30位好醫生名單大公開 誰是研究狂？誰最暖心？來聽採訪背後小故事 【動吃懂吃 EP.97】
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
身體不適時，仁心仁術的醫生就是病人眼中的光，《康健雜誌》一月號專題「...
商保補位健保，癌症自費醫療就不擔心了嗎？Ft.嚴必文+黃少芳【癌症問康健Ep.105】
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
衛福部公布今年健保總額9286億元，首度突破9000億元，花在癌症治療費用就佔...
自費疫苗值得嗎？耳鼻喉科醫師告訴你真相！ Ft. 張益豪【請問康健Ep.104】
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
新冠肺炎之後，大家好像對疫苗都比較有意識了，現在新冠的疫情降溫，但是...
「正念行走練習」教你如何一步一步找回平靜、穩定【減壓練習室Ep.100】
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
忙碌的工作讓你喘不過氣嗎？試試運用正念走路，讓正念行走成為你的「緩衝...
8道如意年菜 省錢快速上檔次 圍爐不必上餐廳 Ft.沈宛徵【動吃懂吃 EP.96】
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
今年過年早，你是不是突然發現，年菜還沒訂、餐廳也都客滿了呢？別擔心，...
長者整合性照護，醫療品質更好！台大醫院體系的「老年醫院」【癌症問康健Ep.104】
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
台大醫院是台灣醫界龍頭，承接社會大眾的信賴，治療「急重難罕」責無旁貸...
轉出健康腸道：脊椎轉體運動輕鬆解決便秘問題！Ft.物理治療師謝佳翰【請問康健Ep.103】
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
腸胃好不好，竟然和脊椎有關嗎？今天的主題，特別適合最近大吃大喝或有排...
「正念身體掃描練習」減壓、助好眠，讓大腦休息、放鬆緊繃身體【減壓練習室Ep.99】
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
肩膀緊繃、腰背痠痛、大腦停不下來，甚至睡不好覺，這些是不是每天陪伴你...
餐前喝一物，血糖超平穩！營養師30次連續血糖實測揭密【動吃懂吃 EP.95】
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
你知道自己吃哪些食物，血糖會有什麼變化嗎？近來在醫師、營養師圈超流行...
健保廢止「停復保」，台灣美國的醫療保險與照護差異，她很有感【癌症問康健Ep.103】
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
台灣健保舉世聞名，醫療照護高效率、價格低，但你是否也曾有過在醫院候診...
破音、嗅覺弱是老化警訊？醫師教你從耳鼻喉逆齡抗老 Ft. 張益豪【請問康健Ep.102】
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
你從什麼時候開始，覺得自己老了？除了變胖、體力變差，你的耳朵、鼻子、...
為什麼總是在內耗？蘇絢慧心理師教你如何重建內在力量【減壓練習室Ep.97】
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
「為什麼我總覺得不夠好？」…加班到深夜，依然懷疑自己的能力；滑著社群...
為料理畫龍點睛！主廚教你善用調味料，在家也能調出餐廳好味道【動吃懂吃 EP.94】
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
調味是讓食物更好吃的魔法，主廚林勃攸說：「每道料理都是增一分、減一毫...
關於癌症，我們是否治療太多，知道太少？曾寶儀探索癌症的療癒之旅【癌症問康健Ep.102】
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
癌症是什麼？癌細胞就是你自己，它就是你身體的細胞長期被忽略或不健康的...
幕後成員年末大爆料！原來醫師都有這些怪癖？【請問康健Ep.101】
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
今天的節目是我們的第101集，同時播出的當天也是今年的聖誕節喔！所以就來...
「正念飲食練習」讓你輕鬆瘦不復胖，幫助上班族找回平衡、無痛減重【減壓練習室Ep.97】
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
習慣邊滑手機、邊工作邊吃飯嗎？這可能是肥胖、壓力、消化不良的源頭。正...
高蛋白營養餐點補元氣！主廚如何為癌妻復刻兒時菜譜，讓她吃得下、吃得好【動吃懂吃 EP.93】
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
當家人生病時，除了陪伴和鼓勵打氣之外，還能做什麼？經常在媒體上分享料...
10萬分之1的機會，她受贈造血幹細胞，結婚、懷孕、圓了夫妻的夢 Ft.李亞倪【癌症問康健Ep.101】
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
25歲時的你在幹嘛？是否正在夢想與工作中掙扎、對人生充滿規劃？但有一群...
