宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家

NEW#5_ルーズショルダーの高校バスケ選手

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

NEW#5_ルーズショルダーの高校バスケ選手・肩関節の緩みがあり不安定生がある・既往歴があるか/生まれつきのゆ...

NEW#4_中学生で起こりやすい怪我の腰椎分離症

26 Jul 2025

Contributed by Lukas

NEW#4_中学生で起こりやすい怪我の腰椎分離症・怪我にも2種類　アクシデントと障害・アクシデントは仕方がない...

NEW#3_高校サッカー選手の腰椎椎間板ヘルニア

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

NEW#3_高校サッカー選手の腰椎椎間板ヘルニア・中学2年時に腰椎椎間板ヘルニアと診断・痺れまでなかったがこの...

NEW#2　ミズノ治療院コンセプト

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

ミズノ治療院コンセプト・筋肉と関節とバスケの専門家・痛みに対する治療・疲労に対するスポーツマッサージ...

NEW#1　ミズノ治療院スポーツマッサージ開院

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

栃木県宇都宮市にミズノ治療院スポーツマッサージとしてオープンしました。・栃木県宇都宮市で開業・プロバ...

#選手によって異なるルーティン

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

397選手によって異なるルーティン　選手によって全く流れが異なる　入り時間　テーピングのタイミング　アク...

#396競技復帰のステップアップ

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

396競技復帰のステップアップ 　基礎運動動作習得 　ファンダメンタルの確認 　習慣的な動作確認 　起こりうる...

#395競技動作の基本がリハビリになる

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

395競技動作の基本がリハビリになる 　リハビリもアスリハにどう移行するか 　痛み、動きの確認から競技レベル...

#394失敗も計算した上の部下の育だて方

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

394失敗も計算した上の部下の育だて方 　トレーナーは決断できるか 　それには責任が発生する 　常に指示して...

#393治療ベッドは何がいいか

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

393治療ベッドは何がいいか 　寝心地の良いタイプ 　軽量化の移動重視 　高身長と幅広いタイプ 　耐重量の丈夫...

#392テーピングバッグの中身

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

392テーピングバッグの中身 　バッグ大/中/小とある 　小は試合中の応急処置 　中はテーピング関係と皮膚対応や...

#391高校生の体脂肪率測定

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

391高校生の体脂肪率測定 　体脂肪多は怪我とスタミナに影響する 　体脂肪小は膜系疾患に影響する 　体水分量...

#390中学生の体脂肪率測定

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

390中学生の体脂肪率測定 　先ずは基本的な体重測定を 　成長期なのに体重が減少する原因を 　体脂肪率は中学...

#389医師と現場の復帰の差

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

389医師と現場の復帰の差 　症状によっても対応は変わる 　医師と現場の決定的な違い 　競技特性の理解 　試合...

#388ラジオ波とマッサージの融合

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

388ラジオ波とマッサージの融合 　チームでラジオ波を導入 　オイルマッサージ 　時短で筋繊維が変化 　マッサ...

#387ギブス装着による筋拘縮

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

387ギブス装着による筋拘縮 　2週間固定でカチコチ状態に 　可動域を戻すのに倍以上かかる 　筋収縮を入れすぎ...

#386リーグでMCL損傷が増加

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

386リーグでMCL損傷が増加 　自チームでも近年多発 　リーグでも近年多発している 　スリップによるアクシデン...

#385術後の傷口瘢痕組織の対策

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

385術後の傷口瘢痕組織の対策 　皮膚の硬さによる可動域悪化 　瘢痕組織は時間がかかる 　地道にマッサージが...

#384画像検査だけでは判断できない事も

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

384画像検査だけでは判断できない事も 　近年MRIの精度が高まっている 　昔だと筋膜炎が肉離れになる 　部位や...

#383選手が体調不良で見解が異なる

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

383選手が体調不良で見解が異なる 　チームの優先はチーム内感染の有無 　選手本人が良くても評価すべき 　症...

#382栄養の根本を見直すべし

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

382栄養の根本を見直すべし 　いくら栄養にこだわってもベースを 　朝食を抜くタイプは損している 　眠くても...

#381バスケで引退に追い込まれる怪我

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

381バスケで引退に追い込まれる怪我 　膝蓋軟骨損傷 　膝関節アライメント不良 　大腿四頭筋の硬さ 　セルフケ...

#380遠征でのケアの順番

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

380遠征でのケアの順番 　年功序列方式 　試合出場時間優先 　ランダム対応 　時間で管理するとアポになる 　早...

#379情報発信して得れる財産

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

379情報発信して得れる財産 　トレーナーは情報発信者が少ない 　アウトプットで情報の整理 　副業、集客、独...

