しあわせはスキル | マジメ女子の"モヤモヤ"処方箋
Episodes
Ep414 ．「わたしに生まれてよかった」をかなえる２つのPOINT
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep413 ．知るだけで人生が好転するアイテム～強みメガネ～
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep412 ．そのモヤモヤ、どこ発信？～苦しみの発信地をはいづこ？！～
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep411 ．「時間を増やす」今日からできるシンプル・メソッド
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep410.「生きたい人生」をつくるカギ～心の声は、リトルちゃん～
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep409．努力は大事。ただ、その”質”には、ご用心
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep408．最近、ヤなことばっかりおこる…ソレ、〇〇のサインです
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep407. あなたにピッタリあった成功法～近道の見つけかた～
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep405. その内省、あなたの本心、聴けてるかい？
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep405. 毎日嫌なことばかり起こるあなたへ。～コレをかえると、世界がかわる～
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep404. しあわせスキル。わかっちゃいるけど、身にならない
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Ep403. 変化を起こすには、”時差”が必須なワケ
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
*************************子育てや部下育て、組織改革そして、自己成長…。変化を求めることにあふれた毎日だけど、...
Ep402. 自己犠牲は美徳？〜挺身奉仕を生きた女の考察〜
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
************************* 自分のことは後回しにして 誰かのために我慢する、頑張る これこそ人間の美徳！ これって...
Ep401. その武器、いつ必要？
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
*************************「今のままじゃ、まだ足りない」「もっと力をつけてから、挑戦してみよう」この状態をグル...
Ep400. 「私ばっかりしんどいのはナゼ？」ソレ、”修行レベルの違い”です。
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
*************************どうして、私ばっかりしんどいの？どうして、あの人はスルスルうまくいくの？わたし、何間...
Ep399. あなたが「苦しみ」から解放されるのはいつ？
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
*************************この課題を乗り越えたら、バラ色の人生が待っているはずだ！そう思って、必死に頑張ったの...
Ep398. 月イチペースで利用したい、心の美容院とは？
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
”自己肯定感”と”自分軸”を育む体験セッションに申し込む＊https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=NWFmOD...
Ep397. 他者評価も大事！”ほどよいアダプター”を装備セヨ
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
”自己肯定感”と”自分軸”を育む体験セッションに申し込む＊https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=NWFmOD...
Ep396. 覚悟ヲ決メヨ。傷も含めて、人生なんだわな
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎁《”5大”しあわせスキル》を メルマガ登録で受けとる＊https://resast.jp/subscribe/231750《”自分...
Ep395. シアワセ増幅計画！人間関係の深さを考える
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎁《”5大”しあわせスキル》を メルマガ登録で受けとるhttps://resast.jp/subscribe/231750https://lit.li...
Ep394.「しあわせになるには、学歴？年収？」それ、どっちでもないです。
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep393.「居心地よくちゃ、ダメですか？」→コンフォートゾーンを考える。
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep392.「手放すって、こわくない？」→そこに、コレはあんのかい？？
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep391.「書けないペンをどうするか？」コレ、人生の選択に似てるよねという話。
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep390.「どいつもこいつも腹が立つ！」→そんなときは、コレやめちゃえ！
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep389.「ガミガミ言うの、もうやめたい...」→コレ手放して、その理想かなえちゃいましょう！
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep388.「あぁ、やる気でらん...」→”やるきスイッチ”、ここにあり
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep387-❷.「あぁ、しあわせになりたい…」”しあわせ”は、人生の最終ゴール？？
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep387‐❶.「あぁ、しあわせになりたい…」”しあわせ”は、人生の最終ゴール？？
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep386. 富士登山。スピは山梨、心理学は静岡。
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep385.「スピとハサミは使いよう」優等生さんにこそ、スピリチュアルが必要なワケ
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep384.「腹たつわぁ～！！」さぁ、Magic questionの出番です！
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep383.「ナゼ？私は満たされない…？？」そんなときは…人生の設計図を思い出そう。
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep382.「この仕事、いつまで続けるんだろう…」天職に出会うヒント、”ナナブンノヨン”
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep381.「マジ、うける～！」その笑い、気持ちをごまかすツールでは？！
