自信とエネルギーの高め方３：チェンジ
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
自信とエネルギーの高め方の3つ目は、 チャレンジの前にチェンジする...
仕事ができる人＝ラクを覚えた人
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
仕事ができる人を言い換えれば「ラクを覚えた人」なんです。 人の...
精神科医が言う「メンタルよりフィジカル」
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
精神科医いわく「メンタルを強くしたい」ならメンタルではなく フィジ...
緊張してしまう理由と脱却法
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
緊張するのは相手の反応を気にしているから。 「自分がどう見られ...
なぜスティーブ・ジョブスはいつも同じ服だったのか？
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグなどの起業家は 「やら...
EQが９割
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
高学歴の新人に掃除をお願いしたら「それって僕の仕事ですか？」 と言...
自信とエネルギーの高め方２：３つのC
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
自信の高め方の2つ目は、3つのCを循環させることです。 それは、 ...
自信とエネルギーの高め方１
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
自信を高める方法、その１は、小さな挑戦を続けることです。 小さ...
決意に必要なもの
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
前回、夢や目標は願うのではなく、決意が大切だとお伝えしました。 ...
家庭は「経営」しろ
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
「家庭を経営する」の本質は「かわいい子どもを溺愛する」 ではなく「...
経営者としての勇気
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
自分が動く「自営業者」から、人を動かす「経営者」になるためには、...
40代で後悔する人の特徴
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
エリートが40代になって「あれ、こんなはずじゃなかったんだが…」 と...
老人ホームで一番モテる人とは？
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
老人ホームで一番モテるのは「失敗経験が多い人」だそうです。 お...
願うのではなく、決めること
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
前回に引き続き、アラン＆バーバラ・ピーズ夫妻の セミナーでの学びに...
やり方を考えてはいけない理由
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
先日、世界的ベストセラー「話を聞かない男、地図を読めない女」や 「...
「やり切った」という感覚の時が次のステップに行く時
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
20代後半で社会がなんとなくわかってきたときに、付き合ってる人と ス...
感情コントロールのファーストステップ
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
ビジネスの世界で「怒ってる人」は、自分の感情をコントロールできま...
プロにやる気は不要
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
「やる気でパフォーマンスが変わる人」を三流といいます。 僕のコ...
最悪の出来事こそが最高の結果に繋がる
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
国内外23年の経営経験で多くの経営者に会ってきてわかったのは 「最悪...
良いストレスから逃げるな
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
20代でひらいた差は一生埋まらない論は間違いないですが、 若手に言い...
傾聴とは？4
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日は相手の話を聴く傾聴の４段階目、 Holisticレベルの全方位的傾聴に...
傾聴とは？3
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日もコミュニケーションの基本である、傾聴についてお伝えします。...
努力は裏切るが「勇気」は裏切らない
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
努力は裏切るが「勇気」は裏切らない。 イーロンマスクがコンビニ...
失敗するマネジメント・成功するマネジメント
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
結果を出せないマネージャーに 「メンバーにやる気がある前提で考えて...
良いストレス・悪いストレス
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
20代でひらいた差は一生埋まらない論は間違いないですが、 若手に言い...
努力よりも勇気が必要なワケ
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
努力は裏切るが「勇気」は裏切らない。 成功の多くは「どの環境に...
ビジネスにおけるタイミングの鉄則
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
時代の流れを読んで、誰よりも早く挑戦して 「ブームなら短期勝負」「...
傾聴とは？2
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日は、前回に引き続き、人の話を聴く「傾聴」の技術について お話し...
傾聴とは？1
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
コミュニケーションの基本である、相手の話をしっかりと聴く 「傾聴」...
幸せと売上の両方を手に入れる経営
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
今の自分が見ている景色が人生のすべてじゃない。 たとえあなたが失意...
大切な友達リスト20人を作る意味
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
人に恵まれている人は「幸福度」が異常に高い。 ただ、恵まれるための...
リーダーが会社の中にいてはいけない理由
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
マネージャーは「外の世界の解像度を上げて、外の世界で通じるものを...
チームで誕生日を祝う手法
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
前回、「承認の輪」というチームビルディングの手法を お伝えしました...
承認の輪
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
チームビルディングで有名な手法に、 「承認の輪」というものがありま...
文科省依頼の教材作成
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
前回、全国から集まった160名の教員の方へ研修をさせていただいたと お...
投資家と起業家の関係
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
投資家は、出資した起業家の「誠実さ」を見ているもの。 責任をも...
