義表達力的價值 表達力不只是說話技巧，它是「商業的本體」，是讓生意與影響力成型的核心力量 。...
EP160｜父母離婚又結婚重複7次？看 Elsa 如何從破碎中重建對愛的勇氣（Feat. 艾式學堂主持培訓創始人 艾爾莎）
13 May 2026
Contributed by Lukas
📍 「先承諾、後搞定」的機會法則： 19 歲那年，艾爾莎不計較 3600 元的低廉酬勞，勇敢接下第一場婚禮主持，重...
EP159｜談錢真的傷感情？我們談的不是錢，是80歲還能牽手散步的未來（Feat. 精算媽咪的家計簿 珊迪兔）
10 May 2026
Contributed by Lukas
📍 看穿「有錢卻不敢花」的匱乏感陷阱 房產焦慮症： 許多人受長輩觀念影響，認為只有不斷買房才有安全感，...
EP158｜差兩秒就沒命！從資訊工程師到國際財務顧問，車禍竟是生命送的「禮物」？（Feat. 國際財務顧問 婁婁 LOLO）
07 May 2026
Contributed by Lukas
📍 從重傷低谷找回生命主導權 Lolo 曾因車禍導致全身 11 個傷口每天需換藥，痛到無法入睡並產生自殺念頭 。 在...
GD249｜為什麼比較讓你這麼痛苦？揭開基因裡的「生存焦慮」與人際盲點
06 May 2026
Contributed by Lukas
📍 剖析競爭與比較的痛苦根源 生存焦慮的遺毒： 習慣競爭源於遠古祖先對資源匱乏的恐懼，但在生存需求已被...
GD248｜溝通最大的殺手叫「過敏」！3 招教你破解過度詮釋，不再因為別人的一句話內傷
06 May 2026
Contributed by Lukas
📍 剖析溝通敏感症：為什麼我們會受傷？ 過度詮釋的本能： 當對方話語資訊不全時，大腦會本能地填補細節，...
GD247｜別被「立即回應」綁架！高情商必修課：不是每個問題都要你親自回答
04 May 2026
Contributed by Lukas
📍 看穿溝通中的「越界」毛病 不回答的智慧： 面對問題時啟動「找答案模式」是本能，但為了怕冷場而強行作...
GD246｜溝通技巧全用了還是沒效？別再白費力氣！這招讓你拿回人生主導權
04 May 2026
Contributed by Lukas
📍 溝通踫壁時的清醒心態 認清溝通侷限： 溝通不是魔法，有些事不會因為你回應幾句就結束。要接受「溝通無...
EP157｜30歲前揮別高薪創投！她從基層做起轉戰行銷圈，只為找回工作熱情（Feat. 別人的工作最有趣 主持人 Fiona）
02 May 2026
Contributed by Lukas
📍 跳出舒適圈的轉職勇氣 Fiona 畢業後進入穩定高薪的創投業，卻因工作內容缺乏挑戰而感到迷惘。她選擇放下高...
EP156｜交響樂遇上音樂劇會打架嗎？指揮大師與劇場導演的跨界「相愛相殺」！（Feat. 首席指揮林天吉 導演高天恒老師）
01 May 2026
Contributed by Lukas
📍 頂尖大腦的跨界碰撞 台北愛樂管弦樂團首席指揮「林天吉」與刺點工作坊藝術總監「高天恒（小糕）」攜手合...
GD245｜你的退縮只會讓他們得寸進尺！面對「言語霸凌」的最高級戰略
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 忍耐是最糟糕的策略 霸凌靠沉默滋養： 言語霸凌與排擠就像見不得光的細菌。霸凌者敢欺負你，是因為預期...
GD244｜別把時間浪費在解釋上！3 招超實用反擊法，讓愛講幹話的酸民瞬間詞窮
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 看懂可怕的「自證陷阱」 當面對沒有根據的指控時，如果直覺反應是急著找證據證明清白，你就中計了。 拼...
EP155｜客戶說沒預算？教你精準挖出「4大痛點」，量化損失讓他求著跟你買！（Feat. 企業銷售教練 范永銀）
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 銷售是一套系統方法論，不是只靠口才 打破「很會講話才能當業務」的迷思。外商公司擁有嚴謹的銷售架構與...
