耳から回復 摂食障害⭐️
Episodes
＃309 【お母さんから】本当に難しく悩んでばかりの毎日で、、
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
＃304の放送へのお返事をいただきましたので、ご紹介させていただきます。そして私からのコメントもお話しさ...
＃308 摂食障害に結びつくこんな考え方の癖はありませんか🤔❓
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
みなさんの中に、こんな考え方の癖はありませんか？ それが、みなさんの摂食障害行動と結びついているって...
＃307 どうして私の考えや気持ちが、摂食障害行動を引き起こすの❓❓
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
みなさんの、思考、気持ち、が、摂食障害をしたいという衝動を起こし、それが、行動につながるというカラク...
＃306 心の奥にある気持ちに対処できるようになることが、回復への早道💕
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
やはり、自分の中の気持ち、思考に気づいて、それに対処できるようになっていくことは、回復にとって、とて...
＃305 「完璧じゃないと人から愛されない」と思うから人との食事は緊張する❓❓
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
＃302の放送でご紹介された方からのお返事です。すぐにご自分を振り返って、またご連絡いただきました。 もし...
#304 【お母さんからの相談】心療内科の診察に娘と一緒に行きたいのですが😢
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
お母さんからのご質問にお答えしております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
＃303 体重は戻ってきたけれど、食べることへの嫌な気持ちがなくなりません😢
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Youtubeへのご質問にお答えしております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
＃302 もう摂食障害は過去のものと思っていたけれど、そうではないのかも❓❓
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
コメントにお答えしております。 摂食障害はもうすでに過去のもの、と思っていたけれど、もしかしたら、まだ...
＃301 本当の自分と繋がるために”チェックイン”してみよう🌟
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
本当の自分と繋がるために、ぜひ、「今、私はどう感じているのかなあ？どう思っているのかなあ？」というチ...
＃300 自分の内なるものに導いてもらうための方法とは。
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
自分の内なるもの？ それは何？って思いますよね。。そこと繋がるイメージトレーニングをご紹介します。 --...
＃299 どうやったら、自分自身と向き合えるの❓❓
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
自分自身に助けを求める、と言っても、どうやって、自分自身と向き合えるのでしょうね？ 本当の自分に出会...
＃298 自分自身に助けを求めてみよう😊
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
自分で自分のことを支えることができるようになることも、回復にとってとても大事な要素になりますよ。 --- s...
＃297 みなさんは、誰に連絡をしたり、支えてもらいたいと思いますか？
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
みなさんの中で、実際に、連絡ができたり、辛い時に支えてもらえる人はいますか？ そんな人を作る練習をし...
＃296 摂食障害にではなく、 人とつながる。グウェンさんの場合。
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
グエンさんも、人とつながる、人に助けを求める、ご主人に対しても、頑なに距離を置き、自分の本心を見せる...
#295 摂食障害学会に参加して来ました😊
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
10年ぶりに、摂食障害学会に参加してきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
＃294【再放送】どうせなら、「食べたいもの」で体重を増やしたいんです。
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
頑張って、減らした体重。どうせなら、自分の食べたいもの、を食べて、体重を増やしたい、って思う方、多い...
＃293 摂食障害行動をした時に、誰かに連絡したくない１４の理由：３
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動をしたくなった時、辛い時に、誰かに連絡したくない、できないという１４の理由に対しての反論...
＃292 摂食障害行動をしたいときに、 誰かに連絡したくない１４の理由：２
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動をしたくなった時、辛い時に、誰かに連絡したくない、できないという理由を、クライエントさん...
＃291 摂食障害行動をしたいときに、 誰かに連絡したくない１４の理由
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動をしたくなった時、辛い時に、誰かに連絡したくない、できないという理由を、クライエントさん...
＃290 辛い時、しんどい時、誰かに連絡することはむずかしい😭
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
周りの誰かに助けを求められるようになると、摂食障害の出番はなくなっていく、と言われています。でも、そ...
＃289 回復に取り組むときは、とても辛いもの。人に助けを求められる？
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するための８つの秘訣、の、秘訣７、「摂食障害にではなくて、人々に助けを求めよう」を読...
＃288 【再放送】過食嘔吐で入院中ですが、いつ爆発してしまうか不安です😅
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
入院して、治療に取り組んでいても、まだまだ過食している夢を見たり、帰ったらしてしまうんじゃないかと不...
＃287 人生を豊かに生きるための４つの原理を用いたクライエントさんからの声
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
実際に、「人生を豊かに生きるための４つの原理」を用いて、回復に取り組んだクライエントさんのお声、を、...
＃286 自分の魂と繋がる特別な場所を作ってみよう✨
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害の渦中にいると、なかなか自分の中の本当の部分、魂の部分とつながることも難しいかもしれません。...