愈運動、關骨愈差？你真正需要的關骨保養是什麼？Ft.邱文輝、林宗慶【請問康健Ep.100】
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
關節和骨頭的疾病預防保養一直非常被受矚目，但其實除了老化之外，關骨保...
被職場負能量、壞情緒侵蝕？心理師蘇絢慧：守住情緒界線，內心愈穩定，外界干擾愈無法動搖你【減壓練習室Ep.96】
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
在高壓職場中，要面對各式會議及處理不完的待辦事項，更糟的是，還有同事...
缺「鎂」讓人疲勞、抽筋、骨質疏鬆...，程涵宇營養師分享高鎂食物排行榜、如何選對保健品【動吃懂吃 EP.92】
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
或許你知道，緩解抽筋、運動後治鐵腿，可以補充「鎂」來改善，但其實，鎂...
每次5分鐘快速充電，輕鬆自學催眠，把生活變成你喜歡的樣子【癌症問康健 Ep.100】
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
你有被催眠的經驗嗎？催眠最簡單的定義就是暗示(Suggestion)，當你接受催眠師...
牙齒透露脊椎警訊？物理治療師謝佳翰：骨架歪，牙齒也會變醜【請問康健Ep.99】
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
很多熟齡族也開始戴牙套，但很多人矯正牙齒的效果不如預期，你知道嗎？問...
用腦科學破解父母溝通密碼 臨床心理師何曉婷：父母講不聽恐是本能作怪，同理是化解代溝的第一步【減壓練習室Ep.95】
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
常常覺得父母「講不聽」、有代溝呢？你知道嗎？父母很多反應，其實都是大...
是胖還是水腫？程涵宇營養師：必吃4類排水好食物＆2種地雷別碰【動吃懂吃 EP.91】
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
冬天吃火鍋、喝熱湯好溫暖，但隔天一早卻整臉「泡泡」的、眼睛也浮腫，怎...
破除減重迷思，曾有「馬肥」綽號的內分泌科醫師教你自然瘦【癌症問康健Ep.99】
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
你家裡有體重計嗎？你上次站上體重計是什麼時候？你滿意自己現在的體重嗎...
「初老花」來報到？多焦鏡片 vs. 雷射手術，選對方法最重要！Ft.張聰麒【請問康健Ep.98】
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
你的「初老花」報到了嗎？是不是不好意思戴上老花眼鏡，或是想要雷射又有...
此生必去！去捷克布拉格過聖誕 旅遊達人Shirley：低成本體驗歐洲聖誕，CP值超高！【減壓練習室Ep.94】
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
想要感受歐洲聖誕氛圍，但口袋不夠深嗎？不如考慮到捷克布拉格體驗一下濃...
登山安全攻略，受傷、蛇咬、蜂螫如何自保？陳暉翰小隊長：3重點一定要做到 【動吃懂吃 EP.90】
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
秋冬天氣涼爽，最適合登山健行，但新聞上不時報導一些山難等緊急事故，看...
從治糖尿病到馬斯克加持的減重藥，「瘦瘦針」有多神奇？【癌症問康健Ep98】
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
你想減重嗎？我想。無論是基於健康考量或是追求外貌上的自信心，永遠有人...
中醫時辰養生：自然給的時間表，照著做就能睡好身體好？ Ft.吳明倉【請問康健Ep.97】
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
你知道一天十二時辰代表什麼嗎？古人不但依照這些時辰工作，甚至連睡覺、...
「正念呼吸練習」緩解工作過勞壓力大，減壓放鬆【減壓練習室Ep.93】
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
每天忙碌工作讓你喘不過氣嗎？試試正念呼吸練習吧！正念呼吸練習有助訓練...
路上遇到車禍、有人昏倒怎麼辦？陳暉翰小隊長：這些急救常識每個人都要知道 【動吃懂吃 EP.89】
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
緊急事件每天上演，或許你曾在上班途中目睹前方車禍，有人倒地出血、骨折...
中醫治癌優勢，中西醫雙重執照莊佳穎醫師：堅持三因原則，以食療調體質好得快【癌症問康健Ep97】
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
中西醫合療是結合傳統中醫與現代西醫的優點，各自從基本醫理中找出互通脈...
