凱熙陪你吃早餐

EP.176 你的體重不是你的體重？無腦瘦身看這裡！

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

你的健康責任不是在醫療人員的身上， 物理治療的運動處方設計的規劃是什麼呢? 🗣️來賓 佳齡健康 運動醫學...

EP.175 驚！什麼是代謝健管師？

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

健康管理師是什麼？有什麼樣的工作內容？ 怎麼考取健康管理師證照？ 健康管理師證照適合哪些人呢？ 代謝健...

EP.174 人生必須體驗一次的個人化血糖檢測!!

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

斷食法真的可以減肥嗎? 斷食期間可以吃甚麼該怎麼吃呢? 成功訣竅大公開!! 🗣️來賓 健康管理師 靜怡 🔖FB...

EP.173 你該知道的一對一健康管理諮詢!!

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

為什麼需要跟健管師一對一諮詢呢? 有什麼幫助呢? 你是不是覺得第一次面對不認識的客戶感到焦慮， 要如何拉近...

EP.172 學姊強力推薦:媽咪們一定要知道的事情

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

你以為的瘦身方式其實不見得是正確的 破除網路迷思，由內而外打造健康苗條的好體質 🗣️來賓 健康管理師...

EP.171 學姊親身故事:試管兩次失敗，該如何改善呢?

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

曾經做了兩次試管，過程真的很辛苦 自己覺得當初能夠多了解身體的狀況 不能僅僅單方面地進行 🗣️來賓 健...

EP.170 精準檢測能翻轉命運？下一個明星級醫療應用!!

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

有效的利用肌肉，等速收縮給予一個動態變化的阻力… 好複雜，讓來賓告訴你怎麼運用精準檢測達到無負擔的健康...

EP.169 你的健康拉警報！評估哪些項目才能事先預防呢?

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

除了健康檢查外，還有哪些方式能提早預防呢? 不同生活方式所量出來的血壓的標準也不同唷 但該怎麼知道自己的...

EP.168 why?社區為什麼需要健康管理師?!

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

因應人口老化問題，不只促進社區老人身心健康， 社區內健康狀況有問題也不在少數，要如何達到五全三平安呢?...

EP.167 每5人就有1人是長者，超高齡社會來臨該怎麼辦?

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

這三招教你面對超高齡社會?! 面對社會人口高齡化日益嚴重，有人已有切身之痛，有人還渾然不知? 我們每一個人...

EP.166 什麼？這麼做小腹立刻瘦！三招讓你成為運動賦能大師!!

20 Aug 2023

Contributed by Lukas

老化警報：人口老化速度的現實衝擊！ 要維持身體健康，讓身體動起來， 運動是增加腦神經細胞再生最有效的方...

EP.165 什麼?!運動還有處方籤嗎？

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

運動處方能讓我們身體有什麼幫助呢? 運動處方如何「服用」呢？ 如何透過檢測、健管、教練和醫療單位的合作 ...

EP.164 不是每種運動都能有效，讓專家告訴你!!

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

運動可改善個人體能水準，但什麼樣的運動比較適合自己，才能達到事半功倍的效果呢? 有哪些運動評估是不太妙...

EP.163 運動後這些地雷別踩到，小心身體拉警報！

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

運動後充分休息是非常重要的，因為這有助於身體適當地恢復和重建。 但要除了拉筋以外還要做那些才能讓身體得...

EP.162 什麼是運動賦能 要賦什麼能?

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

運動賦能是一種概念，指的是透過運動來增強個人的能力、自信心和生活品質，從而在各個方面取得積極的變化。...

EP.161 運動教練不只教你動作？還能影響你的生活！

13 Aug 2023

Contributed by Lukas

當提到運動，我們總是希望能夠達到最佳效果，不僅讓身體變得更健康，也能獲得滿滿的動力和自信。 這就是運動...

EP.160 健康不限身材!誰說胖子的脂肪就一定高?!

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

我胖胖的可是肌肉率也超高 這樣是不是就健康呢？ 瘦肚子一定要一直做仰臥起坐嗎？ 🗣️來賓 柏飛營養諮詢...

EP.159 問答時間來了!讓運動營養師滿足你的好奇心!

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

想要增肌一定要喝高蛋白粉嗎？ 三餐老是在外，可以只靠超商的微波食品和蛋白粉嗎？ 超商要怎麼吃才能吃得健...