#378遠征の食事スタイル

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

378遠征の食事スタイル 　チームによって異なる 　ミールマネーとホテル食 　予算の問題 　ホテルで解決 　好き...

#377Bリーグのトレーナー規約

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

377Bリーグのトレーナー規約 　現在クラブで1名AT/医療資格取得者 　プレミアムリーグになると変更 　2名必須 　...

#376プロチーム傘下のメリットを出す

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

376プロチーム傘下のメリットを出す 　プロの組織としてU15,U18,U12など 　部活やクラブチームとどう差別化するか...

#375プロチームの仕事はマラソン的要素

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

375プロチームの仕事はマラソン的要素 　1年間シーズンがあり長丁場 　日本代表活動で超過労を体験した 　短距...

#374調子のいい時の肉離れ

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

374調子のいい時の肉離れ 　瞬発力系、耐性、疲労、脱水、スリップ 　調子の良い時の原因として脱水の影響 　...

#373足らない事すら気づけない環境

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

373足らない事すら気づけない環境 　現状の自分に満足しているか 　もっと良くする向上心があるか 　何が問題...

#372アンダーカテゴリーのトレーナーの役割

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

372アンダーカテゴリーのトレーナーの役割 　カテゴリーによって業務内容が異なる 　マンパワー不足の中で何が...

#371分業スタイルの難しさ

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

371分業スタイルの難しさ 　ヘッドとしての導き方 　強みを活かしてあげる 　やり甲斐生き甲斐を与える 　役割...

#370焦る選手のマインドコントロール

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

370焦る選手のマインドコントロール 　焦るタイプにもいくつかある 　練習しないと不安になるタイプ 　レギュ...

#369俺はケアしなくても大丈夫

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

369俺はケアしなくても大丈夫 　人に触られるのが嫌なタイプ 　へんなマインドを持っているタイプ 　無理して...

#368テーピング美学とは

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

368テーピング美学とは 　美しく見せる為のテクニック 　綺麗に巻くことで魅了させる 　フィット感を出すして...

#367メンタルヘルスの導入

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

367メンタルヘルスの導入 　SMHAT-1 　リーグで導入 　ステップ1 10個の設問　17点以上 　ステップ2 6つのスクリーニ...

#366 PRPを経験して実感した事

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

366PRPを経験して実感した事 　治療の影響で手首が腫れた 　箸でご飯食べても痛みがでるレベル 　激痛の中の治...

#365情熱をもてると努力とすら感じない

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

365情熱をもてると努力とすら感じない 　技術や知識習得に時間はかかる 　努力を継続できれば向上できる 　も...

#364安易な考え、思い違いを覆す

21 Sep 2024

Contributed by Lukas

364安易な考え、思い違いを覆す 　テーピング習得する事はテクニックでない 　テクニックを身につけても活用で...

#363教育する価値があるか見抜く

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

363教育する価値があるか見抜く 　人材を育成するには労力がかかる 　システムに適している人材か 　能力値よ...

#362テーピングを見せる技術も必要

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

362テーピングを見せる技術も必要 　上手い人のテーピングは見映えもいい 　テーピングを見せる技術も必要 　...

#361印籠を渡す使命も仕事のうち

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

361印籠を渡す使命も仕事のうち 　職業にも適性がある 　自分がやりたい事好きな事継続できる事 　さらにその...

#360プロチームのトレーナーの認識不足

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

360プロチームのトレーナーの認識不足 　ATの方はイメージしやすいが 　医療資格者は現場のイメージがかけ離れ...

#359ハイレベルの技術を見るとそれが標準化

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

359ハイレベルの技術を見るとそれが標準化 　学生の現場のトレーナーのテーピング 　代わりに現場に出るとあき...

#358ユースチームは教育ベース

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

358ユースチームは教育ベース 　先日学生の現場へ行って見学に 　学生は練習前何もアクティベーションせず 　...

#357論文が当てはまるケース当てはまらないケース

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

357論文が当てはまるケース当てはまらないケース 　論文にもピンキリで参考にすべきもの 　参考にならないもの...

#356現場でやりたい事とやり切れる事

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

356現場でやりたい事とやり切れる事 ・勉強会に参加すると自分の現場に導入欲 ・やりたい事はわかるけどイメー...

#355駆け出しのトレーナーにどう教えるか

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

355駆け出しのトレーナーにどう教えるか ・明らかに知識技術不足である ・本人はその事に気づいていない ・関...

#354トレーナーが3名体制に

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

354トレーナーが3名体制に ・今シーズンより3名体制に ・1名体制のメリット ・2名体制のメリット ・3名体制のメ...

#353技術習得の4段階を理解する

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

353技術習得の4段階を理解する ・アスレティックトレーナーは技術が必要 ・治療、ストレッチ、リハビリ、テー...

