【請問康健 Ep.55】龍年開運新面貌，醫生最推哪些醫美項目？Ft.陳昱璁
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
新春新氣象，提升自我門面就在這此時此刻 過年醫美怎麼做？醫美療程怎麼...
【減壓練習室 EP.51】人際斷捨離 遠離有毒關係！Ft.林佳慧心理師
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
總是有些朋友，讓你相處起來很累嗎？或許是時候該整理一下自己的人際關係...
【動吃懂吃 Ep.47】追求好體態，一定要少吃多動嗎？別讓「健康生活」變成壓力 Ft.陳彥元
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
每天打開媒體、社群軟體，見到鋪天蓋地的健康訊息，提倡要人均衡飲食、建...
【癌症問康健 Ep.55】用感恩啟動自癒力！藏傳醫師給癌症病人的身心調理秘訣 Ft.洛桑加參
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
「我看過很多癌症都是情緒所造成的」，洛桑醫師指出，怨氣跟恐懼非常可怕...
【請問康健 Ep.54】如何愈吃愈逆齡？跟著美女中醫體內保養 Ft. 羅珮琳
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
不同年齡階段的女性，有各自的保養重點。怎麼吃才可以補到真正的需要，讓...
【減壓練習室 EP.50】覺得快死掉？恐慌症如何自救、治療？Ft.李旻珊醫師
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
曾經莫名心悸、胸悶、胸痛、呼吸困難，甚至有種快死掉的感覺？⋯⋯或許可...
【動吃懂吃 Ep.46】吃海鮮、黃豆會痛風？三類食物，痛風人千萬別碰 Ft.林世航
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
歲末年初，各種尾牙、聚餐大噴發，免不了經常要大吃大喝、開懷暢飲，不過...
【癌症問康健 Ep.54】脆弱的勇氣 給「自殺者遺族」一百零一個活下來的理由 Ft.杜秀娟
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
20年前的春天我的孩子自殺了，從此我成為了「自殺者遺族」。節目一開場杜...
【請問康健 Ep.53】沒骨鬆一樣有骨折風險！骨質流失該怎麼補？ Ft. 陳建宏
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
不是只有骨質疏鬆症病人才有骨折風險，只要骨質開始流失，就要小心！究竟...
【減壓練習室 EP.49】擺脫捨不得！斷捨離從「心」開始Ft.林佳慧心理師
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
年節將至，又到了大掃除的時候，除了如何把現有物品整理、收納外，斷捨離...
【動吃懂吃 Ep.45】你的抗壓耐操，身體都知道！壓力胖如何解？ Ft趙函穎
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
你是否發現自己特別愛吃甜食、炸物，而且腰圍開始變粗呢？你很可能是「壓...
【癌症問康健 Ep.53】誰說晚期胰臟癌不能開刀？最新治療趨勢讓病人活得久活得好 Ft.田郁文
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
最近剛公佈台灣十大癌症排行榜，胰臟癌首次入榜，2021年有3,190人確診胰臟癌...
【請問康健 Ep.52】養好卵巢人不老，美女中醫必做哪些事？ Ft. 羅珮琳
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
卵巢好人不老，但是忙碌的生活讓你氣血失調、經期紊亂，甚至還不到更年期...
【減壓練習室 EP.48】壓力大還是憂鬱症？該如何治療、陪伴？Ft.李旻珊醫師
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
韓劇《精神病房也會迎來清晨》用陷入流沙的意象描繪憂鬱症患者的無力感，...
【動吃懂吃 Ep.44】減肥也能吃火鍋！湯底加一好物，精神體力都振奮 Ft.趙函穎
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
寒流來了超冷！吃火鍋暖胃又暖心，但是吃火鍋到底會「超肥」還是「好健康...
【癌症問康健 Ep.52】常生氣是毒藥！藏傳醫師分享私房養生術，8大和氣好食物 Ft.洛桑加參醫師
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
你會經常為了工作、生活不順遂而發怒生氣嗎？本集節目一開場，預防醫學專...
【請問康健 Ep.51】冬季養生顧血壓，什麼時間運動最好？Ft. 顏宏融
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
冬季是心血管疾病的好發季節，低溫下包括運動、泡澡、飲食，一個不注意就...