＃285 固執しないで、身体をありのままに受け入れるって？？
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
精神性に関する４つの原理の４つ目、結果に固執しない、ありのままに身体を受け入れる、について、８つの秘...
＃284 【再放送】やっぱり摂食障害には、入院治療がとっても大事‼️
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
日本ではなかなか、低体重でないと入院適応にならなかったり、外来でも摂食障害を見てくれるところがないと...
＃283 【再放送】あらためて、回復のどの段階にいらっしゃるでしょうか？？
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
あらためて、みなさん、回復のどの段階にいらっしゃるでしょうか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...
＃281 「摂食障害看護」についての本を出版することになりました✨
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
摂食障害専門プログラムを開始して、１０年になる八幡厚生病院にお邪魔しております。ここでの実践を本とし...
＃280 批判せずにありのままに話すって、どういうこと？後編
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
秘訣８の、精神性に関する４つの簡単な原理の３、批判せずにありのままに話す、についてお話ししています。...
#279 批判せずにありのままに話すって、どういうこと？前編
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
秘訣８の、精神性に関する４つの簡単な原理の３、批判せずにありのままに話す、についてお話ししています。...
＃278 みなさんが、日本の摂食障害治療に望むことは何ですか？？
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
10月18−19日と、東京で摂食障害学会が開催されます。全国拠点病院も増えているようですが、みなさんから見て...
＃277 【再放送】本当は、食べること、体重が増えることを許して欲しいんです。
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
コメントにお答えさせていただきました。本当は、食べることを許してほしい、体重が増えることを許してほし...
＃276 行動を変化させるための５つのヒント
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
実際に摂食障害行動を変化させていくための５つのヒントについて、説明させていただいております。 --- stand.f...
＃275 行動を変えるための３つのステップとは？？
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
行動を変えるための３つのステップをご紹介しています。摂食障害から回復するための８つの秘訣 ワークブッ...
＃274 食べ物に関するこだわりを手放す、他の人と比べることをやめるには？
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
食べ物に関するこだわりを手放す、他の人と比べることをやめるにはどうすればいいのでしょうか？ --- stand.fmで...
＃273 カロリーや脂肪分、糖質計算を止めるためにはどうしたらいい？
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
カロリーを計算すること、脂肪分、糖質の量を計算することで、安心を得ていませんか？ --- stand.fmでは、この放...
＃272 行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え 後編
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
行動を変えるときに感じる様々な抵抗。それに対して、キャロリンさんが、返答してくれています。それらを聞...
＃271 行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え 前編
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
行動を変えるときに感じる様々な抵抗。それに対して、キャロリンさんが、返答してくれています。それらを聞...
＃270 行動なんて変えたくないという抵抗は誰にでもあるもの😭
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復していく時、どうしても、これまでの摂食障害行動、回復の妨げとなる行動を変えていく必要...
＃269 行動を変えるって、どうしてそんなに大変なの❓❓
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動、回復の妨げになる行動を変えることって、どうしてこんなに大変なのでしょう？？ --- stand.fmでは...
＃268 今までの習慣を変えると思ったら、怖くてどうしたらいいかわかりません😭
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動、拒食、過食、過食嘔吐、過運動、を変えようと思ったら、怖くて、不安で、どうにも身動きがと...
＃267 【再放送】 戦うべきは、みなさんの中の『病気の部分』と『健康な部分』😊
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
回復するために、戦うべきは、みなさんの中での病気の部分なんですよ。。😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね...
＃266 名古屋ポコアポコご家族の会に出席させていただきました。
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
名古屋において、ポコアポコ家族の会に参加させていただきました。長野から、千葉から、大阪から、と、遠く...
＃265 名古屋市立大学の香月先生をお招きして
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
香月富士日先生は、長いこと摂食障害のお子さんを持つご家族に看護師として、研究者として関わってこられて...
＃264 一緒に瞑想の練習をしてみましょう🌟
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
瞑想、と聞くと、何だか難しそうに感じますが、ほんの一瞬でも、心を空にできる経験、も立派な瞑想の一部に...
＃263 よく聞くマインドフルネスって何でしょう？
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
マインドフルネスとは、心を開いて、受容的に、評価することなく、ありのままに物事に注目するという練習で...
#262 毎日の苦痛を軽減するために上手に注目するって？？
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するための８つの秘訣、のなかで、キャロリンさんは、人生をより良く活くるための４つの原...
#261 ご本人さんもどうぞ！名古屋で開催されるご家族への講演会のご案内🌟
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
名古屋市立大学において、摂食障害講演会が行われます。 ＜第１部＞講演 「摂食障害：親子でリカバリーの道...
＃260 自分の思考、感情、思い込みから離れた「魂の部分」って？
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
みなさんの中の「魂の部分」とは何でしょうか？摂食障害思考や、自分の思い込み、決めつけ、批判、自己嫌悪...
