健康營養師＃抗癌防癌美味吃

【陳月卿 | 養生達人家的救命飲食法 | 這樣吃癌細胞會怕 | 一天三次的化療！食物就是最好的抗癌藥 | 健康4.0精華】

13 May 2025

Contributed by Lukas

一天三次的化療！食物為什麼是癌友最好的抗癌藥？ 養生達人 陳月卿 這樣說… -- Hosting provided by SoundOn

【陳月卿 | 腸道菌群如何影響你的大腦和健康？精力湯的驚人秘密！ | 健康4.0】

12 May 2025

Contributed by Lukas

你的腸道菌群竟然能操控你的大腦和飲食習慣！ 近年來，專家學者對『菌腸腦軸線』產生了濃厚的興趣，研究發現...

【陳月卿 養生達人 | 生命鬥士：淋巴癌四期腦轉移，他用飲食逆轉命運 | 健康4.0精華】

06 May 2025

Contributed by Lukas

他，年僅40歲，卻被診斷出淋巴癌四期腦轉移。化療文風不動，他該如何面對生命的挑戰？ 在絕望之際，他找到...

【陳月卿 | 癌症也能自發性好轉？四大關鍵，改變就有希望 | 健康4.0精華】

05 May 2025

Contributed by Lukas

抗癌關鍵 綜合腫瘤學者歸納四大關鍵：改變飲食、堅強意志、正向能量、愛與喜悅。癌症關懷基金會致力於幫助癌...

【黃淑惠 資深營養師 | 「MUFA」為何能降三酸甘油酯？吃什麼油才能攝取？】

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

「單元不飽和脂肪酸」簡稱MUFA，是一種有益於心臟健康的脂肪。營養師會說明單元不飽和脂肪酸如何幫助降低膽固...

【黃淑惠 資深營養師 |「高脂肉」容易產生「脂肪肝」？那豬、牛肉、海鮮算嗎？】

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師建議民眾在挑選肉時，建議避開高脂肉。 高脂肉： 麵筋泡、百頁豆腐、素雞、素魚、梅花肉...

【癌症路上不孤單：從飲食、支持到心靈療癒的二位乳癌學員故事】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 張靜怡 營養師

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

✅張靜怡營養師分享與選出優良學員 - 恭喜小組成員畢業，雖然有兩位癌友因治療住院無法出席，但整體小組表...

【乳癌4期治療中奇蹟翻轉｜她靠三個月飲食調整，血色素回升、腎功能改善｜真實癌友親述轉變歷程】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 郭素秋 營養師

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎥觀看影片 https://youtu.be/5BsLDAB28As ✅ 郭素秋營養師談學員改變與努力： 這次真的很幸運，遇到一群非常用...

【癌痛不只是身體的事：癌症疼痛管理與心靈支持】神經內科醫師 方識欽 專訪

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

對許多癌友而言，「疼痛」不僅是身體的折磨，更會影響日常生活與心情。本集邀請 永和耕莘醫院 神經內科醫師 ...

【癌症治療期間，如何面對疼痛？｜神經內科醫師 方識欽 專訪】

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

對許多癌友而言，「疼痛」是日常生活中最難以忽視的困擾之一。我們特別邀請到 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方...

【陳月卿 養生達人 | 腸道菌群如何影響你的大腦和健康？精力湯的驚人秘密！ | 健康4.0】

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎧 你的腸道菌群居然能控制你的大腦？！ 近年來科學界熱議的「菌腸腦軸線」，揭示了腸道微生物不只能調節...

【兒癌家長必看！這些徵兆要小心，一起守護孩子的未來】

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

兒童癌症，每年影響約500名台灣孩童，但早期發現與治療能顯著提高存活率！最常見的急性淋巴性白血病存活率更...

【早期發現，救命關鍵！免費健檢你一定要知道！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

【早期發現，救命關鍵！免費健檢你一定要知道！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡...