疼痛都是「坐」出來的？養生達人吳建勳：穴道氣功雙管齊下，有效提升自我修復力【請問康健Ep.96】
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
你最常遇到的疼痛困擾是什麼？大多數的疼痛和不適，其實是「坐」出來的！...
不安全感讓你落入關係黑洞? 周慕姿心理師：練習不要立刻反應，先按下暫停鍵吧！【減壓練習室Ep.92】
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
安全感的匱乏，不只影響關係，更會影響自我價值，宰制我們的人生，該怎麼...
訓練肌力、伸展、爆發力，高速彈力帶「輕重訓」防肌肉流失 Ft.教練Amigo【動吃懂吃 EP.88】
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
想練重訓，不一定要上健身房，彈力帶號稱「萬用居家健身器材」，輕巧方便...
健康活到100歲！老年醫學權威詹鼎正，分享逆轉慢性病「四騎士」五大祕訣【癌症問康健Ep.96】
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
2025年起台灣65歲以上的銀髮長者將超過20%，每個人都可能活得比想像得久，如...
護理師看重症病房「後悔的眼淚」：釋放內疚和痛苦，接受生死的自然循環 靈魂溝通師Jessica【請問康健Ep.95】
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
你有什麼遺憾嗎？有什麼話想對已故的親友訴說？面對生與死的話題或許不需...
和父母溝通心好累？心理師何曉婷：所有子女都有「為什麼父母要這樣」的疑問【減壓練習室Ep.91】
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
明明是為了父母好，為什麼每次溝通，都覺得心好累，甚至和父母關係愈來愈...
抗生素=消炎止痛藥？優酪乳含抗藥菌？微笑藥師來解析，抗生素如何吃得有效又安心【動吃懂吃 EP.87】
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
幾乎每個人都吃過抗生素吧！這種日常生活中不可或缺的藥品，其實不該隨便...
催眠不等於前世今生，它是心理治療，還可以喚醒你的神奇自癒力Ft.蔡東杰醫師【癌症問康健Ep.95】
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
你曾看過在催眠師的指令下，被催眠者可以擺出高難度的動作，甚至說出自己...
醫事司司長劉越萍：愛自己，最後一哩路請提早規劃【請問康健Ep.94】
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
人生的最後一哩路，該怎麼走？你有機會提早安排嗎？又有哪些方向可以選擇...
面臨低潮，他背起背包闖蕩東南亞 旅遊Youtuber瑞奇：大家最缺的是勇氣，去就對了，別想太多！【減壓練習室Ep.90】
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
你有考慮過背包旅行嗎？又或者是去平常觀光客不會去的地方冒險？旅遊Yout...
喉嚨好痛！舒緩疼痛，漱鹽水、吞蜂蜜有用嗎？喉糖、喉嚨噴劑怎麼選對？ 【動吃懂吃 EP.86】
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
最近換季，身邊好多人都出現喉嚨乾癢、疼痛的症狀，其實喉嚨痛有許多原因...
生命最後時光，吃與不吃，和「善終」有什麼關係？安寧療護醫師分享病房人生實錄【癌症問康健Ep.94】
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
近幾年，「斷食善終」引起社會討論，有些醫師一聽到「斷食」就明確拒絕，...
三高+3C，眼睛提早老化！50+如何預防黃斑部病變？【請問康健Ep.93】
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
你覺得幾歲開始要小心眼睛老化？60+？70+？黃斑部跟三高患者又有什麼關係？...
性生活不美滿，是性無能還是愛無能？性治療師梁秀眉：到底性背後的本質是什麼？【減壓練習室Ep.89】
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
為什麼相愛，卻性生活不美滿，是性無能還是愛無能？你會想和自己做愛嗎？...
換季大挑戰！ 破解4大保養錯誤行為 皮膚科醫師教你正確護膚步驟【動吃懂吃 EP.85】
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
天氣轉涼，皮膚也開始面臨換季大挑戰，乾燥、粗糙脫皮、敏感紅腫……，該...
PM2.5讓身體慢性發炎？調節免疫力從腸道開始，吃對益生菌減少發炎，還降 低肺癌發生機率！【癌症問康健Ep93】
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
你知道空氣中的 PM2.5對我們有哪些影響嗎？ 不僅影響肺部健康，還有可能帶...
