健康營養師＃抗癌防癌美味吃

深入探討【颱風季餐桌救星！營養師揭密：菇類、芽苗穩定供應的營養秘密】

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

資料來源：健康醫療網 颱風季節一到，蔬菜價格總是讓荷包大失血？別擔心！今天我們的Podcast節目，邀請到陳...

深入探討【枸杞吃太多要小心農藥!? 營養師教你安心食用方法】

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

資料來源：自由健康網 大家都愛枸杞，但近來出現了重金屬檢出消息，讓不少人開始焦慮：枸杞還能吃嗎？癌症...

深入探討【健康不靠保健食品，天然食物更關鍵：讓身體回歸最原始的營養力量】

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

資料來源：人間福報 當代社會忙碌，保健品盛行，是否真的能讓人更健康？ 癌症關懷基金會營養師 黃書宜 ...

深入探討【澱粉別再怕！營養師教你吃對全穀雜糧，恢復體力免失衡】

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

資料來源：人間福報 很多人以為「澱粉是胖的元凶」，甚至癌友或養生族群會刻意減少澱粉，但其實澱粉，也就...

【癌友的蛻變故事｜三個月飲食課，改變一生的健康力量 】癌症飲食指導專班 高雄場 結業式

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

在高雄，我們和一群勇敢的癌友一起走過三個月的飲食指導班。 從不敢下廚的乳癌學員，到陪伴父母一路走來的孝...

【甜蜜不傷身｜營養師教你聰明選糖，遠離隱藏危機】

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

甜點怎麼吃，才能滿足口腹之慾又不讓身體超載？ 在這集節目中，我們邀請營養師與創意甜點老師，帶你破解「...

【正念+營養】大腸癌四期癌友勇敢迎戰，成功克服治療副作用！ | 癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鐘子雯 營養師

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

一位大腸癌併淋巴癌四期癌友，從一知半解到全力執行，從滿滿負能量，到能笑著面對治療。 這是一場真實的轉...

【癌末奇蹟！攝護腺癌四期→癌細胞消失！全靠這套飲食+療法】下集

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

💟直播議義 https://reurl.cc/2Q6pk6 🎥觀看本集 https://www.youtube.com/watch?v=Cqbr6aWZauw 🎥觀看上集 https://www.youtube.com/watch...

【從「零食小公主」到精力湯專家！她帶全家逆轉健康人生】

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

乳癌一期的她，曾經最愛外食、炸雞披薩、餅乾配拿鐵，廚房永遠放假。 手術後，醫生回答要「正常吃」，她只...

【癌末奇蹟！攝護腺癌四期→癌細胞消失！全靠這套飲食+療法】上集

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

連醫生都驚訝 癌細胞消失了！4期癌+骨轉 逆轉勝關鍵是？！ 「人都會死，但我不會死於這個癌症！」by Steven 父...

【外食族請進！癌友親曝3年不復胖的外食方法💥】

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

什麼是飲食黃金密碼(P.V.F.O.C.專屬營養建議)？ P.V.F.O.C.分別代表 P=蛋白質 V=蔬菜 F=水果 O=油脂 C=五穀雜糧 ...

【嘴巴爛到不能開口！白血球爆表43萬！「血癌女孩」的逆轉人生，用飲食改變命運、克服化療副作用，順利回歸職場】💥39公斤的她、嘴巴潰爛、食不下嚥，靠這招扭轉人生！| 黃淑惠 資深營養師、洹希

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

2016年底，胃部不適一度被醫生診斷為「慢性胃發炎」，胃部一直有腫脹感，經過超音波檢查發現脾臟是一般人的10...

【請問營養師，薑黃要怎麼搭配堅果比較好？】

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

薑黃怎麼加在豆穀漿？要加多少堅果？ 來聽 黃翠華 資深營養師的解說。 #黃翠華 #薑黃 #油脂 #堅果 #精力湯 ...

【營養師，請問「酪梨油」好嗎？】

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

「請問營養師，我可以吃酪梨油嗎？」 黃翠華 資深營養師為大家解答 #酪梨油 #黃翠華 #好油 -- Hosting provided b...