【遠離大腸癌、肝癌的關鍵！這些習慣超危險！飲食＋檢查，降低癌症風險！】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

大腸癌、肝癌一直是國人關注的健康問題，但你知道嗎？除了飲食調整，定期檢查與疫苗接種也能有效降低風險！...

【癌症也能自發性好轉？四大關鍵，改變就有希望】 健康4.0精華 | 陳月卿

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

「抗癌關鍵」綜合腫瘤學者歸納四大關鍵：改變飲食、堅強意志、正向能量、愛與喜悅。癌症關懷基金會致力於幫...

【消化系統為何容易產生癌症？】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

簡錫淵 醫師表示，人體的大腸、胃、肝、食道、胰臟等等器官，因為消化道黏膜最常接觸這些外部因子：毒素、不...

歌曲🌿《珍惜每個健康的時光》

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

最近很多人都生病了，令人感受健康的重要。 一起珍惜每個健康的時光。 歌詞： 日出升起，心中充滿希望...

【飽和脂肪對乳癌的壞處】

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

高油、高糖對乳癌患者的壞處有哪些？ #飲食健康 #乳癌#黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【5大睡眠黃金法則—培養好睡習慣，精神飽滿每一天！】

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

你是否經常睡不好，白天精神不佳？ 別擔心！這支影片將分享5 大關鍵 To-Do，幫助你調整作息、提升睡眠品質！從...

歌曲💖 愛來自你的掌心 —— 感謝每位為癌友付出的人 💖

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

感謝社會上願意為癌友付出的人， 包括社會大眾、營養師、志工，以及癌友身邊的家人親友們。 歌詞： 在...

【失眠必看！原來這些都是錯的！破解失眠迷思】

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

你也有失眠的困擾嗎？每天一定要睡滿 8 小時？ 提早躺床就能睡得更好？這些關於睡眠的觀念，其實都是迷思！ ...

【一夜好眠逆轉人生！這5大關鍵讓你越睡越成功！】

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

你還在為失眠煩惱嗎？你知道睡得好，人生也能跟著開外掛嗎？ 在這支影片中，石世明 資深正念老師將分享『...

【小葳的抗癌歷程：從罹患大腸癌四期到重獲新生，勇敢抗癌的心路歷程！】

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

在2023年3月底，小葳被診斷出罹患直腸癌四期，當時感到非常震驚和害怕。但她不願意放棄，決定勇敢面對挑戰。 ...

【付出沒回報？別怪自己，乳癌朋友請改變思維，迎接更好人生！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

當我們付出卻沒有得到回報，該如何調整心態，讓自己過得更好？本集探討「說不出口的心聲」對身心的影響，尤...

【妳的子宮在受凍嗎？冬天保暖這樣做，遠離寒氣傷害！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

冬天手腳冰冷、經痛、疲倦無力，可能都是寒氣入侵的警訊！本集節目深入探討女性如何透過保暖與養生，維護子...

【別讓寒氣偷走妳的健康！中醫教妳保護自己，遠離子宮肌瘤】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

在這集節目中，我們探討女性健康與寒氣對子宮的影響。許多女性習慣吃生冷食物、長時間吹冷氣或穿著較單薄，...

【脾經三連律：甲狀腺、乳房、卵巢的健康密碼，經絡按摩助調理，降低風險！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Podcast 內文簡介： 在這集Podcast中，我們將探討脾經三連律對女性健康的重要性。為什麼甲狀腺、乳房、卵巢或子宮...

【乳癌與脾經的關聯：從氣血到情緒的影響】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

在這集Podcast中，我們將探討乳癌與脾經的關聯，並深入了解氣血、情緒、經絡如何影響乳房健康。透過《黃帝內經...

【改善骨鬆的礦物質「鎂」你吃對了嗎？】

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

簡鈺樺營養師介紹改善骨鬆的礦物質「鎂」，你吃對了嗎？ 鎂可以幫助我們： 鎂缺乏容易導致：低鈣、低鉀等...

【癌友免疫力提升秘訣！保持好心情，身體更健康！】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

方識欽 醫師表示，好的飲食、睡眠，才能維持體重、肌肉、體力。 #陳月卿 #免疫力 #方識欽 #未來健康研究院 #...

