健康營養師＃抗癌防癌美味吃

【白血球不足？ 可以吃大豆胜肽、高蛋白粉？ 黃淑惠 營養師為大家解答】

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

白血球不足？可以吃大豆胜肽、高蛋白粉？ 黃淑惠 營養師為大家解答 -- Hosting provided by SoundOn

【 癌友抵抗力差 那...「堅果」是生食 怎麼辦？】

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

癌友抵抗力差，那…「堅果」是生食，怎麼辦？ #癌症#堅果#黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠營養師】

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

~抗癌心得分享~ 感謝營養師的耐心 幫大家算好份量 每天飲食都有目標 #抗癌心得 #飲食免疫力 #黃淑惠 -- Host...

【生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在 | 穀語故事】聲音來源: 王念慈

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

「生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在」 感謝志工 王念慈 為本會採訪癌友，透過念慈的口述，讓故事更加...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林郁婷營養師】

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

【~抗癌心得分享~認真配合營養師指導，不只達成率高，抗癌效果更好】 👇一起聆聽🎧癌友在專班上的心得分...

【聽說癌友 真的 真的... 不能碰到一點甜食？】

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

聽說癌友不能吃糖，什麼樣的糖？ 來聽 黃淑惠 資深營養師為大家解答。 #癌症 #糖 #甜食 #黃淑惠 -- Hosting prov...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜營養師】

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

~抗癌心得分享~ 每天紀錄、按黃金密碼，每天打二杯，膽固醇降回正常值。 #抗癌心得 #癌症#黃書宜 -- Hosting p...

【化療味覺改變，怎麼吃才有食慾？】

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

化療、放療的癌友，常常吃到酸的食物，會變「更酸」，苦的變「更苦」，怎麼吃才能擺脫食慾不佳的狀態呢？ 來...

【生命的奇幻之旅 | 穀語期刊】

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

二段婚姻都以離婚收場，罹癌的她進到基金會，究竟如何克服？ 本集出自「穀語」期刊，感謝志工王念慈的採訪、...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧營養師】

20 Nov 2022

Contributed by Lukas

學會飲食份量，是我最大的收獲。 #抗癌心得#癌症#癌友故事 #吳芃彧營養師 -- Hosting provided by SoundOn

【「胃食道逆流」怎麼辦？｜穀語期刊】

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

陳冠蓉 營養師教你如何改善「胃食道逆流」。 😍更多資訊 https://www.myccf.org.tw/9564 #胃酸#陳冠蓉蓉媽咪營養...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 台北場】

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

罹癌後很多東西不敢吃 現在學會飲食就不再害怕 #抗癌心得 #癌症 #抗癌課程 -- Hosting provided by SoundOn

【吃對營養，讓肌膚更美麗】

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

吃對營養，讓肌膚更美麗。 #美容#護膚#簡鈺樺營養師有樺要說 -- Hosting provided by SoundOn

【肺癌怎麼吃？】

13 Nov 2022

Contributed by Lukas

肺癌患者往往在早期就營養不良，要怎麼補充營養？ 👇觀看影片 https://www.youtube.com/watch?v=SRgZLm9Gcmc#t=11m34s #...

【這些食物不是蔬菜！】

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

生活中常見的食物，哪些不是蔬菜？ 👇吳媖君 營養師帶你破解迷思 #蔬菜 #吳媖君 #食物 -- Hosting provided by ...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 台北場】

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

上完課驚訝，癌指數大降！ #抗癌心得#癌症#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友可以吃蜂蜜嗎？】

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

許多「正在化療中、結束療程」的癌友們， 都會問營養師：「我可以吃蜂蜜嗎？」🍯 來聽 吳媖君 營養師為大家...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 台北場】

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

心跳破百➜落回85 體重過重➜降到正常值 #抗癌心得#癌症#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友喝營養品，可以取代正餐？不用注意日常飲食？】

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

市售「乳清蛋白、雞精」等等營養品，真的能取代正餐嗎？ 這是許多癌友常問營養師的問題， 來聽 黃淑惠 營養...

【一位媽媽，如何面對直腸癌？】

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

陳香吟營養師表示，癌友 佩君 曾是非常優秀的媒體從業人員，卻在事業高峰時確診直腸癌3期！ 勇敢的她選擇積極...