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
*************************苦しかった経験、悲しかったエピソード、怒りくるった話、それらを全部ひっくるめて「はは...
Ep380．「あ～、なんかいいことないかなぁ...」しあわせを9.5倍にしてみない？
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep379.「なんか...めっちゃイライラする...‼︎」そのときこそが、はじめどき。
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep378. 「心の声がワカラナイ！」だったら、カラダの声をきいてみよう。
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep377. 「あぁ、今日もツイテナイ…」って、本当？！〜しあわせは、えらべる〜
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep376. 「自分を大切に」って、ソレ、許されますか？
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep375. 私の休みはいつ？！と、叫びたくなったときの３STEP
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep374. 心ラクに生きるコツ。気づくチカラ
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep373. 理由とか、いいんで。〜しあわせへの近道〜
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
ポジティブ心理学者・松村亜里先生による【〈無料オンラインセミナー〉NY発・新しい自己肯定感の高め方】視...
Ep372. “思いのままに生きられない”のは、ナゼ？
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep371.その行動、理由は明確？！だったら...STOP!
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep370. コレ、やめるだけ！ ”疲れ”をためない暮らし方
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
＼期間限定／【動画プレゼント】 ”もっとワタシを好きになる”「心の声」をうけとるメソッド 【LINE】https:/...
Ep.369 夏休み。こどもへのイライラ解消のためにできることって？
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
＼期間限定／【動画プレゼント】 ”自分をもっと好きになる”「心の声」をうけとるメソッド 【LINE】https://lin...
Ep368. 【脱・自分嫌い】こうして、自分を好きになる
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
＼期間限定／【動画プレゼント】 ”自分をもっと好きになる”「心の声」をうけとるメソッド 【LINE】https://lin...
Ep367． 「やることなすこと空回り...もう全部投げ出したい!!」そんなあなたは、コレしてみて！
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep366. 「ちょっときいて～」な、”言いつけ魔”ストレスとサヨナラする方法
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
************************* ”言いつけ魔” 「おかあさ～ん！お兄ちゃんが蹴った～！」 「もう！ママに言いつけるよ...
Ep365. 「こうあるべき」に押しつぶされそうなあなたへ。
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
*************************「べき」「ねば」心理学のなかでも「認知のゆがみ」として「悪者あつかい」されてるこの思...
Ep364. 「怒り」は、Freshなうちに。
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
*************************「怒り」嫌われものの感情だけどこれを大切に扱ってあげるだけであなたらしい充実した毎日...
Ep363. 「なんで私ばっかりこんな目に？！」コレって実は、ギフトです
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
【無料の体験セッションに申し込む】 https://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/47213?course_id=124399 【無料】メルマガに登録...
Ep362.「自分の本音がわからない！」そんなあなたにオススメの簡単メソッドとは？
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
【無料の体験セッションに申し込む】（毎月限定3名様） https://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/47213?course_id=124399 【無料...
Ep361. 不安はどこからやってくる？
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
【無料の体験セッションに申し込む】（毎月限定3名様） https://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/47213?course_id=124399 【無料...
Ep360. 心の声と頭の声〜ShouldとMustとWantとLike〜
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
【無料の体験セッションに申し込む】（毎月限定3名様） https://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/47213?course_id=124399 【無料...
Ep359. 自己肯定感は、セルフコンパッションで高める
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップアーカイブ動画プレゼント】 https://resast.jp/inquiry/119562 【無料】セルフコンパッション入門動画...
Ep.358 ホンモノの「心の健康」を手に入れたいあなたへ。
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップアーカイブ動画プレゼント】 https://resast.jp/inquiry/119562 【無料の体験セッションに申し込む】（...
Ep357.「自分軸で生きる」
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップアーカイブ動画プレゼント】 https://resast.jp/inquiry/119562 【体験セッションに申し込む】 https://r...
Ep356. “くるしい上下関係”を抜けだす秘策
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
【松村亜里さん新刊書籍プレゼントフォーム】 🎁残り７冊🎁 うまくいかない人間関係逆転の法則 https://resast....
Ep355. 弱みと不安の解消法
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 7月4日（木）22:00〜23:00 ＊動画受講大歓迎＊ https://resast.jp/page/consecutiv...