搞定心血管，每天一碗就夠！揭祕「雙脂雙控」的高CP超級食材Ft.林謂文【請問康健Ep.92】
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
高體脂、高血脂困擾著你嗎？其實光是飲食的調整，就能帶來很大的改變，進...
逃避型依附的人很渣？蔡秀娟心理師：看似不在乎，但比誰都敏感，怕自己做不到【減壓練習室Ep.88】
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
在關係中，你總是保持距離，避免受傷？面對壓力時，會不自覺想躲器來靜靜...
打造韓國凍齡水光肌！皮膚科醫師李書豪：熟齡肌保養，這件事你現在就要做【動吃懂吃 EP.84】
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
韓國實境節目「黑白大廚」播出後，許多人觀察到，為什麼不分年齡每位大廚...
化療後頭髮再生指南：正確護理頭皮與頭髮，重拾自信光彩【癌症問康健 Ep92】
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
頭髮是我們的第二張臉，對癌友來說，化療後的髮質與髮量變化是個難題。 ...
「清肺」無法消除污染物？吳明倉：潤肺我推薦這個食物！【請問康健Ep.91】
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
慢慢有點秋天的氣氛了，你一定聽過秋天養肺，要「清肺」、「潤肺」，為什...
性治療密技大公開？！男人隨時隨地都應該能勃起？梁秀眉：錯！請畫一個大叉叉！【減壓練習室Ep.87】
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
生活壓力大，性事不和諧嗎？性愛本應該開心又親密，為什麼「做」起來壓力...
台灣水果太甜了！吃水果會害人脂肪肝、糖尿病嗎？營養師呂美寶：這種人多吃水果免驚【動吃懂吃 EP.83】
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
你愛吃水果嗎？最近水果經常被「炎上」，有人說，減肥的人千萬不能吃水果...
罕見不孤單！認識高雪氏症，台灣的特別存在 Ft.蔡輔仁醫師【請問康健Ep.90】
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
每年的10月1日是國際高雪氏症日，這樣一個罕見的疾病，也許大多數人都沒有...
從絕症到活路，台灣血液病醫療的熱血刺客，站上世界舞台發光【癌症問康健 Ep91】
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
血液病曾經是招不到醫師的冷門科。卻有一群醫生花了50多年的時間，把血液...
霧霾空污搞壞粒線體？陳俊旭博士：紗窗就是你的祕密武器！【請問康健Ep.89】
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
你知道「粒線體」嗎？這是細胞的發電廠，也是健康、抗老的關鍵，不過不抽...
沒安全感、焦慮，總想掌控對方行蹤？蔡秀娟心理師：得先學會安撫自己，而不是期待別人拯救我們【減壓練習室Ep.86】
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
「你愛我嗎？真的愛我嗎？」這是焦慮型依附的人常會問伴侶的問題，他們 ...
抗疲勞、增加運動效果、調節免疫，來自大自然的「適應原」有哪些？有效嗎？【動吃懂吃 EP.82】
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
有一類植物生長在嚴苛環境，為對抗大自然而產生豐富的營養素，這就是早在...
脖子腫腫凸凸的，是甲狀腺結節、還是甲狀腺癌？馬文雅醫師說給你懂【癌症 問康健Ep.90】
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
許多人在做健檢時發現甲狀腺結節，但因為不認識「結節」這2個字，就先想...
照顧者請容許自己有情緒，袁瑋、蕭彤雯：「別只剩下無奈，而沒有愛」【請問康健Ep.88】
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
!!內文有優惠!! 你是三明治世代嗎？上有老、下有小的處境總是手忙腳亂，尤...
新疆旅遊竟靠藍色小藥丸救命？！劉乙欣心理師：享受痛並快樂著的旅行【減壓練習室Ep.85】
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
一條公路能看遍四季和各種獨特地貌，你能想像嗎？這是新疆的獨庫公路，...
秋高氣爽登山趣，強膝力教練教你無痛肌力養成術：喚醒肌肉就不傷膝【動吃懂吃 EP.81】
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
秋天開始是走入山林的好季節，但對於平時走樓梯就覺得氣喘吁吁的人來說，...
