【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳香吟 營養師】
16 Jul 2022
Contributed by Lukas
高雄專班一位癌友表示，她雖然吃全素，但後來發現自己吃得仍不正確，很感...
【EP52 我會缺鋅嗎？】
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
新冠疫情衝擊國人日常生活，大家逐漸認識到「鋅」的重要性， 歡迎收看 黃...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 曾涵郁 營養師】
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
一位高雄癌友在專班結業式表示，自己學到如何打出「健康二杯」，比外面賣...
【維持健康體位 跟著 簡鈺樺 營養師一起來了解】
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
「某某女星用XX飲食法成功減重O公斤」是不是很熟悉的標題 近年來，很多...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林惠慈 營養師】
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
高雄專班結業式 林惠慈 營養師在介紹自己的這組學員的時候， 有一對夫妻...
【你也有婦科疾病困擾？哪些危險因子增加子宮肌瘤風險？營養師3招4式，寵愛自己，健康一生！】
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
研究指出：過重與「肥胖」 與至少16種 癌症 的發生息息相關！ 市面上多減...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
台北專班一位學員表示，她有一位神隊友老公， 來聽聽她的抗癌故事。 ...
【減重總是不成功? 運動前後怎麼吃才能增肌減脂？ 營養師來解密：健康又「享瘦」的秘訣】
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
減重總是不成功？運動前後怎麼吃才能增肌減脂？ 營養師來解密：健康又「...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
一位台北專班癌友表示：「老師比我更再乎我吃了什麼！」 黃淑惠營養師表...
【你也有腸躁症嗎? 疫情壓力讓腹瀉又變嚴重了嗎? 營養師來揭密腸躁症的預防及最新飲食治療！】
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
#腸躁症 的全名為大腸激躁症（Irritable bowel syndrome）全球盛行率約為11%，女性...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位癌友在台北專班結業式表示，現在不只飲食達成率也接近100%，也會帶家...
【癌友營養安捏顧！口腔癌治療對病人影響有哪些？ 術後又該如何吃出抗癌力？】
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
「口腔癌」被稱為最短命的癌症！ 台灣平均發病年齡25～44歲，比其他癌症早...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位癌友在台北專班結業式表示，以前都外食亂吃，現在改變後，許多指數都...
【肥胖增加COVID-19感染及重症風險？如何吃出免疫力並減重？營養師一次來解密！加碼評比市售健康餐！】
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
研究指出：由於肥胖者處於慢性發炎，面對病毒時 ✔️免疫反應較慢 ✔️...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 廖婉汝 營養師】
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位專班癌友表示，復發之後如何調適自己的心情？ 一起來聆聽 廖婉汝 營...
【五大顧胃食物】
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
★你的愛圓滿癌友的缺憾，懇請支持我們： pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林惠慈 營養師】
18 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位參加高雄專班的癌友表示，現在氣色變好、獲益良多。 #林惠慈營養師...
【癌友體重上不來 ?什麼方法可以健康增重？哪些點心癌友可以吃?】
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
當癌友沒有食慾、體重一直掉，最常得到的建議是「少量多餐」，但正餐外，...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳素惠 營養師】
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位癌友覺得自已吃得很健康，但在上完台中專班之後表示，原來營養不夠均...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 高涵蔚 營養師】
12 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位癌友在台中專班表示，曾想放棄後來有信心了！ #高涵蔚營養師 #抗癌...
【減醣飲食怎麼作？】
11 Jun 2022
Contributed by Lukas
減醣飲食怎麼作？來聽聽 黃書宜 營養師怎麼分配？ #黃書宜 #減醣飲食 #醣...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳碧娟 營養師】
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位癌友在高雄專班，分享自身的抗癌心得。 #吳碧娟營養師 #抗癌心得 #...
【 EP51.如何從排便看出健康狀況？】
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
你常拉肚子嗎？ 明明吃得很健康，但大便就是不順。 來收看本集問問學堂...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳香吟 營養師】
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
～癌友心得分享～ 高雄專班結業式中 一位癌友表示獲益良多 留言「想知道...
【芒果迷思大破解！黃翠華 來拆解謠言】
04 Jun 2022
Contributed by Lukas
夏日到了，芒果要怎麼吃？ 糖尿病人害怕吃了血糖飆升？過敏體質怎辦？有...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 周靜雅 營養師】
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
一位台中癌友，在專班結業式表示，榮總傳來的正子造影報告「全部正常！」...