【藍莓要買冷凍的，會更營養？】

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

請問營養師，藍莓要買冷凍的，會更營養嗎？ 來聽 黃翠華 資深營養師的解答。 -- Hosting provided by SoundOn

【聽說綠茶很涼，我可以喝嗎？】

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

綠茶聽說很涼，我可以喝嗎？ 一起聆聽 黃翠華 資深營養師來解答。 -- Hosting provided by SoundOn

【如果要保護肝臟，喝咖啡要即溶，還是現泡咖啡豆比較好？】

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

黃翠華資深營養師表示，喝咖啡也有護肝的效果，哪一種咖啡比較有效？ #即溶咖啡 #黃翠華 #營養師 #現泡咖啡...

【必看！每2人就有1人中標！護肝行動 人人有責！你不知道的健保app神功能】

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎥收看直播 https://www.youtube.com/watch?v=Cj5Fi8gYMvs 📍台灣竟有每2人就有1人罹患脂肪肝，而你可能沒想到，孩子竟可...

【我罹癌了 我很幸運】挺過3次手術、60次放化療，肺癌癌友分享活在當下、二個轉念心法

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

父親罹癌後，由於是有家族病史的高風險群，我們兄弟姊妹一起去做檢查，沒想到，醫生告訴我——我是那個被診...

【「心火、肝火」燒不停？「綠拿鐵、穴道養生」專家大揭密】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

💟 降心火+肝火綠拿鐵 / 食譜 https://reurl.cc/3MD2MM 🎥觀看直播 https://www.youtube.com/watch?v=fuiZOteJQdA 🔥夏天容易心煩...

【全台學童4成近視！研究證實：蔬菜吃對了，近視風險少3成！】2025 國小學童飲食習慣問卷調查發表會

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

你知道嗎？全台國小三到六年級學童近視率竟然突破40%！ 癌症關懷基金會歷時一年，橫跨10縣市、回收逾25,000份問...

【癌症治療期間的疼痛如何面對？】黃書宜 營養師 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

對許多癌友而言，「疼痛」時常會影響日常生活品質。本週三上午，我們邀請到 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識...

歌曲【我所看見的未來】希望人人都有健康的未來，平安的未來

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

有些路走得很慢，連自己都快不認得 笑容藏在心底，有時候只剩下沉默 夜裡問自己夠不夠堅強 但心跳還在，它...

【防癌「簡」單說：時常吞不下、胃食道逆流？小心「食道癌」找上門】癌症關懷基金會 執行長 黃書宜 營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

📌本集重點搶先看： ✔️ 食道癌的高危險因子有哪些？（酒精、菸、檳榔、太燙食物） ✔️ 哪些早期症狀不可...

【養生達人 陳月卿 教你養生喝好水，預防心肌梗塞、中風、保護腸道、養出健康好體質】

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

養生達人 陳月卿 表示，夏天要喝好水有撇步： 缺水會生病 水是最好的藥，各種疾病與水的關係? 如何判定自己是...

【孩子不吃青菜？時間有限？簡單健康食譜】全家都愛吃，3餐快來這樣做

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

「除了我自己變健康，連家人也跟著更健康了！」這是許多學員上完課後，最真心的回饋。 基金會的主旨在教你...

【快速準備兩杯法：癌友日常營養的實踐秘訣】健康二杯，癌友實踐秘訣

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

無論是上半日班/三個月專班，一定都聽過「健康2杯」，健康2杯指的是精力湯+豆穀漿，不少人會問，為什麼要將食...

【陳月卿 | 養生達人的助眠攻略，告別安眠藥，養成輕鬆入睡好眠習慣 | 健康4.0】

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

「睡得好，人生沒煩惱」｜陳月卿的天然助眠法，告別安眠藥的全攻略！ 你還在為晚上輾轉難眠、仰賴安眠藥入...

【情緒與腫瘤的關係】哈佛醫師 許瑞云、心能量管理中心院長 鄭先安 醫師

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

你是否曾懷疑，長年壓抑的情緒與身體的疾病有關？ 你是否聽過有人說：「不是我生病，而是我的情緒先病了」？...

【陳月卿 | 更年期失眠睡不著怎麼辦? | 健康4.0】

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

養生達人的助眠攻略，告別安眠藥，養成輕鬆入睡好眠7招，以及助眠好食物大公開。 新書《時時刻刻微養生》...

【邱淑媞醫師直擊全球最大健康峰會 IUHPE｜最新4大健康促進關鍵 × 防癌新思維公開！】

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

✨直播亮點 ✅首次公開！健康促進的世界趨勢一次解析 ✅癌症防治新思維，超越醫療本位 ✅從癌後存活到永續...