#352-1つスキルを磨くだけでレベルアップ

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

3521つスキルを磨くだけでレベルアップ 　・何か一つ長けたスキルを身につける 　・再現性が高く短期間で可能...

#351組織を守れる、そして自分も守る

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

351組織を守れる、そして自分も守る ・温暖化で暑さが尋常ではない ・熱中症を考慮すると通常活動自粛レベル ...

#350テーピングの完成系を巻きたがる

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

350テーピングの完成系を巻きたがる ・テーピングは情報量が多すぎる ・頭が良くても必ず脳がパンクする ・巻...

#349テーピングを切る技術の難易度

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

349テーピングを切る技術の難易度 ・テーピングを切る技術は難しい ・テーピングの切り方を教えない ・テーピ...

#348アイデアを作り出す得意な人

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

348アイデアを作り出す得意な人 ・人間にもタイプがある ・言われた事を忠実にやるタイプ ・アイデアを生み出...

#347現場のトレーナーニーズ

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

347現場のトレーナーニーズ ・カテゴリーによっても変わる点 ・力を入れる部分の優先順位 ・コーチのニーズに...

#346テーピングの教科書通りに巻けない訳

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

346テーピングの教科書通りに巻けない訳 　テーピングのモデルは巻きやすい人選 　最も適した人がモデルとなる...

#345教科書レベルの学びでは応用が効かない

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

345教科書レベルの学びでは応用が効かない 　学校の教えをいかに現場とリンクさせるか 　得た知識を活用するに...

#344そう簡単には紹介できないプロチーム

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

344そう簡単には紹介できないプロチーム 　・スタッフの公募はなかなかない 　・ちょっと話した程度では紹介で...

#343ヘッドトレーナーの資質

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

343ヘッドトレーナーの資質 　・メディカルチームとして牽引する 　・責任を全うし部下の責任も取る意識 　・...

#342人材を育成する難しさ

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

342人材を育成する難しさ 　・時代の流れから育成が難しい 　・ハラスメント社会となり一戦を守る 　・育成を...

#341アンダーカテゴリとの大きなギャップ

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

341アンダーカテゴリとの大きなギャップ 　・プロチームもカテゴリ別に組織化 　・同じ組織であるが環境は異な...

#340長年の足関節後遺症をオペにて改善

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

340長年の足関節後遺症をオペにて改善 　・手術は踏み切るのに勇気がいる 　・一般の方、選手共に同じ心境 　...

#339アスレティックトレーナーの英語力

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

339アスレティックトレーナーの英語力 　・英語力あると武器になる 　・外国籍とコミュニケーションは大きい ...

#338任せた仕事をきっちりできるか

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

338任せた仕事をきっちりできるか 　トレーナーは信頼関係の世界 　いかに対応していくか 　更に段取りとスピ...

#337やりたい事とのギャップをどう埋めるか

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

337やりたい事とのギャップをどう埋めるか 　いざトレーナーとして活動して現場へ 　しかし思っていた事とのギ...

#336未来の自分をイメージできるか

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

336未来の自分をイメージできるか 　・夢を現実に変えていくには何をする 　・その障壁と労力を理解できるか ...

#335熱量の低い人をどう扱うか

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

335熱量の低い人をどう扱うか 　・ひと昔前は見て盗めと言う教え 　・だから積極性と行動力が絶対であった 　...

#334自信のなさが伝わってしまう行為

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

334自信のなさが伝わってしまう行為 　・不安を抱えて対応すれば伝わってしまう 　・未経験をいかに減らせるか...

#333仕事を任せる事のジレンマ

30 May 2024

Contributed by Lukas

333仕事を任せる事のジレンマ 　・明らかに自分がやった方が良い事が明確 　・しかし任せて対応力上げなければ...

#332シーズン終了しました

27 May 2024

Contributed by Lukas

332シーズン終了しました ・2023-24Bリーグ ・東地区4位　31勝29敗 ・今シーズンは外国籍選手が同時に怪我 ・捻挫で...

#331自分のせいではなくても責任感

23 May 2024

Contributed by Lukas

331自分のせいではなくても責任感 　・自分が起こしたミスでなくとも 　・チームとして活動している以上責任が...

#330 主力の怪我人で大きな変化

20 May 2024

Contributed by Lukas

330主力の怪我人で大きな変化 　怪我で離脱するとその分他に負担が 　普段起用されなくとも突然チャンスに 　...

#329 物を大切に扱えるか

16 May 2024

Contributed by Lukas

329物を大切に扱えるか 　個人の物は大切にする 　扱い方次第では長期使用可能 　チーム備品になると途端に雑...

#328自責マインドを持たせる

13 May 2024

Contributed by Lukas

328自責マインドを持たせる 　トレーナーは勉強と経験あるのみ 　教えてくれるのが当たり前と思うな 　プロの...