Ep354. 人生を決めるのは、能力？それとも…？？
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 7月4日（木）22:00〜23:00 ＊動画受講大歓迎＊ https://resast.jp/page/consecutiv...
Ep353. ついに解明。“自信”と“傲慢”のわかれ道
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 7月4日（木）22:00〜23:00 ＊動画受講大歓迎＊ https://resast.jp/page/consecutiv...
Ep352. 脱・自分責め！これぞ、神戸流“ココロの声の受けとり方”
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 https://resast.jp/page/consecutive_events/34822 【松村亜里さん新刊書籍プレゼン...
Ep351. 発見！”しあわせ”と”成功”を手にした人がやっていること。
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 https://resast.jp/page/consecutive_events/34822 ************************* ワタシ調べで...
Ep350. しあわせ。はじめの一歩〜エネルギーマネジメント〜
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 https://resast.jp/page/consecutive_events/34822 ************************* ひとのしあわ...
Ep349. “しあわせな成功”の2つの秘訣とは？
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
【ワークショップの詳細をチェックする】 https://resast.jp/page/consecutive_events/34822 【松村亜里さん新刊書籍専用LIN...
Ep348. あなたらしい人生を歩みだす第一歩〜人生の設計図にそって生きる〜
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
月子さんのInstagram →https://www.instagram.com/tsukiko_message?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ********************...
Ep347. 自信をうみだす魔法の声かけ・7つのポイント
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
【継続セッションの詳細をチェックする】 https://kanbeatsuko.my.canva.site/bloom-oasis-coaching-service 【無料】しあわせス...
Ep346. あなたはコーヒー派？日本茶派？～本音の本音のGoalはいずこ？～
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Ep345. 【interview】誰でも”生きたい人生”をいきられる～ママがかわれば、世界が変わる～
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
【本日のゲスト・TomomiさんのInstagramはこちら】 https://www.instagram.com/tomomi_moi ************************* 「時間にも、場...
Ep344. 解明！いじけ虫の正体
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Ep343. 「こどものために…」で、イライラが止まらない！そんなあなたに必要なものとは？？
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
【無料】しあわせスキルが“もっと”高まるメルマガに登録する https://resast.jp/subscribe/231750 ************************* ...
Ep342. 生意気のウラにあるもの～愛情と安心と信頼と～
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
【無料】しあわせスキルが“もっと”高まるメルマガに登録する https://resast.jp/subscribe/231750 ************************* ...
Ep341. ネガティブ感情は大切。でも、はやめに手放そう
31 May 2024
Contributed by Lukas
【無料】しあわせスキルが“もっと”高まるメルマガに登録する https://resast.jp/subscribe/231750 ************************* ...
Ep340. 比べちゃう症候群からの脱却
29 May 2024
Contributed by Lukas
【期間限定価格】単発カウンセリングセッション https://resast.jp/pc_reserves_v2/course/47213?course_id=M2RlNWNkMTk5M ************...
Ep339. 競合…もとい、同朋はエステ〜キレイになる心理カウンセリング〜
27 May 2024
Contributed by Lukas
************************* あなたは「カウンセリング」にどんなイメージをもっていますか？ 欧米では 「エステに行...
Ep338.2種類のしあわせ〜すぐ消える幸せと長続きする幸せ〜
24 May 2024
Contributed by Lukas
*Instagramをフォローする* →@atsuko_kanbe ************************* しあわせには2種類あります。 すぐ消えてしまうものと...