GD243｜拒絕情緒勒索！心理學大師：你永遠擁有「選擇如何回應」的自由
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 看穿情緒失控背後的「角色邀請」 別人在發脾氣，是在找人配合演出： 處於焦慮或受害者狀態的人，會無意...
GD242｜你的善良必須自帶鋒芒！拒絕委曲求全，教你優雅當個高情商「狠人」
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 顛覆對「善良」與「狠」的認知 孔子教你「以直報怨」： 不要用委曲求全來回報傷害，應該用公平、正直的...
EP154｜42歲負債一億元！外商總經理范大的絕地大翻身真實血淚史（Feat. 企業銷售教練 范永銀）
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 外商 Top Sales 的業務思維 銷售不能只靠話術或天賦盲目碰撞，外商公司有嚴謹的銷售方法與架構可供訓練。 銷...
GD241｜最高級的反擊是「沒有情緒」！法庭上這句神回覆，讓他輕鬆打贏官司
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 遇到糾紛時的「三大觀念轉換」 法律只保護懂得保護自己的人： 面對惡意攻擊，法官或警察不在乎誰比較委...
GD240｜拒絕的最高奧義：句子越短越好！告別解釋半天的無效社交內耗
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 不敢拒絕的心理盲點與代價 拒絕只是畫清界線，不是傷害： 拒絕的第一步是禮貌看見對方好意，第二步是柔...
GD239｜把攻擊包裝成關心？識破人際交往中的隱形地雷，保護你的能量
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 看透包裝成善意的攻擊 經濟學家海耶克曾說：「通往地獄的道路，是由善意鋪成的。」有時候別人說出難聽的...
EP153｜小孩子才做選擇？想要「全拿」的背後，你必須具備這套頂級策略思維（Feat. PaGamO企業服務事業群總經理/女人進階 主理人 Eva 張怡婷）
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 三個關鍵字定義自己 愛分享： 樂於分享職場與育兒經驗，創立「女人進階」粉專陪伴女性從專員走到主管，...
GD238｜拯救心累的社交危機！套用「我訊息」黃金公式，讓別人乖乖配合你
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 溝通盲點與危機 忍耐是未爆彈： 把話吞下去不叫包容。若別人的行為造成困擾，你有責任主動告知界線，一...
GD237｜你以為是禮貌，其實是心虛！戒掉「廉價道歉」，找回職場自信溝通力
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 無效道歉的禮貌盲點： 習慣把「不好意思」當起手式，不僅不會顯得客氣，反而會傳遞出膽怯與不自信，無形...
EP152｜理財最實在的第一步：加薪要看老闆臉色，但「記帳」是你自己說了算！（Feat. FIRE 人生大學｜主理人 道哥）
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 百萬負債的低谷與止血轉機 道哥初入社會時背負學貸，又因愛面子全額貸款買車，導致總負債破百萬，窮到只...
GD236｜同事酸言酸語怎麼回？放棄直球對決！用「這招」讓他瞬間閉嘴
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 面對挑釁，為何不該「直球對決」？ 直球對決容易演變成吵架，殺敵一千自損八百，讓場面難看並破壞關係。...
GD235｜被當情緒垃圾桶、親友借錢好困擾？破解人際關係中最難防守的 3 大界線
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 人際關係的 3 大界線深度解析 身體的界線： 尊重身體的人，才有資格靠近靈魂。面對職場上不舒服的肢體碰...
GD234｜別人挖坑你別跳！3 招化解「帶有預設答案」的惡意提問
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 警惕「帶有預設答案」的提問陷阱 日常中常見的起手式：「你不覺得…嗎？」或「你應該是…對吧？」 這些...
GD233｜開口前先問「現在的我是誰」？釐清角色定位，告別越界與冷漠的回應
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 重新定義「負責任」（Responsibility） 不要把負責任當作沉重的包袱。它其實是「Response（回應）」加上「Abilit...
GD232｜總是羨慕別人反應快？打破天賦迷思，3步驟打造你的專屬回應詞典
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 神回覆的秘密在於「平時的累積」 高情商對話並非全靠臨場發揮，而是來自私底下的刻意準備。 溝通高手都...
GD231｜別讓情緒風暴毀了你的溝通！學會這句「重啟對話金句」，化解所有尷尬
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 失言背後的真相與遺憾 我們常因身心疲憊、思緒飄移或陷入情緒風暴，而不經意給出隨便、激烈或傷人的回應...