#259 人生をより良く生きるための４つの原理：魂とつながり合う
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するための８つの秘訣、のなかで、キャロリンさんは、人生をより良く活くるための４つの原...
＃258 【再放送】栄養士さんの「食べられるものを食べればいいですよ」の大間違い
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
患者さんから、ご家族から、栄養士さんに「食べられるものを食べればいいですよ」と言われました、と、よく...
＃257 【再放送】「ふっくらしたね」「元気そうになったね」って言われたら❓❓
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
低体重から回復していくとき、他の人から、浴びせられる悪気のない言葉に、みなさんは、どう対応していきま...
＃256 【再放送】悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
否定的な気持ちも、肯定的気持ちも、人間であるからには、あって、当たり前なんですよ。その気持ちを否定せ...
#255 名古屋で開催されるご家族への講演会のご案内🌟
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
名古屋市立大学において、摂食障害講演会が行われます。 ＜第１部＞講演 「摂食障害：親子でリカバリーの道...
＃254 目に見える表面上のもの、外見から内面に注目するって？
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
私たちは、外に見えるもの、表面上なものに、常に注目していますが、実は、摂食障害から回復していくために...
＃253 テレビのなかったフィジーでは、ふくよかな女性が美しいとされていた‼️
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
西洋化に伴い、人々は、外見、痩せていることが成功の秘訣、と思い込むようになりました。テレビのなかった...
＃252 私は何のために生きるのか？と思ったことありませんか？
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
回復が進んでくると、食べ物、体型、拒食、過食、嘔吐、運動から離れて、果たして、自分は何のために生きて...
#251 過食嘔吐で入院中、突然運動をやめられなくなって困っています😢
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
レターからご連絡いただきました。 過食嘔吐、低体重で入院中。でも急に運動をし始めて、止められなくて、困...
＃250 強迫的な運動を正常化させるためには？？
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
みなさんの運動が、もしも強迫的なもの、自分の人生が運動に操作されていると感じるのでしたら、それをどう...
＃249 運動のしすぎはなぜ良くないのか🤔？？
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
運動のしすぎはなぜ良くないのでしょうか？ 摂食障害から回復するための８つの秘訣から、お話ししておりま...
＃248 あなたの運動は、強迫的？？
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害で少なからず運動をしている方、いかがでしょう？ みなさんの運動は、強迫的になっていませんか？...
#247 【再放送】自分に言ってあげるアファーメーションってなあに？
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
みなさん、アファーメーションという言葉、聞いたことありますか？ 自分に対して、肯定的な言葉をかけてあ...
#246 もしもみなさんの身体が、ただのこの地球上での乗り物だとしたら❓❓
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するための８つの秘訣の秘訣８から、ボディイメージのことについてお話しさせていただきま...
＃245 入院中で、食事をしたら1時間後には空腹になってしまうのが怖いんです😭
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回も、お問合せに関してお答えをしております。 精神科に入院中で、かなり多い食事量なのに、1時間後には空...
＃244 過食嘔吐で入院中ですが、いつ爆発してしまうか不安です😅
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
いただいたご質問にお答えしております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
＃243 【再放送】私がどう感じているか、私の気持ちって、どうしたらわかる？？
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
自分がどう感じているか、なかなかわからないですよね。。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...
#242 【再放送】嘔吐をやめようと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
いただいたコメントへのお答えをしております。 過食嘔吐で、まずは、嘔吐からやめようと努力していますが、...
＃241 【再放送】みなさんはどのくらい回復への「希望」をお持ちでしょうか❓🤔
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
摂食障害の回復に取り組んでいく時、みなさんが「希望」を持ち続けていかれること、それが、とても大事にな...
＃240 【再放送】自分に正直になるって、とっても大事な理由💕💕
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回も、「摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語」から、自分に正直になることがとても大事、と言う部分をご...
＃239 【再放送】治りたい？ 治りたくない？ このままの体重なら、治りたい？
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
摂食障害の方は、なかなか治りたがらないので、と、よく聞きませんか？ 多くのみなさんは、「治りたい、で...
＃238 【再放送】 辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌。
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
ラベンダー優しいさんからのコメントにお答えしております。 本当に怖いですよね。。でも、その辛さから楽...
＃237 【再放送】体重は十分にあっても、心が不安定でつらいです😭
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
＃152の放送へのコメントにお答えしております。 体重は十分にあっても、心が不安定でつらいです。。それが、...
＃236 【再放送】「自分を思いやる」なんて甘えている？ 許せない？
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
みなさんは、自分を思いやる、自分のありのままを受け入れる、っていうこと、できているでしょうか？ 自分...
＃235 【再放送】20年来の過食嘔吐から回復された方からのメッセージ💕
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
20年来の過食嘔吐からでも、治ることができるんですよ。回復した方からのメッセージをお届けします。 --- stand...