【減壓練習室 EP.47】談薪、加薪攻略！如何順利談薪水？Ft.王筱璇職涯諮詢師
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
今年加薪輪到你了嗎？對現在的薪水滿意嗎？無論是轉職談薪水、年終調薪，...
【動吃懂吃 Ep.43】個人化食代來了！下一個流行保健成分是什麼？ Ft 林世航
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
咖啡加橄欖油、手搖飲加膠原蛋白、益生菌邁入第四代、助睡好情緒產品更多...
【癌症問康健 Ep.51】健檢發現糞便潛血陽性、大腸息肉是大腸癌嗎？Ft.賴正大醫師
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
根據國健署公佈的最新台灣十大癌症排行榜資料顯示，2021年有16,238人確診大...
【請問康健Ep.50】冬季提升免疫力，疫苗、飲食最強攻略來了 Ft. 顏宏融
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
好冷啊！冬季提升免疫力，可以怎麼做？讓兼具中醫、西醫資格的中國醫藥大...
【減壓練習室 EP.46】中年轉職好難！怎麼做能更順利？Ft.王筱璇職涯諮詢師
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
中年轉職還有機會嗎？中年轉職該如何調適？據統計，45歲以上民眾，有45%的...
【動吃懂吃 Ep.42】為什麼運動還是骨鬆？保骨大作戰，從一個關鍵部位開始練最有效 Ft 賴冠帆
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
人看起來好好的，為什麼會骨質疏鬆？骨鬆會有症狀嗎？外觀看得出來嗎？誰...
【癌症問康健 Ep.50】我的92歲外婆捐出大體，成為醫學生的無語良師 Ft.劉家豪醫師
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
台灣每年約需要80具大體供醫學院學習使用，但過去5年，台灣每年平均只有6...
【請問康健 Ep.49】你是高內耗人格？跟著心理師自我檢測 Ft. 胡展誥
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
聽過高內耗人格嗎？讓諮商心理師胡展誥帶著你一起認識： > 什麼是內...
【減壓練習室 EP.45】年後想轉職？如何評估、準備？Ft.盧美妏職涯諮詢師
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
年終將近，不少人會在這時候思考，要不要加入年後轉職潮，但決定轉職並不...
【動吃懂吃 Ep.41】你又胃食道逆流了嗎？做對關鍵1件事，降低復發 Ft.林雅恩
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
運動時你也曾突然胃洽酸(台語)嗎？研究發現，運動員特別容易有胃食道逆流...
【癌症問康健 Ep.49】微創智慧手術室精準切除肺癌，隔天出院不是夢 Ft.許瀚水醫師
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
肺癌是臺灣罹患率第一名，死亡率也第一名的癌症，相較於早期傳統開胸手術...
【請問康健 Ep.48】有效穩定血糖，有氧、重訓選哪個？ Ft. 李唐越
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
「七分吃、三分動」聽到爛了嗎？別小看運動只占三分，如何從強度、頻率、...
【減壓練習室 EP.44】婆媳問題千古難題，心理師怎麼解？Ft.石瀝新心理師
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
「婆媳問題」是家庭問題排行榜的常客，也是很多準備要踏入婚姻以及在婚姻...
【動吃懂吃 Ep.40】超慢跑燃脂瘦身、強化心肺，如何做對不傷身？ Ft.賴冠帆
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
你跟上超慢跑旋風了嗎？不費力輕鬆跑，就能達到燃脂心率，還能強化心肺，...
【癌症問康健 Ep.48】脖子腫，發燒，全身發癢……是感冒還是淋巴癌警訊？Ft.劉家豪醫師
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
人體的淋巴組織是一個身體的防毒軟體，它可以偵測外來的感染，當感冒喉嚨...
【請問康健 Ep.47】降血糖不復胖！糖尿病名醫公開運動菜單 Ft.游能俊
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
專治糖尿病的新陳代謝科名醫游能俊瘦下24公斤，臉書滿滿都是他自主鍛鍊的...
【減壓練習室 EP.43】能催情、保養還助減肥？善用精油愛自己 Ft.許藍方博士
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
芳療的應用其實很廣，可以拿來紓壓放鬆，甚至有助催情、減肥，也可以用來...