EP151｜放棄新創技術總監頭銜！Yi 姐如何靠「減法哲學」找回人生的掌控權？（Feat. 極簡創業實驗室 創辦人 Yi 姐）
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 打破矽谷工程師的浪漫濾鏡 Yi 姐分享，大家對矽谷的想像是「每天喝咖啡、打撞球、年薪三百萬」，但真實情...
GD230｜遇到問題只會生悶氣或冷處理？擴大認知邊界，找回關係裡的主導權
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 溝通的致命傷：手裡只有「錘子」 引用馬斯洛名言，指出人在溝通時若缺乏選項（只拿著一把錘子），就會習...
GD229｜明明不想去卻說「好」？揭開你不敢拒絕的心理盲點與精神內耗！
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 戳破「委曲求全」的人際盲點 把別人的期望看得比自己重： 人際敏感度高的人，常不自覺迎合他人，將自己...
GD228｜你被「習慣鎖鏈」綁架了嗎？破解 8 種溝通慣性，找回高情商說話術！
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 覺察無形的回應鎖鏈 引用巴菲特名言，點出日常溝通中的「習慣」十分輕巧，但一旦沉重到有感時往往難以打...
GD227｜你不必被動接收別人的負能量！高情商高手的「設立界線」實戰指南
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 識破「情緒詐騙包裹」 別人把負面情緒（如工作做不完的焦慮與憤怒）發洩在你身上，要你負責或付出代價，...
GD226｜他說的是事實還是偏見？過濾人話的第一關，幫你秒解人際焦慮！
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 日常溝通中的「髒空氣」與內耗 生活中常遇到長輩越界的關心（如催婚）或同事的冷嘲熱諷，這些話語就像帶...
EP150｜理性分析全失效？在人生十字路口，最正確的選擇往往是「順從你的心」（Feat. Podcast「蕭邦相談室」主持人 蕭邦）
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 追求自由的覺醒與裸辭 蕭邦曾任職四大會計師事務所，因為不喜歡被管、不滿每天加班到「看不到夕陽」，萌...
GD224｜別再為面子打腫臉充胖子！放下知識焦慮，其實你根本不需要什麼都懂
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 破解「不敢承認不知道」的心理真相 面子與心虛的綑綁： 從小的考試教育讓我們害怕答案欄空白，導致長大...
GD224｜常常說錯話事後狂懊悔？開口前按一下「暫停鍵」，拯救你的失控人際關係
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 說話魅力的終極秘密：「自我協調」的鬆弛感 溝通氣場來自內在穩定與外在放鬆，當內外一致時，不會有偽裝...
EP149｜不怕繞遠路，只怕不敢試！Joanne 陪你走出一條不被定義的精彩人生（Feat. 斜槓先修班 Podcast 主持人 Joanne）
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 令人稱羨的光環與斜槓的初衷 Joanne 曾擔任美國運通黑卡的旅遊顧問，雖然工作令人稱羨，但為了追求更多可...
GD223｜你的善良必須有點鋒芒！一句話教你瞬間擺脫情緒勒索
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
減班休息，不代表停下來。 勞動部提供「僱用安定措施」，補貼減班後薪資差額的7成，同時搭配「勞工再充電計畫...
GD222｜為什麼你講話越有道理，對方的心門關得越緊？破解「想贏」的溝通魔咒
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 溝通的致命盲點：執著於「證明自己是對的」 在溝通時，大腦很容易開啟「糾錯模式」，把力氣全花在證明「...
GD221｜別再被情緒牽著鼻子走！開口前停頓 3 秒鐘，瞬間改寫你的人生劇本
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 「反應」與「回應」的本質差異 反應來自過去： 是直覺的、不設防的、缺乏思考且容易被煽動的。例如接到...
EP148｜寫履歷就像在談判！完美解構 JD，無相關經驗也能拿下夢幻職缺（Feat. 已讀 Podcast 說書人 有魚）
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 自我成長與日更心法 奉行查理蒙格「每天睡前都要比早上醒來時更聰明一點」的理念 。 將每天吸收的知識轉...