「低脂牛奶」比全脂好？

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師表示，低脂牛奶比較好，為什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

【營養師大揭秘！ 「防癌十要」現在落實還不晚】

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

黃翠華 資深營養師深入剖析 「世界癌症研究基金會」 提出的「防癌十要」飲食建議，幫助大家建立防癌飲食習慣...

【自己打豆漿，用調理機加入多熱的水？要打多久？】

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

有很多人不知道加多熱的水才能做豆漿，打多久才OK? #豆漿 #豆穀漿 #水溫 #時間 #調理機 #黃翠華 -- Hosting provide...

【綠拿鐵、精力湯，為什麼放冰箱一定要玻璃杯？】

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

綠拿鐵、精力湯在放入冰箱前，有什麼前置作業？ #綠拿鐵 #精力湯 #冰箱 #冷藏 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundO...

【單身族午、晚餐，「小吃店」如何點餐健康吃？】

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

小吃店有賣「主餐」：湯麵、乾麵、飯… 還有各種「小菜」：豆干、海帶、白蘿蔔… 最後還有「湯品」：貢丸湯...

【單身族「超商早餐」如何健康吃？】

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

超商早餐有分「中西式」，怎麼挑選？ 🎥觀看完整版 https://www.youtube.com/watch?v=pBaXNPFyqhE #單身飲食 #早餐 #何...

【單身族午、晚餐，「自助餐」怎麼挑？】

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

單身的朋友時常外食，午晚餐如果要吃自助餐，無論是「內用、外帶」，怎麼挑最健康？ 🎥觀看完整版 https:/...

歌曲《下起大雨時，有你真好》

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

在這濕冷的冬季裡，心卻因為某些人的善意而溫暖起來。那些無私伸出援手的人，那些總在我們需要時默默付出的...

【癌症體質是什麼？癌細胞引起發炎會如何？】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

癌細胞會讓人疲勞，還會引起什麼反應？ 🎥完整版 https://www.youtube.com/live/YblFzZgo… #癌症 #癌症惡病質#方識...

【感謝太太幫我報名，透過中西醫和基金會的協助，現在肝癌恢復良好】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鐘子雯 營養師

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

鐘子雯 營養師表示，有些學員在課堂上熱烈討論，像是「哪裡買調理機比較便宜」，或是「今天吃的甜食該算幾份...

【紅白血球同步回升，正念飲食讓我蛻變】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 黃書宜 營養師

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

黃書宜營養師：這位特優學員除了字跡優美，還把「做自己的營養師」這本書背得滾瓜爛熟。除了每天會打二杯（...

【曾經白蛋白過低暈倒在醫院， 現在可以1樓走到5樓，體能比以前還好】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 吳芃彧 營養師

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

營養師 吳芃彧 分享了專班學員的努力與成果： 起初，大家對飲食紀錄本的使用不熟悉，後來不僅熟練手寫版，還...

歌曲❤️新年快樂 祝你美夢成真❤️

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

❤️新年快樂 2025 祝福大家美夢成真❤️ ===歌詞=== [Verse 1] 新年的鐘聲輕輕響起 星光閃爍映滿整片天際 回...

歌曲❤️「愛 來自你的掌心」~感謝曾所有伸出掌心、用愛送出暖流的人們

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

世界上總有伸出掌心，無私送出暖流的人們。 謝謝你們，讓這個社會更加溫馨， 愛 來自你的掌心。 ❤️2025 ...

【喝茶幫助呼吸順暢、肺經更通暢】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

沈邑穎 中醫師表示，許多人會喝「川芎茶調散」，其實和肺經起始於中焦胃部有關連。茶本身有「清利頭目」的效...

【癌友吃什麼油最好？】

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

什麼油可以「抗發炎、不刺激癌細胞」? 🎥影片完整版 https://www.youtube.com/live/431ezNoLRoA?feature=shared&t=663 #抗...