【動吃懂吃 Ep.39】更年期少吃多動還是胖！吃對關鍵食物，抗衰老防肌少 Ft.林雅恩
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
女生到40幾歲開始，不少人會感受到更年期快要來臨的威力，除了情緒莫名憂...
【癌症問康健 Ep.47】2024全球智慧醫院台灣哪4家上榜？提供更快速安全的癌症精準治療
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
智慧醫療勢不可當，多家醫院正在拚轉型成「智慧醫院」，根據美國《新聞週...
【請問康健 Ep.46】名醫狂減24公斤：想瘦請攝取這些營養素 Ft.李唐越
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
不只跑步要配速，減重也有「最佳速率」，還有幾種常被忽略的營養素，一定...
【減壓練習室 EP.42】有了孩子後，為什麼我們的關係不再親密了？ft.石瀝新心理師
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
許多夫妻在沒有小孩之前，對於彼此的一些小缺點都還能容忍。但是，當小孩...
【動吃懂吃 Ep.38】你是哪種肥胖體質？精準瘦身不復胖 Ft.吳明倉中醫師
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
有些人嘗試過很多減重方法，少吃、多蔬菜、努力運動…，這些方法對許多人...
【癌症問康健 Ep.46】太晚看政論節目血壓會飆高？有三高的癌友，面對癌症藥物的心臟毒性副作用，怎麼辦？
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
進入秋冬之後，天氣忽冷忽熱，溫差對於心血管健康是一大壓力。倘若有心臟...
【請問康健 Ep.45】壓力大、運氣背、心情差，都能用刮痧解決？Ft.黃卉君
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
刮痧原來不只能改善中暑、頭暈、疼痛，從運氣很背到失戀心情差，這些心理...
【減壓練習室 EP.41】芳療入門！怎麼選自己適合的精油？ft.許藍方博士
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
你今天好好愛自己了嗎？你有試過芳療嗎？芳療就像是一種愛自己、自我療癒...
【動吃懂吃 Ep.37】無糖不歡？不想變胖或得糖尿病，吃甜還有這些選擇 Ft.林俐岑
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
對於甜食，很多人是「既期待又怕受傷害」，想吃糖卻又擔心肥胖、糖尿病上...
【癌症問康健 Ep.45】乳房超音波、乳房攝影、核磁共振，哪個檢查最能揪出乳癌？
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
乳癌是全世界包括台灣婦女發生率最高的癌症，每12位台灣成年女性就有1人是...
【請問康健 Ep.44】意想不到的高血糖大魔王，竟然是它！Ft.游能俊
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
身為三明治世代的你，該如何降低衝擊、負重前行？ https://bit.ly/46vQivw 你...
【減壓練習室 EP.40】和伴侶三觀不合、各執己見，怎麼辦？ft.劉乙欣心理師
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
很多人都會說要找和自己三觀合的人交往，但事實上感覺很難，兩個人想法，...
【動吃懂吃 Ep.36】甩油瘦身的關鍵竟是B群！還能提神助眠治痠痛，如何正確吃？ Ft.林俐岑
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
為了提振精神，很多人都會來顆Ｂ群，其實Ｂ群是維生素Ｂ大家族，各有不同...
【癌症問康健 Ep.44】健保資源有限難照顧癌友？健保署長分享健保如何幫助癌友
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
台灣將於2025年成為超高齡社會，屆時每五個人就有一位是65歲以上長者，癌症...
【請問康健 Ep.43】抗老保養，你都做錯了？皮膚科醫師只用這招凍齡 Ft.胡怡萱
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
擁有超白皙無瑕肌的皮膚科胡怡萱醫師分享保養祕訣，出乎意料之外，她的抗...
【減壓練習室 EP.39】感情、職場都會被PUA！如何擺脫心理操控？ft.劉乙欣心理師
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
PUA這個詞近年來很多人在討論，其實不只是在感情裡，甚至廣泛延伸至職場、...