EP.158 身為運動營養師，連續血糖測試帶給我的驚奇！

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

運動營養師驚人發現：連續血糖測試之謎！ 要怎麼有效更精準透過運動達到瘦身的效果呢? 花同樣的時間運動，卻...

EP.157 肥胖原因百百種，運動營養師帶你找出答案？

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

營養師跟運動營養師有什麼不同呢? 運動營養師是專門服務運動員的嗎？ 運動營養師可以給我們什麼協助? 🗣...

EP.156 你一定有看過他?!營養師來指點迷津唷！

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

快快聽過來， 打造理想身材的增肌減脂大作戰！ 要怎麼享受美味與健康的完美平衡！ 讓營養師仔細分析給你聽...

EP.155 健康大揭密！你知道它有哪些超強功能？

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

健管師系統全攻略：探索它的頂尖功能！ 透過創新的科技與專業的溫馨服務， 讓智慧長照成為家中溫暖的照護服...

EP.154 AI+健管師：創造客製化的健康奇蹟！

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

在這個智慧健康時代， AI科技正改變健康管理的方式， 健管師如何有效運用？ 運用妥善的工具，即時關心家人的...

EP.153 只有健康檢查真夠嗎？掌握恢復健康的時機!!

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

如何透過家用型精準的設備和系統 可以讓我們輕鬆了解身體的變化 即時回應身體的需求呢?! 🗣️來賓 優安互...

EP.152 AI風潮來襲！協助長者居家照護，你放心嗎?!

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

數據分析來看, 93%的長輩均是在宅安養, 在照顧人力嚴重不足狀況下, 長輩生活品質常因此受影響 透過AI人工智慧,...

EP.151 健康小助手，哪些工具能提醒我們注意健康呢？

30 Jul 2023

Contributed by Lukas

什麼現在流行的AI智能也能用在個人醫療上?! 如何用智能AI工具幫助我們更了解身體? 健管師運用AI更能智慧化的幫...

EP.150 長時間運動：改變人生還是消耗人生？

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

運動有益健康，但運動時間越長越好？ 你知道嗎?研究報告顯示每周運動需要多久 才是對身體最健康呢? 研究刊登...

EP.149 牙周病應視為全身性發炎疾病?!有這麼嚴重?

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

親愛的朋友們，你或周遭的朋友是否有遇到這樣的情況? 牙齒出現齒齦出血、牙齦腫脹或牙齦退縮的現象？ 這可能...

EP.148 是包裝糖衣的毒藥?代糖到底能不能吃呢?!

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

代糖，作為甜食的替代品，擁有無糖或低糖的特性 但它是否真的安全可靠?! 對於我們會有什麼傷害呢? 研究刊登...

EP.147 你以為我只是好吃，其實我是隱藏的瘦身殺手！

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

「超加工食品」，別碰！吃多恐變笨、致癌 這些食物號稱能讓你變身成超人， 但是除了讓你的腰圍變大，還會影...

EP.146 早餐吃好，晚餐吃少，真的有助於減重嗎？

23 Jul 2023

Contributed by Lukas

論文指出👉早餐吃得好 晚餐吃得少有助減重? 凱熙~我好苦惱喔!! 到底減肥我們要注重哪一餐才能有效的瘦身 快...

EP.145 跟著運動教練指導！不出門也能保持健康！

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

必聽!!要如何在家又能運動? 讓專家教你怎麼在家又能運動的好方法 派遣教練是什麼？他們如何幫助你達成目標？...

EP.144 健康不是巧合，「運動處方」告訴你成功的關鍵！

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

什麼叫做運動處方？ 想要改變生活品質？運動處方是你的絕佳選擇！ 專家如何設計運動處方？ 🗣️來賓 運動...

EP.143 想要運動更有效？運動專家告訴你運動的關鍵要素！

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

從運動專家的角度來看 運動對代謝症候群的預防跟延緩有加分的效果嗎? 如果想要提升胰島素敏感度該做哪類型的...

EP.142 減肥不是終點，守住理想體重是關鍵！

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

沒有復胖的未來！ 從現在開始用這些方法守住完美身形！ 健身只能吃雞胸肉嗎?? 減肥成功後怎麼避免反彈？ 專...

