布姐的沙發

EP270｜【中年轉型】 中年轉型不靠熱血靠系統！一人公司也能擁有穩定與支持 feat. Amy Chou 周育如

21 Apr 2025

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EP269｜【中年轉型】你也在選擇「留下還是離開」嗎？Amy 如何下定決心 ？ feat. Amy Chou 周育如

21 Apr 2025

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EP268｜【中年轉型】47歲外商裸辭後，先拓展再聚焦 - 布姐去作客 with 《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning)

17 Apr 2025

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EP267｜ 當你活在熱情中，此生不必再工作。如何用熱情測試翻轉人生 feat. 內向者的熱情測試 主理人 聰明主婦

15 Apr 2025

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EP266｜用30秒和懊惱道別 x《打敗不可能》

14 Apr 2025

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EP265｜百萬分之一，不是零。不要讓失敗阻止你成為你想成為的人 x《打敗不可能》

13 Apr 2025

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EP264｜回顧：【中年轉型】前Google員工分享：找到第二曲線的三個關鍵 feat. 《小思大維》Podcast 主理人雪柔

12 Apr 2025

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EP263｜財富，來自你的想像力，以及你對遊戲規則的理解 feat. MTS群岳創始人王立天 Fred

10 Apr 2025

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EP262｜成為自由生活家，先從無中生有開始 - Fred 的自由人生實驗與行動哲學. feat. MTS群岳創始人王立天 Fred

10 Apr 2025

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EP261｜混亂雜訊中找到自己的安定

09 Apr 2025

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EP260｜用文字告別低潮生活，用Podcast打開寬廣世界 feat. 寫寫文字

07 Apr 2025

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EP259｜【中年轉型】閒聊 : 金錢沒準備好也要離職？因為「先救活自己才有明天」 feat. Mandy、Ivy

04 Apr 2025

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EP258｜【中年轉型】閒聊：存不了錢怎麼離職？她用「人脈」打開下一扇門 feat. Mandy、Ivy

04 Apr 2025

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EP257｜【中年轉型】閒聊：一起跳出框框：中年轉型女性的實話實說 feat. Mandy、Ivy

01 Apr 2025

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EP256｜為什麼善良在職場上不一定值錢？揭秘成功者的思維邏輯。來聊聊《 影后》中的胖姐 Feat. 《華麗職場不用力》國際職涯教練 Kyria

31 Mar 2025

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EP255｜破解領導痛點：三大關鍵能力讓你降低內耗、更高效 feat. 《 未來領導實戰營》 領導力教練曹代

30 Mar 2025

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EP254｜【中年轉型】離職後若金錢焦慮怎麼辦？金錢咒語幫你解套 feat. 前外商行銷總監，《貴人學》Podcast 主理人阿桂

27 Mar 2025

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EP253｜【中年轉型】擁有24年外商經驗，她為何選擇中年轉職？feat. 前外商行銷總監，《貴人學》Podcast 主理人阿桂

26 Mar 2025

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EP252｜職場人，你該有個秘密專案！ feat.《人生沒有理所當然》歐陽立中

25 Mar 2025

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EP251｜離職後的痛快人生：從穩定到自由，從痛到快的心得揭露 feat.《人生沒有理所當然》歐陽立中

24 Mar 2025

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EP250｜中年起步也不嫌晚！人生四階段的財務規劃，如何避免財務焦慮 feat. 獨立財務顧問 洪哲茗 x 邱茂恒（查爾獅）

21 Mar 2025

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EP249｜不是錢不夠，而是方向錯了！財務顧問陪你打造財務幸福 feat. 獨立財務顧問 洪哲茗 x 邱茂恒（查爾獅）

20 Mar 2025

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EP248｜【中年轉型】前Google員工分享：找到第二曲線的三個關鍵 feat. 《小思大維》Podcast 主理人雪柔

19 Mar 2025

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EP247｜【中年轉型】Google 高薪不等於成功？當升遷不再是目標，她如何重新審視人生？feat. 《小思大維》Podcast 主理人雪柔