【動吃懂吃 Ep.35】來跳「搖擺舞」有氧瘦身，還能頭腦越跳越靈光 Ft.Wade
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
跳舞不但消耗熱量，還能刺激大腦的運動和感覺迴路，帶來「雙重樂趣」。不...
【癌症問康健 Ep.43】80歲之後做健檢沒意義，得癌症也不用積極治療，真的嗎？
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
日本熟齡精神專家和田秀樹醫師於2022年出版銷售量突破60萬冊的暢銷書《如果...
【請問康健 Ep.42 】你不是真正的快樂？「它」就是你內心缺口的元兇 Ft. 心健司司長陳亮妤
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
網路便利帶來了生活上的方便，卻也帶來了社群焦慮？每天滑手機，無形之中...
【減壓練習室 EP.38】上班壓力好大！如何運用正念對抗？ft.胡君梅正念老師
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
工作壓力山大，討厭的同事、主管等都容易影響情緒，該內心怎麼用正念對抗...
【動吃懂吃 Ep.34】養成運動習慣，如何突破「三分鐘熱度」障礙？ Ft.洪聰敏
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
你知道自己運動最大的阻力是什麼嗎？有專家認為，運動最難的就是「站起來...
【癌症問康健 Ep.42】 乳癌篩檢報告寫「囊腫、腺瘤、鈣化點、腫瘤」是乳癌嗎？怎麼辦？
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
台灣婦女乳癌發生率比大腸癌還高，每12位成年女性就有1位是乳癌病友，乳癌...
【請問康健 Ep.41】電動牙刷真的有用嗎？原來你都刷錯牙了 Ft.黃斌洋
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
牽一髮而動全身，從牙周病到失智症原來是一連串的效應？ 暖男牙醫師 黃斌...
【減壓練習室 EP.37】上班不再心好累！用正念照顧自己ft.胡君梅正念老師
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
上班心好累嗎？現代人生活忙碌、工作壓力大，要怎麼跳脫身心耗竭的無限迴...
【動吃懂吃 Ep.33】強身又健腦！腦科學證實的最佳運動是哪種？ Ft.洪聰敏
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
運動不但能減肥、增肌減脂、筋骨柔軟、體態穩定，對於大腦認知更是大有助...
【癌症問康健 Ep.41】當父母得癌症，如何告知與陪伴？青壯年兒女的人生功課
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
電影《別告訴她》講述一個華人家庭中德高望重的奶奶被診斷罹癌，但家人選...
【請問康健 Ep.40】雙下巴不是胖！是因為「這個」不良習慣造成 Ft.鄭雲龍
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
下班回家就是想躺在沙發上耍廢～但是！！此舉動竟然有可能是造成雙下巴的...
【減壓練習室 EP.36】走進婚姻諮商室！婚內失戀怎麼辦？ft.余佳容心理師
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
你正處在「婚內失戀」的狀態中嗎？原本以為婚姻是愛情的果實，但曾經一秒...
【動吃懂吃 Ep.32】抗老防肌少，為什麼一定要「大重量訓練」！ Ft.怪獸訓練中心總教練何立安
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
你能想像嗎？平日習以為常的小事，例如上下樓梯、搬東西、提重物、單獨出...
【癌症問康健 Ep.40】免疫力失衡，太強太弱都容易得癌症？自體免疫疾病與癌症的關係
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
人體免疫系統是對抗外來病毒、細菌感染的重要防線，若身體一直處於慢性發...
【請問康健 Ep.39】想治好自律神經失調 這個東西不能碰！ Ft.芳喵
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
自律神經失調病友部落客芳喵，不僅藉由部落格甚至寫成書《芳喵的自律神經...
【減壓練習室 EP.35】婚姻諮商有用嗎？婚姻諮商大解密！ft.余佳容心理師
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
相愛容易相處難，在長期的關係中往往容易累積無數情緒、壓力甚至挫折，現...
【動吃懂吃 Ep.31】健腦、護眼、顧心臟，魚油挑對比例才有效！ Ft.微笑藥師廖偉呈
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
魚油富含Omega3，已被科學家研究證實有顧心臟、抗發炎、防失智等功效，不過...