【乳癌患者能吃黃豆、芝麻 ?】
31 May 2022
Contributed by Lukas
乳癌患者能吃芝麻？能吃黃豆？ 一起來聆聽Podcast #黃豆#芝麻#黃書宜#飲食...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】
29 May 2022
Contributed by Lukas
一位媽媽幫兒子報名專班，現在感覺體力變好了。 #骨肉癌 #抗癌心得 #陳...
【EP50.如何吃出免疫力，又能確保體態輕盈？】
28 May 2022
Contributed by Lukas
如何吃出免疫力？ 又能確保體態輕盈？ 留言「想知道」🎧聆聽Podcast #黃...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】
27 May 2022
Contributed by Lukas
小真是一名 子宮內膜癌 癌友，在專班結業時，和大家分享自己的抗癌心得，...
【EP49.果乾類可以吃嗎？】
24 May 2022
Contributed by Lukas
果乾到底可不可以嗎？ 如果可以，要怎麼吃？ 來看 黃翠華 資深營養師為大...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
20 May 2022
Contributed by Lukas
一名肺腺癌四期的男性癌友，參加完台北場的專班， 黃淑惠營養師大力稱讚...
EP48.「高膽固醇」可以吃蛋？
17 May 2022
Contributed by Lukas
「膽固醇過高」的人，天天吃蛋OK？ 「素食」的人，每天幾顆蛋才營養？ 來...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
13 May 2022
Contributed by Lukas
一位乳癌學員分享自己在專班學習到的心得，不只會和其他學員相約去買健康...
【EP47. 癌友可以吃麵包嗎？】
06 May 2022
Contributed by Lukas
「我是癌友，可以吃麵包嗎？」 黃翠華 資深營養師為大家釋疑。 👉「線...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】
03 May 2022
Contributed by Lukas
一位癌友在專班結業式中，表示自己的許多指數好轉， 一起來聆聴她的心得...
【EP46. 遇見淋巴水腫怎麼做？】
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
你有淋巴水腫嗎？ 黃淑惠 資深營養師為大家講解這一集，歡迎收看。 -- Ho...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 陳冠蓉 營養師】
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
一名乳癌癌友學員表示：「萬事都互相效力！」這句話出自於聖經，希望大家...
【EP45. 頭好壯壯要吃魚油？】
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
癌症關懷基金會資深營養師 黃翠華 表示，魚油最好是攝取天然的魚肉最好，...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 乳癌3期 | 吳媖君 營養師】
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
一位乳癌3期癌友在專班結業式表示，由於開刀電療等等治療，讓自己的身體...
【 EP44. 運動後一小時內 吃什麼都不會胖？】
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
運動後一小時內，吃什麼都不會胖？ 來聽 陳冠蓉 營養師為大家解答。 #...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 卵巢癌一期 | 黃淑惠 營養師】
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
來聽 黃淑惠 資深營養師，與一位 卵巢癌 1期的癌友，分享他們在專班的心得...
【EP43. 豆腐怎麼選？如何保存？】
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
物價上漲，買不到「蛋」怎麼補充「蛋白質」？ 「豆腐」怎麼挑？怎麼保存...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師 】
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
專班學員分享抗癌心得 作詞編曲用唱的？ #抗癌心得 #癌友心聲 #飲食免疫...
【EP42. 癌友體重過高，要趕快減肥？】
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
癌友在療程中，體重是一個很重要的環節。 黃翠華 執行長在這集教大家如何...
【乳癌二期的癌友心聲】
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
癌症飲食指導專班的結業式中，一位乳癌二期的癌友，分享自己的抗癌心聲。...
【EP41. 胃不好可以吃高纖食物？】
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
胃常發炎還能吃高纖食物嗎？資深營養師 黃翠華 為大家解答。 #胃炎 #胃...
【藉著吃也可以環保愛地球？怎麼做？簡鈺樺 教您打造餐桌的綠色饗宴~】
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
熱烈歡迎 人氣營養師 簡鈺樺 熱情登場 是否忘記一直孕育著我們的地球? ...
【太極成功抗癌 | 莊子名師 蔡璧名 故事分享】
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
莊子名師 蔡璧名 在華山論踐中，為大家介紹了多位改善健康與抗癌的成功案...
【肺腺癌四期的她，用三個月讓膽固醇降下20%！】
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
一位肺腺癌四期的癌友，經過三個月的專業飲食指導之後，抽血檢查發現膽固...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
黃翠華 營養師提供多位癌友抗癌成功的案例，透過癌症飲食指導專班的飲食...