EP.141 跟著教練動起來！分享達人的健身心得！

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

運動的驚人效果！ 運動教練分享為什麼要動起來！ 揭開運動的多重好處!! 運動不只是目的，更是享受整個過程的...

EP.140 減肥如同理財，透支還是存下？

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

透過生活，重新找回健康生命的價值“ 大幅度調整生活飲食，瘦得快但也復胖得快 要怎麼才能瘦得健康又能不復...

EP.139 你知道身體為何對不同醣類有不同的反應嗎？

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

要怎麼知道自己身體對不同醣類的耐受度呢? 了解身體對不同醣類的耐受性有助於健康管理嗎？ 為何有些人在攝取...

EP.138 為什麼你的168沒有達到預期效果？

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

這集必聽 可以吃宵夜嗎 可以吃下午茶嗎? 不用擔心現在精準代謝的工具已經可以驗得出來囉 什麼時候吃才是重點...

EP.137 連續血糖測試跟一般扎手指或抽血有什麼不同

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

什麼樣的人需要做連續血糖檢測呢? 「適合吃什麼？什麼時候吃？能夠吃多少？」 血糖檢測與瘦身之間的秘密，你...

EP.136 Are you dieting ? 如何挑選適合你的方式？

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

血糖檢測與瘦身之間的秘密，你了解多少？ 連續血糖檢測，如何精確掌握你的血糖狀態？ 持續監控，掌握身體健...

EP.135 夢幻瘦身團隊，為你量身打造減重計畫！!

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

營養師與健管師的黃金組合，如何助你輕鬆減重？ 專家揭示成功秘訣，助你輕鬆減重、塑造完美身材！ 經典減肥...

EP.134 瘦身產品百百種 怎麼挑選比較好呢?

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

如何挑選適合自己的瘦身產品？ 怎樣才能不花冤枉錢？ 瘦身產品挑選策略大公開：聰明選擇的秘訣！ 挑選瘦身...

EP.133 持續觀察：連續血糖測試的健康及減肥成功優勢？

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

現在有個人化的血糖測試你知道嗎? 不同於以往要不停地扎針，方便又有效的管理我們生活上的飲食 能夠仔細的紀...

EP.132 為什麼很多人都有效，就只有我瘦不下來?!

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

從營養師的觀點 瘦身的關鍵是什麼 血糖控制祕訣：減肥路上不能忽略的重要因素！ 控制胰島素是減肥成功的秘密...

EP.131 關於你的減肥困擾？營養師有話要說！

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

如何透過營養師的角度達成瘦身又健康呢? 沈宛徵營養師專長的領域是什麼？ 要怎麼享受美食又能保持身材呢? ...

EP.130 打破砂鍋問到底，男性賀爾蒙大哉問

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

飲食、運動、代謝症候群 對男性荷爾蒙的影響 腸道健不健康也會影響到賀爾蒙嗎? 男性的更年期障礙會有哪些症...

EP.129 警報!有這些症狀可能是男性賀爾蒙失衡

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

一般醫療診斷是如何發現和確認男生有荷爾蒙失衡? 常見治療荷爾蒙失衡的方式有哪些呢? 瑪卡、南瓜子可以提升...

EP.128 打造理想男性賀爾蒙：掌握改善的秘訣！

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

給正在跟老婆一起備孕的男生 照顧荷爾蒙小技巧 哪些狀況可能代表男生荷爾蒙失衡? 專家來告訴你如何照顧男性...

EP.127 男性的荷爾蒙迷思破解大公開！

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

雄性禿不僅僅是遺傳唷?!有哪些會造成雄性禿呢? 男生結紮會變成娘娘腔嗎? 攝護腺肥大會變成攝護腺癌嗎? 🔥...

EP.126 你不孤單！一起面對男性賀爾蒙的變化！

25 Jun 2023

Contributed by Lukas

本周要來聊聊男性也有賀爾蒙的變化 什麼男生也會受到賀爾蒙的影響? 你的伴侶是否也受到男性賀爾蒙的影響？一...

EP.125 探索未知領域：女性更年期的冷知識大公開！

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

何時開始為更年期預備？如何避免卵巢早衰？ 研究説，女性缺乏性行為，更年期可能會提早來臨，是真的嗎？ 更...

EP.124 從日常生活入手，如何全面改善更年期症狀？

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

更年期通常會難以避免肥胖，該如何在飲食方面調理？ 有什麼要多吃或是避免不要吃的食物嗎？建議補充哪些營養...