【癌症問康健 Ep.39】「不檢查沒事，一檢查就出事」癌症篩檢真的能降低死亡率嗎？
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
一走進嘉義大林慈濟醫院，右手邊有一個「癌症篩檢單一窗口」，癌症篩檢個...
【請問康健 Ep.38】 筋膜槍到底有沒有用？健身教練教你正確使用方式 Ft.Ryan
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
「當他看到同齡的人變好，他也會想要變得更好」這是Ryan看到諸多熟齡的長...
【減壓練習室 EP.34】當婚外情之後...該怎麼辦、如何面對？ft.李竹薇性諮商師
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
外遇對婚姻關係帶來極大創傷，當婚外情發生後，關係中的雙方該如何面對？...
【動吃懂吃 Ep.30】壓力山大嗎！補對3營養緩解「自律神經失調」 Ft.郭環棻
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
生活和工作壓力好大，常出現頭痛、疲倦、脹氣、便秘等症狀，晚上睡睡醒醒...
【癌症問康健 Ep.38】聽聽癌友的心聲，想陪伴，什麼事可以做？什麼話不要說？
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
2018年中母親確診失智症，正當家人忙著照顧與適應的同時，人類學家劉紹華...
【請問康健 Ep.37】刮痧也可以改善睡眠？一個部位刮一刮很好睡 Ft.黃卉君
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
本集一定要聽！！ 刮痧竟然可以看出一個人的疑難雜症！ 本集邀請【祖傳刮...
【減壓練習室 EP.33】當性愛成負擔...「不行」怎麼辦？ft.李竹薇性諮商師
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
性愛是很享受、快樂的，但對一些人而言，卻可能是既期待又害怕受到傷害，...
【動吃懂吃 Ep.29】維持皮膚Ｑ彈、減少脫髮，補膠原蛋白有用嗎？怎麼吃對？ Ft.微笑藥師廖偉呈
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
很多人看到舊照不免感嘆膠原蛋白不斷流失，皮膚看起來不再澎潤光滑，市面...
【癌症問康健 Ep.37】癌症治療副作用：掉髮、嘴破、噁心、腹瀉、血球低，資深護理師有解
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
化療會掉頭髮，需要先剃光頭、把假髮買起來嗎？很多癌友一聽到要接受化療...
【請問康健 Ep.36】想淡化法令紋，不是找醫美而是找牙醫師？Ft.黃斌洋
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
太不可思議！牙齒口腔保健竟然直接影響到法令紋的能見度？ 牙科醫師黃斌...
【減壓練習室 EP.32】伴侶成室友，無性生活怎麼辦？ft.許庭韶心理師
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
你和另一半上次親熱是什麼時候？生活壓力大、工作忙碌，許多伴侶處於無性...
【動吃懂吃 Ep.28】「報復性烤肉」怎麼烤才安心？中秋吃月餅、烤肉如何「月圓人不圓」 Ft.郭環棻
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
中秋節團圓日，今年3天連假，你想好要怎麼過了嗎？吃月餅、烤肉、吃文旦...
【佩霞陪你好好說 Ep.14】好好說話，拒絕無效溝通！Ft. 吳咨杏
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
賴佩霞與吳姿杏因學習「非暴力溝通」而相識，兩人各自在自己的領域裡推廣...
【癌症問康健 Ep.36】減輕副作用、避免復發、帶病延壽……這些時候找中醫，更能提升存活率
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
癌症治療方式眾多，日新月異，但是一聽到療程可能有的副作用，往往讓癌友...
【請問康健 Ep.35】按摩越大力越好？其實肌筋膜已經受傷了 Ft. 鄭雲龍
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
整復師：你下個月記得要再來喔～ 按摩師：你這個肩頸太緊，要經常按摩鬆...
【減壓練習室 EP.31】想要性福好難？心理師教你打造性福關係ft.許庭韶心理師
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
你「性」福嗎？雙方性慾不同，怎麼辦？受到文化影響，當面對與性有關的問...
【動吃懂吃 Ep.27】天天吃速食竟然會瘦 ！水餃、壽司、熱炒店...外食怎麼點菜吃飽又不胖？ Ft.張益堯
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
三餐老是在外的「老外一族」，經常一不小心就吃太油、熱量爆表，怎麼辦呢...