業績が伸びている時の注意点
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
うまくいっている会社には2種類ある。 1つは社員が疲弊していない...
すべての悩みは過去か未来
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
すべての悩みは過去か未来です。 「ああすれば良かった」という過...
5000人以上のコーチングからわかった【メンタルに効く睡眠の習慣10】
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
【メンタルに効く睡眠の習慣10】を紹介します。 １.スマホを寝室に...
先送りを消滅させる4分間セオリー
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
ズーニンの4分セオリーはご存知ですか？ 最初の4分間さえやれば、...
全国の教職員への研修
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
先日、全国の教育委員会から選抜された、160名の小中高の先生方へ 研修...
未来からの質問４
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日も、フューチャーインタビューという 未来の自分になり切って質問...
幸福度を高める交友関係の秘訣
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
人に恵まれている人は「幸福度」が異常に高い。 ただ、恵まれるた...
顧客を選ぶと成功する理由
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
顧客を選べとよく言いますが、商売を長く続けるための本質は 「価値が...
大失敗から大成功を遂げる方法
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
大失敗した人が大逆転して大成功する唯一の方法は 「大逆転を狙うマイ...
自己紹介の最強練習法
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
自己紹介スキルは一生モノであり、はじめて会う人たちへの印象が 180度...
精神科に行ってもメンタルは改善しないワケ
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
23年間、国内外5社の教育会社を経営をし、5000人以上を コーチングして...
未来からの質問３
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日も、フューチャーインタビューという 未来の自分になり切って質問...
未来からの質問２
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
今日は、フューチャーインタビューという 未来の自分になり切って質問...
メンタルに効く食習慣
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
メンタルに効く１１の食習慣を紹介します。 食事は以下の習慣があ...
重い病気になる人の特徴
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
経営者や優秀なビジネスマンで重い病気になる人の特徴の一つは 「執着...
どこの職場でも嫌われてしまう人の特徴７選
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
なぜかどんな場でもから嫌われてしまう人には特徴があります。 １...
お金持ちになる「裏技」
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
資産１０億円以上のたくさんの経営者に会ってきました。 お金持ち...
つまらない人生から最高に楽しい人生に変える７つの方法
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
つまらない人生から最高に楽しい人生に変える方法を７つお伝えします...
未来からの質問１
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
フューチャーインタビューという手法があります。 目標を達成した...
目標設定５つのポイント
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
目標設定の5つのポイントをお伝えします。 1つ目は、心からしたい...
自己肯定感を高める８つの方法
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
自己肯定感を高める８つの方法を紹介します。 １. 自分の身体を愛...
ギブアンドテイクより、ギブアンドラブ
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
みんな口を揃えて「相手を変えたければ自分が変われ」 と言いますが「...
「スタートアップの資金調達」と「個人事業主の借金」
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
エンジェル投資家と、個人事業主のサポートを20年以上やって思うのは ...
学ぶより行動すること
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
5000人以上のコーチングを通して、たくさんの方が仰るのは 「知ってた...
信頼関係のない人の話は聞き流せ
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
これは穏やかに生きる秘訣ですが、信頼関係のない人の話は 聞き流した...
義務を願望に変える方法
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
自分から「やりたい」と思う納得目標は、 「やらねば」という強制目標...
感情は動作で作られる
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
感情をコントロールする手法は様々なものがあります。 中でも一番...
泥臭くやり抜く力
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
SNSで今まで隠れていた「成功」が可視化され 「成功していない人の成功...
納得目標は強制目標の●倍のエネルギー
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
「納得目標」は「強制目標」の３倍のエネルギーが出ます。 「～し...
「すごいと思われたい」は超キケン
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
もしも「人に凄いと思われたい」という感情が、 あなたの行動原理の一...
5000万円横領された経営者の名言
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
社員に5000万円も横領されたある経営者が 「裏切られた」とはまったく...
年商100億、高卒ビジネスオーナーの教え
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
年商100億近くある高卒のビジネスオーナーが 「東大には入れないけど東...
瞑想6.判断を外す
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
今日は「判断を外す瞑想」です。 朝、家を出たら、歩きながら一分...
瞑想5.笑顔の瞑想
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
笑顔の瞑想という人間関係に劇的に効果のある瞑想を紹介します。 ...
どんな環境でも年収が上がる人の共通点
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
年収は才能ではなく職場で変わるのは間違いないですが、 どんな環境で...