GD220｜告別內耗與機械式回話！學會「自我協調」，找回溝通的強大氣場
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 告別內耗，先做到「自我協調」 人是有情緒與感覺的，若忽略真實想法，回應就會變成機械式的反射。 「自...
EP147｜自由＝能力－慾望！揭開《財富自由心理學》的底層邏輯（Feat. 郝旭烈、蔡宇哲）
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 重新定義「財富自由」 財富自由的目的不是為了賺無數的錢，而是為了讓自己與周遭的人能過得幸福、快樂且...
GD219｜昨天吵架今天還在氣？一句禪語教你瞬間「清空心靈垃圾」！
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 用「向死而生」的魄力放下過去 禪宗有寫「遺偈」（辭世心得與教誨）的傳統。有些禪僧（如作者的祖父與父...
EP146｜寫給每一個在深夜裡獨自內耗的你：我們該如何溫柔地接納自己的失去？（Feat. 作家 林思齊）
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
📍 身分的奇妙轉換與寫作初心 講者林思齊擁有極具反差的經歷，過去是一位保家衛國的海軍軍官，如今則是三寶...
GD218｜總覺得別人配合你是理所當然？一句話瞬間融化傲慢，找回溫暖好人緣
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 看透「靠自己」的傲慢盲點 順利解決問題時，我們常把成功歸功於自己的努力，這種心態容易讓人變得傲慢、...
GD217｜忘東忘西、爬樓梯會喘？坦然接受「力不從心」，才是最高級的抗老保養
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 停止逞強，坦然接受「力不從心」 老去的現實是：爬樓梯會喘、電視音量變大、經常忘東忘西。 如果死命抵...
EP145｜技術封頂就夠了？美業生存法則：不懂「這件事」，技術再好也賺不到錢！（Feat. 美業幹什麼 Alin）
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 踏入美業的契機與「好傻好天真」的起步 離婚後重新思考人生，決定放手去做自己真正熱愛的「美」相關產業...
GD216｜不花半毛錢的逆齡術！禪宗智慧揭開「越活越年輕」的終極秘密
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 人類行為的鐵三角：「身、口、意」 佛教將人的行為分為身體行動（身業）、語言表達（口業）及起心動念（...
GD215｜越少，反而越富足！極簡主義者不告訴你的「減法生活」清爽秘訣
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 直面衝動消費的真相 承認「十之八九的衝動消費都會以失敗告終」。正視房間裡滿滿用不到的商品，是停止盲...
EP144｜「向宇宙下訂單」其實是科學？腦神經專家破解顯化法則的真實運作機制（Feat. 寶哥說流年 胡靖韋）
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 「半熟人格」與「工廠式人生」 許多人一路追求好學校、好工作、好婚姻，過著滿足社會期待的「工廠式人生...
EP143｜放棄大廠光環當職涯教練！他如何幫 200+ 人拿下世界級頂尖 Offer？（Feat. 海外求職教練 Coach 喬）
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 打破「完美履歷」的神話 職涯不需要是一條直線：Coach 喬從助理、補習班、創客空間、新創 PM，一路跨界到牙...
EP142｜人生若不大膽冒險，便將一無所獲！從實驗室到台北最美錄音室的奇幻旅程（Feat.「查理的創業化合物」主持人 查理）
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 理工碩士的跨界抉擇 查理擁有九年的化工背景，曾一天在實驗室工作 19 個小時，因不想過著日復一日無聊的...
GD214｜購物車先別結帳！這 3 個「靈魂拷問」，幫你瞬間省下一半的錢
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 直面衝動消費的真相 承認「十之八九的衝動消費都會以失敗告終」。正視滿屋子用不到的商品，是停止盲目購...
GD213｜越怕吃虧越不敢動！放棄「完美計畫」，用這招找回被偷走的行動力
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 破解「行動癱瘓」的盲點 現代人常陷入過度查資料、看評價、計算利害得失的循環。 太渴望不吃虧與保證成...
EP141｜MBTI 測出來不準？前記憶國手揭密：用「腦波儀」看穿大腦最真實的隱藏設定！（Feat.「大寶科技」副總 王煜明）
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 記憶力是一門可訓練的科學 打破死記硬背的填鴨式教育，透過「圖像編碼」與「記憶宮殿」技巧（例如在腦海...