歌曲《你才是最佳溫度》

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這個快節奏的時代，有時一句簡單的問候、一個溫暖的眼神，便足以溫暖整顆心~感恩三件事。 我們生活的美...

歌曲《祝你聖誕快樂》溫暖冬日的音樂祝福

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這個寒冬的聖誕夜，讓我們透過這首溫馨的歌曲《祝你聖誕快樂》。 ＝＝＝歌詞＝＝＝ 雪花輕輕飄落， ...

【寒流冷氣團來襲，圍巾、披肩可對抗風邪】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

沈邑穎 中醫師提醒，脖子後方的大錐穴、風池穴等等穴位，做好保暖工作可對抗風邪入襲。 #中醫 #感冒#沈邑穎...

【半夜咳不停？常鼻塞？可能肺經不通囉！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

寒流冷氣團不斷襲來，半夜三點咳不停，你有這些症狀？ 🎥完整影片 https://www.youtube.com/watch?v=UccNFlyfnBo #鼻...

歌曲《捨不得》男聲版

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」， 也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋...

歌曲❤️用愛心「交換禮物」【2025培福募款：舌(蛇) 尖上的募款 健康轉好運 】

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

每一份禮物背後都有愛的溫度！您的善舉， 除了可換取我們為您精心準備的禮物，同時幫助癌友走過困難的時光。...

歌曲《捨不得》女聲版

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

許多癌友曾經在「工作第一」的人生階段，突然面對「罹癌的難題」， 也許我們在追逐成功的路上，忽略了家人朋...

【久咳不癒要小心，可能肺經不再通暢】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

久咳不癒是中醫師最害怕的，除了原因複雜，也可能隱藏更嚴重的疾病。 ====== ❤️2025 新年募款活動，一起...

【魚油醫生建議每天攝取1~2克，但魚肝油為何不行？】陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

方識欽 醫師警示，魚油含有很好的抗發炎的成分，但「魚肝油」卻含有「魚油」所沒有的維生素A, D，這些都是「脂...

【癌友別亂吃B群，一般人也是，B12小心過量反促癌！】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽警示「癌友、一般朋友」在挑選維生素B群時，注意最好不要有過多B12，安全量在...

【癌友更需要維生素D3，建議 2,000 IU/天才足夠】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽 提醒癌友，挑選市售維生素D3的單位至少要達到 2,000 IU/天，一般人 800 IU/天即可...

【失眠吃安眠藥，反而埋下失智地雷，名醫 方識欽 教你獨家入眠秘技！】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

根據研究指出，失眠吃藥造成失智不可不慎，養生達人 陳月卿 與 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽 帶你走出充...

【神經內科和精神科有什麼差別？什麼症狀要找神經內科？名醫 方識清 為大家解答】養生達人 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院神經內科醫師 方識欽

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

養生達人 陳月卿 邀請 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽 擔任本會董事，並和大家說明要如何判別神經內科的症...

【排便不順為何會鼻塞？什麼穴道可以緩解？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

排便不順時，為何會鼻塞？ 喝茶為何會讓呼吸通暢？ 可以按什麼穴道？ -- Hosting provided by SoundOn

【故事分享 | 中醫沈邑穎表示，許多人確診肺癌、復發，都在新冠肺炎大流行時期！】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

肺癌三期阿鈞曾上過直播，說明他在復發與治療的經過，沈邑穎醫師看到整個時間序，推測出肺癌復發和新冠肺炎...

【時常排便不順為何也會影響呼吸？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 表示，排便不通暢也會影響呼吸。 觀看直播 https://www.youtube.com/watch?v=Ucc...

【女性朋友為何不抽菸也會得到肺癌？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 表示，女性朋友平常不抽菸也會得到肺癌的原因，中醫能給哪些幫助？ 觀...

歌曲🌧️雨說來就來，下過陽光更加精采

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

人生中總會毫無防備下起許多場小雨、大雨， 下過雨的天空更加美麗， ====== [Verse 1] 一片雲，掛在天邊徘徊，...