EP.123 BHRT是否是女性保持「無敵青春」的鑰匙？

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

什麼是生物等同性荷爾蒙療法? 一般女性更年期常見的治療方式有哪些？ 荷爾蒙治療會不會引起癌症？ 為什麼建...

EP.122「更年期」大解密：如何在黑暗中找到光明？

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

為什麼女性在某個階段會進入更年期？ 「火山爆發」還是更年期？你身上有這些「煙火綻放」的跡象嗎？ 更年期...

EP.121 如何逆轉時間，活出健康年輕的生活？

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

抗老醫學是如何延緩時光的魔法？ 想擁有長壽秘訣嗎？探索抗老醫學的奧秘！ 🗣️來賓 唐雲華醫師 / 抗老醫...

EP.120 輕鬆達成！生活中改善PCOS的秘訣大公開！

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

你的生活習慣是否能改善多囊性卵巢症候群？ 情緒管理與PCOS：如何找到平衡？ 擁有健康體態的秘訣是什麼？ ...

EP.119 如何治療多囊性卵巢症候群的關鍵在哪裡？

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

駕馭荷爾蒙：探索有效治療多囊性卵巢症候群的方法！ 跨越障礙：治療多囊性卵巢症候群的關鍵步驟！ 🗣️來...

EP.118 體內訊號？你有多囊性卵巢症候群的跡象嗎？

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

女性健康大探索：發現多囊性卵巢症候群的線索！ PCOS謎局解開：揭秘診斷的關鍵！ 疑似PCOS？你可以做哪些檢查...

EP.117 女孩們的健康警報為何總是閃爍!!該怎麼避免?

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

女孩們，小心了！這些「反派PCOS」風險因子正悄悄侵蝕你的身體！ PCOS剋星大公開！女孩們必學的小妙招是？ ...

EP.116 隱藏的身體訊號？不尋常的體驗故事揭密！

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

多囊性卵巢症候群的真相是什麼？ 多囊症候群會有那些症狀呢? 哪類的族群會比較有機會多囊症候群? 精彩回顧...

EP.115 看過來!!男性能力下降，找回魔法的秘密在哪裡？

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

警告！低睪固酮症候群？「男神模式」需立即啟動！ 男性荷爾蒙低下除了男性雄風外還會影響身體機能?! 腹部脂...

EP.114 注意，這些東西可能會造成雌激素異常!!

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

婦科疾病可不可以吃豆腐喝豆漿? 如何增加肝臟代謝雌激素的能力? 那些食物能增加肝臟代謝雌激素的能力? 🔥...

EP.113 雌激素到底是甜蜜的毒藥還是魔力的秘方？

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

雌激素魔法大揭密：它如何左右你的情緒？ 壓力打亂平衡？雌激素說不(姨)定！ 分泌芳香轉化酶會造成肥胖的因...

EP.112 雌激素操控身材，就是這麼神奇?！

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

快來做小測驗!! 黃體酮功能失衡是怎麼回事呢? 雌激素佔優勢會有那些症狀呢?會導致身體有那些問題呢? DHEA不足...

EP.111 揭開荷爾蒙神秘面紗，掌握健康瘦身的關鍵！

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

荷爾蒙系統大揭密：是它讓你變成超人還是超胖？ 賀爾蒙系統跟身體的內臟有許多連動你知道嗎? 馬鞍肉、梨形身...

【凱熙嚴選】益生菌該怎麼挑選？腸道達人來幫你解謎！

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

擺脫「腸胃煩悶」：用妙招建構健康腸道！ 益生菌中藏了陷阱你知道嗎? 如何挑選適合你的益生菌，9大招通通交...

EP.110 善用「接住對方的感受」，建立互相理解的關係!!

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

犬系跟貓系要如何共處呢?! 察覺雙方需求，燃點關係中的火花!! 多元化的相處策略是關鍵嗎？ 建立緊密連結的秘...

EP.109 從不吵架的關係，就是和諧美滿的關係嗎？

31 May 2023

Contributed by Lukas

好的婚姻不是不吵架，而是通過吵架了解對方!! 吵架變成成長的機會：如何從衝突中學習？ 溝通的4F法則是什麼呢...