乳癌，不怕！她懷胎五個多月發現乳癌肝轉移，能保住孩子再接續治療？【癌症問康健 Ep.89】
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
根據癌症登記報告，台灣過去25年乳癌發生率增加了3.5倍，平均每12位女性就...
搶救腦中風要「快」！「舉手、微笑、說你好」竟能救命？【請問康健Ep.87】
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
周遭親友突然出現中風徵兆怎麼辦？腦中風可能隨時發生在我們身邊，及時的...
情緒快爆炸時就學鬼滅之刃！芳療師唐京睦：好好大口呼吸、抱持好奇心！【減壓練習室Ep.84】
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
你下班後都在放空、滑手機、追劇、睡覺嗎？你有想過你可能是透過網路世界...
沒想到「它們」害人發胖又罹癌！營養師黃楀軒揭環境荷爾蒙藏身處，７招趨吉避凶【動吃懂吃 EP.80】
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
環境荷爾蒙對人體的影響重大且深遠，除了讓人發胖、瘦不下來之外，也有不...
此刻，就是立遺囑的最好時刻！蘇家宏律師：愛與財富兼具的遺產分配術【癌症問康健 Ep.88】
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
關於遺囑引起的兄弟鬩牆，家族撕裂，最廣為人知的就是張榮發先生家族，老...
經歷重症病房20年，靈魂溝通師Jessica：思念能幫靈魂充電【請問康健Ep.86】
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
你想像過靈魂世界嗎？靈魂的模樣真的像電視、電影那樣嚇人恐怖嗎？今天邀...
父母愈努力，孩子愈痛苦？陳俊欽醫師：我們療癒的不是你的創傷，是父母的創傷【減壓練習室Ep.83】
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
為什麼現代人普遍擁有很多，但卻更不快樂？父母努力提供好的資源，甚至有...
別把失智者當笨蛋！營養師黃楀軒的溝通心法&健腦生活術【動吃懂吃 EP.79】
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
九月是國際失智月，台灣邁入超高齡社會，失智的人也愈來愈多，這集我們邀...
凱特王妃不想公開罹癌的心情，我懂。朱珮華博士：那些讓人翻白眼的安慰【癌症問康健 Ep.87】
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
英國王室動向向來備受全球關注，2024年3月，凱特王妃透過影片坦言自己罹患...
權威醫竟勸暈眩病人「快停藥」？賴仁淙：愈吃頭愈暈！【請問康健Ep.85】
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
暈眩症很難纏，每當症狀出現，你做的第一件事是吃藥嗎？《耳鳴的腦內大革...
心累厭世，怎麼辦？蘇益賢心理師：前進一步就很好，這本書不是第二本原子習慣【減壓練習室Ep.82】
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
現代人常感受到一種說不清的疲憊與無力感。提不起勁、沒Fu、微社恐、心累...
減鈉護心一定要吃清淡？營養學博士周怡姿：4招少鈉美味加分【動吃懂吃 EP.78】
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
減鈉已經是國際趨勢，但減鈉就等於少加鹽嗎？無鹽人生是否也變得好無趣？...
從電影看人生！老年醫學與安寧緩和朱為民醫師推薦的5部好片【癌症問康健 Ep.86】
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
你愛看電影嗎？本集來賓朱為民醫師從小就愛看電影，1998年上映的《心靈點...
堅持義診17年！許詩典院長：要成為好醫生，你要先來尼泊爾【請問康健Ep.84】
03 Sep 2024
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聯新尼泊爾期望醫療中心堅持義診17年，長期致力於改善尼泊爾偏遠山區的...
到雲南「風花雪月」吧！劉乙欣心理師：麗江古城日與夜是難以想像的反差【減壓練習室Ep.81】
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
來到雲南，除了絕美的香格里拉外，一定不能錯過古色古香的麗江、大理古城...
節氣入秋暑熱仍強！康智勛中醫師：消暑潤燥，推薦2茶飲、3穴位按摩【動吃懂吃 EP.77】
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
節氣明明已經入秋，為什麼還這麼曬！加上近期經常下雨，身上又濕又熱、黏...
扶正的樂章：中醫治療癌症的精妙特色！許中華醫師：扶正祛邪，啟動自癒力【癌症問康健 Ep.85】
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
中醫與西醫各有短長，在癌症治療上互相截長補短，西醫主攻，「祛邪」強而...