【高涵蔚營養師到花蓮一所偏鄉國小，為小朋友舉辦一場健康講座】

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

營養師到花蓮一所偏鄉國小，為小學生舉辦一場健康講座，學生「這一點」讓她超感動。 [** 花蓮縣立明利國小...

【好油可以加熱？】

30 Oct 2022

Contributed by Lukas

「好油」可以加熱？來聽 黃淑惠 營養師解答。 #油 #橄欖油 #黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友治療期間 「益生菌」 可以吃嗎？】

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

癌友治療期間「益生菌」可以吃嗎？ #黃淑惠 #益生菌 #抗癌 #癌症 #化療 #白血球 -- Hosting provided by SoundOn

【白血球由2800回到6400，和堅持每天「」有關！】

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

白血球 2800回到6400，和堅持每天「」有關！ #抗癌心得#白血球#田淑卿 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友「治療中」 可以吃「生」的 芽菜、蔬果？】

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

癌友「治療中」，可以吃「生」的芽菜、蔬果？ #黃淑惠 #抗癌 #生食 #生機飲食 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 專班營養師】

23 Oct 2022

Contributed by Lukas

回診完看到，醫院四周的美食誘惑，都不動如山 高血壓也控制下來 #抗癌心得#專班#飲食免疫力 -- Hosting provide...

【營養師說：乳癌患者在「治療期間」 飲食上有幾點 要特別注意！】

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師說：乳癌患者在「治療期間」飲食上有幾點，要特別注意！ -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

多位學員成績非凡，有的三個月瘦了5公斤，有的不再吃餅乾… #吳芃彧 #抗癌心得#飲食免疫力 -- Hosting provided b...

【營養師說：乳癌患者吃黃豆很OK，但這種「東西」能不碰就別碰！】

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

黃淑惠 資深營養師說：乳癌患者吃黃豆很OK，但這種「東西」，能不碰就別碰！ -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

每週打二杯給大家喝，飲食改採多色蔬菜、十穀飯，現在控制良好 #黃書宜 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting prov...

【維生素D攝取來源有哪些？】

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

維生素D和香菇有關係？和雞蛋有關？ 來聆聽 吳媖君 營養師為大家準備的這一集。 #維生素D #香菇 #維生素D2 #維...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

進入課程三週，三酸甘油脂、膽固醇都降下來了！ 並開始全家執行健康二杯。 -- Hosting provided by SoundOn

【乳癌患者可以吃火鍋？】

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

天氣漸涼，乳癌患者也能吃火鍋嗎？ 有什麼好選擇？ #乳癌 #火鍋 #黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】

09 Oct 2022

Contributed by Lukas

~抗癌心得分享~ 希望自己能成為一個種子，將正確飲食傳播給家人與朋友。 #黃淑惠營養師 #抗癌心得 #專班 #飲...

【小心糖吃太多，但如何才算過量？】

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

小心糖吃太多，但如何才算過量？黃翠華 營養師說… #黃翠華 #糖 #致癌 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

台北專班一位癌友表示，腎切掉之後，又得到糖尿病， 上完課程後，糖化血色素由9.1降到6.4，她是如何克服連串打...

【療心癒癌 #2】罹患乳癌9年後的她，現在還好嗎？

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

#讓自己成為孩子的生命教材 9年前的某日，莉慧和女兒一起洗澡時，孩子意外發現她胸部有個綠豆大的腫塊，她...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】

02 Oct 2022

Contributed by Lukas

台北專班癌友，將調理機搬到醫院，悟到健康二杯的威力。 抗癌心得 #健康二杯 #精力湯 #豆穀漿 #田淑卿營養師...

【憂鬱症好發秋冬時節，哈佛醫師許瑞云 教你如何預防！】

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

憂鬱症好發秋冬時節 哈佛醫師許瑞云 教你如何預防！ #憂鬱症 #許瑞云 #能量醫學 #飲食免疫力 -- Hosting provide...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

二位台北專班癌友 感謝老師的指導 健康二杯真的很重要 #抗癌心得 #田淑卿 #飲食免疫力 -- Hosting provided by Sou...

【哈佛醫師 許瑞云 教你面對「疫情與擔憂」】

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

你會擔憂疫情嗎？ 哈佛醫師 許瑞云 教你如何面對。 ▶新書參考「心念自癒力，逆轉慢性病：21世紀最新心念醫...