EP.108 關係攻略：從我開始，建立良好互動！

30 May 2023

Contributed by Lukas

研究數據顯示：大約90%的夫妻表示，在有了孩子後，感覺他們的關係不那麼幸福?! 真正的成長是，從「我應該」變...

EP.107 父母也是情侶，如何維持夫妻的甜蜜默契？

29 May 2023

Contributed by Lukas

在育兒中保持戀人關係？如何實現「夫妻」與「父母」的平衡呢？ 夫妻關係小妙招大公開！讓愛情持續升溫！ 夫...

EP.106 夫妻關係：如何在忙碌的生活中找到平衡!?

28 May 2023

Contributed by Lukas

英國作家帕森斯指出，現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年!? 夫妻如何維持激情與和諧？ 共創美好未來的夥...

EP.105 孕期擔憂、產後疑問？讓孕產顧問幫你解答！

25 May 2023

Contributed by Lukas

什麼是孕產顧問? 讓孕期更順利！孕產顧問的好處有哪些？ 孕產顧問，陪你走過孕期和產後的每一步。 🗣️來...

EP.104 那些族群比較適合月嫂呢?該怎麼挑選呢?!

24 May 2023

Contributed by Lukas

月嫂要怎麼挑選才不會踩到雷? 選擇月子餐該注意哪些呢? 有準媽媽們不得不知道的秘辛?! 🗣️來賓 MamiGuide 執...

EP.103 如何化解因月子中心引發的家庭矛盾？

23 May 2023

Contributed by Lukas

如何讓月子中心成為家庭和諧的催化劑？ 有哪些方法可以降低月子中心的費用？ 月子中心到底有哪些優點？ ...

EP.102 坐月子!!怎麼選擇才能讓自己和寶寶更舒適？

22 May 2023

Contributed by Lukas

坐月子除了預算還需要考慮什麼？ 你知道台灣每10個人就有6位 會選擇月子中心坐月子為什麼呢? 🗣️來賓 Mam...

EP.101 準媽媽們看過來!月子中心平台有多重要?

21 May 2023

Contributed by Lukas

如何輕鬆享受孕期美好時光？ 月子中心平台有多少好康的資源? 月子中心、月嫂以及月子餐該怎麼選擇呢? 🗣...

【凱熙嚴選】你的用藥習慣跟保健方式是否正確?你中招了嗎?!

19 May 2023

Contributed by Lukas

用藥的常見迷思與禁忌? 台灣最愛的幾個保健食品你掌握到了嗎? 保健食品你吃對了嗎?吃越多越好!? 藥物的交互作...

EP.100 如何利用瑜珈提升產後媽咪的心理健康？

18 May 2023

Contributed by Lukas

如何幫助產後媽咪轉換心境，重拾自信？ 有健康的媽媽，才能有健康的寶寶!! 瑜珈也能成為媽咪們的心靈糧食?? ...

EP.099 產後恢復必備！做這件事，讓你輕鬆回復體型

17 May 2023

Contributed by Lukas

如何幫助新手媽媽快速回復體力？ 產後多久可以運動呢? 產後恢復需要多長時間？ 產後鍛練，需要注意哪些事項...

EP.098 孕期不適有哪些危險信號，如何避免風險？

16 May 2023

Contributed by Lukas

常見的孕期不適有哪些? 孕期不適有哪些危險信號，如何避免風險？ 可以採取哪些方法來緩解孕期不適？ 產前瑜...

EP.097 孕期瑜珈讓你的身體更健康？這些好處你知道嗎？

15 May 2023

Contributed by Lukas

孕婦瑜伽和一般瑜珈有什麼區別？ 懷孕之後多久才能開始運動比較適合呢? 孕期運動不可少，讓妳產後更快回復?...

EP.096 如何安全地做瑜珈？懷孕媽媽必看!!

14 May 2023

Contributed by Lukas

讓三寶媽說給妳聽，懷孕期間要如何運動？ 產前瑜珈提高分娩體力，還能舒解緊張情緒 孕期不運動會對胎兒產生...

EP.095 學習這些小技巧，讓你擁有健康的骨盆！

11 May 2023

Contributed by Lukas

骨盆前後傾如何引起腰酸背痛？ 長時間坐著工作？學會這招骨盆前後傾調整！ 想擁有窈窕身材？解決假胯寬、凸...