19 Mar 2025

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EP246｜為什麼教得越多，孩子反而越叛逆？feat. 《減法教養》作者K老師

17 Mar 2025

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EP245｜沒錢、沒資源，如何創業？她靠「群募」打造新商業模式讓企業、網紅、消費者都贏！feat. Allez! 趣行銷 CEO/社長 官欣怡 Muriel Kuan

13 Mar 2025

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EP244｜中年創業，燒光千萬卻不後悔：「人生就是來體驗的！」feat. Allez! 趣行銷 CEO/社長 官欣怡 Muriel Kuan

12 Mar 2025

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EP243｜從梁朝偉變成滿臉滄桑的大叔？創業家的血淚

10 Mar 2025

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EP242｜擺脫中年迷惘！Hank 教你用精力管理逆轉人生 feat. 太毅國際創辦人 /《你不是懶，而是能量低》作者Hank 林揚程

05 Mar 2025

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EP241｜燒光 6000 萬後，他竟然靠這個策略翻身！feat. 太毅國際創辦人 /《你不是懶，而是能量低》作者Hank 林揚程

04 Mar 2025

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EP240｜想要成功？先喊出你的野心！feat. 太毅國際創辦人 /《你不是懶，而是能量低》作者Hank 林揚程

03 Mar 2025

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EP239｜從業績掛零到業界Top Sales，他靠什麼逆轉勝？feat. 太毅國際創辦人 /《你不是懶，而是能量低》作者Hank 林揚程

02 Mar 2025

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EP238 ｜我們都需要一場「香草生活」 薰衣草創辦人的療癒提案 feat. 薰衣草創辦人林庭妃

26 Feb 2025

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EP237 ｜ 創業初心與逆境中堅持的力量 x 薰衣草創辦人庭妃

26 Feb 2025

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EP236 ｜只要有這種思維，你也能變成賺錢高手！我們不是缺乏機會，而是缺乏看見。

24 Feb 2025

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EP235 ｜「有夢想，就學得會！」：郝哥四一讀書會 x 《 你的賦權是最好的成全》

22 Feb 2025

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EP234 ｜你害怕中年轉型嗎？3個步驟幫你打破恐懼，迎接轉型

19 Feb 2025

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EP233｜【中年轉型】不為錢工作，卻讓人生更精彩！從 Apple 供應鏈總經理到家庭主夫，他如何華麗轉身，玩出新高度？feat. Daniel 陳雨德

18 Feb 2025

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EP232｜【中年轉型】 32歲當上總經理，40歲前卻選擇轉型？他如何做到「退而不休」feat. Daniel 陳雨德

17 Feb 2025

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EP231｜當努力不再等於成功，你會為了成功，犧牲多少？《 影后》史艾瑪的黑化引發的思考 Feat. 華麗職場不用力 Kyria

13 Feb 2025

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EP230｜ 為什麼有些溝通總是無效？一堂課教你打破障礙，提升人際互動 feat.溝通表達培訓師張忘形. 神燈教母Ivy ❹

12 Feb 2025

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EP229｜ 學會這些技巧，讓你與強勢、細心的人更合得來 feat.溝通表達培訓師張忘形. 神燈教母Ivy ❸

11 Feb 2025

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EP228｜面對不同風格的人，怎麼溝通才不會踩雷？ feat.溝通表達培訓師張忘形. 神燈教母Ivy ❷

10 Feb 2025

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EP227｜搞懂 DiSC四大行為類型，讓你職場溝通無往不利 feat.溝通表達培訓師張忘形. 神燈教母Ivy ❶

09 Feb 2025

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EP226｜美國國家公園家庭旅行的十個體悟 ❹(Final) 勇敢拓展減少遺憾

08 Feb 2025

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EP225｜美國國家公園家庭旅行的十個體悟 ❸ - 《Die with Zero》人生是體驗的總和

06 Feb 2025

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EP224｜美國國家公園家庭旅行的十個體悟❷ 放棄也是個好選擇