片付けが苦手な人が部屋を片付ける最良の方法
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
片付けが苦手な人が部屋を片付ける最良の方法は 引っ越すことです。笑...
お金持ちが実は人格者な理由
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
お金持ちと言われる、年収数千万円の方々にコーチングをして 気づいた...
早起きできない人の矯正方法
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
私は朝4:55起床を続けています。 早起きするために知っておくべき...
ChatGPTを使った語学学習
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
ChatGPTを使った語学学習の秘訣をお伝えします。 まずは、Google Chrom...
瞑想4.感謝の瞑想
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
今日は感謝の瞑想です。 これは、一日の終わりにベッドで目を閉じ...
瞑想3.鼓動の瞑想
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
今日は鼓動の瞑想を紹介します。 文字通り、自分の意識を鼓動に集...
夫婦の共同口座を作ろう
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
家計管理のためには、夫婦の共同銀行口座を持った方がいいです。 共...
経営者に必要な「無責任さ」
31 May 2023
Contributed by Lukas
エンジェル投資やCEOコーチングをしていますが、 上場までいけるスター...
5000人のコーチングで見えた成功者の特徴
30 May 2023
Contributed by Lukas
これは5000人にコーチングして思ったことなんですが、 人生が豊かじゃ...
新しい武器を探すな
29 May 2023
Contributed by Lukas
優秀な人は「すでにもってる武器を磨き込もうとする人」で、 未熟な人...
フラットな組織は失敗する
28 May 2023
Contributed by Lukas
起業したら、フラットな組織をつくろうとする社長が多いですが、 フラ...
瞑想2.静寂の瞑想
27 May 2023
Contributed by Lukas
今日は、「静寂の瞑想」という瞑想方法をお伝えします。 やり方は...
瞑想1.呼吸の瞑想
26 May 2023
Contributed by Lukas
呼吸の瞑想についてやり方をお伝えします。 一番オーソドックスな...
マインドのアンチエイジング
25 May 2023
Contributed by Lukas
身体のアンチエイジングも大切ですが 「マインドのアンチエイジング」...
４年に一度は引っ越しを
24 May 2023
Contributed by Lukas
私はだいたい４年に一度のペースで引越しをしています。 日本国内...
不安の活用方法
23 May 2023
Contributed by Lukas
すべての感情は自分が自分のために持っています。 不安も同じです。 ...
怠け者の成功戦略
22 May 2023
Contributed by Lukas
私は、ビジネスコーチ・ライフコーチとしてだけでなく、 語学コーチと...
プレゼンの最大の秘訣
21 May 2023
Contributed by Lukas
プレゼンをするとなると、話すことがメインで その練習ばかりをする人...
瞑想の姿勢
20 May 2023
Contributed by Lukas
瞑想の姿勢はあまり難しく考える必要はありません。 最初は、寝る...
瞑想の効果
19 May 2023
Contributed by Lukas
瞑想をすると、様々な効果があります。 集中力UP、ストレスの軽減...
目標に適したコミュニティ
18 May 2023
Contributed by Lukas
先日、マレーシアでアイアンマンという トライアスロンレースを完走し...
高スペック人材を採用する危険性
17 May 2023
Contributed by Lukas
組織づくりでよくある間違いは 「組織への適応能力」を重視せず 「高...
甘い物の離脱症状の抑え方
16 May 2023
Contributed by Lukas
ダイエットで甘いものをやめると、 甘いものが無性に食べたくなる離脱...
ネガティブな人が組織に必要な理由
15 May 2023
Contributed by Lukas
意外かもしれませんが、ネガティブな人は組織にとって 「必要不可欠」...
一点突破が人生を変える
14 May 2023
Contributed by Lukas
人生は時に一点突破が必要です。やることを絞ってそれに賭けます。 ...
外の世界の変え方
13 May 2023
Contributed by Lukas
内界の情報を自分で作ろうという話をしました。 同様に、外側の世界も...
内界の五感で感情を作る
12 May 2023
Contributed by Lukas
感情コントールの技術の中でも代表的なものが、 内界の五感を活用する...
AIで失われていく仕事・失われない仕事
11 May 2023
Contributed by Lukas
ChatGPTなどのAIで失われていくのは「論理的な仕事」です。 AIが得意...
服は自分で選ぶな
10 May 2023
Contributed by Lukas
「服は自分で選ぶな」が大人の服選びのルールです。 よほどセンス...