【癌症問康健 Ep.35】捐骨髓是抽龍骨水？接受完骨髓移植血型會改變？資深護理師來解答
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
張先生（化名）罹患血癌，需要骨髓移植治療，父母親年紀大無法捐贈，原以...
【請問康健 Ep.34】異位性皮膚炎好不了？竟是褲子穿錯了！ Ft. 胡怡萱
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
最難纏的症狀-異位性皮膚炎，搔癢難耐、抓到破皮流血， 真的不能根治嗎？...
【減壓練習室 EP.30】失眠不只能靠安眠藥 心理師讓你好眠ft.林靜宜心理師
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
台灣人年吞10.5億顆安眠藥，數量驚人，全台慢性失眠盛行率高達11.3%，相當於...
【動吃懂吃 Ep.26】頭腦靈活、身手矯健 「藍區」人瑞的長壽餐桌 Ft.呂美寶
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
你聽過「藍區」嗎？原來全世界有5個地方的人特別長壽，而且個個耳聰目明...
【癌症問康健 Ep.34】打嗝脹氣、幽門桿菌、胃食道逆流常喝胃乳，小心胃癌風險！
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？電視廣告狂打喝胃乳、吃胃散能幫助...
【請問康健 Ep.33】擊退法令紋！中醫美顏針拉提更有感？ Ft. 張雅涵
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
還在為你的法令紋煩惱嗎？魚尾紋讓你更顯老嗎？ 本集中醫師張雅涵將分享...
【減壓練習室 EP.29】出軌的人在想什麼？發現伴侶外遇怎麼辦？ft.林靜宜心理師
28 Aug 2023
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為什麼會出軌、劈腿？根據美聯社調查，假如可以永遠不會被發現，分別有7...
【動吃懂吃 Ep.25】剉冰、潤餅、臭豆腐，你愛哪一味？選對夜市小吃也能增肌減脂 Ft.呂美寶
27 Aug 2023
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你喜歡逛夜市嗎？臭豆腐、肉圓、潤餅，你愛吃哪樣？夜市是台灣特色飲食文...
【癌症問康健 Ep.33】兩星期以上嘴破難癒合、脖子腫塊消不掉，當心口腔癌！新療法＋「張嚼嚥脖潔」，癌患活得更開心
23 Aug 2023
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「我是不會看牙的牙醫師！」柳營奇美醫院牙醫部長蔣維凡醫師這麼自嘲。許...
【請問康健 Ep.32】睡愈久≠睡愈好？入睡後第1個小時才是關鍵 Ft. 蔡宇哲
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
睡眠測驗｜如果明天你有重要的報告要交，但需要多花三小時完成，你會怎麼...
【減壓練習室 EP.28】高敏感族群心好累，該怎麼辦啊？ft.劉乙欣心理師
21 Aug 2023
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你是高敏感族群嗎？常被覺得太敏感、玻璃心、想太多…高敏感族群對外界刺...
【動吃懂吃 Ep.24】打造能吃又好瘦的「易瘦體質」，哪些地雷絕對別踩？ Ft.張益堯
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
為什麼有人胃口大卻仍維持身材、有些人則是喝水都會胖，真的有「易瘦體質...
【佩霞陪你好好說 Ep.13】如何走出家暴陰霾 撥開仇恨找回愛 Ft. 林昶佐
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
馳騁在政壇與樂壇的Freddy林昶佐，卻是在父親家暴的陰影下長大，但"It's neve...
【癌症問康健 Ep.32】治癌權威中醫養生三寶：身動、心靜、靈安，提升正氣，邪不可干，創造自癒力奇蹟
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
中醫經典《內經》說：「正氣內存，邪不可干」，所有疾病的源頭都是因為邪...
【請問康健 Ep.31】體重突然上升的原因，竟然是這些！ Ft. Angela
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
最近突然發現體重莫名的飆升，真的是代謝下降在作祟嗎？ 本集讓營養師An...
【減壓練習室 EP.27】擺脫情緒內耗！心理師教你增加情緒掌控力ft.劉乙欣心理師
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
許多人容易被情緒左右，不斷因為情緒造成內耗，而且隨着生活壓力的逐漸增...