【陳月卿 | 21世紀最重要的課題 | 人體內有最好的醫生| 救命飲食 | 肝癌痊癒奇蹟 | 健康4.0 】

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

在這集節目中，讓我們一起從癌症康復者與健康傳播者的親身經驗出發，深入探討為什麼「自癒力」是人類在21世紀...

【啊！多麼痛的領悟！乳癌醫師罹癌後的真心告白】醫師，也是病人：走過三陰乳癌的逆境人生課 | 養生達人 陳月卿 ft. 鄭伃書醫師 中國醫藥大學附設醫院 乳房外科暨減重暨代謝外科 主治醫師

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

這一集我們邀請到一位既是乳房外科主治醫師、同時也是乳癌患者的勇敢女性醫師，真實分享她從發現乳癌、化療...

【吃素缺很大】素食會缺營養？破解常見5大迷思！補蛋白質、B12、鐵鈣這樣吃最聰明

27 May 2025

Contributed by Lukas

很多人為了健康或環保選擇吃素，但又擔心會缺乏營養？ 本集一次破解素食族最常見的營養缺乏問題，包括： ...

【癌症飲食指導專班｜真實課堂片段曝光】從雞排奶茶到精力湯女王！乳癌學姊的抗癌飲食三撇步分享

26 May 2025

Contributed by Lukas

在生命的低谷裡，吃飯有時不只是填飽肚子，而是重拾力量的開始。 這支影片，帶您走進癌症飲食指導專班的課...

【化放療時健康二杯怎麼做？】

20 May 2025

Contributed by Lukas

黃書宜 營養師建議化療患者在自備健康二杯食材時，尤其是精力湯一定是生的蔬果，先把葉菜類汆燙、水果去皮，...

【健康二杯（精力湯、豆穀漿）如果不放冰箱，多久喝完最好？】

19 May 2025

Contributed by Lukas

黃書宜 營養師建議「在不放冰箱」時，精力湯1小時內喝完，豆穀漿則是3小時內。 如果放冰箱內冷藏，建議一天內...

【陳月卿 | 養生達人家的救命飲食法 | 這樣吃癌細胞會怕 | 一天三次的化療！食物就是最好的抗癌藥 | 健康4.0精華】

13 May 2025

Contributed by Lukas

一天三次的化療！食物為什麼是癌友最好的抗癌藥？ 養生達人 陳月卿 這樣說… -- Hosting provided by SoundOn

【陳月卿 | 腸道菌群如何影響你的大腦和健康？精力湯的驚人秘密！ | 健康4.0】

12 May 2025

Contributed by Lukas

你的腸道菌群竟然能操控你的大腦和飲食習慣！ 近年來，專家學者對『菌腸腦軸線』產生了濃厚的興趣，研究發現...

【陳月卿 養生達人 | 生命鬥士：淋巴癌四期腦轉移，他用飲食逆轉命運 | 健康4.0精華】

06 May 2025

Contributed by Lukas

他，年僅40歲，卻被診斷出淋巴癌四期腦轉移。化療文風不動，他該如何面對生命的挑戰？ 在絕望之際，他找到...

【陳月卿 | 癌症也能自發性好轉？四大關鍵，改變就有希望 | 健康4.0精華】

05 May 2025

Contributed by Lukas

抗癌關鍵 綜合腫瘤學者歸納四大關鍵：改變飲食、堅強意志、正向能量、愛與喜悅。癌症關懷基金會致力於幫助癌...

【黃淑惠 資深營養師 | 「MUFA」為何能降三酸甘油酯？吃什麼油才能攝取？】

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

「單元不飽和脂肪酸」簡稱MUFA，是一種有益於心臟健康的脂肪。營養師會說明單元不飽和脂肪酸如何幫助降低膽固...

【黃淑惠 資深營養師 |「高脂肉」容易產生「脂肪肝」？那豬、牛肉、海鮮算嗎？】

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師建議民眾在挑選肉時，建議避開高脂肉。 高脂肉： 麵筋泡、百頁豆腐、素雞、素魚、梅花肉...

【癌症路上不孤單：從飲食、支持到心靈療癒的二位乳癌學員故事】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 張靜怡 營養師

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

✅張靜怡營養師分享與選出優良學員 - 恭喜小組成員畢業，雖然有兩位癌友因治療住院無法出席，但整體小組表...