#327リハビリにもレベル差あり

09 May 2024

Contributed by Lukas

327リハビリにもレベル差あり 　技術知識にもやはりレベル差がでます 　リハビリに技術差が出るのか 　大きく...

#326 オーダーメイドインソール

06 May 2024

Contributed by Lukas

326オーダーメイドインソール 　インソールを作ると世界が変わる 　オーダーメイドにも条件がある 　1.高額を投...

#325 テーピング専用のインスタ開始

02 May 2024

Contributed by Lukas

325テーピング専用のインスタ開始 　テーピング専用のインスタを開始 　プロレベルのテーピング技術 　仕事で...

#324試合にいつもと変わった事はさせない

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

324試合にいつもと変わった事はさせない 　バスケは連日試合となる 　いつもと違うルーティンは避ける 　日頃...

#323 インジュアリーリリース

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

323 インジュアリーリリース ・選手が怪我をするとファン向けにリリース ・チームによっても仕組みは異なる ・...

#322心が動かされる時はイメージに繋がる

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

322心が動かされる時はイメージに繋がる 　メラビアンの法則　 　　目55%耳38%言葉7% 　印象に残る時は目からの情...

#321夢を行動で現実に導く

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

321夢を行動で現実に導く 　夢を夢で終わらせないように 　目標が遠すぎてイメージできない 　先人のアドバイ...

#320徹底したサポートで人は変わる

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

320徹底したサポートで人は変わる 　努力する事を約束をする 　世代関係なく全力で対応する 　他がやらないサ...

#319人を育てる時の心得

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

319人を育てる時の心得 　魅了させる技術を披露する 　こうなりたいと目標とされる存在像を 　話をしっかり聞...

#318インターンを受け入れる際に

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

318インターンを受け入れる際に 　その方にとっては憧れのステージ 　こちらも全力で対応する 　何かあれば質...

#317リフレッシュは大切

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

317リフレッシュは大切 　プロチームは定期的な休みなし 　怪我人が出れば病院対応 　休みに予定を入れられな...

#316 腰椎分離症の中学生バスケ選手その後

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

316 腰椎分離症の中学生バスケ選手その後 　一度の確認で痛みなくなる 　セルフケアの徹底でリカバリー 　動作...

#315　プロトレーナーとはどんな意味合い

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

315プロトレーナーとはどんな意味合い 　プロとは専門知識や技能で魅了させる 　ニーズに対して収入を得て提供...

#314　元NBA選手からお前のケアがNO.1と

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

314元NBA選手からお前のケアがNO.1と 　現在チームには元NBA選手が2名在籍 　膝蓋軟骨損傷で長期離脱 　ケアとリハ...

#313　腰椎分離症の中学生バスケ選手

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

313腰椎分離症の中学生バスケ選手 　知り合いからの紹介で対応 　骨盤の動き、背中の動きがなくなっていた 　...

#312　冷却システムの選択肢

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

312冷却システムの選択肢 　アイシング/移動しながらできる 　アイスバケツ/下腿全体の冷却/氷少 　ゲームレデ...

#311　トレーナーの自己管理方法

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

311トレーナーの自己管理方法 　職業柄病気になれない立場 　体調不良で欠勤はマイナスイメージ 　選手管理す...

#310　自分のイメージとは異なるリハビリ

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

310自分のイメージとは異なるリハビリ 　アシスタントに任せる事も必要 　代表で不在となった際には任せなけれ...

#309　ジュニアのバスケ選手が起こりやすい腰椎分離症

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

309ジュニアのバスケ選手が起こりやすい腰椎分離症 　成長痛のひとつ 　発生要因は3つ 　1大腿部の柔軟性低下 ...

#308　トレーナーの職業病で手首の痛み

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

308トレーナーの職業病で手首の痛み 　右手を多用する 　マッサージで手首をよく使う 　TFCC、腱脱臼、豆状骨下...

#307　プロ契約のデメリット

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

307プロ契約のデメリット 　仕事によってオフがない事も 　契約期間で満了となれば無収入に 　環境によっては...

#306　プロ契約のメリット

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

306プロ契約のメリット 　任された仕事を遂行する 　契約に条件を指定できる 　オフでは長期間の休みも可能 　...

#305　背中の張り感は回旋動作で改善する

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

305背中の張り感は回旋動作で改善する 　デスクワークなど背中の張り感がでる 　筋肉が伸張しながら耐える為 ...

#304　情報を整理して記載して記憶化する

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

304情報を整理して記載して記憶化する 　歳を重ねると記憶力が低下する 　どうでもいい事は脳のメモリに残さな...

#303　分からなかったら聞いてくださいが無意味

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

303分からなかったら聞いてくださいが無意味 　分からない事が低レベルと思われる 　分からない事を言う勇気が...