#234 【再放送】溺れそうな時に丸太に捕まって助かった。その丸太が摂食障害？
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』 アニータジョンストン 著 星和書店 ぜひ読んでみてくださいね😉 ...
#233 本当は、食べること、体重が増えることを許して欲しいんです。
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
コメントにお答えさせていただきました。本当は、食べることを許してほしい、体重が増えることを許してほし...
＃232 娘が鬱で摂食障害だと思うのですが。。。どうしたらいいでしょう？
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
お母さんからのご質問です。娘さんが昼夜逆転、外に行かれない、食事は家族としない、夜こそこそ食べている...
#231 非嘔吐過食でも入院した方がいいでしょうか？
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Xからコメントをいただきました。そのコメントのやり取りをご紹介させていただいております。 --- stand.fmでは、...
＃230 自分を許す、受け入れる、ということが難しいです😭
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
＃216の放送『私には回復する権利がないと思うんです』にコメントをいただきましたので、ご紹介させていただ...
＃229 【再放送】悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
否定的な気持ちも、肯定的気持ちも、人間であるからには、あって、当たり前なんですよ。その気持ちを否定せ...
#228 【再放送】嘔吐をしないと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
再放送になります。 いただいたコメントへのお答えをしております。 過食嘔吐で、まずは、嘔吐からやめよう...
＃227 娘が摂食障害かもしれないのですが、どうしたらいいでしょう？
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Stand FMへのコメントにお答えしております。もっと詳しくご質問がある場合には、[email protected] までどうぞ...
＃226 実際に摂食障害行動を変えようと思う？５段階：後編
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動を変えようと思うまでには、５段階があると言われています。みなさんはどこでつまづいている？...
＃225 実際に摂食障害行動を変えようと思う？５段階：前編
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動を変えようと思うまでには、５段階があると言われています。みなさんはどこでつまづいている？...
#224 完全に回復するって、どうなること？？想像できる？
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
みなさんは、ご自分が回復したらどんな状態になると思われますか？ 回復の定義をもとに、ぜひご自分が回復...
#223 あらためて、回復のどのくらいの段階にいますか🤔
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
さあ、このラジオが始まって、半年以上が経ちました。あらためて、みなさん、回復のどの段階にいらっしゃる...
＃222 つい自分のせい、自分が悪い、と思うことありませんか？😅
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
つい、何かがあった時、自己嫌悪になったり、自分のせい、と思ったり、自分が悪い、って思うことありません...
＃221 【ライブ】摂食障害よりみちの鈴木佳世さんをお招きして💕
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
摂食障害よりみちの、鈴木佳世さんをお招きして、ライブをさせていただきました。 この5年の活動を通して、愛...
#220 今日、午前10:30よりライブを行います💖
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
tand FMから登録していただけると、通知がいくと思います。ぜひご質問、コメントなど事前にありましたら、お送...
＃219 【再放送】摂食障害が治らない！なんて嘘です😉
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送になります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...
＃218 8月9日（土）午前10時半から11時半までライブ開催します！
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
8月9日（土）午前10時半から11時半までライブ開催します！ Stand FMから登録していただけると、通知がいくと思い...
＃217 無事にお茶会が終わりました。そしてライブのお知らせ
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
8月9日(土）朝の10時半から11時半まで、摂食障害よりみちの鈴木さんをお招きして、ライブをさせていただきます...
＃216 私には「回復する権利がない」と思うんです😭
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
いただいたコメントにお答えしております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
＃215 ストレスを減らして趣味を見つければ、過食嘔吐は治りますか？
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
レターへのお返事です。 残念ながら、積極的に、摂食障害症状に注目して、自分なりの働きかけをしない限り、...
#214 食べないでいられる「拒食症」の人の方がすごい！？
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
途中、放送が途切れ途切れになってしまっているようです。申し訳ありませんでした。。 --- stand.fmでは、この放...
＃213 「何もしていない私はだめ」なんて思っていませんか？
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
みなさんからよく聞かれる言葉「何もしていない私に、罪の意識を感じるんです。」とか、落ち込むんです、と...
#212 8月2日(土）午前10時からお茶会で〜す✨
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
入院治療に関してのアンケートにお答えくださった方々、どうもありがとうございました。もしもまだの方は、...
#211 やっぱり摂食障害には、入院治療がとっても大事‼️
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
日本ではなかなか、低体重でないと入院適応にならなかったり、外来でも摂食障害を見てくれるところがないと...
＃210 【再放送】八幡厚生病院の看護師さんをお迎えしてーPart２
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回も引き続き、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんとして働いていらっしゃる坪井さんと...
＃209 【再放送】八幡厚生病院の看護師さんをお迎えしてーPart１
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんとして働いていらっしゃる坪井さんと盛重さん...