【癌友生命之光 | 陳巧慧 】

25 Sep 2022

Contributed by Lukas

明明吃得很健康，為什麼得到乳癌？ #陳巧慧 #癌友生命之光 #抗癌心得 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林玉惠 營養師】

24 Sep 2022

Contributed by Lukas

~抗癌飲食分享~ 高雄專班營養師表示，我也和大家學到很多。 #林玉惠營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting ...

【反式脂肪存在哪些食物？EP60】

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

自從2018年台灣跟進美國停止在食品中使用反式脂肪之後，你我在日常生活中，為什麼還要小心吃到反式脂肪？ ...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 曾涵郁 營養師】

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

高雄專班一位癌友表示，在學習健康飲食的過程中，先生和小孩也變健康了。 #曾涵郁營養師 #抗癌心得 #飲食免...

【「連皮帶籽」超重要，抗癌植化素如何攝取？】

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

吃水果要「連皮帶籽」，為什麼？ 抗癌植化素如何攝取？ #黃翠華 #全食物 #飲食免疫力 -- Hosting provided by Sound...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 高涵蔚 營養師】

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

高雄專班一位年輕爸爸，在結業式中送大家祝福的話，我們聽了好感動。 #高涵蔚營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力...

【如何用簡單飲食原則克服憂鬱症？】

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

秋冬是好發憂鬱症的時節，如何用飲食原則改善？ (本集節錄自高雄市立圖書館城市講堂) #憂鬱症 #黃翠華 #飲...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 許慧雅 營養師】

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

高雄專班一位癌友說，學會天天二杯，爬山體力超OK。 #許慧雅營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by...

【天啊！看不見的糖全在這９種食物裡！】

11 Sep 2022

Contributed by Lukas

林俐岑 營養師，為大家介紹「減糖生活」能持續的關鍵。 #減醣 #林俐岑 #糖 -- Hosting provided by SoundOn

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

黃翠華營養師表示，一位癌友因工作必須外食，但仍然天天執行「健康二杯」。 #抗癌心得 #外食 #黃翠華 #癌症...

【癌友體重上不來怎麼辦？】

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

醫學專業期刊指出，有四成以上的癌症病人死因是營養不良，而目前健保無給付營養諮詢費用，導致患者與家屬容...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

一位台北專班癌友，因標靶藥臉上嚴重脫皮，經 黃淑惠 資深營養師指導後好轉許多！ #黃淑惠 #化療 #飲食免疫...

【出遊如何喝健康二杯？】

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

黃翠華 資深營養師和大家介紹，出遊要如何喝健康二杯。 👉歡迎網路訂購「做自己的營養師」 https://lihi1.com/...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】

03 Sep 2022

Contributed by Lukas

一位台北專班癌友表示，以前都只吃流質食物，現在很多都敢吃了。 #黃淑惠營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- ...

【運動前、中、後怎麼吃？】

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

黃書宜 營養師教大家如何在「運動前、中、後」吃，才能健康增肌減脂。 ❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA #...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

一位學員表示，以前都覺得自己吃得很健康，現在才發現吃錯了。 #抗癌心得 #黃翠華 #抗癌 #癌症 #專班 -- Hosti...

【蘋果雪梨茶】

28 Aug 2022

Contributed by Lukas

🍎食譜：https://lihi1.cc/yu1GT 養生達人 陳月卿 表示：夏天想要排出體內濕熱防中暑，一定要多喝水。 推薦大家一...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】

27 Aug 2022

Contributed by Lukas

一位台北專班學員表示，在課程結束後，經過正子掃描後，骨轉移的癌細胞都不見了。 #抗癌心得 #黃書宜 #抗癌...

【你有肌少症嗎? 更嚴重的肌少肥胖你知多少? 有效預防的飲食是什麼? 運動後又該如何補充營養呢?】

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

隨著國人快速老化，#肌少症 出現的情況將越來越多，進一步增加失能、殘障與死亡的風險。 肌少症是一種以肌肉...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

一位台北專班癌友表示，平常都吃原型食物，不懂怎麼還會罹癌？ #吳芃彧 #抗癌心得 #癌症 #癌友故事 -- Hosting...