【乳癌4期治療中奇蹟翻轉｜她靠三個月飲食調整，血色素回升、腎功能改善｜真實癌友親述轉變歷程】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 郭素秋 營養師

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎥觀看影片 https://youtu.be/5BsLDAB28As ✅ 郭素秋營養師談學員改變與努力： 這次真的很幸運，遇到一群非常用...

【癌痛不只是身體的事：癌症疼痛管理與心靈支持】神經內科醫師 方識欽 專訪

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

對許多癌友而言，「疼痛」不僅是身體的折磨，更會影響日常生活與心情。本集邀請 永和耕莘醫院 神經內科醫師 ...

【癌症治療期間，如何面對疼痛？｜神經內科醫師 方識欽 專訪】

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

對許多癌友而言，「疼痛」是日常生活中最難以忽視的困擾之一。我們特別邀請到 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方...

【陳月卿 養生達人 | 腸道菌群如何影響你的大腦和健康？精力湯的驚人秘密！ | 健康4.0】

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎧 你的腸道菌群居然能控制你的大腦？！ 近年來科學界熱議的「菌腸腦軸線」，揭示了腸道微生物不只能調節...

【兒癌家長必看！這些徵兆要小心，一起守護孩子的未來】

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

兒童癌症，每年影響約500名台灣孩童，但早期發現與治療能顯著提高存活率！最常見的急性淋巴性白血病存活率更...

【早期發現，救命關鍵！免費健檢你一定要知道！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

【早期發現，救命關鍵！免費健檢你一定要知道！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡...

【遠離大腸癌、肝癌的關鍵！這些習慣超危險！飲食＋檢查，降低癌症風險！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

大腸癌、肝癌一直是國人關注的健康問題，但你知道嗎？除了飲食調整，定期檢查與疫苗接種也能有效降低風險！...

【癌症也能自發性好轉？四大關鍵，改變就有希望】 健康4.0精華 | 陳月卿

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

「抗癌關鍵」綜合腫瘤學者歸納四大關鍵：改變飲食、堅強意志、正向能量、愛與喜悅。癌症關懷基金會致力於幫...

【消化系統為何容易產生癌症？】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

簡錫淵 醫師表示，人體的大腸、胃、肝、食道、胰臟等等器官，因為消化道黏膜最常接觸這些外部因子：毒素、不...

歌曲🌿《珍惜每個健康的時光》

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

最近很多人都生病了，令人感受健康的重要。 一起珍惜每個健康的時光。 歌詞： 日出升起，心中充滿希望...

【飽和脂肪對乳癌的壞處】

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

高油、高糖對乳癌患者的壞處有哪些？ #飲食健康 #乳癌#黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【5大睡眠黃金法則—培養好睡習慣，精神飽滿每一天！】

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

你是否經常睡不好，白天精神不佳？ 別擔心！這支影片將分享5 大關鍵 To-Do，幫助你調整作息、提升睡眠品質！從...

歌曲💖 愛來自你的掌心 —— 感謝每位為癌友付出的人 💖

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

感謝社會上願意為癌友付出的人， 包括社會大眾、營養師、志工，以及癌友身邊的家人親友們。 歌詞： 在...

【失眠必看！原來這些都是錯的！破解失眠迷思】

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

你也有失眠的困擾嗎？每天一定要睡滿 8 小時？ 提早躺床就能睡得更好？這些關於睡眠的觀念，其實都是迷思！ ...

【一夜好眠逆轉人生！這5大關鍵讓你越睡越成功！】

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

你還在為失眠煩惱嗎？你知道睡得好，人生也能跟著開外掛嗎？ 在這支影片中，石世明 資深正念老師將分享『...

【小葳的抗癌歷程：從罹患大腸癌四期到重獲新生，勇敢抗癌的心路歷程！】

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

在2023年3月底，小葳被診斷出罹患直腸癌四期，當時感到非常震驚和害怕。但她不願意放棄，決定勇敢面對挑戰。 ...

【付出沒回報？別怪自己，乳癌朋友請改變思維，迎接更好人生！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

當我們付出卻沒有得到回報，該如何調整心態，讓自己過得更好？本集探討「說不出口的心聲」對身心的影響，尤...

【妳的子宮在受凍嗎？冬天保暖這樣做，遠離寒氣傷害！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

冬天手腳冰冷、經痛、疲倦無力，可能都是寒氣入侵的警訊！本集節目深入探討女性如何透過保暖與養生，維護子...

【別讓寒氣偷走妳的健康！中醫教妳保護自己，遠離子宮肌瘤】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

在這集節目中，我們探討女性健康與寒氣對子宮的影響。許多女性習慣吃生冷食物、長時間吹冷氣或穿著較單薄，...