Ep337.“ポジティブ心理学”の誤解を解きたい！【ネガティブ】も大切
22 May 2024
Contributed by Lukas
************************* 「ポジティブ心理学」と聴いて あなたは どんなイメージを抱きますか？ かつてのわたしは...
Ep336. かんべ的《しあわせスキル》の正体
20 May 2024
Contributed by Lukas
************************* 心の底から満たされた「しあわせ」の状態をつくるには ご自分が本当に求めているモノに 気...
Ep335.過去はかえられる。というハナシ
16 May 2024
Contributed by Lukas
************************* 「過去と他人は変えられない」って言うけれど 実は 「過去」は変えられることを知りました...
Ep334.女性を悩ますPMSの対処法〜頼れるものは、なんでも使おう〜
15 May 2024
Contributed by Lukas
************************* 女性なら 多かれ少なかれ向き合うことになり 生理前の不調（PMS） どうやってコントロール...
Ep333.人間関係を劇的によくする秘訣〜セルフトークをかえてみる〜
13 May 2024
Contributed by Lukas
************************* 人間関係がうまくいかない… どこに行っても、同じような壁にぶつかる… そんなこと、あ...
Ep332.タスク管理の落とし穴〜目的と手段の入れ替わり〜
10 May 2024
Contributed by Lukas
*************************タスク管理と向き合うとき、そのタスクをこなすことが、目的になってしまっていませんか？...
Ep331.理想の状態を引き寄せる〜タイムリッチ・マインドセット〜
08 May 2024
Contributed by Lukas
【無料】メルマガに登録して、しあわせスキルを高める https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ************************* 「夕...
Ep330.夫婦仲改善の秘訣〜夫のクラブ活動を喜ぶ妻〜
05 May 2024
Contributed by Lukas
【メルマガに登録して、セルフコンパッションのスキルを高める】 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ***************...
Ep329.タスク・ストレスからの解放！4つのToDoリストを使いこなす✨
02 May 2024
Contributed by Lukas
【ストレングスノートをつかって、しあわせスキルを底上げする】 https://resast.jp/inquiry/ZjI0YTVhNjZhN 【メルマガに...
Ep328.アナタがあなたに“感謝する”スケジュールの立て方～５つのPOINT～
01 May 2024
Contributed by Lukas
【強みセッションで自己肯定感を底上げする】 https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/47213 【ストレングスノートをつ...
Ep327.やりたいことがわからなくても大丈夫。理想の未来のつくりかた
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
【メルマガに登録して、偶然のひらめきに出会ってみる】 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ************************* ...
Ep326.息子の涙と5つのいいこと
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
【メルマガに登録して、しあわせスキルを高めるジャーナリングシートを受けとる】 https://resast.jp/subscribe/Y2UxY...
Ep325.傷つくことで強くなる人たち〜トラウマ後成長の起こし方〜
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
【吉川ゆりさんとのYouTubeを視聴する】 ⇒https://youtu.be/4r9iOqU0R4s?si=dmQWjQ66XXxoCTec 【吉川ゆりさんとのpodcastを視聴...
Ep324. 覚悟を決めて、しあわせを手にいれる
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
【ポジティブ心理学入門セミナーの視聴用リンクをGETする】 https://lin.ee/Cu7ocFw 登録後、キーワードを送信してく...
#323.登園しぶり解消✨秘技・〇〇を伝える
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
【メールレターに登録して、お得に体験セッションを利用する】 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ...
Ep322.「やりたくないこと」の対処法〜イヤイヤ期をのりこえる？！〜
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
【ポジティブ心理学入門セミナーの視聴用リンクをGETする】 https://lin.ee/Cu7ocFw 登録後、キーワードを送信してく...
Ep321. “今”の延長線上に「ない」未来のつくりかた
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
【キャラクターストレングスプログラムの詳細を確認する】 神戸とのオンライングループセッションをプレゼン...
Ep320.イライラ母ちゃん脱却！保健師がオススメする5つのPOINT
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
【キャラクターストレングスプログラムの詳細を確認する】 https://resast.jp/inquiry/ZjI0YTVhNjZhN ...
Ep319.シャンパンタワーの一番上を満たしてみたら…？
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
【メールレターに登録して、シャンパンタワーの一番上を満たしてみる】 ⇒ https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY ま...
Ep318.世界があなたにやさしくなる、とっておきのコツ
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
【メールレターに登録して、お得にコーチングセッションを体験する】 ⇒ https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY また...
Ep317.どんなこともコンプレックスになる〜お金がある、という悩み〜
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
【体験コーチングセッションの詳細をチェックする】 https://lit.link/wmlcoach ☝「１on１オンラインセッション」をタ...
Ep316.しあわせになることに、〇〇はいらない！
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
【体験コーチングセッションの詳細をチェックする】 https://lit.link/wmlcoach ☝「１on１オンラインセッション」をタ...