05 Feb 2025

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EP223｜美國國家公園家庭旅行的十個體悟 ❶ 事故也可以是個禮物

04 Feb 2025

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EP222｜郝哥 x 布姐對談 ❹ 中年轉型：自由工作者的探索與生活哲學

30 Jan 2025

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EP221｜郝哥 x 布姐對談 ❸ 職場挑戰與人生轉折

29 Jan 2025

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EP220｜郝哥 x 布姐對談 ❷ 911事件的親身經歷與心理轉變

28 Jan 2025

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EP219｜郝哥 x 布姐對談 ❶ 成長歷程與紐約生活

27 Jan 2025

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EP218｜ 從好奇到創造， 玩出財富全攻略 Feat. Erin's Dairy 主理人《玩出財富》作者艾琳

23 Jan 2025

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EP217｜ 自媒體創業祕訣與策略 Feat. Erin's Dairy 主理人《玩出財富》作者艾琳

22 Jan 2025

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EP216｜ 破釜沉舟，從職場人到 Youtuber 的華麗蛻變！Feat. Erin's Dairy 主理人《玩出財富》作者艾琳 ❶

21 Jan 2025

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EP215｜ 16個美好時光 x Will 黃士豪 《個人財務逆向工程》課程

20 Jan 2025

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EP214｜ 賺錢真的要那麼辛苦嗎？破解你的財富限制性信念 x Will 黃士豪 《個人財務逆向工程》

19 Jan 2025

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EP213｜金錢不是目標，它是讓我們去交換想要的東西

18 Jan 2025

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EP212｜擺脫比較陷阱，學會感恩，找到幸福之道

15 Jan 2025

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EP211｜【中年轉型】如何找回被忽略的熱情 feat. CMW 工作坊導師 Terence Lam & Rebecca Tang

14 Jan 2025

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EP210｜【中年轉型】走出外商高管職涯，人生下半場從興趣出發 feat. CMW 工作坊導師 Terrence Lam & Rebecca Tang

13 Jan 2025

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EP209｜就這樣...夢想清單就實現了 - 卡米地＋即興劇演出

12 Jan 2025

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EP208｜Tony Robbins - 這三個決定可以改變你的一生

09 Jan 2025

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EP207｜看到都是問題，還是看到解決方法？原來差別是：提振能量

08 Jan 2025

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EP206｜ 人生問題大改寫：從匮乏到豐盛差別就是“首要問句”！！？feat. 《好女人情場攻略 》主理人路隊長

07 Jan 2025

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EP205｜ 如何提升能量狀態，改變人生決策？❷ feat. 《好女人情場攻略 》主理人路隊長

06 Jan 2025

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EP204｜ 如何提升能量狀態，改變人生決策 ❶ feat. 《好女人情場攻略 》主理人路隊長

05 Jan 2025

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EP203｜ 如何做選擇？讓價值觀成為你的指南針

03 Jan 2025

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EP202｜ 預約美好的2025年

01 Jan 2025

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EP201｜ 人際關係的智慧 - 斷捨離哲學與信任之道 feat 楊肉盧主理人 楊月娥 x 小蓁

30 Dec 2024

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EP200｜ 學會將困境視為禮物 feat 楊肉盧主理人 楊月娥 x 小蓁

29 Dec 2024

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EP199｜ 以 "Yes, And" 的態度面對生活與挑戰，接受並建構新可能性 feat 勇氣即興劇團長吳效賢 (4)

26 Dec 2024

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EP198｜ 不只是表演：即興劇協助企業內部應對VUCA時代的挑戰 feat 勇氣即興劇團長吳效賢 (3)

25 Dec 2024

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EP197｜ 精彩地獄的魅力 : 利用即興打造專業即興劇團 feat 勇氣即興劇團長吳效賢 (2)

24 Dec 2024

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EP196｜因為電影《 熱舞17》，開啟熱愛的戲劇人生 feat 勇氣即興劇團長吳效賢 (1)