【脾經三連律：甲狀腺、乳房、卵巢的健康密碼，經絡按摩助調理，降低風險！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Podcast 內文簡介： 在這集Podcast中，我們將探討脾經三連律對女性健康的重要性。為什麼甲狀腺、乳房、卵巢或子宮...

【乳癌與脾經的關聯：從氣血到情緒的影響】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

在這集Podcast中，我們將探討乳癌與脾經的關聯，並深入了解氣血、情緒、經絡如何影響乳房健康。透過《黃帝內經...

【改善骨鬆的礦物質「鎂」你吃對了嗎？】

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

簡鈺樺營養師介紹改善骨鬆的礦物質「鎂」，你吃對了嗎？ 鎂可以幫助我們： 鎂缺乏容易導致：低鈣、低鉀等...

【癌友免疫力提升秘訣！保持好心情，身體更健康！】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

方識欽 醫師表示，好的飲食、睡眠，才能維持體重、肌肉、體力。 #陳月卿 #免疫力 #方識欽 #未來健康研究院 #...

「低脂牛奶」比全脂好？

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師表示，低脂牛奶比較好，為什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

【營養師大揭秘！ 「防癌十要」現在落實還不晚】

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

黃翠華 資深營養師深入剖析 「世界癌症研究基金會」 提出的「防癌十要」飲食建議，幫助大家建立防癌飲食習慣...

【自己打豆漿，用調理機加入多熱的水？要打多久？】

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

有很多人不知道加多熱的水才能做豆漿，打多久才OK? #豆漿 #豆穀漿 #水溫 #時間 #調理機 #黃翠華 -- Hosting provide...

【綠拿鐵、精力湯，為什麼放冰箱一定要玻璃杯？】

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

綠拿鐵、精力湯在放入冰箱前，有什麼前置作業？ #綠拿鐵 #精力湯 #冰箱 #冷藏 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundO...

【單身族午、晚餐，「小吃店」如何點餐健康吃？】

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

小吃店有賣「主餐」：湯麵、乾麵、飯… 還有各種「小菜」：豆干、海帶、白蘿蔔… 最後還有「湯品」：貢丸湯...

【單身族「超商早餐」如何健康吃？】

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

超商早餐有分「中西式」，怎麼挑選？ 🎥觀看完整版 https://www.youtube.com/watch?v=pBaXNPFyqhE #單身飲食 #早餐 #何...

【單身族午、晚餐，「自助餐」怎麼挑？】

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

單身的朋友時常外食，午晚餐如果要吃自助餐，無論是「內用、外帶」，怎麼挑最健康？ 🎥觀看完整版 https:/...

歌曲《下起大雨時，有你真好》

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

在這濕冷的冬季裡，心卻因為某些人的善意而溫暖起來。那些無私伸出援手的人，那些總在我們需要時默默付出的...

【癌症體質是什麼？癌細胞引起發炎會如何？】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

癌細胞會讓人疲勞，還會引起什麼反應？ 🎥完整版 https://www.youtube.com/live/YblFzZgo… #癌症 #癌症惡病質#方識...

【感謝太太幫我報名，透過中西醫和基金會的協助，現在肝癌恢復良好】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鐘子雯 營養師

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

鐘子雯 營養師表示，有些學員在課堂上熱烈討論，像是「哪裡買調理機比較便宜」，或是「今天吃的甜食該算幾份...

【紅白血球同步回升，正念飲食讓我蛻變】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 黃書宜 營養師

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

黃書宜營養師：這位特優學員除了字跡優美，還把「做自己的營養師」這本書背得滾瓜爛熟。除了每天會打二杯（...

【曾經白蛋白過低暈倒在醫院， 現在可以1樓走到5樓，體能比以前還好】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 吳芃彧 營養師

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

營養師 吳芃彧 分享了專班學員的努力與成果： 起初，大家對飲食紀錄本的使用不熟悉，後來不僅熟練手寫版，還...

歌曲❤️新年快樂 祝你美夢成真❤️

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

❤️新年快樂 2025 祝福大家美夢成真❤️ ===歌詞=== [Verse 1] 新年的鐘聲輕輕響起 星光閃爍映滿整片天際 回...

歌曲❤️「愛 來自你的掌心」~感謝曾所有伸出掌心、用愛送出暖流的人們

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

世界上總有伸出掌心，無私送出暖流的人們。 謝謝你們，讓這個社會更加溫馨， 愛 來自你的掌心。 ❤️2025 ...