【你也有腸躁症嗎? 疫情壓力讓腹瀉又變嚴重了嗎? 營養師來揭密腸躁症的預防及最新飲食治療！】

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

腸躁症、癌症分不清? 讓 簡鈺樺 營養師告訴你 🎧聆聽Podcast #簡鈺樺 #腸躁症 #大腸癌 #營養師有樺要說 -- Host...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

在台北場「抗癌飲食指導專班」的結業式中，陳冠蓉 營養師分享多位學員的改善情況。 🙋‍♀️線上半日班報...

【夏天如何預防中風?】

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

夏天如何預防中風? 黃淑惠 營養師來告訴大家 🎧聆聽Podcast #黃淑惠 #中風 #飲食免疫力 -- Hosting provided by Sound...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

~抗癌心得分享~ 一位癌友感謝自己的太太 🎧一起聆聽Podcast #田淑卿營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting pr...

【愛(癌)兒照護專案 | 珍愛寶貝 永不放棄希望】

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

罹患癌症的兒童，需要長時間的營養師飲食指導，歡迎參加本會針對癌症兒童的營養照護專案。本會為18歲以下兒童...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林郁婷 營養師】

13 Aug 2022

Contributed by Lukas

癌友心得分享，一位癌友表示，原以為生活平淡隨便吃就好 #抗癌心得 #林郁婷營養師 #飲食免疫力 -- Hosting prov...

事業高峰時確診直腸癌3期！她如何面對人生劇變？抗癌治療遇到哪些挫折？她如何克服？癌症飲食指導專班給她哪些幫助？

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

💝支持癌友：https://neti.cc/mzWR7yZ ================ 佩君曾是非常優秀的媒體從業人員，卻在事業高峰時確診直腸癌3...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

一位台北癌友參加專班後，表示想當志工。 #吳芃彧營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn

【手搖飲糖量有多少？】

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

國健署建議每日飲食「添加糖」攝取量不宜超過總熱量10%，以一個成年人2,000大卡來說，約為50克糖。你知道一杯含...

【EP56 飲食對於免疫力有何影響？】

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

「飲食」對於「免疫力」太重要了，一起聆聽 英國牛津大學神經學 陳惟華 博士醫師 為大家準備的Podcast。 #飲食...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳素惠 營養師】

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

一位高雄癌友在專班結業式表示，讓「恐懼」遠離自己，一起來聆聽Podcast。 #抗癌心得 #吳素惠營養師 #飲食免疫...

【EP55 黑米、紫米有什麼差別？】

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

聽過黑米、紫米？ 有什麼差別？讓 黃翠華 執行長告訴您 #黑米 #紫米#消化#飲食免疫力#黃翠華 -- Hosting provided...

【志工 簡維乾 送給基金會的話】

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

台中專班結業式，志工 簡維乾 送一束花給 陳月卿 董事長，一張卡片寫出滿滿祝福， #飲食免疫力 #志工簡維乾 #台...

【超過9成學童吃不健康零食！2022 國小學童飲食調查問卷發表會學童零食與飲料大調查】

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

今年記者會發表的調查結果中發現，國小學童從一回家到睡覺之前，有滿大的比例會吃「不健康的零食」哦！ 來聽...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 王筱淇 營養師】

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

台中專班一位癌友表示，過去吃得太多，總以為多就是好， 現在學會正確飲食觀念，改善很多。 #抗癌心得 #王...

【新型病毒再次入侵，飲食如何影響免疫系統？如何吃出天選體質？蔬食風興起！蔬食飲食是否有助於對抗新冠病毒？】

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Omicron病毒不停變種，要如何吃出最佳免疫力？ 來聽 牛津大學神經學 陳惟華 博士醫師 的Podcast #陳惟華 #飲食免...

【EP54 吃素為什麼還會得到癌症？】

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

有些癌友表示，自己長期吃素，但仍舊罹癌了。 來聽 黃翠華 資深營養師為大家解說。 🥦感謝 英國牛津大學神...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 高涵蔚 營養師】

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

台中專班一位癌友表示，健康飲食感恩的心也很重要 #抗癌心得 #高涵蔚營養師 #飲食免疫力 -- Hosting provided by S...

【EP53 我會缺鈣嗎？】

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

黃翠華營養師表示，素食者尤其容易缺鈣，要怎麼補鈣？ 🙋‍♀️線上半日班報名 https://lihi1.com/Pgmnv ❤️愛心...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 周靜雅 營養師】

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

台中專班一位癌友表示，小孩也跟著學到許多。 周靜雅營養師表示，當時看著一位媽媽帶著小孩來上課感覺心疼，...