歌曲🥘媽媽做的菜，希望每人平安健康、工作順利

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

媽媽每天煮著簡單的味道，盼著小孩平安回家， 照顧好自己、照顧好家人， 希望每人平安健康、工作順利。 ...

【肺癌飲食禁忌有哪些？】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師建議肺癌患者，避開「辛辣、冰冷、醃製（不潔）物」等等… #肺癌 #癌症飲食#黃淑惠 -- Hos...

【如何正確攝取糖與水果？癌友必知的飲食秘訣】

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

減少精製糖攝取，高升糖的蔬果要小心哦。 #癌症 #糖#黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn

歌曲🌈《學會快樂：從音符中找回心靈的自由》

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

在生活的繁忙與壓力中，你是否偶爾感到失落和迷茫？ 我們的歌曲《學會快樂》以溫柔的旋律，帶你踏上心靈的旅...

健康二杯是如何改善體質？陳月卿 揭開「植化素」抗癌的秘密

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

陳月卿介紹「植化素」的好處，「健康二杯」為什麼抗癌？ (來源: 陳月卿 官方粉專) #陳月卿 #精力湯 #綠拿鐵...

養生達人 陳月卿 介紹救命飲食，教你擺脫藥罐子體質

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

養生達人 陳月卿 在官方粉專指出，過去的自己時常感冒， 天天都要吃幾顆藥，現在學會如何保養，透過全食物，...

養生達人 陳月卿：膳食纖維提升菌腸腦軸線的抗癌能力

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

養生達人 陳月卿 提到，增加纖食纖維的攝取可以改善腸道環境，這對於「菌腸腦軸線」的健康有重要影響。高纖食...

能藉著吃來餓死癌細胞？

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

養生達人陳月卿表示，Willian Li 是美國血管新生基金會的創始人之一，他的抗癌理念主要圍繞著「抗血管新生」的概...

歌曲《很多事，自己跑過才知道》影片請看社群FB/YT

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

🎥回顧影片： https://www.youtube.com/user/cancercare520 【為愛而跑！愛的綠拿鐵，為妳加速度！】 「奇蹟是每一天的...

《破解癌症的祕密：養生達人 陳月卿 解讀 Kelly Turner 的四大抗癌密碼》

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集節目中，陳月卿深入探討Kelly Turner的研究，介紹她提出的「四大抗癌密碼」，揭開癌症逆轉的可能性。這些關...

《重生的力量：養生達人 陳月卿 分享癌友「富裕」的抗癌成功之路》

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

在這集中，陳月卿分享癌友富裕認識基金會、抗癌成功的心路歷程，帶來他們如何透過健康飲食、心靈重建與家人...

「頭頸癌」的營養補充有哪些重點？

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

頭頸癌友最需要的是體重控制、蛋白質補充，還有哪些面向需要注意？ 一起聆聽張靜怡營養師的解說。 #頭頸癌...

頭頸癌在台灣現況如何？

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

本會已舉辦三次「頭頸癌飲食指導專班」，頭頸癌多半發生在家中經濟支柱的男性身上，台灣頭頸癌友的現況如何...

【癌友生命之光】王莉慧 - 乳癌

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

過去喜愛甜食的莉慧，現在不再愛吃，透過營養師的飲食指導，現在控制追蹤十分良好。除了感謝先生、小孩的支...

「芝麻」乳癌患者必吃！為什麼 ?

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

我們聽過好多乳癌患者「聽說…芝麻不能吃」。 這誤會大了！ 不只要吃，而且要每天吃，因為芝麻含有芝麻素...

【 大家快照過來，親子料理大賽開跑囉！ 】

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

你家的小霸王是不是也超討厭吃苦瓜、青椒和茄子？ 😜 別擔心！這次的料理大賽就是要來挑戰這些「顧人怨蔬菜...

【苦瓜降火抗發炎好處多】

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

苦瓜為什麼能抗發炎？來看營養師的解答。 #抗發炎 #苦瓜 #何筠芯 -- Hosting provided by SoundOn

【青椒多C美顏補鐵又抗癌】

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

青椒含有豐富維生素C，沒想到還能幫助鐵質吸收。 📢 大家照過來、照過來，親子料理大賽開跑囉！ 📌怎麼參...