【喝茶幫助呼吸順暢、肺經更通暢】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

沈邑穎 中醫師表示，許多人會喝「川芎茶調散」，其實和肺經起始於中焦胃部有關連。茶本身有「清利頭目」的效...

【癌友吃什麼油最好？】

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

什麼油可以「抗發炎、不刺激癌細胞」? 🎥影片完整版 https://www.youtube.com/live/431ezNoLRoA?feature=shared&t=663 #抗...

歌曲《你才是最佳溫度》

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這個快節奏的時代，有時一句簡單的問候、一個溫暖的眼神，便足以溫暖整顆心~感恩三件事。 我們生活的美...

歌曲《祝你聖誕快樂》溫暖冬日的音樂祝福

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這個寒冬的聖誕夜，讓我們透過這首溫馨的歌曲《祝你聖誕快樂》。 ＝＝＝歌詞＝＝＝ 雪花輕輕飄落， ...

【寒流冷氣團來襲，圍巾、披肩可對抗風邪】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

沈邑穎 中醫師提醒，脖子後方的大錐穴、風池穴等等穴位，做好保暖工作可對抗風邪入襲。 #中醫 #感冒#沈邑穎...

【半夜咳不停？常鼻塞？可能肺經不通囉！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

寒流冷氣團不斷襲來，半夜三點咳不停，你有這些症狀？ 🎥完整影片 https://www.youtube.com/watch?v=UccNFlyfnBo #鼻...

歌曲《捨不得》男聲版

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」， 也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋...

歌曲❤️用愛心「交換禮物」【2025培福募款：舌(蛇) 尖上的募款 健康轉好運 】

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

每一份禮物背後都有愛的溫度！您的善舉， 除了可換取我們為您精心準備的禮物，同時幫助癌友走過困難的時光。...

歌曲《捨不得》女聲版

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」， 也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋...

【久咳不癒要小心，可能肺經不再通暢】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

久咳不癒是中醫師最害怕的，除了原因複雜，也可能隱藏更嚴重的疾病。 ====== ❤️2025 新年募款活動，一起...

【魚油醫生建議每天攝取1~2克，但魚肝油為何不行？】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

16 Dec 2024

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方識欽 醫師警示，魚油含有很好的抗發炎的成分，但「魚肝油」卻含有「魚油」所沒有的維生素A, D，這些都是「脂...

【癌友別亂吃B群，一般人也是，B12小心過量反促癌！】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

10 Dec 2024

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永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽警示「癌友、一般朋友」在挑選維生素B群時，注意最好不要有過多B12，安全量在...

【癌友更需要維生素D3，建議 2,000 IU/天才足夠】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

09 Dec 2024

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永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽 提醒癌友，挑選市售維生素D3的單位至少要達到 2,000 IU/天，一般人 800 IU/天即可...

【失眠吃安眠藥，反而埋下失智地雷，名醫 方識欽 教你獨家入眠秘技！】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

03 Dec 2024

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根據研究指出，失眠吃藥造成失智不可不慎，養生達人 陳月卿 與 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽 帶你走出充...

【神經內科和精神科有什麼差別？什麼症狀要找神經內科？名醫 方識清 為大家解答】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

03 Dec 2024

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養生達人 陳月卿 邀請 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽 擔任本會董事，並和大家說明要如何判別神經內科的症...

【排便不順為何會鼻塞？什麼穴道可以緩解？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

26 Nov 2024

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排便不順時，為何會鼻塞？ 喝茶為何會讓呼吸通暢？ 可以按什麼穴道？ -- Hosting provided by SoundOn

【故事分享 | 中醫沈邑穎表示，許多人確診肺癌、復發，都在新冠肺炎大流行時期！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

25 Nov 2024

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肺癌三期阿鈞曾上過直播，說明他在復發與治療的經過，沈邑穎醫師看到整個時間序，推測出肺癌復發和新冠肺炎...

【時常排便不順為何也會影響呼吸？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

19 Nov 2024

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台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 表示，排便不通暢也會影響呼吸。 觀看直播 https://www.youtube.com/watch?v=Ucc...

【女性朋友為何不抽菸也會得到肺癌？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

18 Nov 2024

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台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 表示，女性朋友平常不抽菸也會得到肺癌的原因，中醫能給哪些幫助？ 觀...