23 Dec 2024

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EP195｜ 學會這三句話，讓你的主動收入達到最高境界

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

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EP194｜ 人生是體驗的總和-儘早開始投資你的人生體驗 《Die with Zero 別把你的錢留到死 》

20 Dec 2024

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EP193｜開啟早晨的儀式，讓你輕鬆達到人生目標 feat. 《好女人的情場攻略 》Podcast主理人路隊長

19 Dec 2024

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EP192｜【中年轉型】中年創業失敗但不被打敗，終究創業成功的那些重要因素！feat. 《好女人的情場攻略 》Podcast主理人路隊長

18 Dec 2024

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EP191｜【布姐給你問】 如何管理職場與搬遷變動帶來的不安？學會管理未知，開啟人生新篇章！

18 Dec 2024

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EP190｜【中年轉型】 中年轉型的關鍵：找到興趣與設計目標 feat. 說書人米爾斯 (2)

16 Dec 2024

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EP189｜【中年轉型】20年的銀行經歷，終究還是為了追尋熱情而裸辭 ！feat. 說書人米爾斯 (1)

15 Dec 2024

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EP188｜美麗約會：發現並穿出真實的自己 feat. Ivy 劉為麟穿搭顧問 (3）

12 Dec 2024

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EP187｜穿出美麗的秘訣 feat. Ivy 劉為麟穿搭顧問 (2）

11 Dec 2024

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EP186｜創業故事：從挫折中看見天賦，將個人興趣發展成事業 feat. Ivy 劉為麟穿搭顧問 (1)

10 Dec 2024

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EP185｜從光環職涯到失業困境：中年職涯的“第二曲線” ，何時是轉型的最佳時機？

09 Dec 2024

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EP184｜【中年轉型】如何面對跳下懸崖的恐懼 - 來自《重啟人生》與《發現天賦之旅 》的文字會給你勇氣

07 Dec 2024

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EP183｜【中年轉型】走出舒適圈：轉型過程的適應與自我探索 feat. 《 徐豫切入點》主理人 御姐愛 Anita

06 Dec 2024

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EP182｜【中年轉型】當外商總經理被迫失去工作後 ，如何找到自我價值與內在成就（下）！ feat. Tesa Ho 何欣瑜

04 Dec 2024

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EP181｜【中年轉型】當外商總經理被迫失去工作後 ，如何找到自我價值與內在成就（上）！ feat. Tesa Ho 何欣瑜

03 Dec 2024

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EP180｜如何顯化美好事物 ❸ ：3個練習＋1彩蛋讓你顯化美好事物！ feat.哲維說書 梁哲維

02 Dec 2024

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EP179｜如何顯化美好事物 ❷ ：學會讓好運自己找上門！ feat. 哲維說書 梁哲維

01 Dec 2024

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EP178｜如何顯化美好事物 ❶ ：專注於想要的結果 feat. 哲維說書 梁哲維

30 Nov 2024

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EP177｜2025年令人期待的那兩件事 x 六個月線上陪伴課程 feat. 聰明主婦

28 Nov 2024

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EP176｜你的改變需要時間開花：耐心與等待的力量 feat. 品希女神

27 Nov 2024

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EP175｜禮物美言送上門卻不敢收 ! 低配得感可以怎麼練習？ feat. 品希女神

27 Nov 2024

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EP174｜我不配擁有愛？真實生活裡藏著《影后》中那對母女的故事 feat. 品希女神

25 Nov 2024

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EP173｜美好生活的秘密 - 找到期待的那件事 x 帶來生活新鮮感的十個點子 《 慢老》2.0

24 Nov 2024

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【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 保持新鮮感與玩心：嘗試學習新...

EP172 ｜越早學會理財，越早掌控人生 (下）！ feat. 兒童財商教練 Tiffany

23 Nov 2024

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【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 1. 課程設計的亮點 透過模擬便...

EP171 ｜越早學會理財，越早掌控人生 (上）！ feat. 兒童財商教練 Tiffany

23 Nov 2024

Contributed by Lukas

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： Tiffany的背景故事 從成人理財到...