【有機蔬菜癌友如何汆燙？】

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

癌友常問有機蔬菜買回來，要怎麼汆燙？ 來看養生達人 陳月卿 的解答。 #化療 #陳月卿 #有機蔬菜 -- Hosting pro...

【水耕蔬菜真的好嗎？】

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

養生達人 陳月卿 對於水耕蔬菜是否營養，是持贊成還是保留態度？ #水耕栽培 #水培蔬菜 #陳月卿 -- Hosting provi...

【吃黃豆脹氣怎麼辦？】

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

當你吃黃豆時感到脹氣，這段影片將為你提供實用的解決方案！🌱 我們將探討為什麼黃豆會引起脹氣，並分享五個...

【工作音樂｜爵士樂結合薩克斯風、輕快鋼琴，提升你的工作效率】

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

工作中需要一點輕快的爵士樂？ 來聽看看這首專輯，一起提升工作效率。 編曲: SUNO -- Hosting provided by SoundOn

【橄欖油對癌友的好處】

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

#橄欖油 #化療 #郭素秋 -- Hosting provided by SoundOn

【核桃對癌友的好處】

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

#核桃 #化療 #郭素秋 -- Hosting provided by SoundOn

【酪梨對癌友的好處】

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

酪梨對癌友的好處有哪些？ 來看營養師的解答。 #酪梨 #化療#郭素秋 -- Hosting provided by SoundOn

【用心陪伴，讓愛與健康成為最堅強的力量】30年健康調理精華，養生天后陪伴你守護家人的健康

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

當面對癌症這樣的重大挑戰，不只是病人受到考驗，家屬經歷的過程同樣充滿艱辛。相信，健康的力量不僅來自正...

健康好油怎麼選？

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

健康好油怎麼選？來聽營養師的解答。 歡迎收看直播 https://www.youtube.com/watch?v=_rSNRt6mhFk #郭素秋 #橄欖油 #好...

好油怎麼吃？

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

好油怎麼吃，來聽 郭素秋 營養師的解答。 -- Hosting provided by SoundOn

【為何癌友抗癌中需要好油？】

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

為何癌友抗癌中需要好油？ #油脂 #癌症治療#郭素秋 -- Hosting provided by SoundOn

【抒壓放鬆音樂 30分】

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

鋼琴、大小提琴等樂器為想要抒壓的人們，編出一段約30分長度的音樂專輯，希望大家能放鬆心情。 編曲：SUNO ...

【愛，回頭你還在】報名抗癌課程，人生再出發

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

【愛，回頭你還在】報名抗癌課程，人生再出發 許多癌友在人生中，遇到許多挫折， 有親友成為最重要的支持...

綠拿鐵、棈力湯、豆穀漿打完多久以內要喝完？

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

綠拿鐵、棈力湯、豆穀漿打完多久以內要喝完？ #綠拿鐵 #棈力湯 #豆穀漿 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

打豆榖漿要用幾度的水？可以加薑黃嗎？黃翠華 資深營養師來解答

27 Aug 2024

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🥬每日一杯綠拿鐵，讓健康不再是難題！

27 Aug 2024

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你是否感覺每天的疲憊已經無法忍受？ 來試看看「綠拿鐵」？ 滋安舒養綠拿鐵（黃淑惠 資深營養師 提供） h...

【蘋果打汁怎麼洗？要不要削皮？黃翠華營養師告訴你】

26 Aug 2024

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蘋果打汁怎麼洗？要不要削皮？黃翠華營養師告訴你 #蘋果 #削皮 #精力湯 #綠拿鐵 #打汁 #果汁機 #調理機 -- Host...

☕咖啡時光：最佳飲用時間，讓你精神滿滿！

26 Aug 2024

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想知道何時喝咖啡最能提神醒腦又不影響健康嗎？ 根據許多研究指出，最佳的咖啡飲用時間是「早上十點左右、...