EP.094 掌握這些方法，讓你的育兒更加輕松愉快！

10 May 2023

Contributed by Lukas

產後如何照顧寶寶同時保護自己？ 怎麼使用身體讓抱小孩的姿勢更加省力？ 了解這些實用工具，讓你的育兒更加...

EP.093 產後瘦不下來？！！到底在懷孕階段發生什麼事？

09 May 2023

Contributed by Lukas

產後的變化除了腰痠背痛還會有哪些情況發生呢？ 你知道什麼是凱格爾運動嗎? 懷孕期間該如何做凱格爾運動？ ...

EP.092 孕期的各種疑難雜症怎麼解決？

08 May 2023

Contributed by Lukas

孕期疑難問題，解答在這裡！ 孕期常見的狀況有哪些呢?該如何解決呢? 如何安全地做運動應對孕期變化？ 🗣...

EP.091 準媽媽必看！輕鬆應對孕前孕後!!

07 May 2023

Contributed by Lukas

什麼是女性健康物理治療呢？ 你知道怎麼讓孕期更加輕鬆嗎？ 什麼狀態的孕產婦才需要物理治療呢? 如何避免孕...

【凱熙嚴選】證照不只是證明能力，更是斜槓人生的開始！

05 May 2023

Contributed by Lukas

在通過健管師考核的過程中，覺得最大的收穫是什麼? 後續培訓，獲得最好的助益？ 一路學習的過程中，最大的挑...

EP.090 孩子使用3C產品可能增加自閉症風險!?

04 May 2023

Contributed by Lukas

1歲時看螢幕的時間越長，3歲時得到自閉症的風險越高? 3C產品對兒童健康的危害：家長應該注意什麼？ 兒童使用...

EP.089 小動作大改變！延遲斷臍60秒讓您的孩子更健康!?

03 May 2023

Contributed by Lukas

延遲斷臍會讓寶寶有什麼好的影響呢?！ 為寶寶做最好的禮物！臍帶血的重要性大揭密！ 生產，不可輕忽！在哪邊...

EP.088 孕期不要亂用止痛藥！教你如何保護寶寶！

02 May 2023

Contributed by Lukas

孕期不要亂用止痛藥！教你如何保護寶寶！ 安胎又健康，教你孕婦如何正確使用止痛藥！ 使用過量會造成胎兒有...

EP.087 孕期肥胖會讓你的孩子可能會有這種疾病!?

01 May 2023

Contributed by Lukas

懷孕肥胖會導致孩子氣喘?! 備孕不只有媽媽的事情，爸爸也會有關係? 懷孕前的調理對孩子有哪些好處呢? 要如何...

EP.086 關注健康，成就事業：選擇健康管理師的理由!!

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

凱熙為何要從事健康管理產業? 什麼樣的人格特質比較適合成為健康管理師呢? 康馨建管學院今年增加新的課程睡...

EP.085 寶寶特質大不同 基因檢測認識孩子天賦潛能！

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

如何透過科學方法了解孩子的天賦潛能？ 天賦潛能的基因檢測項目 天賦潛能基因檢測為何有效？ 如何解讀基因...

EP.084 母乳基因檢測 掌握寶寶發育關鍵營養素

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

什麼是母乳哺育基因檢測？項目有哪些？ 為何母乳需要基因檢測呢？ 哪些人適合做母乳哺育基因檢測？ 基因檢...

EP.083 產前基因檢測 生育規劃評估的最佳工具

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

產前基因檢測的項目？ 產前基因檢測的重要性？ 建議新手爸媽關心項目？ 提醒老手爸媽關注的重點！ 🗣️...

EP.082 智慧備孕指南：避免基因陷阱，快樂添好孕

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

備孕可運用的基因檢測項目？ 備孕基因檢測的必要性？ 備孕期基因檢測的方法？ 如何看待檢驗結果？ 基因檢測...

EP.081 揭開基因密碼 找到專屬的健康管理法

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

驚！備孕期間驗出極罕見疾病基因！ 透過基因檢測篩檢 孕育健康下一代 胖瘦美醜跟遺傳基因有關！ 搭配基因檢...

【凱熙嚴選】疼痛原因百百種！掌握方法 遠離不適感！

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

到底什麼是「疼痛科」呢？ 找不到原因的疼痛可能跟心理有關!? 發生疼痛時，首先要做的事情是? 疼痛影響你的...