EP141｜MBTI 測出來不準？前記憶國手揭密：用「腦波儀」看穿大腦最真實的隱藏設定！（Feat.「大寶科技」副總 王煜明）
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 記憶力是一門可訓練的科學 打破死記硬背的填鴨式教育，透過「圖像編碼」與「記憶宮殿」技巧（例如在腦海...
GD212｜別再無縫接軌工作了！真正能幹的高手，都懂得這招「忙裡偷閒」
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 拆解「忙」的真相 「忙」字由「心」和「亡」組成，意味著當我們陷入忙碌時，心靈也跟著失去了滋潤與感知...
GD211｜存款卡關、比不上別人？揪出潛伏在大腦裡的3大「情緒毒藥」
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 人類痛苦的根源（八苦與108種煩惱） 煩惱是人類心累的元兇。佛陀將痛苦歸納為八種：包含無法避免的「生、...
EP140｜世界越極端，你越需要《情境智慧》！瓦基教你打破「非黑即白」的思考死胡同（Feat. 瓦基）
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 極化時代的「第三種看見」 現代社會越來越激進，常常陷入「不是成功就是失敗」、「不是支持就是反對」的...
EP139｜你的過去不會白費！學會「連點成線」，用全新視角看待人生的每個第一步（Feat. 讓你把通勤變成英語學習環境 醬老師）
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 打破傳統英文學習痛點 台灣人從小到大花費數千小時背單字、學文法，但在實戰（如遇到外國人問路）時卻容...
GD210｜最高級的驚喜！為什麼講求效率的現代，你更該為在乎的人「浪費時間」？
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍近況更新與好書推薦 主持人 Andy 分享參加郝旭烈與蔡宇哲的《財富自由心理學》，以及周震宇與馬可欣的《回...
GD209｜討厭塞車擠捷運？拔下耳機，這段路竟然是你恢復能量的最佳緩衝期
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍** 現代人的痛點：遺失的心情切換開關** 居家辦公雖然省下通勤時間，但工作與生活界線模糊，導致大腦一整...
EP138｜從免費幫忙到「明碼標價」！神燈教母 Ivy 教你打破不敢收錢的金錢心魔（Feat. 知識KOL經紀人 神燈教母Ivy）
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 觸發離職的震撼彈與中年危機 Ivy 曾在天下雜誌、商周、風傳媒等頂尖媒體圈待了 24 年 ，最驕傲的戰績是將《...
EP137｜你不需要跟別人一樣！瘋狂綻放自己的光芒，這個世界才能真正「共好」（自信煉金術&衣果熱舞社 創辦人 師鈺婷）
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
📍 撕下標籤，活出「自由自在」 師妹老師的三個最新身份標籤：自信教母、街舞導師、自由自在的人 。 真正的...
EP136｜改變人生不需要拋下一切！《台灣製造》教你用「微小實驗」無痛跨出舒適圈（Feat.《台灣製造》作者 Angie 安吉）
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 打破「學歷等於幸福」的菁英迷思 安吉從小在台中菜市場長大，一路拚搏考上台大外文，更赴美取得哥倫比亞...
GD208｜重新定義「精進」：別再逼自己做大事，做好「力所能及的小事」就夠了
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 微小力量的奇蹟（少水常流如穿石） 我們常誤以為獲得健康需要耗費極大心力，但目標設太高反而容易放棄。...
GD207｜你有多久沒好好吃頓飯了？一句禪語教你找回流失的幸福感！
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 找回專注的禪語「喫茶喫飯」 核心精神極簡：喝茶時專心喝茶，吃飯時專心吃飯。 放下手機與螢幕等外在干...
EP135｜拒絕階級複製！看 Dr.Selena 如何靠理財知識打破貧窮循環（Feat. 小資理財教主 Dr.Selena楊倩琳博士）
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 起點極低，但不向命運低頭 童年在九份的漏水屋度過，15歲就開始當女工、在麵包店打工貼補家用。 曾經面臨...
EP134｜從絕望到看見色彩：重度憂鬱症是我人生收過最棒的禮物！（Feat. Here Hear AI療癒師 創辦人 黃筑萾 Lynia）
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 角色轉換與心理疾病的衝擊 Lynia 原本在軍中擔任輔導長，負責接住官兵的各種情緒，卻在服役第六年罹患中...