【單車抗癌生命鬥士~陳月卿專訪黃約伯】
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
「吾癌無礙」是一群癌友利用「單車」找回自我，追逐夢想之際也為彼此打氣...
【正念是什麼？】
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
「正念」是什麼？常失眠嗎？ 來聽這一集的Podcast，石世明 資深臨床心理師...
【癌友生命之光 | 趙大鼻】
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
趙祺翔 自從罹患淋巴癌後，與家人一同正向面對化療的辛苦過程，向癌症學...
【EP40. 我會缺碘嗎？ 】
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
「碘」攝取不足會無精打采，怎麼辦？ 來看 吳媖君營養師為大家解答。 ...
【外食三要 | 健康外食怎麼挑？】
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
黃書宜 營養師領軍青春活潑 師大營養系 同學，教大家「外食三要」，讓你在...
【EP39. 纖維不夠，努力多吃菜就對啦？】
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
國健署建議每天應攝取20~30克的膳食纖維，你達標了嗎？ 來看 吳媖君 營養師...
【乳癌三期的她，上了一堂課，白血球提升了！】
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
一位乳癌三期的癌友，在上完為期三個月的癌症飲食指導專班後，身體各項指...
【把愛傳出去，最後會回到自己！】
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
一名乳癌癌友學員表示：「萬事都互相效力！」這句話出自於聖經，希望大家...
【乳癌吃黃豆有風險嗎？】
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
我是乳癌患者，能吃黃豆嗎？ 黃翠華資深營養師為大家解答。 👉完整版...
【EP38. 植物肉怎麼吃？】
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
「全素」植物肉，怎麼吃？ 全素蔬食愛好者有福了！ 市面上接觸的植物肉...
【癌友生命之光 | 楊織宇】
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
擔任高階主管的他，每天只睡4~5小時，每頓飯總在5分鐘內就草草解決。 後來...
【癌友生命之光 | 阿好姨】
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
阿好姨在罹患肝癌之後，鼓勵癌友一定要努力抗癌。 #抗癌 #肝癌 #癌友故...
【EP37. 有胃食道逆流的人可以喝精力湯或豆穀漿嗎？】
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天是「大雪」，有感覺冷嗎？ 冬天是「胃食道逆流」的好發季節，要怎麼...
【癌友生命之光 蘇起】
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
前國安會秘書長 蘇起 罹患肝癌之後，目前已康復良好。 養生達人 陳月卿...
【EP36. 我會缺「維生素D」嗎?】
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
氣象局表示，這週冷空氣南下，陽光也變少了。 你在日常生活中攝取到的維...
【癌友生命之光 高金素梅】
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
高金素梅在一次連戲劇的拍攝中，發現不明胃痛跑去就醫，但是其實已經痛了...
【EP35. 乳癌患者可以吃芝麻嗎？】
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
「做自己的營養師」書本購買： https://www.books.com.tw/products/001… 芝麻常被...
【癌友生命之光 | 寶媽】
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
寶媽在大女兒的催促下，在罹癌確診第三天後，馬上就去開刀。 寶媽對癌友...
【EP34. 喝水也會變胖？】
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
吳媖君 營養師為大家解答「水份」與「體重」的關連性。 延伸閱讀： 🧉...
【癌友生命之光 | 邢淇淇】
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
26歲剛入科技業沒多久，淋巴癌打亂了她的人生規劃。 「你要相信，你的身...
【不讓眼睛鬧水荒 乾眼症治療及營養保健】
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
冬天到了，乾眼症族群也要開始保養自己的眼睛。 來聽眼科名醫 黃宥嘉 教...
【癌友生命之光 | 阿布】
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
20歲罹患罕見骨肉癌，仍勇敢面對，用繪畫轉變人生。 罹患骨肉癌的女孩 阿...
【喝豆穀漿的好處！為何需要催芽？】
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
【喝豆穀漿的好處！為何需要催芽！】 癌症關懷基金會董事長 陳月卿 表示...
【癌友生命之光 | 王莉慧】
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
癌友 王莉慧 自從報名專班，學習全食物抗癌觀念，帶領全家人一同加入健康...
【癌友能喝咖啡嗎？】
26 Oct 2021
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「咖啡和牛奶」，哪一種癌別的朋友不適合喝呢？ 黃書宜 營養師為大家解答...
【全營養怎麼吃？陳月卿教大家一道菜就能達成！】
22 Oct 2021
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養生達人 陳月卿 教大家吃全營養， 不只比例，份量也很重要。 (轉載自：...