耳鳴9成都能治癒！賴仁淙：改變大腦，別再和耳鳴「和平共處」【請問康健Ep.83】
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
你是不是曾經在安靜的夜晚，耳邊突然響起嗡嗡聲或尖銳的聲音，無論怎麼樣...
覺得自己不夠好？你有冒牌者症候群？劉乙欣心理師：可以先從外在姿態開始改變【減壓練習室Ep.80】
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
你常懷疑自己的能力？覺得自己沒有別人說的那麼好？你可能是受到「冒牌者...
頭皮油、頭皮屑、掉髮...陳偉迪醫師：錯誤養髮恐招「皮癢」。如何解決？【動吃懂吃 EP.76】
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
天氣熱，常覺得頭好油，尤其騎車一戴安全帽，冒汗、出油、頭髮塌樣樣來...
以為變胖有小腹，竟是卵巢癌！32歲病理學博士的病裡人生【癌症問康健 Ep.84】
21 Aug 2024
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最新癌登報告，卵巢癌是台灣女性十大癌症發生率和死亡率的第七名，而「邊...
腰背痛一直好不了就要小心是骨鬆！高危險行為你中了幾項？Ft.陳奕霖醫師【請問康健Ep.82】
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
骨鬆不是老人專利，尤其久坐辦公室的人，特別要注意身體警訊，今天邀請到...
現代人為何不快樂？陳俊欽醫師：現在是擁有最多，也最不快樂的世代【減壓練習室Ep.79】
19 Aug 2024
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現在教育普及、資源豐富，卻也造就了前所未有的學歷眨值、M型化社會、物...
運動防曬擦不夠，曬後怎麼補救？陳偉迪醫師推薦1好物【動吃懂吃 EP.75】
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
出門運動狂流汗，但艷陽高照，防曬不能不擦，該怎麼辦？這集我們邀請皮膚...
安寧照護等於放棄治療？錯！謝宛婷醫師：安寧是加法醫療，讓人從容善終【癌症問康健 Ep.83】
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
當生命走到末期，每個人都希望能好死，然而「善終」從來都不簡單，預立醫...
千萬退休金遙不可及？基富通總經理王浩宇：有好的投資工具就能好好退休【請問康健Ep.81】
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
想過你的退休金需要多少錢嗎？今天我們從最實際的層面出發，幫你打造身心...
手機滑不停，社群讓你焦慮？劉乙欣心理師：問問自己對現況不滿意嗎？在擔心、焦慮什麼？【減壓練習室Ep.78】
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
IG、FB為什麼愈滑愈不開心？你是否已經因為社群媒體讓自己深陷焦慮而不自...
養出美人體質！吳明珠中醫師：調理五臟六腑，從內美到外【動吃懂吃 EP.74】
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
你認為怎樣才是「美」呢？隨著年齡增長，就算天生麗質的人也不免擔心自己...
癌細胞教我們的人生經營管理學！郭于誠醫師：管理自己、成就他人【癌症問康健 Ep.82】
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
癌細胞其實是身體正常細胞的一部分，但某些因素造成它突變了，而為了能活...
腸道菌決定胖瘦？中醫師呂桓毅：咖啡也能養瘦菌【請問康健Ep.80】
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
腸道菌不但會影響你愛吃什麼、也決定了你的胖瘦嗎？今天邀請到，剛出新書...
出發西藏尋找心靈淨土 深度探索世界屋脊【減壓練習室Ep.77】
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
西藏是不少人認為一生一定要去過一次的地方，也被稱為距離天堂最近的地方...
隨手按摩5分鐘！吳明珠中醫師：耳聰目明，氣血暢通人不老【動吃懂吃 EP.73】
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
眼睛和耳朵是人體接觸外界資訊的重要器官，「聰明」更是對事物的敏銳和洞...
破除「退化性」關節炎迷思，呂紹睿醫師：智慧護膝3+3原則【癌症問康健 Ep.81】
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
「退化性關節炎」是一個含糊、籠統且不責任的病名，對於中老年(40歲以上)...
怨嘆「老公怎麼還不去死」？程威銘醫師：他可能是「男性更年期」作怪 【請問康健Ep.79】
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
最近爆紅書籍：《老公怎麼還不去死》，竟讓全台圖書館等待借閲的排隊人數...