EP133｜顛覆你對美容業的想像！她用做企業的腦袋，重新定義「養膚管理」（Feat. 尖時養膚管理創辦人 劉欣玲·玲玲）
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 命運的反差禮物 玲玲原本是一個對保養極度排斥、個性偏向直線條的人，卻陰錯陽差進入了美容業。 這段經...
EP132｜業績最後一天還差兩百萬？業務員必聽的絕地大反攻，他用「這句話」簽下8萬美金大單！（Feat. 千萬巨星｜保險超人 ·團隊主帥 劉名超）
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍** 勇敢承擔，向宇宙下訂單** 在年度策劃會報上，主管詢問誰要接班「千萬業績」目標時，超哥被眾人指名，...
EP131｜當 AI 接管瑣事，你的「熱情」將成為未來職場的最強護城河！（Feat. 自由宣言 梁文宣）
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍** 裁員的真實心境－「貼紙」效應：**文宣在 2025 年 6 月面臨被裁員的困境，他體悟到員工在公司眼中往往不只...
EP130｜你願意花20年等自己開花嗎？別讓傳統框架扼殺你的天賦！（Feat. Mr. Voice歌唱聲音教學系統創辦人 陳威宇）
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍挫折與反骨的起點：從小熱愛唱歌，卻因唱太吵被記五支警告，甚至被名師勸退改行做蛋糕，反倒激發他尋找新...
EP129｜從黑盒子到百貨商場：一位商空設計師的20年跨界修煉（Feat. Ki走讀主理人 Kiki）
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 獨特的職涯起點：從劇場到商場 Kiki 的設計起點並非建築，而是劇場設計 。 她喜歡嘗試不同項目，從劇場、...
GD206｜拒絕社畜人生！用 15 分鐘的微挑戰，滾出你整天的好運氣。
11 Feb 2026
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📍 核心智慧：曉天坐禪 定義： 修行僧早晨起床後的第一坐禪（在天未亮時進行），如同打開調整心靈的開關。...
GD205｜「一打掃，二信心」：為什麼在禪宗裡，掃地竟然比信仰更重要？
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：一打掃，二信心 意義： 打掃是修行的第一步，重要性甚至排在信仰（信心）之前。 原理： 心是看...
GD204｜別等有空才休息！為什麼你該把「發呆」像開會一樣寫進行事曆？
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：市中山居 定義： 身處熱鬧的城市（市中），但透過創造特殊的空間與心境，感受如同身處深山般...
GD203｜你是真的愛惜物品，還是被物品綁架？一招分辨「珍惜」與「執著」。
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：放下與本心 「放下庵中放下人」： 這是勸人捨棄執念的禪語。「庵」是囤積物品的家，「人」是...
EP128｜安迪趴趴造之2026台北國際書展主題講座－富足心態的跨域思維
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
這集影片是安迪在台北國際書展現場側拍的實況 天下文化邀請到重量級嘉賓進行一場「F4」跨界對談！ 由郝哥領...
EP127｜管員工跟帶小孩竟然一樣？西門町路易莎老闆娘的「育兒式管理學」大公開！（Feat. 凱莉叩叩聊天吧 凱莉 Carrie）
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 創業心態與現實 拒絕浪漫創業： 開店不能只靠熱情，必須落地評估收益。創業前應列出「最好」與「最壞」...
GD202｜不做家事反而更累？「不方便」竟然是快樂的泉源！
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 便利的陷阱：身心機能退化 身體退化： 依賴掃地機器人、洗碗機等自動化工具，減少了身體活動機會，導致...
GD201｜別再「忍耐」了！忍耐有極限，學會「涵蓋」才是人際關係的最高境界。
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：融合如水以成和 起源故事： 作者在柏林圍牆倒塌十年後設計庭園，為了化解東西德人民心中的隔...
GD200｜尋找你的心靈避風港：不用出國，在自家沙發也能體驗「禪」的寧靜。
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：共生 (Symbiosis) 定義： 在禪宗裡，「共生」超越了生物學的互依生存，指的是**「人類與大自然同體...
GD199｜別再逼自己努力了！為什麼「無所事事」才是最高級的休息？
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
📍 核心智慧：閒坐聽松風 定義： 心平氣和地坐著，聆聽松葉被風吹動的聲音。 意義： 現代人常因對未來的不安...