【 反覆長針眼!癌症警訊?!】
19 Oct 2021
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又長針眼啦，我該如何緩解不適? 貌似針眼，還是癌症，哪些警訊出現要注意...
【EP33. 體質燥熱或寒涼，怎麼喝精力湯？】
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
喝精力湯會擔心太寒涼嗎？黃書宜營養師教大家幾招解決！ #體質虛寒 #黃...
【EP32. 脹氣可以喝豆穀漿嗎？怎麼調整？】
12 Oct 2021
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有不少癌友表示在放化療後，想喝豆穀漿卻喝不下，因為在喝下後產生胃脹氣...
【外食族來接招 運動前後這樣選！】
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
主講人：癌症關懷基金會 黃翠華營養師 X 黃書宜營養師 來基金會現場 購...
【癌後就不孕是真的嗎不孕權威 曾啟瑞 來為您解答】
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天很榮幸這次邀請到 TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 創辦人暨執行長 曾啟瑞...
【蛋白質這樣吃 健康少風險】
28 Sep 2021
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黃翠華資深營養師教大家如何攝取優良、適量的蛋白質。 #植物性蛋白質 ...
【拆解不老的秘密／陳月卿董事長ft.張善政董事】
23 Sep 2021
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【Podcast | 拆解不老的秘密／陳月卿董事長ft.張善政董事】 想知道養生達人...
【癌症是上天送給她們的禮物！王莉慧、洹希的故事】
23 Sep 2021
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今天獻給大家一部溫馨、感人的影片💕 在基金會服務的過程，我們常聽見...
【心念自癒力：能量醫學 成功案例分享】
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
有聽過「能量醫學」嗎？ 哈佛名醫 許瑞云 分享一系列的成功案例。 # 能...
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
10 Sep 2021
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黃淑惠 營養師提供多位癌友抗癌成功的案例，透過癌症飲食指導專班的飲食...
EP31. 尿酸高、痛風可以喝豆穀漿嗎?
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
尿酸高、痛風可以喝豆穀漿嗎? 吳媖君營養師來告訴大家 #吳媖君 #豆漿#高...
EP30. 綠拿鐵、精力湯有什麼不同？
03 Aug 2021
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黃書宜 營養師為大家解答「綠拿鐵、精力湯」的差別。 到底哪些「族群」適...
【#穿越時空來看你 再續健康之緣】
02 Aug 2021
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疫情產生距離 科技讓彼此連結 循著思念軌跡 穿越時空來看你 以虛擬的影像...
❣️陳月卿ｘ鄧麗君【七夕～穿越時空來看你】online慈善講唱會❣️
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
⏰2021.08.14 (六) 19:30 🎬全球免費同步直播平台：癌症關懷基金會Facebook / Yout...
【鄧麗君回來了！！】
24 Jul 2021
Contributed by Lukas
👉影片觀看 https://youtu.be/xH6mBF1RB78 優美療癒的歌聲將再次響起 溫柔婉約...
EP29. 豆漿、豆穀漿有什麼不同？
23 Jul 2021
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我們推廣「豆穀漿」，為什麼？ 來看 吳媖君 營養師怎麼說？ 😍二款豆...
EP28. 青豆仁屬於蔬菜?豆?穀類？
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
青豆仁是蔬菜嗎？花生是蔬菜嗎？ 來看 黃書宜 營養師為大家解答 #黃書...
【華山論健 | 莊子名師 蔡璧名 小病小練、大病大練、未病先練 (下)】
16 Jul 2021
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台大莊子名師 蔡璧名 為大家演示「穴道導引」基本功，學習這門功夫，除了...
【華山論健 | 莊子名師 蔡璧名 小病小練、大病大練、未病先練 (上)】
13 Jul 2021
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台大莊子名師 蔡璧名 為大家提供「穴道導引」成功案例，更多相關的內容，...
【外食族來接招 運動前後這樣選！】
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
黃翠華、黃書宜 營養師聯手教你正確瘦身、增肌減脂，攝取最佳比例「蛋白...
【外食不可怕，可怕的是選錯！】
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
簡鈺樺 營養師為外食族介紹哪些才是健康的外食選擇。 #外食 #高鈉 #高...
EP27. 精力湯食材好貴 有什麼便宜食材?
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
吳媖君營養師教大家如何挑選高ＣＰ值、美味、營養的食材。 #精力湯 #食...
EP26. 素食者怎麼吃才營養？
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
素食者有分全素、蛋奶素等等，要怎麼吃才能營養又健康呢？ 又有什麼食材...