【聽過「不完美的完美」？】

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

辛苦了 我們的身體 過去　懂得關心別人 今天開始　別忘了照顧自己 由 抗癌天使 朱俐靜 演唱的這首歌 深深...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳香吟 營養師】

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

高雄專班一位癌友表示，她雖然吃全素，但後來發現自己吃得仍不正確，很感謝基金會的營養師們的課程，讓她改...

【EP52 我會缺鋅嗎？】

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

新冠疫情衝擊國人日常生活，大家逐漸認識到「鋅」的重要性， 歡迎收看 黃翠華 資深營養師給大家的「真鋅建議...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 曾涵郁 營養師】

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

一位高雄癌友在專班結業式表示，自己學到如何打出「健康二杯」，比外面賣的還好喝。 #抗癌心得 #曾涵郁營養...

【維持健康體位 跟著 簡鈺樺 營養師一起來了解】

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

「某某女星用XX飲食法成功減重O公斤」是不是很熟悉的標題 近年來，很多媒體爭相報導名人保持身材的方式，卻...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林惠慈 營養師】

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

高雄專班結業式 林惠慈 營養師在介紹自己的這組學員的時候， 有一對夫妻讓她印象深刻。 先生罹患淋巴癌，...

【你也有婦科疾病困擾？哪些危險因子增加子宮肌瘤風險？營養師3招4式，寵愛自己，健康一生！】

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

研究指出：過重與「肥胖」 與至少16種 癌症 的發生息息相關！ 市面上多減重方法，營養師最推薦哪種？ 10位女...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

台北專班一位學員表示，她有一位神隊友老公， 來聽聽她的抗癌故事。 #黃書宜 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Host...

【減重總是不成功? 運動前後怎麼吃才能增肌減脂？ 營養師來解密：健康又「享瘦」的秘訣】

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

減重總是不成功？運動前後怎麼吃才能增肌減脂？ 營養師來解密：健康又「享瘦」的秘訣 #陳冠蓉 #蓉媽咪 #增...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

一位台北專班癌友表示：「老師比我更再乎我吃了什麼！」 黃淑惠營養師表示，今年帶的學員都是男性居多，十分...

【你也有腸躁症嗎? 疫情壓力讓腹瀉又變嚴重了嗎? 營養師來揭密腸躁症的預防及最新飲食治療！】

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

#腸躁症 的全名為大腸激躁症（Irritable bowel syndrome）全球盛行率約為11%，女性罹患風險比男性高，然而其症狀與一般...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

一位癌友在台北專班結業式表示，現在不只飲食達成率也接近100%，也會帶家人一起來喝二杯。 #抗癌心得 #黃翠...

【癌友營養安捏顧！口腔癌治療對病人影響有哪些？ 術後又該如何吃出抗癌力？】

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

「口腔癌」被稱為最短命的癌症！ 台灣平均發病年齡25～44歲，比其他癌症早10年，預後差，易復發， 每年有8000人...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

一位癌友在台北專班結業式表示，以前都外食亂吃，現在改變後，許多指數都好轉了。 #抗癌心得 #陳冠蓉 #癌症...

【肥胖增加COVID-19感染及重症風險？如何吃出免疫力並減重？營養師一次來解密！加碼評比市售健康餐！】

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

研究指出：由於肥胖者處於慢性發炎，面對病毒時 ✔️免疫反應較慢 ✔️容易成為重症、增加死亡率 ✔️對疫...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 廖婉汝 營養師】

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

一位專班癌友表示，復發之後如何調適自己的心情？ 一起來聆聽 廖婉汝 營養師與學員分享的抗癌心得。 #廖婉...

【五大顧胃食物】

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

★你的愛圓滿癌友的缺憾，懇請支持我們： pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97 梅雨季到來，某些胃...

【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林惠慈 營養師】

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

一位參加高雄專班的癌友表示，現在氣色變好、獲益良多。 #林惠慈營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting prov...

【癌友體重上不來 ?什麼方法可以健康增重？哪些點心癌友可以吃?】

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

當癌友沒有食慾、體重一直掉，最常得到的建議是「少量多餐」，但正餐外，還能吃什麼呢? #癌症 #抗癌 #化療 ...